Programacion de Ed Fisica 2015-16.

Departamento de Educación Física
I.E.S Tierras de Abadengo

Prof. Ruth Gómez Sánchez
CURSO 2015-2016
I.E.S Tierras de Abadengo. Lumbrales___________________________________________________________________________
INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………………..……... 4
9
1. LOS OBJETIVOS EN EDUCACIÓN FÍSICA EN ESO.................................................................................................
1.1 Los objetivos en la nueva ley educativa (1º y 3º ESO)……………………………………………..…………….. 10
1.2 Los objetivos en el área de educación física (2º y 4º ESO)………………………………………….…………… 12
a. 2º ESO……………………………………………………………………….………………………...... 12
b. 4º ESO…………………………………………………………….…………………………………….. 13
14
2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA POR CURSOS……
2.1 Secuenciación de contenidos para 1º y 3º de la ESO…………………………………………..…………………... 14
2.2 Secuenciación de contenidos para 2º y 4º de la ESO………………………………………………..…………….. 19
21
3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.………………..……….
3.1 Criterios de evaluación y estándares de aprendizaje evaluables (1º y 3º ESO)……………………….….. ……….. 21
22
a. 1º ESO…………………………………………………………………………………………………………….
b. 3º ESO……………………………………………………………………………………………………………. 25
3.2 Criterios de evaluación (2º y 4º)…………………………………………………………………………................. 29
29
4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS……………………......……………………………………….
30
5. LAS COMPETENCIAS…………………….…………………………………………………………………………..
5.1 Perfil de cada una de las competencias clave en el área de educación física según la orden ECD/65/2015……….. 30
a. Perfil de competencias clave del área de educación física (1º y 3º ESO)…….…………………………………. 31
5.2 Indicadores de desempeño para las competencias básicas en educación física (2º y 4º ESO)……………………. 42
6. IDENTIFICACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS NECESARIOS PARA

SUPERAR LA ASIGNATURA………………………………………………………………………………………... 45
a. 2º ESO……………………………………………………………………….…………………………. 46
b. 4º ESO…………………………………………………………….……………………………………. 47
48
7. CONCRECIÓN DE LOS ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE TRABAJAN EN EDUCACIÓN FÍSICA….
8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO
Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN………………………………………………………………………………….. 48
a. Estrategias e instrumentos de evaluación…………………………………………………………………... 48
b. Criterios de calificación y corrección de pruebas…………………………………………………………... 49
53
9. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD…………………………………………………………………….
54
10.ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES………………………..
55
11.MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO PARA EL ALUMNADO CON DIFICULTADES DE APRENSIZAJE..
12.MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA LECTURA Y LA CAPACIDAD DE
EXPRESARSE CORRECTAMENTE…………………………………………………………………………………. 56
56
13.MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS………………………………………………………………………..
57
14.ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES…………………………………………………..
15.PROCEDIMIENTO PARA EVALUAR EL DISEÑO DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS
RESULTADOS ACADÉMICOS………………………………………………………………………………………. 60
61
16.APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA……………………………………………...
62
17.PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES…………………………………………………
62
18.PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO………………………………………………………
62
19.PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA………………………………………….
20.PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS……………
21.PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DE LA ADECUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN A LOS
RESULTADOS OBTENIDOS…………………………………………………………………………………………. 63
22. PROCEDIMIENTO
DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD
DOCENTE……………………………………………………………………………………………………………… 64
2
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
ANEXO I………………………………………………………………………………………………………………..
65
ANEXO II……………………………………………………………………………………………………………..
67
ANEXO III…………………………………………………………………………………………………………..
72
3
INTRODUCCIÓN:
Año complicado el que se nos presenta este curso 2015-2016 con la entrada en vigor de
la nueva ley de educación en los curso de 1º y 3º de la ESO en conjunción con el
currículo del sistema educativo anterior para los curso pares (2º y 4º de la ESO) Por lo
que señalamos a continuación el marco legislativo en el que se asienta la programación
didáctica del curso 2015-2016
Desde que en el 2001 Castilla y León adquiriera competencias en Educación, han sido
varios los documentos que han publicado y regulado el currículo de las materias que se
desarrollan en secundaria: a principios del 2002 el Currículo oficial en dicha
Comunidad se recoge en el DECRETO 7/2002 del 10 de Enero, con posterioridad a éste
ha sido publicado el R.D 1186/2003 del 15 de Septiembre por el que se concretan más
algunos aspectos relacionados con el currículo de Educación Física sobre todo en lo
referente a los criterios de evaluación para los dos cursos del primer ciclo. En el 2004 se
hace otra publicación al respecto con ninguna modificación en lo que concierne a
Educación Física. Con la ley de educación LOE 2/2006 del 3 mayo. El R.D 1631/2006
establece las enseñanzas mínimas correspondientes a la Educación Secundaria
Obligatoria, adquiriendo el concepto de competencia especial relevancia (como más
adelante intentaremos desarrollar). El currículo del área de Educación Física en la
comunidad de Castilla y León queda reflejado en el decreto 52/2007, de 17 de mayo
para la secundaria, documento que será utilizado como referencia para los cursos de
2º y 4º de educación secundaria obligatoria.
Con la entrada en vigor de la nueva ley educativa (LOMCE) la junta de Castilla y León
publica la orden 362/2015 del 4 de mayo por la que se establece el currículo y se regula
la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la
comunidad y que será la referencia de esta programación en los curso de 1º y 3º de
educación secundaria obligatoria.
Si en años anteriores las competencias educativas tomaron especial relevancia en

nuestras programaciones docentes, en la actualidad son los criterios de evaluación junto
con los estándares de aprendizaje (sin perder de vista las competencias) los referentes
para la comprobación del grado de adquisición de tales competencias y el logro de los
objetivos de etapa.
El citado marco legislativo junto con las indicaciones pedagógicas acordadas en la

Comisión de Coordinación Pedagógica (CCP) y las directrices recomendadas por la
Inspección Educativa serán la guía de la programación del departamento de educación
física para el curso 2015-2016
En mi quinto curso como responsable del departamento de educación física

continuaremos trabajando en la misma línea de cursos anteriores sin olvidarnos de
seguir las directrices que con la nueva ley educativa se nos plantean. Un año más de
permanencia continuada en el centro me facilitará en gran medida la labor docente en el
presente curso escolar. Con ello no quiero decir que no se corrijan los errores de
programación que se cometieron en los cursos pasados, sino que en la medida de lo
posible se tratará de subsanar los aspectos que son susceptibles de mejoras y que
quedaron constantes en la memoria final del curso pasado.
4
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Desde el área de Educación Física se tratará de trabajar todos y cada uno de los aspectos
que ya desde la introducción del currículo se dejan entrever con el fin de contribuir a la
formación integral de nuestros alumnos y al desarrollo de las competencias básicas
destacando la contribución de nuestra materia a la adquisición de todas y cada una de
estas competencias sugeridas desde el marco de la Unión Europea, poniendo el acento
de esta forma en los aprendizajes considerados imprescindibles orientados a la
aplicación de los saberes ya adquiridos.
CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO EDUCATIVO:

El I.E.S “Tierras de abadengo” se sitúa en la localidad de Lumbrales en la provincia de
Salamanca en un paraje inmejorable para muchas de las prácticas que desde la
Educación Física pueden fomentarse, sobre todo aquellas relacionadas con el medio
natural, lo que puede parecer una controversia, ya que año tras año se viene recogiendo
las grandes dificultades que tenemos para realizar las actividades en el medio natural, lo
que podríamos achacarlo más bien a la falta de tiempo.
Las clases de Educación Física, en la mayor parte, se desarrollarán en el polideportivo

del ayuntamiento, por lo que es necesario salir del centro escolar, teniendo que cruzar
dos carreteras que no tienen demasiado tráfico pero que no dejan de ser un peligro para
nuestros alumnos/as
Con respecto a cursos pasados, el centro sigue perdiendo matrícula de alumnado, en la

actualidad el número de alumnos es de 122. Lo que supone a su vez que el
departamento de educación física pierda horas al no poderse separar los grupos que años
anteriores se venían desdoblando. Por lo tanto la profesora tan sólo impartirá 10 horas
de educación física completándose el horario con otras materias como posteriormente
recogeremos.
CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ALUMNADO:

