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Medicina China
por K. Laura Garcés G
Salud » Medicina China
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Dieta:
Se debe realizar una dieta de limpieza de dos días, consumiendo solo uvas o papaya
durante estos días, iniciando en ayunas con dos cucharadas de aceite de oliva extra
virgen y bebiendo dos litros de agua al día.
Infusiones:
Té de boldo (mantener estatus funcional del hígado), salvia (drenar sangre), cardo
mariano, angélica y alcachofa (vitalidad hepática y drenar toxinas). Hay que beber
dos tazas al día, 20 minutos después de comer, eligiendo una de las plantas
mencionadas. Estas plantas ayudaran a drenar el hígado del exceso sanguíneo,
acumulación de toxinas, mucosidades, tejido granuloso o estancamiento enzimático.
Nutrición emocional:
Se debe practicar yoga o ejercicios de estiramiento general del cuerpo para menguar el
estrés y calmar la mente de los excesos del trabajo y concentración, así como de
problemas que le agobian a la mente. Es importante, además, que se cultiven nuevas
formas de ver la vida, cultivar la autoconfianza, practicar meditación, ejercicios de
respiración y aprender a reaccionar ante las experiencias sin resistencia y obstinación,
dejarse fluir y rescatar lo que cada experiencia nos ha venido a enseñar como alimento a
nuestra madurez emocional.
Masaje:
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Características:
Pero todas estas correlaciones no dependen únicamente del Hígado, según la Medicina
Tradicional China (MTC) el cuerpo humano es un conjunto. Por ejemplo, los ojos
tienen que ver con el hígado, aunque no significa que sea el único órgano que les afecta,
por ello, no todos los problemas oculares están relacionados con él.
Funciones
Insuficiencia de Sangre
Ojos secos y pérdida de la visión (los tendones del cristalino no tienen fuerza para
acomodarse)
Tendones mal nutridos: calambres, falta de fuerza muscular, hormigueos, parestesias
Astenia
Estancamiento de Sangre
Regulación del movimiento del Qi: el Hígado asegura un flujo del Qi uniforme en
todo el organismo al mantener libres sus vías de paso. Esta función permite que todos
los Órganos funcionen debidamente, ya que su Qi (y la Sangre) circularán en la
dirección correcta.
Inestabilidad emocional
Dolor y distensión en tórax, en hipocondrios, en pechos, en epigastrio (bajo vientre)
Nudo histérico ("nudo en la garganta", "bolo histérico")
Estreñimiento
Menstruación dolorosa con coágulos
Otras reacciones
Si el Hígado tiene Calor, los ojos pueden estar inyectados de sangre y pueden
doler o quemar.
Si hay Viento interno de Hígado, el globo ocular puede desviarse hacia arriba y
moverse involuntariamente (nistagmo).
Además del Hígado, otros órganos (tanto Yin como Yang) pueden afectar a los
ojos; en concreto, el Corazón, los Riñones, los Pulmones, la Vesícula Biliar, la
Vejiga y el Intestino Delgado.
En el capítulo 80 del Eje espiritual dice:
En especial, la Esencia de los Riñones nutre los ojos, así que muchas
enfermedades crónicas oculares están relacionadas con el declinar de la Esencia
de Riñon.
Por tanto, los ojos reflejan también el estado de la Mente y del Corazón.
En conclusión, los Riñones y el Corazón son los otros dos órganos Yin —además
del Hígado— que más íntimamente relacionados están con los ojos.
En concreto, se relacionan con el Hígado las lágrimas basales (que lubrican los
ojos) y las lágrimas reflejas (que se producen cuando un cuerpo extraño entra en
el ojo), y no tanto las lágrimas emocionales.
Resumen de sintomas:
La mejor forma de tratar al hígado y preparar una limpieza del mismo, va por el cambio de
dieta, evitando todo lo que es industrializado, seguir una dieta con muchas frutas y verduras.
Está prohibido consumir grasas, frituras, mayonesa, carnes frías y productos preparados con
harina. Después de llevar a cabo el programa de desintoxicación que se detalla a continuación
durante 7 días el hígado comenzará su recuperación:
Alimentos recomendados: Rábanos y betabel frescos preparados como ensalada que ayudan a
desinflamar y desintoxicar el hígado.
A media mañana se tomará un vaso de jugo de zanahoria recién exprimido.
Jugo de toronja natural, que se beberá antes de la comida o en ayunas. Jugo de limón diluído
en un vaso de agua tibia que se bebe en ayunas.
Una o dos cucharadas de aceite de oliva tres veces al día, que puede beberse solo o mezclado
con jugo de limón.
El cardo mariano es uno de los mejores remedios para desintoxicar el hígado, se pueden tomar
las hojas de esta planta en ensaladas o preparadas en infusión.
La alcachofa, es el remedio natural para el hígado, se licuan tres hojas de alcachofa en un vaso
de agua y se bebe este licuado después de cada comida.
El té de diente de león, es ideal para desintoxicar el hígado, del cual se tomarán tres tacitas al
día. También se tomarán tres o cuatro tabletas de boldo después de cada comida.
Evitar alimentos grasosos, chiles guisados, chocolate, crema, mantequilla, medicamentos.