UNIVERSIDAD FERMÍN TORO

VICERRECTORADO ACADÉMICO
FACULTAD DE CIENCIAS JURÍDICAS Y POLÍTICAS
ESCUELA DE DERECHO

Glosario

Autora: Br. Michell Castañeda

Cedula Identidad: 29.604.329

Barquisimeto, Febrero 2018

 Conjunto de actividades y normas
Atletismo deportivas que comprenden las pruebas
de velocidad, saltos y lanzamiento.

Actuar o intervenir como árbitro,

Arbitro especialmente en un conflicto entre
partes o en una competición deportiva.

Es una persona que se dedica a practicar

el atletismo como una disciplina
deportiva que es común en los juegos
Atleta olímpicos. También se refiere a una
persona esbelta, musculosa y corpulenta.

Agilidad Cualidad de ágil.

Se refiere a la capacidad que presenta

Aptitud Física una persona a la hora de realizar algún
tipo de actividad física. Se trata de la
condición natural que poseen los seres
humanos para hacer cualquier actividad.

Juego entre dos equipos de cinco

Baloncesto jugadores cada uno, cuyo objetivo es
introducir el balón en la cesta o canasta
del contrario, situada a una altura
determinada.

Falta de fuerzas que resulta de haberse

 fatigado.
Cansancio

Es la capacidad del organismo de

Capacidad producir la energía necesaria sin
presencia de oxígeno mientras se
Aeróbica ejecutan cargas de alta intensidad.

Acción y efecto de coordinar o

Coordinación coordinarse.

Representa el volumen de oxígeno

consumido durante cualquier tipo de
esfuerzo e indica la capacidad que tiene
el organismo de utilización del mismo.
Todo aumento en la intensidad de un
ejercicio determina un aumento paralelo
en el VO2 (consumo de oxígeno) pero a
partir de un determinado nivel, el
Consumo Máximo consumo de oxígeno no aumenta más
aunque la intensidad del esfuerzo lo
De Oxigeno haga. Es en ese momento cuando se dice
que el sujeto ha alcanzado su consumo
máximo de oxígeno (VO2max) y
representa un índice fundamental para
medir las posibilidades de los sujetos
ante esfuerzos prolongados de baja
intensidad.

Actividad física, básicamente de carácter

competitivo y que mejora la condición
física del individuo que lo practica, de
Deporte igual forma cuenta con una serie de
propiedades que lo hacen diferenciarse
 del juego.

Disciplina que se centra en diferentes

Educación Física movimientos corporales para
perfeccionar, controlar y mantener la
salud y mente del ser humano.

Elongación Tensión muy próxima al desgarro

muscular.
Muscular

Cansancio que se experimenta después

Fatiga de un intenso y continuado esfuerzo
físico o mental.

Capacidad que tiene un músculo de

Fuerza Muscular desarrollar tensión contra una carga en
un único esfuerzo durante la contracción.

Repetición menor o mayor de un suceso.

Frecuencia Se trata de la cantidad de veces que se
repite un cierto proceso periódico en una
Cardíaca unidad temporal.

Número que se calcula con base en el

Índice De Masa peso y la estatura de la persona. Para la
mayoría de las personas, el IMC es un
Corporal indicador confiable de la gordura y se
usa para identificar las categorías de peso
que pueden llevar a problemas de salud.
 Acción y efecto de jugar por
Juegos entretenimiento.

Capacidad para desplazar un segmento o

Movilidad parte del cuerpo dentro de un arco de
recorrido lo más amplio posible
Articular manteniendo la integridad de las
estructuras anatómicas implicadas.

Procedimientos prácticos llevados a cabo

Métodos De para mejorar la resistencia u otra
capacidad física.
Entrenamientos

Refiere a la fuerza que puede aplicar una

persona con un movimiento y a la
velocidad con que dicha aplicación se
Potencia Muscular concreta. Se trata, por lo tanto, de la
capacidad de un individuo para ejercer
fuerza de manera rápida.

Aquella actividad física de duración

Potencia reducida pero gran intensidad, en la que
el metabolismo de los músculos no apela
Anaeróbica al oxígeno en el intercambio de energía.