La ventaja de estar por quinto año consecutivo en este centro es grande al disponer de
datos reales sobre los alumnos/as y sus características. De esta forma a priori y
basándonos en el funcionamiento de los cursos pasados podríamos decir que en la
mayor parte de los grupos de la ESO no vamos a encontrar grandes dificultades para
trabajar, tan sólo queda la incertidumbre de cómo funcionarán los alumnos que este año
cursarán segundo de la ESO que aunque es un grupo muy poco numeroso el
comportamiento que mantuvieron en primero en todas las clases nos hace intuir que no
será un grupo fácil. Así como saber qué tal será la adaptación de los 19 alumnos que
este curso se incorporan en primero de la ESO. Los cursos serán más numerosos en
general pues se pierden los desdobles del año anterior debido a la baja matrícula que
año tras año se viene produciendo, pero no considero que sea un motivo para
encontrarnos con problemas en la organización de las clases, pues si exceptuamos
tercero de la ESO con 27 alumnos, el resto de grupos mantienen un cupo muy cómodo
para el trabajo en el aula.
Como características generales de la etapa podríamos decir que se trata de chicos/as en

edades comprendidas entre los 12 y los 16 años se encuentran entrando y viviendo la
efervescencia de la adolescencia, con las características que ya todos conocemos y que
deberemos tener en cuenta de cara a enfrentarnos a la clase.
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Desde el punto de vista motor (y aunque no podemos olvidarnos del desarrollo integral
de la persona) destacar que es una etapa donde las diferencias individuales que en un
principio no eran excesivas, a lo largo de los años se van acentuando entre chicos y
chicas e incluso entre personas del mismo sexo, por lo que en la medida de lo posible la
evaluación intentaremos centrarla en el proceso más que en el producto, sin querer que
este dato sea mal interpretado en ningún caso (aspecto que retomaré más adelante en el
punto de evaluación). A lo largo de la secundaria nos podemos encontrar con problemas
de desinhibición, complejos, desgana, desmotivación… que desde el área de Educación
Física se tratarán atajar en la medida de lo posible, intentando hacer conscientes a los
chicos/as que todos somos iguales, todos somos diferentes y la aceptación de nosotros
mismos tal y como somos nos acerca a nuestra felicidad.
En esta etapa de la secundaria los chavales suelen estar muy influenciados por las
modas, aspecto éste que no me preocupa, siempre y cuando estas modas no impidan el
desarrollo de las clases de Educación Física. Por su salud y bienestar los chicos/as
deberán cumplir las normas establecidas para las clases como es el uso de un vestuario
adecuado, el atarse las zapatillas y el aseo, todos ellos aspectos indiscutibles para la
realización de la clase.
EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA:

La educación física en el nivel de educación secundaria tiene presencia en dos etapas, la
educación secundaria obligatoria y el bachillerato. En los cuatro cursos que componen
la ESO la educación física es una materia específica y que el alumno tiene que cursar
con carácter obligatorio contando con 2 horas semanales para desarrollar las funciones
que el currículo le atribuye. Mientras que en el bachillerato solamente durante el primer
curso los alumnos/as disponen de esas dos horas semanales, también como materia
específica de carácter obligatorio dejando la ley actual la posibilidad de una educación
física optativa en 2º de bachillerato, pero que en este centro, por sus características
propias, no se va a plantear.
Las líneas de actuación general de esta materia en la educación secundaria obligatoria

deben encaminarse hacia:
• Mejora de las posibilidades de acción motriz y reflexión sobre la finalidad, los

efectos
• Educación en el cuidado del cuerpo y para la adquisición de hábitos y actitudes
saludables y de mejora de la calidad de vida.
• Educación para la mejora de la imagen corporal y la forma física
• Educación en la utilización constructiva del ocio, mediante la práctica de
actividades recreativas y deportivas
• Educación en la reflexión sobre los distintos factores socioculturales asociados a
las actividades físicas.
La materia para 1º y 3º de la ESO se va a estructurar en cinco tipos de situaciones

motrices (según se establece en el currículo oficial de la LOMCE) lo que supone
contextos de aprendizajes variados que aumenten las posibilidades de acción.
1. Situaciones motrices en entornos estables y por tanto basadas en la ejecución
técnica.
2. Situaciones motrices de oposición
3. Situaciones motrices de cooperación, con o sin oposición.
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__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
4. Situaciones motrices de adaptación al medio

5. Situaciones motrices artísticas o de expresión.
A esta estructura se le añade un sexto bloque común al resto de materias que se articula
en torno al conocimiento y empleo de herramientas TIC, desde donde articular los
contenidos teórico-prácticos de la asignatura.
Los contenidos para 2º y 4º de la ESO se mantienen en cuatro bloques que presentan de
forma integradora conceptos, procedimiento y actitudes, como quedaba patente en el
currículo LOE.
1. Condición física y salud
2. Juegos y deportes. Cualidades motrices personales
3. Expresión corporal
4. Actividades en el medio natural
Se buscará, a lo largo de la ESO, el desarrollo de la autonomía del alumno/a para la

organización y planificación de actividades físico deportivas que completen el tiempo
libre y de ocio y contribuya a una mejora de la salud personal, así como de la calidad de
vida. Autonomía que se culminará en la etapa del bachillerato.
LAS INSTALACIONES Y EL MATERIAL CON EL QUE CONTAMOS:

Respecto a las instalaciones y el material del que disponemos se hará mención en
puntos posteriores de esta programación, por lo que remitimos al apartado “materiales y
recursos didácticos”, aunque podemos destacar desde aquí que las limitaciones siguen
siendo grandes en este punto
EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA:

Departamento unipersonal formado por un solo profesor el cual se hará cargo de la
materia de educación física impartida en las unidades que se adjuntan en la siguiente
tabla, además de asumir cuatro horas del departamento de matemáticas impartiendo
matemáticas académicas en 3º de la ESO
HORAS DE EDUCACIÓN FÍSICA IMPARTIDAS EN EL CENTRO

Primero de E.S.O 1 grupo 21 alumnos/as 2 h/sem
Segundo de E.S.O 1 grupo 18 alumnos/as 2 h/sem
Tercero de E.S.O 1 grupos 24 alumnos/as 2 h/sem
Cuarto de E.S.O 1 grupo 23 alumnos/as 2 h/sem
1º de Bachillerato 1 grupo 23 alumnos/as 2 h/sem
TOTAL E.F 5 GRUPOS 109 ALUMNOS/AS 10 H/SEM
HORAS DE OTROS DEPARTAMENTOS ASUMIDAS POR EL
DEPARTAMENTO DE E.F
MATEMÁTICAS 3º ESO 1 grupo 17 alumnos/as 4 h/sem
OTROS CARGOS ASUMIDOS POR EL DEPARTAMENTO
Representante de formación del profesorado (3 horas lectivas)
DATOS TOTALES 7 GRUPOS 122 ALUMNOS/AS 21 H/SEM
Lo que suman unas 14 horas lectivas de docencia directa con los alumnos/as, a las que
se añaden dos horas más como responsable de la jefatura de departamento y tres horas
lectivas de representante de formación del profesorado, alcanzando las 20 horas lectivas
estipuladas por ley. Complementándose el horario con 2 guardias (una de ellas lectiva),
1 hora de atención a padres, 3 horas como responsable de formación del profesorado en
el centro, dos horas de representante del consejo escolar, la reunión de departamento y
una hora de preparación de prácticas, como a continuación observamos en el horario:
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LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

8:45 2º ESO 3º ESO 1º BACH GUARDIA
9:35 ED. FÍSICA Matemáticas ED. FÍSICA LECTIVA RCE
9:40 1º ESO 3º ESO
10:30 RDP ED. FÍSICA FP Matemáticas PP
10:45 3º ESO 3º ESO 2º ESO 1º ESO

11:35 Matemáticas TC ED. FÍSICA ED. FÍSICA ED. FÍSICA
11:40 4º ESO 1º BACH
12:30 FP ED. FÍSICA BIBLIOTECA ED. FÍSICA GUARDIA
12:50 3º ESO 4º ESO

13:40 JD JD Matemáticas FP ED. FÍSICA
13:45 3º ESO
14:35 RCE ED. FÍSICA
A continuación pasamos a desarrollar los puntos de la programación del área de

educación física quedando explicados aspectos relacionados con los objetivos, la
contribución de la materia a la adquisición de las competencias, los criterios de
evaluación y estándares de aprendizaje, la distribución de los contenidos por
evaluaciones, la metodología didáctica, los conocimientos y aprendizajes para superar la
asignatura, los procedimientos de evaluación, sus criterios de calificación y sus
estándares evaluables, las medidas de atención a la diversidad, actividades para superar
materias pendientes, refuerzos educativos, las medidas para estimular la lectura con
temas relacionados con el deporte y la actividad física, materiales y recursos didácticos
de los que el departamento dispone, actividades complementarias y extraescolares que
se propondrán para ser desarrolladas en el presente curso escolar, los procedimientos
para valorar tanto la programación como la actividad docente como los resultados
académicos obtenidos por nuestros alumnos, así como el proceso que se seguirá en caso
de posibles reclamaciones de notas. Es decir, todos los elementos curriculares a tener en
cuenta recogidos en la orden EDU 1046/2007 de 12 de junio (que regula la
Implantación y el Desarrollo de la Educación Secundaria Obligatoria para los
cursos de 2º y 4º de la ESO) junto a las recogidas en la orden 362/2015 del 4 de
mayo por la que se establece el currículo y se regula la implantación, evaluación y
desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la comunidad para los curso
de 1º y 3º de educación secundaria obligatoria. Así como las directrices aportadas
por la inspección educativa y remitidas a los diferentes departamentos didácticos
en la comisión de coordinación pedagógica celebrada el 10 de septiembre del 2015.
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__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1. LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
1.1 LOS OBJETIVOS EN LA NUEVA LEY EDUCATIVA (1º Y 3º ESO)
PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA
1º Y 3º DE EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA
Según LOMCE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo
y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria
en la Comunidad de Castilla y León)
La nueva ley educativa en el artículo 11 del R.D 1105/2015 del 26 de Diciembre,

expone los objetivos que tendrán que ser alcanzados por los alumnos y alumnas al
finalizar la etapa de la educación secundaria obligatoria:
a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a

