ESTRUCCTURA DEL

CUERPO
“Cortar para entender”

Instructora: Maritza Rodriguez

 El cuerpo humano es una
ESTRUCTURA base que deben
entender para poder
INTERPRETAR su comportamiento
y sus necesidades.

Instructora: Maritza Rodriguez

 ARQUITECTURA DEL CUERPO

Conocimiento e Interpretación corporal.

Anatomía = Estructura
Biomecánica = Movimiento
Morfología = Geometría
Ergonometría = Postura
Antropometría = Medidas

Instructora: Maritza Rodriguez

 CABEZA
Cara – Cráneo

CUELLO
Esternocleidomastoidea –
Anterior - Lateral –
Posterior.
Instructora: Maritza Rodriguez
 TRONCO
Dorsal – Pectoral –
Abdominal –
Perineal.

Instructora: Maritza Rodriguez

 EXTREMIDADES
SUPRIORES
Hombro – Brazo – Codo
- Antebrazo y mano.
MANO
Dorso y la Palma.
Carpo, Metacarpo y
Dedos

Instructora: Maritza Rodriguez

 EXTREMIDADES
INFERIORES
Cadera – Muslo –
Rodilla – pierna y pie.
PIE
Dorso y la Palma.
Tarso, Metatarso y
Dedos

Instructora: Maritza Rodriguez

REGIONES Y SUBREGIONES
Ejes de movimiento
 Todo miembro sirve para algo y
posee una función aislada o en unión
con otros miembros.

Todo miembro evoluciona en el

curso de la vida.

Instructora: Maritza Rodriguez

 HUESOS LARGOS:
Longitud - Rígidos – Densos
Otorgar Resistencia.

HUESOS CORTOS:
Poca Extensión - Unión –
Movimiento – Esfuerzo.

HUESOS PLANOS:
Longitud y Ancho -
Cavidades con el Propósito
de Proteger.
Instructora: Maritza Rodriguez
TIPOS DE ARTICULACIONES
Instructora: Maritza Rodriguez
 VISUALIZACIÓN
EJE SAGITAL
EJE LOGITUDINAL

Instructora: Maritza Rodriguez

EJE TRANSVERSO

Instructora: Maritza Rodriguez

 SOMATOTIPOS

William H. Sheldon

Cada uno tiene una forma de ESQUELETO y una cantidad

de MÚSCULO y MASA diferente.

Ectomorfo – Estructura Ligera.

Mesomorfo – Estructura Mediana.

Endomorfo . Estructura Pesada.

Instructora: Maritza Rodriguez

 ECTOMORFO – ESTRUCTURA LIGERA:

Se caracteriza por tener estructura delgada y huesos largo,

poca grasa y poco músculo.

Instructora: Maritza Rodriguez

 MESOMORFO – ESTRUCTURA MEDIA:

Se distingue por tener una musculatura natural y poca

grasa.
Los huesos son largos y semí gruesos.
Se dice que es el ideal para el físico constructivo.

Instructora: Maritza Rodriguez

 ENDOMORFO – ESTRUCTURA PESADA:

Se distingue por tener un cuerpo grande de huesos

gruesos, con mucha grasa y con gran facilidad para
obtener más de ésta.

Instructora: Maritza Rodriguez

Instructora: Maritza Rodriguez
Instructora: Maritza Rodriguez
Instructora: Maritza Rodriguez
La gran MAYORÍA de nosotros SOMOS una COMBINACIÓN
de DOS SOMATOTIPOS.

MESOECTOMORFO.

MESOENDOMORFO.

Instructora: Maritza Rodriguez

 FORMA CORPORAL
APLOMOS – POSTURA

La MORFOLOGÍA del cuerpo NO se puede CLASIFICAR en

BUENA o MALA, ni BELLA, ni FEA, simplemente presenta
DIFERENTES tipos de APLOMES y particularidades en la
diferente FORMA CORPÓREA.

Instructora: Maritza Rodriguez

 Quebrado Muy quebrado
Quebrado Quebrado
con con cadera,
con con
Normal rodillas y rodillas y
rodillas tobillos
tobillos tobillos
separadas. separados.
separados. separados.
 Quebrado
Quebrado
con la Doblemente Completamen
con la
Normal cadera quebrado. te quebrado.
cadera
hacia
hacia atrás.
adelante.
Normal Largas Moderadas Cortas Muy cortas
Normal Cuadrada Alta Baja Muy Ancha
 Cadera baja Cadera muy Cadera alta
Normal Un poco amplia y amplia y amplia y
grandes glúteos glúteos glúteos
puntiagudos redondos chatos
 Vientre Vientre Vientre chato
alto plano con con pubis
Normal abultado Vientre y muy saliente
glúteos pubis
glúteos saliente y con glúteos
redondos y planos y glúteos planos y
grandes. puntiagudos. chatos. entrantes.
 Paralela de
cadera
Paralela cuadrada,
Normal de cadera torso y Trapecio Trapecio
(Trapecio y senos cintura abierto. invertido.
regular) pequeños. ancha, senos
amplios.
Instructora: Maritza Rodriguez
Instructora: Maritza Rodriguez
Instructora: Maritza Rodriguez
Instructora: Maritza Rodriguez
 TIPOS DE SILUETAS

FEMENINAS MASCULINAS

RELOJ DE ARENA TRAPECIO

TRIANGULO TRIANGULO
TRIANGULO INVERTIDO TRIANGULO INVERTIDO
RECTANGULAR RECTANGULO
OVALO OVALO

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Instructora: Maritza Rodriguez