Serie de pulsaciones perceptibles en

Pulso algunas partes del cuerpo, como el tórax
o la muñeca, debidos al movimiento
alternativo de contracción y dilatación
 del corazón y las arterias.

Acción y el resultado de rebotar. Este

verbo puede hacer mención a botar
(picar) un balón u otro cuerpo sobre una
Rebotes superficie o a aquello que lleva a alguna
cosa en movimiento a modificar su
dirección por impactar contra algún
obstáculo.

Acción y efecto de recrear.

Recreación
Capacidad potencial del corazón para
Reserva Funcional funcionar muy por encima de su nivel
basal respondiendo a las demandas de
Cardíaca diversas alteraciones fisiológicas y
psicológicas.

Término medico aplicado a los procesos

físicos, químicos y psicológicos producto
de tensiones generadas por
Stress perturbaciones que pueden conllevar a
una enfermedad física.

Prueba de aptitud o condición de las

facultades físicas. Nos indican las
condiciones generales que posee un
Test De Capacidad individuo para realizar cualquier
actividad física. Generalmente se mide
Físicas las cualidades físicas básicas del
individuo.
 Juego entre dos equipos cuyos jugadores,
Voleibol separados por una red de un metro de
ancho colocada en alto en la mitad del
terreno, tratan de que el balón, impulsado
con las manos, pase por encima de la red
al campo contrario.

Magnitud física que expresa el espacio

Velocidad recorrido por un móvil en la unidad de
tiempo, y cuya unidad en el sistema
internacional es el metro por segundo
(m/s).

Todos los términos que acabamos de definir, están relacionados con la salud del ser
humano y que cosas debemos hacer para tener buena salud mental y física; ya que la
salud es nuestra riqueza fundamental, no podemos olvidar que si nos sentimos mal
no podemos dar lo suficiente de nosotros, entonces debemos darle a nuestro cuerpo
los cuidados necesarios para que funcione adecuadamente.

La importancia de estos términos se refleja en nuestra salud y en las ventajas,

beneficios que da la realización de actividades físicas al cuerpo, es fundamental
saber que cualquier consecuencia en la salud integral trasciende en todos los
perímetros de la vida y afecta de forma física, mental y social ya que los daños a
nuestros organismo no permite desarrollaros de manera eficaz. la salud integral nos
aporta el bienestar ideal, que sólo se logra cuando existe un equilibrio entre los
factores biológicos, físicos, mentales, emocionales, espirituales y sociales, que
admiten un conveniente desarrollo y crecimiento en todos los recintos de nuestra
vida, que solo se logra a través de hábitos saludables que le concede a nuestra salud
el desarrollo de las capacidades y habilidades que se necesitan para poder vivir el día
a día.
 Referencias Consultadas
https://definicion.de/fuerza-muscular/
http://concepto.de/pulso/
http://maviazef.blogspot.com/2010/03/test-de-aptitud-fisica-que-es-un-test.html
http://todo-en-salud.com/2010/04/reserva-cardiaca
https://definicion.de/?s=%2C+Recreaci%C3%B3n%2C+
https://definicion.de/frecuencia-cardiaca/
https://www.cdc.gov/healthyweight/spanish/assessing/bmi/index.html
http://educacionfisicaenla9.blogspot.com/2011/02/movilidad-articular-
flexibilidad-y.html
http://conceptodefinicion.de/stress/
http://supervisef.blogspot.com/2009/02/definicion-y-metodos-de-
entrenamiento.html
https://definicion.de/potencia-anaerobica/
https://definicion.de/?s=Potencia+Muscular
https://www.ecured.cu/Atleta
http://concepto.de/aptitud-fisica/#ixzz58PILHdnz

https://www.vitonica.com/entrenamiento/el-consumo-maximo-de-oxigeno-
estimado-segun-la-condicion-fisica
https://glosarios.servidor-alicante.com/educacion-fisica/capacidad-
anaerobica#B6uwy74BepQgGWRC.99
http://conceptodefinicion.de/deporte/
https://definicion.de/rebote/
https://www.significados.com/educacion-fisica/
http://salud.ccm.net/faq/12798-elongacion-muscular-definicion
https://definicion.de/fatiga/