los demás, practicar la tolerancia, la cooperación y la solidaridad entre las personas y
grupos, ejercitarse en el diálogo afianzando los derechos humanos y la cve: BOE-A-
2015-37 BOLETÍN OFICIAL DEL ESTADO Núm. 3 Sábado 3 de enero de 2015 Sec.
I. Pág. 177 igualdad de trato y de oportunidades entre mujeres y hombres, como valores
comunes de una sociedad plural y prepararse para el ejercicio de la ciudadanía
democrática.
b) Desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y en
equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
c) Valorar y respetar la diferencia de sexos y la igualdad de derechos y oportunidades
entre ellos. Rechazar la discriminación de las personas por razón de sexo o por
cualquier otra condición o circunstancia personal o social. Rechazar los estereotipos que
supongan discriminación entre hombres y mujeres, así como cualquier manifestación de
violencia contra la mujer.
d) Fortalecer sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus
relaciones con los demás, así como rechazar la violencia, los prejuicios de cualquier
tipo, los comportamientos sexistas y resolver pacíficamente los conflictos.
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con
sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos. Adquirir una preparación básica en el
campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.
f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado, que se estructura en
distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los
problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el
sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, planificar,
tomar decisiones y asumir responsabilidades.
h) Comprender y expresar con corrección, oralmente y por escrito, en la lengua
castellana y, si la hubiere, en la lengua cooficial de la Comunidad Autónoma, textos y
mensajes complejos, e iniciarse en el conocimiento, la lectura y el estudio de la
literatura.
i) Comprender y expresarse en una o más lenguas extranjeras de manera apropiada.
j) Conocer, valorar y respetar los aspectos básicos de la cultura y la historia propias y
de los demás, así como el patrimonio artístico y cultural.
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k) Conocer y aceptar el funcionamiento del propio cuerpo y el de los otros, respetar las
diferencias, afianzar los hábitos de cuidado y salud corporales e incorporar la educación
física y la práctica del deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y
valorar la dimensión humana de la sexualidad en toda su diversidad. Valorar
críticamente los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de
los seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
l) Apreciar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas
manifestaciones artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.
Serán éstos los objetivos que cada una de las materias tendrán como guía en sus
programaciones, saltándonos los objetivos de área (que en la ley anterior tenían su
relevancia)
1.2 LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE E.F (2º Y 4º ESO)
Según LOE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se
regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la
Comunidad de Castilla y León)
En las siguientes líneas se enuncian los objetivos generales de la educación secundaria

obligatoria, posteriormente se enumeran los objetivos que el área de Educación Física se
propone para lograr alcanzar la consecución de los primeros y finalmente se concretan
para los cursos de 2º y 4º de la ESO, cursos que siguen rigiéndose por la LOE
Según el Decreto 52/2007, Al finalizar la Educación Secundaria Obligatoria los alumnos

deberán alcanzar los siguientes objetivos:
a) Conocer, asumir y ejercer sus derechos y deberes en el respeto a los demás, practicar
la tolerancia, la cooperación y solidaridad entre las personas y los grupos, ejercitarse en
el dialogo afianzando los derechos humanos como valores comunes de una sociedad
plural, abierta y democrática.
b) Adquirir, desarrollar y consolidar hábitos de disciplina, estudio y trabajo individual y
en equipo como condición necesaria para una realización eficaz de las tareas del
aprendizaje y como medio de desarrollo personal.
c) Valorar y respetar, como un principio esencial de nuestra civilización, la igualdad de
derechos y oportunidades de todas las personas, con independencia de su sexo,
rechazando cualquier tipo de discriminación.
d) Fomentar sus capacidades afectivas en todos los ámbitos de la personalidad y en sus
relaciones con los demás, así como rechazar la violencia en los ámbitos escolar, familiar
y social, los prejuicios de cualquier tipo, los comportamientos sexistas y adquirir
habilidades para la prevención y resolución pacífica de conflictos.
e) Desarrollar destrezas básicas en la utilización de las fuentes de información para, con
sentido crítico, adquirir nuevos conocimientos, así como una preparación básica en el
campo de las tecnologías, especialmente las de la información y la comunicación.
f) Concebir el conocimiento científico como un saber integrado que se estructura en
distintas disciplinas, así como conocer y aplicar los métodos para identificar los
problemas en los diversos campos del conocimiento y de la experiencia.
10
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el

sentido crítico, la iniciativa personal y la capacidad para aprender a aprender, para
planificar, para tomar decisiones y para asumir responsabilidades, valorando el esfuerzo
con la finalidad de superar las dificultades.
h) Comprender y expresar con corrección textos y mensajes complejos, oralmente y por
escrito, en la lengua castellana, valorando sus posibilidades comunicativas desde su
condición de lengua común de todos los españoles y de idioma internacional, e iniciarse
en el conocimiento, la lectura y el estudio de la literatura.
i) Comprender y expresarse oralmente y por escrito en una o más lenguas extranjeras de
manera apropiada.
j) Conocer los aspectos fundamentales de la cultura, la geografía y la historia de España
y del mundo, respetar el patrimonio artístico, cultural y lingüístico; conocer la
diversidad de culturas y sociedades a fin de poder valorarlas críticamente y desarrollar
actitudes de respeto por la cultura propia y por la de los demás.
k) Analizar los procesos y valores que rigen el funcionamiento de las sociedades, en
especial los relativos a los derechos, deberes y libertades de los ciudadanos, y adoptar
juicios y actitudes personales respecto a ellos.
l) Conocer el funcionamiento del cuerpo humano, así como los efectos beneficiosos para
la salud del ejercicio físico y la adecuada alimentación, incorporando la práctica del
deporte para favorecer el desarrollo personal y social. Conocer y valorar la dimensión
humana de la sexualidad en toda su diversidad.
m) Valorar los hábitos sociales relacionados con la salud, el consumo, el cuidado de los
seres vivos y el medio ambiente, contribuyendo a su conservación y mejora.
n) Valorar la creación artística y comprender el lenguaje de las distintas manifestaciones
artísticas, utilizando diversos medios de expresión y representación.
ñ) Conocer y apreciar críticamente los valores, actitudes y creencias de nuestra
tradición, especialmente de Castilla y León.
o) Conocer la tradición lingüística, literaria y artística de la cultura grecolatina y su
pervivencia en el mundo contemporáneo para comprenderlo y entenderlo con mayor
facilidad.
El área de Educación Física en el mismo decreto, 52/2007 del 17 de mayo enumera

hasta 16 objetivos que contribuirán a alcanzar el desarrollo de los objetivos generales de
etapa y que son:
1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la

práctica habitual y sistemática de actividades físicas tiene para la salud individual y
colectiva, el desarrollo personal y la calidad de vida.
2. Diseñar y realizar tareas dirigidas a la mejora de la condición física, mediante un
tratamiento diferenciado de las distintas capacidades implicadas.
4. Planificar actividades que le permitan satisfacer sus necesidades, previa valoración
del estado de sus capacidades físicas y habilidades específicas.
5. Adoptar una actitud crítica ante los modelos corporales y de salud, así como ante las
manifestaciones físico-deportivas como fenómenos socioculturales, e instaurar hábitos
saludables.
6. Incrementar las posibilidades motrices mediante el acondicionamiento y mejora de las
capacidades físicas y el perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control
corporal, y desarrollar actitudes de auto-exigencia y superación.
7. Mejorar las capacidades de adaptación motriz a las exigencias del entorno y a su
variabilidad.
11
8. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario,

mediante la aplicación de los fundamentos reglamentarios, técnicos y tácticos en
situaciones de juego.
9. Participar, con independencia del nivel de habilidad alcanzado, en juegos y deportes
(convencionales, recreativos y populares), colaborar en su organización y desarrollo,
valorando los aspectos de relación que fomentan, y mostrar habilidades y actitudes
sociales de tolerancia y deportividad por encima de la búsqueda desmedida del
rendimiento.
10. Conocer y aplicar técnicas básicas de respiración y relajación como medio para
lograr el bienestar, reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida
cotidiana y/o en la práctica físico-deportiva.
11. Valorar y utilizar el cuerpo y el movimiento como medio de expresión y
comunicación, diseñando y practicando actividades expresivas con y sin una base
musical adecuada.
12. Diseñar, valorar y realizar actividades físicas en el medio natural que tengan bajo
impacto ambiental y contribuir a su conservación y mejora.
13. Conocer las posibilidades que el entorno ofrece para la práctica de actividad física
deportiva.
14. Realizar actividades deportivas y recreativas con un nivel de autonomía aceptable en
su desarrollo práctico.
15. Identificar, valorar y participar en aquellas actividades físico-deportivas
tradicionales arraigadas en el entorno más próximo, como medio de reconocimiento de
los valores culturales que le vinculan a su Comunidad.
16. Mostrar habilidades y actitudes sociales de respeto, trabajo en equipo y deportividad
en la participación en actividades, juegos y deportes, independientemente de las
diferencias culturales, sociales y de habilidad.
Como podemos comprobar los objetivos generales de área vienen determinados por ley
por lo que hago referencia al currículo oficial en Castilla y León y paso a delimitar estos
objetivos por curso, sin perder de vista los establecidos en dicho documento.
CURSO: 2º ESO
1. Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la actividad

física tiene para su salud y desarrollo personal mediante la práctica habitual y
sistemática de actividades físicas
2. Diseñar tareas de calentamiento y tomar parte en otras que supongan una mejora
de su condición física tomando contacto con las capacidades físicas implicadas
en dichas actividades.
3. Tomar conciencia de la propia condición física y estar predispuesto/a a mejorar
dicha condición mediante actividades adecuadas para ello.
4. Incrementar las posibilidades de rendimiento motor mediante el
acondicionamiento y la mejora de las capacidades físicas.
5. Conocer y practicar actividades deportivas individuales y colectivas de ocio y de
recreación respetando las normas y reglamentos establecidos.
6. Participar de forma activa y con independencia del nivel de habilidad adquirido
en todas las actividades propuestas en clase (juegos, deportes y demás
propuestas) mostrando actitudes de tolerancia y juego limpio
7. Realizar actividades físico deportivas respetando en todo momento el medio en
el que se desarrollan (cuidando el material y las instalaciones si se realizan en el
12
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
instituto) y respetando el medio ambiente si es el lugar elegido para su

