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Pierna 7 Muñeca 19
Medio-axilar 14
LONGITUDES
BIACROMIAL BILICRISTAL
41 38.5
, Carter)
Faulkner
Carter
% grasa ideal 13
PM = 72 – 14.73= 57
PD = ____ 57_____=56.87
1-(13)
100
165*(0.031*(57-23/10*π)²+0.064*(42-7/10*π)²+0.089*(32-22/10*π)²)-
3.006 = 38.2
ENDOMORFIA (Adiposidad):
PRIMER COMPONENTE
MESOMORFIA (Muscularidad)
SEGUNDO COMPONENTE
CPC = 42 –7 / 10 = 41.3 cm
Meso = 4.5 + (0.858 x 5.6) + (0.601 x 12) + (0.188 x 33.8) + (0.161 x 41.3) –
(165 x 0.131) = 7.90
ECTOMORFIA: (Linealidad)
TERCER COMPONENTE
IP = 165/√³72 =39
GASTO ENERGETICO
Calorías
+5
38 ABDOMINALES
FC INICIAL 85
5 FLEXIONES
CONCLUSIONES: