yang ia katakan dengan

perbuatannya.
6. memiliki otonomi pribadi,
mampu menerima penolakan
 Pengertian kesehatan Jiwa
dari luar serta seorang yang
Kesehatan jiwa adalah memiliki komitmen hidup
7. memiliki persepsi yang akurat
Perasaan Sehat dan Bahagia
terhadap realita, termasuk
serta mampu mengatasi melihat realita sebagaimana
tantangan hidup, dapat menerima adanya.
8. tidak menyangkal hal-hal buruk
orang lain sebagaimana adanya
yang terjadi di masa lalunya
serta mempunyai sikap positif A. Ciri- ciri jiwa sehat: dan masa kini Terakhir.
terhadap diri sendiri dan orang 1. memiliki sikap positif terhadap 9. memiliki penguasaan terhadap
diri sendiri situasi, termasuk mempunyai
lain.
2. menerima dirinya sendiri apa kontrol diri di dalam mengasihi
adanya orang lain, di dalam pekerjaan
3. mengaktualisasikan dirinya termasuk dalam bersahabat
dengan baik dengan orang lain.
4. memiliki cita-cita hidup dan ia
merasa dirinya bertumbuh ke
arah yang dia cita-citakan
5. pribadi yang memiliki Stess, ditandai dengan :
integritas, hidup sesuai apa
1. Merasa cemas dan khawatir  Mencari bantuan jika ada  Tidak marah kecuali mendidik
berlebihan dalam menghadapi masalah
masalah  Membiasakan diri memilih
2. Ada perubahan nyata dalam
yang benar walaupun sulit.
pola tidur atau pola makan
 Menikmati dengan puas dan
(berlebihan atau kurang)
mensyukuri apa yang dimiliki
OLEH:
3. Mudah tersinggung atau marah  Membiasakan diri untuk
oleh sebab sepele berbagi dan peduli, mengubah MAHASISWA
paradigma dari penerima PENDIDIKAN NERS
4. Sulit konsentrasi atau sulit UNIVERSITAS KADRI
membuat keputusan menjadi pemberi,
Mudah-mudahan bermanfaat bagi
 Membiasakan diri untuk anda dan keluarga
berfikir dan berzikir,
 Membiasakan bekerjasama
dan Melibatkan diri dalam
 Menerima diri sendiri kelompok
 Relaks  Belajar melihat hikmah di
 Menghindari alkohol dan balik musibah
narkoba  cMembiasakan diri untuk
 Makan secara sehat dan memberi reaksi positif
teratur walaupun terhadap aksi
 Mendekatkan diri pada Tuhan negatif,
 Kenali gejala kesehatan  Menyebar kasih sayang,
mental yang terganggu  Membersihkan hati dari
sampah pergaulan
 Oleh :
Sarjana Keperawatan
Pogram profesi Ners
STIKES ABI Surabaya