desarrollo.
8. Conocer y empezar a utilizar algunas técnicas básicas de relajación para aliviar
las tensiones producidas en la vida cotidiana y/o en la actividad física.
9. Valorar, diseñar y practicar actividades rítmicas con una base musical como
medio de comunicación y expresión creativa.
CURSO: 4º ESO
1. Comprender y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que

la actividad física tiene para su salud y desarrollo personal mediante la práctica
habitual y sistemática de actividades físicas
2. Diseñar tareas de calentamiento tanto general como específico y aplicar algunos
sistemas de trabajo específicos para capacidades como la fuerza y la resistencia
muscular.
3. Reconocer y corregir los malos hábitos derivados de una incorrecta postura
corporal en las acciones de la vida cotidiana.
4. Tomar conciencia y valorar la propia condición física y estar predispuesto/a a
mejorar dicha condición mediante actividades adecuadas para ello.
5. Practicar y aumentar el conocimiento de modalidades deportivas individuales,
colectivas y de adversario, aplicando los fundamentos reglamentarios, técnicos y
tácticos en situaciones de juego.
6. Participar de forma activa en juegos y deportes recreativos ya sean individuales
o colectivos con independencia del nivel personal de cada uno.
7. Programar y planificar algunas propuestas deportivas para ser llevadas a la
práctica en forma de campeonatos deportivos donde reine el juego limpio por
encima de la competición.
8. Conocer los aspectos generales para la organización de las actividades en el
medio natural.
9. Perfeccionar las técnicas básicas de la orientación aceptando en todo momento
las normas de seguridad requeridas para este tipo de actividades.
10. Realizar actividades físico deportivas respetando en todo momento el medio en
el que se desarrollan (cuidando el material y las instalaciones si se realizan en el
instituto) y respetando el medio ambiente si es el lugar elegido para su
desarrollo.
11. Valorar, diseñar y practicar actividades rítmicas con una base musical como
medio de comunicación y expresión creativa.
12. Respetar las diferencias personales de cada uno de los componentes del grupo-
trabajo
13
2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE

EDUCACIÓN FÍSICA POR CURSOS
2.1 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 1º Y 3º DE LA ESO
Según LOMCE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo
y se regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria
en la Comunidad de Castilla y León)
1º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.
DISTRIBUCIÓN
DISTRIBUCI N DE SESIONES POR TRIMESTRE 1ºESO
NÚMERO DE SESIONES 1º ESO
SEMANAS Martes 2ª h.
Viernes 3ª h.
Primera evaluación 13 semanas 26 sesiones
Segunda evaluación 10 semanas 20 sesiones
Tercera evaluación 12,5 semanas 25sesiones
Total semanas 71 sesiones
UNIDADES DIDÁCTICAS
DID CTICAS 1º
1º ESO
U. D. TEMPORALIZACIÓN
I. Qué es la Educación Física. Cómo Primer trimestre

comenzar y cómo terminar (4 sesiones)
II. Me pongo en forma jugando Primer trimestre
(10 sesiones)
III. Juegos predeportivos que mejoran Primer trimestre
mi coordinación y equilibrio: Combas (11 sesiones)
cortas, palas, indiacas, juegos con los
pies y patines
VI. Baloncesto y Balonkorf: me Segundo trimestre
divierto jugando (12 sesiones)
V. Higiene postural, flexibilidad y Segundo trimestre
aparato locomotor (4 sesiones)
VI. Los malabares son fáciles Segundo trimestre
(3 sesiones)
VII. Habilidades gimnásticas y Tercer trimestre
expresión corporal: giros y equilibrios (11 sesiones)
VIII. Danzas del mundo y otros ritmos Tercer trimestre
(4 sesiones)
IX. Mini-voleibol Tercer trimestre
(5 sesiones)
X. A.M.N (juegos de pistas y rastreos Tercer trimestre
en el centro y alrededores inmediatos) (3 sesiones)
14
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
TEMPORALIZACIÓN
TEMPORALIZACI N DE LAS SESIONES DE EDUCACI
EDUCACIÓN
CI N FÍSICA
F SICA 1ºESO
U.D FECHA SESIÓN
1ª Evaluación
I 18-sep-15 1. Sesión de presentación
I 22-Sep-15 2. Sesión práctica de presentación ¿Qué es la Educación Física?
I 25-Sep-15 3. Las partes de la sesión. Calentamiento, parte principal y vuelta a
la calma
I 29-Sep-15 4. Jugando en educación física
II 02-Oct-15 5. Presentación del Reto de Resistencia. Control de la intensidad
II 06-Oct-15 6. Juegos de persecución para trabajar la resistencia I
II 09-Oct-15 7. Juegos de persecución para trabajar la resistencia II
II 13-Oct-15 8. Juegos de persecución para trabajar la resistencia III
II 16-Oct-15 9. Las combas. Combas individuales
II 20-Oct-15 10. Las combas. Presentación del reto individual (Pruebas
individuales)
II 23-Oct-15 11. Preparación del reto colaborativo. Coreografía con combas por
grupos.
II 27-Oct-15 12. Sesión de carrera continua por parejas
II 3-Nov-15 13. Evaluación de los retos colaborativos (resistencia y combas)
II 6-Nov-15 14. Sesión teórica U.D. I, II, III
III 10-Nov-15 15. Presentación sobre las capacidades coordinativas y los juegos
pre-deportivos en la práctica. Trabajo en estaciones
III 13-Nov-15 16. Circuito de habilidades y destrezas motrices
III 17-Nov-15 17. Construcción de circuitos por grupos y su puesta en práctica
III 20-Nov-15 18. Palas
III 24-Nov-15 19. Las indiacas
III 27-Nov-15 20. Juegos pre-deportivos con el pie. Futvolei y Futbeis
III 1-Dic-15 21. Fitball
III 4-Dic-15 22. Floorball
III 11-Dic-15 23. Soft-ball
III 15-Dic-15 24. Evaluación de las capacidades coordinativas mediante circuito
III 18-Dic-15 25. Evaluación de las capacidades coordinativas mediante circuito
*** 22-Dic-15 26. Juego Libre****
2ª Evaluación
* En la Unidad didáctica de baloncesto los últimos minutos de la sesión serán dedicados a
juego global, siempre y cuando la organización de la sesión me lo permita
IV 8-Ene-16 1. ¿Qué sabemos del baloncesto?
IV 12-Ene-16 2. El bote y los cambios de mano y dirección
IV 15-Ene-16 3. El pase. Juegos de pase
IV 19-Ene-16 4. Entradas a canasta y paradas en uno y dos tiempos
IV 22-Ene-16 5. Circuito de habilidades técnicas
IV 26-Ene-16 6. Circuito de habilidades técnicas
IV 29-Ene-16 7. Preparación de videos técnicos
IV 02-Feb-16 8. El balonkorf ¿Qué es y cómo se juega?
IV 05-Feb-16 9. El balonkorf. Disfruta jugando
IV 12-Feb-16 10. Retos cooperativos en baloncesto
IV 16-Feb-16 11. Campeonato de minibasket y evaluación de la unidad
IV 19-Feb-16 12. Campeonato de minibasket y evaluación de la unidad
V 23-Feb-16 13. Sesión teórica. Higiene postural y aparato locomotor
V 26-Feb-16 14. Juegos de flexibilidad
V 01-Mar-16 15. Gymkhana del aparato locomotor
V 04-Mar-16 16. Evaluación de higiene postural y aparato locomotor
VI 08-Mar-16 17. Construcción de pelotas de malabares
VI 11-Mar-16 18. Jugando a hacer malabares
VI 15-Mar-16 19. Practicando con los malabares
*** 18-Mar-16 20. Juego libre***
3ª Evaluación
15
VII 31-Mar-16 1. Presentación de la Unidad. De las HMB a las hab. gimnásticas

VII 1-Abr-16 2. Los giros (eje longitudinal y transversal) en diferentes planos
VII 4-Abr-16 3. Giros enlazados
VII 8-Abr-16 4. Equilibrios por parejas
VII 12-Abr-16 5. Equilibrios individuales
VII 15-Abr-16 6. Enlaces de equilibrios y giros
VII 19-Abr-16 7. Presentación del montaje coreográfico por parejas para la
evaluación
VII 22-Abr-16 8. Preparación del montaje obligatorio
VII 26-Abr-16 9. Montaje de la coreografía libre siguiendo las pautas establecidas
VII 29-Abr-16 10. Ensayo general de montajes
VII 3-May-16 11. Valoración de los montajes coreográficos. Videos
VIII 6-May-16 12. Danzas del mundo. Danza Griega
VIII 10-May-16 13. Danzas del mundo. Charleston
VIII 13-May-16 14. Danzas del mundo. Danza francesa
VIII 17-May-16 15. Danzas del mundo. Paleo
VIII 20-May-16 16. Evaluación de las danzas del mundo
IX 24-May-16 17. ¿Qué sabemos del voleibol?
IX 27-May-16 18. Circuito de habilidades técnicas
IX 31-May-16 19. 3x3 minivoleibol
IX 03-Jun-16 20. Voleibol lúdico con materiales alternativos
IX 07-Jun-16 21. Prueba práctica de evaluación del voleibol
X 10-Jun-16 22. Medios naturales de orientación
X 14-Jun-16 23. Juego de orientación en el medio conocido
X 17-Jun-16 24. Valoración de la unidad didáctica y del curso escolar
*** 21-Jun-16 *** Juego libre
DISTRIBUCIÓN
DISTRIBUCI N DE SESIONES POR TRIMESTRE 3º ESO
NÚMERO DE SESIONES 3º ESO
SEMANAS Martes 1ª h.
Viernes 4ª h.
Tercera evaluación 12,5 semanas 23 sesiones
Total 35,5 semanas 68 sesiones
UNIDADES DIDÁCTICAS
DID CTICAS 3º
3º ESO
I. Sesiones de repaso. Calentamiento Primer trimestre

específico (3 sesiones)
II. Condición física y atletismo Primer trimestre
(Carreras de fondo y velocidad, lisos y (15 sesiones)
vallas, salto de altura y lanzamientos)
III. Béisbol recreativo Primer trimestre
(6 sesiones)
IV. Deporte y sociedad: el balonmano Segundo trimestre
(10 sesiones)
V. Flexibilidad y sistema articular Segundo trimestre
(2 sesiones)
VI. Bailes de salón: Cha cha chá Segundo trimestre
(6 sesiones)
16
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
VII. A.M.N: Juegos y orientación Segundo trimestre

(2 sesiones)
VIII. Bádminton Tercer trimestre
(10 sesiones)
IX. Alimentación y actividad física Tercer trimestre
(2 sesiones)
X. Deportes alternativos: el floorball Tercer trimestre
(9 sesiones)
IX. Comprobando la mejora en Tercer trimestre
condición física (2 sesiones)
TEMPORALIZACI
TEMPORALIZACIÓN
ORALIZACI N DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN
EDUCACI N FÍSICA:
F SICA: 3º ESO
U.D FECHA SESIÓN
1ª Evaluación
I 23-sep-15 1. Calentamiento específico en deportes colectivos: el futbol sala
I 25-Sep-15 2. Calentamiento específico para deportes individuales: Habilidades
gimnásticas
I 30-Sep-15 3. Calentamiento específico para educación física: actividades
luctatorias
II 2-Oct-15 4. Presentación reto de resistencia: Carreras de fondo y medio fondo
II 7-Oct-15 5. Cómo mejorar la resistencia
II 9-Oct-15 6. Valoración de la resistencia. La milla
II 14-Oct-15 7. Sesión teórica: condición física y atletismo
II 16-Oct-15 8. Carreras de velocidad. Tipos de velocidad
II 21-Oct-15 9. Los relevos: juegos de relevos
II 23-Oct-15 10. Los relevos en atletismo
II 28-Oct-15 11. Valoración de la velocidad. 50 m y 50 m lanzados
II 4-Nov-15 12. Fuerza explosiva: Los saltos
II 6-Nov-15 13. Técnicas del salto de altura
II 11-Nov-15 14. Estilo fosbury flop: Carrera y batida
II 13-Nov-15 15. Estilo fosbury flop: Fase aérea y caída
II 18-Nov-15 16. Estaciones fases del salto según estilo fosbury
II 20-Nov-15 17. Valoración de la fuerza explosiva y práctica del salto fosbury
II 25-Nov-15 18. Evaluación del estilo fosbury flop y superación del reto de salto
III 27-Nov-15 19. Juegos de bateo y fildeo
III 2-Dic-15 20. Mini-béisbol
III 4-Dic-15 21. Circuito de habilidades del bateo y fildeo
III 9-Dic-15 22. El béisbol como actividad recreativa
III 11-Dic-15 23. Juega al béisbol con otros elementos: el futbeis
III 16-Dic-15 24. Juega al béisbol con otros elementos: el frisbeis
*** 18-Dic-15 *** Juego libre
2ª Evaluación
* En la Unidad didáctica de balonmano los últimos minutos de la sesión serán dedicados a
juego global, siempre y cuando la organización de la sesión me lo permita
13-Ene-16 1. ¿Qué sabemos del balonmano?
15-Ene-16 2. Adaptación y manejo de balón. Desplazamientos con y sin balón
20-Ene-16 3. Desplazamiento con y sin balón, fintas y lanzamientos
22-Ene-16 4. Tac. Grupal ofensiva: Pase y va, cruces y penetraciones sucesivas
27-Ene-16 5. Táctica grupal ofensiva: balance defensivo y ayudas
29-Ene-16 6. Sistemas básicos en defensa (defensa individual y 6:0)
03-Feb-16 7. Sistemas básicos de ataque (3:3 y 4:2)
05-Feb-16 8. Minicampeonato de balonmano
10-Feb-16 9. Pruebas prácticas
12-Feb-16 10. Pruebas prácticas
17-Feb-16 11. Sesión teórica: dudas balonmano y sistema articular
17
19-Feb-16 12. Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad

24-Feb-16 13. Pasos básicos del cha cha chá
26-Feb-16 14. Enlace de pasos básicos del cha cha chá
02-Mar-16 15. Montaje coreográfico obligatorio
04-Mar-16 16. Preparación de la coreografía libre
09-Mar-16 17. Ensayo examen práctico
11-Mar-16 18. Examen práctico: coreografía obligatoria y libre
16-Mar-16 19. Brújula y lectura y orientación de mapas
18-Mar-16 20. Juego de orientación en el pueblo
3ª Evaluación
06-Abr-16 1. ¿Qué sabemos del bádminton?
08-Abr-16 2. Familiarización raqueta y volante (el agarre y modos de golpeo)
13-Abr-16 3. Posición básica y desplazamientos para superar la red
15-Abr-16 4. Golpes bajos: el globo y la dejada
20-Abr-16 5. Golpes por encima de la cabeza: Despeje y remate
22-Abr-16 6. El drive
27-Abr-16 7. Combinación de golpeos básicos
29-Abr-16 8. Campeonato de dobles mixtos
04-May-16 9. Campeonato de dobles mixtos. Pruebas de evaluación
06-May-16 10. Campeonato de dobles mixtos. Pruebas de evaluación
11-May-16 11. Sesión teórica sobre alimentación y actividad física
13-May-16 12. Estudio de los hábitos alimenticios actuales y posibles
recomendaciones
18-May-16 13. Juegos y deportes alternativos. Familiarización con el stick
20-May-16 14. Ejercicios y juegos de golpeo con implementos
25-May-16 15. Golpeos en movimientos y situaciones facilitadas de oposición
27-May-16 16. Juegos en situaciones de oposición-colaboración
01-Jun-16 17. Situaciones reales de juego en grupos pequeños y espacios
reducidos
03-Jun-16 18. Situaciones reales de juego
08-Jun-16 19. Evaluación de las habilidades técnicas adquiridas
10-Jun-16 20. Evaluación de las habilidades técnicas adquiridas
15-Jun-16 21. Evaluación teórica de la evaluación**
17-Jun-16 22. Test físicos o prueba de resistencia 25 min
22-Jun-16 *** Juego libre
** La evaluación teórica del trimestre, aunque esté programada para una fecha concreta será puesta por
los propios alumnos/as, por lo que es probable que no sea el mismo día que está planificado
IMPORTANTE: En cuanto a la secuenciación de contenidos hay que decir que en

cualquier caso es aproximativa, ya que adaptarse a las circunstancias del momento es lo
que prima en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
En la temporalización de los contenidos también quedan recogidas las sesiones teóricas
y de evaluación.
Los contenidos que se recogen vienen establecidos por el currículo oficial, si bien es
cierto que el currículo deje un amplio margen para la elección de un tipo de actividades
u otro en función de la organización docente del departamento
Por último señalar que se ha pretendido seguir con el trabajo realizado en cursos
anteriores, intentando en la medida de lo posible no repetir temas que los chicos/as
hubieran visto con anterioridad e introduciendo pequeñas modificaciones corrigiendo
algunos aspectos que quedaron recogidos en la memoria del curso pasado.
18
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
2.2 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 2º Y 4º DE LA ESO
Según LOE. (ORDEN EDU/362/2015, de 4 de mayo, por la que se establece el currículo y se
regula la implantación, evaluación y desarrollo de la educación secundaria obligatoria en la
Comunidad de Castilla y León)
DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

NÚMERO SESIONES 2º ESO
DE SEMANAS Lunes 1ª h.
Jueves 3ª h.
Total 35 semanas 67 sesiones
DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES

1ª Evaluación 2ª Evaluación 3ª Evaluación
Calentamiento general y
específico
CONDICIÓN FÍSICA Y Condición física y
Comprobando la mejora
SALUD atletismo(carreras de fondo,
saltos horizontales y
lanzamientos de bala)
JUEGOS Y DEPORTES. Iniciación al Voleibol

Combas largas y combas
CUALIDADES Fútbol sala Juegos/deportes
cortas
MOTRICES tradicionales
PERSONALES Juegos recreativos con
frisbee
Habilidades gimnásticas y
RITMO Y EXPRESIÓN expresión corporal (creación
de pequeñas coreografías)
ACTIVIDADES EN EL
Senderismo
MEDIO NATURAL.
TOTAL 24 sesiones 19 sesiones 24 sesiones
UNIDADES DIDÁCTICAS PARA 2º ESO

I. Calentando, listos…¡YA! Primer trimestre
(3 sesiones)
II. Atletismo y condición física I Primer trimestre
(15 sesiones)
III. Saltando: combas largas, comba doble Primer trimestre
y combas cortas. (6 sesiones)
IV. Fútbol sala Segundo trimestre
(10 sesiones)
19
V. Habilidades gimnásticas y expresión Tercer trimestre

corporal (creación de pequeñas coreografías) (8 sesiones)
VI. A.M.N: Senderismo Segundo trimestre
(1 sesión)
VII. Juegos recreativos con frisbee Segundo trimestre
(9 sesiones)
VIII. Juegos tradicionales Tercer trimestre
(5 sesiones)
IX. Iniciación al voleibol Tercer trimestre
(8 sesiones)
X. Compruebo mi mejora en condición Tercer trimestre
física (2 sesiones)
4º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres
DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

NÚMERO SESIONES 4º
DE SEMANAS Martes 4ª h.
Viernes 5ª h.
Total 35,5 semanas 71 sesiones
DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES

Resistencia y sistema Comprobando la mejora
CONDICIÓN FÍSICA Y Velocidad y agilidad
cardiovascular Alimentación y actividad
SALUD Sistema nervioso
Fuerza y sistema muscular física
Juegos y deportes
Rugby recreativo tradicionales de raqueta
JUEGOS Y DEPORTES Voleibol
Juegos y deportes
recreativos: Los zancos
Bailes de salón: salsa y Acrosport de la acrobacia a

RITMO Y EXPRESIÓN .
ritmos latinos la expresión
ACTIVIDADES EN EL Lesiones y primeros

Orientación II
MEDIO NATURAL. auxilios
TOTAL 26 sesiones 20 sesiones 25 sesiones
UNIDADES DIDÁCTICAS PARA 4º ESO

I. Valoro y mejoro mi condición física. Primer trimestre
Sistemas de entrenamiento de la (16 sesiones)
resistencia y la fuerza. Entrenamiento
funcional
II. A.M.N: Orientación II Primer trimestre
(3 sesiones)
III. El rugby: otro deporte colectivo Primer trimestre
(7 sesiones)
20
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
IV. Velocidad y agilidad Segundo trimestre

(6 sesiones)
V. Bailes de salón: salsa y ritmos latinos Segundo trimestre
(6 sesiones)
VI. Deporte y sociedad: el voleibol Segundo trimestre
(8 sesiones)
VII. Lesiones y primeros auxilios Tercer trimestre
(2 sesiones)
VIII. Acrosport de la acrobacia a la Tercer trimestre
expresión (10 sesiones)
IX. Juegos y deportes recreativos: Los Tercer trimestre
zancos (6 sesiones)
X. Juegos y deportes tradicionales de Tercer trimestre
raqueta (5 sesiones)
XI. Compruebo mi mejora en condición Tercer trimestre
física (2 sesión)
IMPORTANTE: En cuanto a la secuenciación de contenidos hay que decir que en

cualquier caso es aproximativa, ya que adaptarse a las circunstancias del momento es lo
que prima en el proceso de enseñanza-aprendizaje.
En la temporalización de los contenidos también quedan recogidas las sesiones teóricas
y de evaluación.
Los contenidos que se recogen vienen establecidos por el currículo oficial, habiendo
introducido algunos pequeños cambios que no van a alterar para nada la formación de
los alumnos/as.
Por último señalar que se ha pretendido seguir con el trabajo realizado en cursos
anteriores, intentando en la medida de lo posible no repetir temas que los chicos/as
hubieran visto con anterioridad e introduciendo pequeñas modificaciones corrigiendo
algunos aspectos que quedaron recogidos en la memoria del curso pasado.
3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE

EVALUABLES
3.1 CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE (1º, 3º
ESO)
Mientras que los criterios de evaluación determinan el grado de adquisición de las
competencias y del logro de los objetivos de cada enseñanza y etapa educativa, son el
referente específico para evaluar el aprendizaje del alumnado y describen aquello que se
quiere valorar y que el alumnado debe lograr, tanto en conocimientos como en
competencias.
Los estándares de aprendizaje son el nuevo concepto clave en la reciente ley
educativa, y quedan definidos en el R.D 1105/2014 como:
“Especificaciones de los criterios de evaluación que permiten definir los resultados de
aprendizaje, y que concretan lo que el alumno debe saber, comprender y saber hacer en cada
asignatura; deben ser observables, medibles y evaluables y permitir graduar el rendimiento o
logro alcanzado. Su diseño debe contribuir y facilitar el diseño de pruebas estandarizadas y
comparables. Los estándares de aprendizaje evaluables son los referentes tanto para la
evaluación de los objetivos como para la evaluación del nivel de adquisición de las
competencias”
A continuación pasamos a enunciar los estándares de aprendizajes que se relacionan con

cada uno de los criterios de evaluación que definen los resultados del aprendizaje para
cada curso en el área de educación física y que quedan recogidos en EDU/362/2015 del
4 de Mayo por la que se establece el currículo del área de Educación Física.
21
1º ESO: Estándares de aprendizaje
Criterios de Evaluación Estándares de aprendizaje (Orden 362/2015) Concreción de los estándares de aprendizaje
para el aula
1º ESO 1º ESO
Bloque 1: Contenidos comunes
1. Utilizar las Tecnologías de la 1.1 Utiliza las Tecnologías de la Información y la 1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las
Información y la Comunicación en el Comunicación para elaborar documentos digitales propios actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los
proceso de aprendizaje, para buscar, (texto, presentaciones, imagen, video, sonido…) como apuntes teóricos.
analizar y seleccionar información resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de 1.1.2 Participa en las actividades digitales del aparato locomotor e
relevante, elaborando documentos información relevante. higiene postural
propios, y haciendo exposiciones y 1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las
argumentaciones de los mismos. clases prácticas
1.2 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas 1.2.1 Realiza videos explicativos sobre el aprendizaje del baloncesto y
vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad sus gestos técnicos básicos
física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos 1.2.2 Investiga sobre las danzas del mundo trabajadas en clase y aumenta
sus conocimientos sobre otras danzas
Bloque 2: Acciones motrices individuales
1. Resolver situaciones motrices 1.1 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las 1.1.1 Diferencia un ejercicio de movilidad articular de un ejercicio de
individuales aplicando los acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando estiramiento
fundamentos técnicos y habilidades actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación. 1.1.2 Mantiene posturas correctas en sus gestos y acciones cotidianas
específicas, de las actividades físico- 1.1.3 Completa el circuito de coordinación de forma correcta. Circuito
deportivas propuestas, en condiciones que incluye ejercicios de palas, indiacas, malabares y puntería
reales o adaptadas 1.1.4 Realiza los gestos técnicos básicos de baloncesto siguiendo un
modelo correcto
* Entra a canasta por ambos lados
* Domina el bote de protección y de velocidad
* Realiza con soltura los 4 cambios de mano
* Ejecuta diferentes tipos de pase en baloncesto
1.1.5 Conoce la ejecución y comienza a practicar los gestos técnicos de
voleibol (toque de dedos y antebrazos)
2. Reconocer los factores que 2.1 Analiza la implicación de las capacidades físicas y las 2.1.1 Conoce la frecuencia cardiaca como medio de control de la
intervienen en la acción motriz y los coordinativas en las diferentes actividades físico-deportivas intensidad de esfuerzo
mecanismos de control de la intensidad trabajadas en el ciclo. 2.1.2 Diferencia los juegos que mejoran la resistencia de los que mejoran
de la actividad física, aplicándolos a la la flexibilidad
propia práctica y relacionándolos con 2.1.3 Distingue las capacidades coordinativas de las capacidades físicas
la salud. básicas
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
2.1.4 Reconoce la implicación de las cap. físicas y las coordinativas en la

correcta ejecución técnica de los movimientos
2.1.5 Reconoce la eficacia de una correcta ejecución técnica de los
gestos y movimientos
3. Desarrollar las capacidades físicas 3.1 Participa activamente en la mejora de las capacidades 3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la
de acuerdo con las posibilidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los mejora de la resistencia
personales y dentro de los márgenes de métodos básicos para su desarrollo 3.1.2 Propone juegos de persecución para mejorar la resistencia
la salud, mostrando una actitud de 3.2 Alcanza niveles de condición física acordes a su momento 3.2.1 Aguanta 15 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de
autoexigencia en su esfuerzo de desarrollo motor y a sus posibilidades. resistencia
3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test de flexibilidad al
final de curso
3.3 Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica 3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural
de las actividades físicas como medio de prevención de 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula
lesiones. 3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico
durante nuestras clases
3.4 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad 3.3.4 Relaciona la práctica de ejercicio físico con la mejora en su salud
física para la mejora de la propia condición física,
relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la
calidad de vida.
Bloque 3: Acciones motrices en situaciones de oposición
1. Resolver situaciones motrices 1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades 1.1.1 Conoce y respeta las reglas básicas del baloncesto
individuales aplicando los específicas, de las actividades propuestas, respetando las
fundamentos técnicos y habilidades reglas y normas establecidas.
específicas, de las actividades físico-
deportivas propuestas, en condiciones 1.2. Describe la forma de realizar los movimientos implicados 1.2.1 Describe por escrito y verbalmente la ejecución técnica de algunos
reales o adaptadas. en el modelo técnico. de los gestos técnicos trabajados en baloncesto
2. Resolver situaciones motrices de 2.1. Adapta los fundamentos técnicos para obtener ventaja en 2.1.2 Saca ventaja gracias al uso de gestos técnicos en situaciones de
oposición, utilizando las estrategias la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición o oposición
más adecuadas en función de los colaboración-oposición propuestas. 2.1.2 Utiliza principios tácticos en situaciones de juego adaptado
estímulos relevantes.
Bloque 4: Situaciones de cooperación
1. Resolver situaciones motrices de 1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener 1.1.1 Presenta enlazados los giros y equilibrios propuestos en la
colaboración o colaboración oposición, ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de coreografía obligatoria que debe realizarse por parejas
utilizando las estrategias más colaboración-oposición propuestas. 1.1.2 Elabora una pequeña composición de giros y equilibrios similares a
adecuadas en función de los estímulos los propuestos en la coreografía obligatoria y los lleva a la práctica
relevantes.
2. Reconocer las posibilidades de las 2.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de 2.1.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante
actividades físico-deportivas como participante como de espectador. como de espectador.
23
formas de inclusión social, facilitando

la eliminación de obstáculos en la 2.2 Colabora en las actividades grupales, respetando las 2.2.1 Trabaja en pareja respetando las aportaciones de cada uno, así
participación de otras personas aportaciones de los demás y las normas establecidas y como las capacidades
independientemente de sus asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los
características, colaborando con los objetivos.
demás y aceptando sus aportaciones 2.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con 2.3.1 Conoce los roles que se desempeñan en los equipos y respeta las
independencia del nivel de destreza. limitaciones de sus compañeros
Bloque 5: Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno
1. Resolver situaciones motrices 1.1. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en 1.1.1 Interpreta planos de espacios conocidos próximos al entorno del
individuales aplicando los entornos no estables y técnicas básicas de orientación, aula
fundamentos técnicos y habilidades adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el 1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas
específicas, de las actividades físico- esfuerzo en función de sus posibilidades. 1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en
deportivas propuestas, en condiciones el que se desarrollan las actividades
reales o adaptadas.
2. Reconocer las posibilidades que 2.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la 2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización
ofrecen las actividades físico- realización de actividades físico-deportivas. de actividades físico-deportivas.
deportivas como formas de ocio activo 2.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para 2.2.1 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la
y de utilización responsable del la realización de actividades físico-deportivas. realización de actividades físico-deportivas.
entorno.
Bloque 6: Situaciones de índole artística o de expresión
1. Interpretar y producir acciones 1.1 Crea y pone en práctica una secuencia de movimientos 1.1.1 Realiza secuencias de movimientos de danzas del mundo
motrices con finalidades artístico- corporales ajustados a un ritmo prefijado. aprendidas en clase siguiendo un ritmo marcado
expresivas, utilizando técnicas de 1.1.2 Inventa secuencias de movimientos similares a las aprendidas en el
expresión corporal y otros recursos aula
1.2 Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, 1.2.1 Colabora activamente en las actividades danzadas propuestas en
adaptando su ejecución a la de sus compañeros clase
1.2.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni
desprecios ante este tipo de actividades
Los estándares de aprendizaje escritos en rojo, son los considerados como básicos para superar la asignatura, por lo que su valoración
supondrá el 50% de la nota de los alumnos/as.
24
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
3º ESO: Estándares de aprendizaje
Criterios de Evaluación Estándares de aprendizaje (Orden 362/2015) Concreción de los estándares de aprendizaje
para el aula
3º ESO 3º ESO
Bloque 1: Contenidos comunes
1. Utilizar las Tecnologías de la 1.1 Utiliza las Tecnologías de la Información y la 1.1.1 Consulta la página web del departamento para realizar las
Información y la Comunicación en el Comunicación para elaborar documentos digitales propios actividades que se vayan proponiendo, así como para descargar los
proceso de aprendizaje, para buscar, (texto, presentaciones, imagen, video, sonido…) como apuntes teóricos.
analizar y seleccionar información resultado del proceso de búsqueda, análisis y selección de 1.1.2 Participa en las actividades digitales sobre los contenidos
relevante, elaborando documentos información relevante. trabajados en 3º de la ESO
propios, y haciendo exposiciones y 1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se van tratando en las
argumentaciones de los mismos. clases prácticas
1.2 Expone y defiende trabajos elaborados sobre temas 1.2.1 Elabora un trabajo en soporte digital sobre temas relacionados con
vigentes en el contexto social, relacionados con la actividad la alimentación y el ejercicio físico
física o la corporalidad, utilizando recursos tecnológicos
Bloque 2: Acciones motrices individuales
1. Resolver situaciones motrices 1.1 Mejora su nivel en la ejecución y aplicación de las 1.1.1 Realiza un salto a tijera y otro al estilo fosbury flop coordinando
individuales aplicando los acciones técnicas respecto a su nivel de partida, mostrando las diferentes fases del salto
fundamentos técnicos y habilidades actitudes de esfuerzo, autoexigencia y superación. 1.1.2 Conoce las diferencias técnicas en los distintos tipos de carrera
específicas, de las actividades físico- 1.1.3 Realiza los gestos técnicos básicos de balonmano siguiendo un
deportivas propuestas, en condiciones modelo correcto
reales o adaptadas 1.1.4 Realiza los golpes básicos de bádminton siguiendo un modelo
correcto
2. Reconocer los factores que 2.1 Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía 2.1.1 Asocia los sistemas metabólicos de obtención de energía con los
intervienen en la acción motriz y los con los diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la diferentes tipos de actividad física, la alimentación y la salud.
mecanismos de control de la intensidad salud.
de la actividad física, aplicándolos a la 2.2 Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad 2.2.1 Relaciona las adaptaciones orgánicas con la actividad física
propia práctica y relacionándolos con física sistemática, así como, con la salud y los riesgos y sistemática, así como, con la salud y los riesgos y contraindicaciones de
la salud. contraindicaciones de la práctica deportiva. la práctica deportiva.
2.3 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia 2.3.1 Adapta la intensidad del esfuerzo controlando la frecuencia
cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los cardiaca correspondiente a los márgenes de mejora de los diferentes
diferentes factores de la condición física. factores de la condición física.
25
2.4 Aplica de forma autónoma procedimientos para 2.4.1 Aplica de forma autónoma procedimientos para autoevaluar los
autoevaluar los factores de la condición física. factores de la condición física.
3. Desarrollar las capacidades físicas 3.1 Participa activamente en la mejora de las capacidades 3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos propuestos para la
de acuerdo con las posibilidades físicas básicas desde un enfoque saludable, utilizando los mejora de la resistencia, la velocidad y la fuerza
personales y dentro de los márgenes de métodos básicos para su desarrollo 3.1.2 Diferencia los ejercicios que mejoran el componente elástico de la
la salud, mostrando una actitud de flexibilidad de los que mejoran el componente de movilidad articular y
autoexigencia en su esfuerzo propone ejercicios para cada uno de ellos
3.2 Alcanza niveles de condición física acordes a su momento 3.2.1 Aguanta 25 minutos de carrera continua mejorando su capacidad de
de desarrollo motor y a sus posibilidades. resistencia
3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los test y pruebas de
condición física realizados durante el curso
3.3 Aplica los fundamentos de higiene postural en la práctica 3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta higiene postural
de las actividades físicas como medio de prevención de 3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida cotidiana del aula y en la
lesiones. ejecución de ejercicio físico
3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la práctica de ejercicio físico
durante nuestras clases
3.4 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad 3.4.1 Analiza la importancia de la práctica habitual de actividad física
física para la mejora de la propia condición física, para la mejora de la propia condición física, relacionando el efecto de
relacionando el efecto de esta práctica con la mejora de la esta práctica con la mejora de la calidad de vida.
calidad de vida.
4.Desarrollar actividades propias de 4.1 Relaciona la estructura de una sesión de actividad física 4.1.1 Propone ejercicios adecuados en intensidad para cada momento de
cada una de las fases de la sesión de con la intensidad de los esfuerzos realizados. la sesión de educación física
actividad física, relacionándolas con 4.2 Prepara y realiza calentamientos y fases finales de sesión 4.2.1 Presenta de forma correcta un calentamiento específico para la
las características de las mismas de forma autónoma y habitual. actividad elegida por el/ella mismo/a
4.3 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de 4.3.1 Prepara y pone en práctica actividades para la mejora de las
las habilidades motrices en función de las propias dificultades. habilidades motrices en función de las propias dificultades.
Bloque 3: Acciones motrices en situaciones de oposición
1. Resolver situaciones motrices 1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades 1.1.1 Aplicar los aspectos básicos de las técnicas y habilidades
individuales aplicando los específicas, de las actividades propuestas, respetando las específicas del balonmano, béisbol, bádminton y floorball.
fundamentos técnicos y habilidades reglas y normas establecidas. 1.1.2 Respeta las reglas y normas establecidas en los juegos y ejercicios
específicas, de las actividades físico- propuestos
deportivas propuestas, en condiciones 1.2. Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico 1.2.1 Autoevalúa su ejecución con respecto al modelo técnico planteado
reales o adaptadas. planteado
1.3 Describe la forma de realizar los movimientos implicados 1.3.1 Describe la forma de realizar los movimientos implicados en el
en el modelo técnico modelo técnico
2. Resolver situaciones motrices de 2.1. Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener 2.1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener ventaja en
oposición, utilizando las estrategias ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de la práctica de las actividades físico-deportivas de oposición propuestas.
26
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
más adecuadas en función de los oposición propuestas.

estímulos relevantes. 2.2 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos 2.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de
de organización de ataque y de defensa en las actividades organización de ataque y de defensa en las actividades físico-deportivas
físico-deportivas de oposición o de colaboración-oposición de oposición o de colaboración-oposición seleccionadas.
seleccionadas.
2.3 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la 2.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de
toma de decisiones en las situaciones de oposición, para decisiones en las situaciones de oposición, para obtener ventaja o
obtener ventaja o cumplir el objetivo de la acción. cumplir el objetivo de la acción.
2.4 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la 2.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad
oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
situaciones similares.
Bloque 4: Situaciones de cooperación
1. Resolver situaciones motrices de 1.1 Adapta los fundamentos técnicos y tácticos para obtener 1.1.1 Se adapta a situaciones jugadas de oposición o de oposición-
colaboración o colaboración oposición, ventaja en la práctica de las actividades físico-deportivas de colaboración en béisbol, balonmano, bádminton y floorball
utilizando las estrategias más oposición o de colaboración-oposición propuestas.
adecuadas en función de los estímulos 1.2 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos 1.2.1 Describe y pone en práctica de manera autónoma aspectos de
relevantes. de organización de ataque y de defensa en las actividades organización de ataque y de defensa en béisbol, balonmano, bádminton y
físico-deportivas de colaboración-oposición seleccionadas. floorball
1.3 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la 1.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener en cuenta en la toma de
toma de decisiones en las situaciones de colaboración y decisiones en las situaciones de juego en balonmano, bádminton, béisbol
colaboración-oposición, para obtener ventaja o cumplir el y floorball
objetivo de la acción.
1.4 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la 1.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas valorando la oportunidad
oportunidad de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a de las soluciones aportadas y su aplicabilidad a situaciones similares.
situaciones similares.
2. Reconocer las posibilidades de las 2.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de 2.1.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto en el papel de participante
actividades físico-deportivas como participante como de espectador. como de espectador.
formas de inclusión social, facilitando 2.2 Colabora en las actividades grupales, respetando las 2.2.1 Colabora en las actividades grupales, respetando las aportaciones
la eliminación de obstáculos en la aportaciones de los demás y las normas establecidas y de los demás y las normas establecidas y asumiendo sus
participación de otras personas asumiendo sus responsabilidades para la consecución de los responsabilidades para la consecución de los objetivos.
independientemente de sus objetivos.
características, colaborando con los 2.3 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con 2.3.1 Respeta a los demás dentro de la labor de equipo, con
demás y aceptando sus aportaciones independencia del nivel de destreza independencia del nivel de destreza
Bloque 5: Acciones motrices en situaciones de adaptación al entorno
1. Resolver situaciones motrices 1.1. Explica y pone en práctica técnicas de progresión en 1.1.1 Interpreta planos de espacios desconocidos
individuales aplicando los entornos no estables y técnicas básicas de orientación, 1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en los juegos de pistas
fundamentos técnicos y habilidades adaptándose a las variaciones que se producen, y regulando el 1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones cambiantes del entorno en
27
específicas, de las actividades físico- esfuerzo en función de sus posibilidades. el que se desarrollan las actividades
deportivas propuestas, en condiciones
reales o adaptadas.
2. Reconocer las posibilidades que 2.1 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para 2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el entorno para la realización
ofrecen las actividades físico- la realización de actividades físico-deportivas. de actividades físico-deportivas.
deportivas como formas de ocio activo 2.1.2 Respeta el entorno y lo valora como un lugar común para la
y de utilización responsable del realización de actividades físico-deportivas.
entorno. 2.2. Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida 2.2.1 Analiza críticamente las actitudes y estilos de vida relacionados
relacionados con el tratamiento del cuerpo, las actividades de con el tratamiento del cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física
ocio, la actividad física y el deporte en el contexto social y el deporte en el contexto social actual
actual.
3. Controlar las dificultades y los 3.1 Identifica las características de las actividades físico- 3.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y
riesgos durante su participación en deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden artístico-expresivas propuestas que pueden suponer un elemento de
actividades físico-deportivas y suponer un elemento de riesgo para sí mismo o para los demás. riesgo para sí mismo o para los demás.
artístico-expresivas, analizando las 3.2 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios 3.2.1 Describe los protocolos a seguir para activar los servicios de
características de las mismas y las de emergencia y de protección del entorno. emergencia y de protección del entorno.
interacciones motrices que conllevan, 3.3 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de 3.3.1 Adopta las medias preventivas y de seguridad propias de las
y adoptando medidas preventivas y de las actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial actividades desarrolladas durante el ciclo, teniendo especial cuidado con
seguridad en su desarrollo cuidado con aquellas que se realizan en un entorno no estable. aquellas que se realizan en un entorno no estable.
Bloque 6: Situaciones de índole artística o de expresión
1. Interpretar y producir acciones 1.1 Colabora en el diseño y la realización de bailes y danzas, 1.1.1 Colabora activamente en las clases de bailes de salón
motrices con finalidades artístico- adaptando su ejecución a la de sus compañeros. 1.1.2 Respeta el valor social de la danza, no haciendo bromas ni
expresivas, utilizando técnicas de desprecios ante este tipo de actividades
expresión corporal y otros recursos 1.1.3 Realiza secuencias de movimientos de bailes de salón siguiendo el
ritmo del chachachá
1.1.4 Inventa secuencias de movimientos utilizando los pasos básicos del
chachachá
1.2 Realiza improvisaciones como medio de comunicación 1.2.1 Realiza improvisaciones como medio de comunicación espontánea.
espontánea.
2. Controlar las dificultades y los 2.1 Identifica las características de las actividades físico- 2.1.1 Identifica las características de las actividades físico-deportivas y
riesgos durante su participación en deportivas y artístico-expresivas propuestas que pueden artístico-expresivas propuestas que pueden suponen un elemento de
actividades físico-deportivas y suponen un elemento de riesgo para sí mismo o para los riesgo para sí mismo o para los demás.
artístico-expresivas, analizando las demás.
características de las mismas y las
interacciones motrices que conllevan,
y adoptando medidas preventivas y de
seguridad en su desarrollo
28
3.2 CRITERIOS DE EVALUACIÓN (2º, 4º ESO)
En la tabla 1 se presentan los criterios de evaluación para 2º y 4º de la ESO tomando como
referencia el Decreto 52/2007
TABLA 1:
CRITERIOS DE EVALUACIÓN D. 52/2007 (2º y 4º ESO)
SEGUNDO CUARTO
1. Confeccionar y utilizar, de manera autónoma, un repertorio de 1. Elaborar y poner en práctica, de manera autónoma, calentamientos
ejercicios aplicados al calentamiento general. generales y específicos y adaptarlos a las actividades físico-deportivas que
2. Utilizar las modificaciones de la frecuencia cardiaca y la se van a realizar.
respiración como indicadores de la adaptación del organismo al 2. Utilizar métodos de desarrollo de las diversas capacidades físicas, de
esfuerzo físico e interpretar las pautas correctas de su aplicación. acuerdo con los principios básicos de la planificación, para incrementar
3. Incrementar las capacidades de resistencia aeróbica, fuerza aquéllas más relacionadas con la salud.
general y flexibilidad, mejorándolas respecto al nivel inicial, y 3. Diseñar y llevar a cabo un plan de trabajo de una cualidad física
controlar su evolución a través de tests básicos. relacionada con la salud, incrementando el propio nivel inicial, a partir del
4. Adquirir y valorar hábitos higiénicos saludables y actitudes conocimiento de sistemas y métodos de entrenamiento.
posturales adecuadas a las diversas actividades físicas. 4. Adquirir hábitos y técnicas orientadas hacia la consecución de una
5. Mejorar las habilidades específicas aprendidas, incidiendo en el correcta higiene postural.
perfeccionamiento de los mecanismos de percepción, decisión y 5. Utilizar los tipos de respiración y las diversas técnicas de relajación para
ejecución. alcanzar un equilibrio psico-físico, como preparación para la puesta en
6. Conocer y practicar, en situaciones reales, juegos y deportes; práctica de otras actividades físicas, y como medio para la reducción de
aplicar los fundamentos técnicos, elaborar estrategias básicas de desequilibrios y tensiones producidas en la vida cotidiana.
ataque y defensa, y poner en práctica el reglamento. 6. Hacer una valoración crítica de los modelos estéticos y de salud vigentes,
7. Mostrar autocontrol en la aplicación de la fuerza y en la relación y tomar conciencia de la propia imagen corporal.
con el adversario ante situaciones de contacto físico en juegos y 7. Practicar con autonomía deportes individuales y colectivos, mediante la
actividades de lucha. aplicación de las reglas y las habilidades técnico-tácticas específicas,
8. Mostrar actitudes de cooperación, tolerancia y deportividad, tanto mostrando actitudes cooperativas y tolerantes. Participar en la organización
en calidad de practicante como de espectador, en la práctica de y puesta en práctica de torneos.
actividades físico-deportivas, y vincular las mismas al disfrute, al 8. Analizar críticamente diversos factores socioculturales que condicionan
aprendizaje y a la salud. las actividades físicas y deportivas, y en particular las prácticas y
9. Reconocer y valorar los factores socioculturales que condicionan valoraciones que se hacen del deporte y del cuerpo a través de los medios
las actividades físicas y deportivas. de comunicación.
10. Describir y poner en práctica, de manera autónoma, técnicas de 9. Resolver supuestos prácticos sobre las lesiones que se pueden producir
desenvolvimiento en el medio natural durante el desarrollo de en la vida cotidiana, en la práctica de la actividad física y en el deporte,
actividades físico-deportivas, valorando su impacto, y aplicar aplicando primeros auxilios.
normas de seguridad y conservación. 10. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creación y
11. Crear y poner en práctica una secuencia armónica de realización de actividades expresivas colectivas con soporte musical.
movimientos corporales a partir de un ritmo escogido. 11. Valorar el baile y la danza como medio de disfrute, comunicación y
12. Mostrar actitudes de respeto y valoración ante las realizaciones conocimiento intercultural.
de los demás. 12. Participar de forma activa en la planificación, organización y realización
de actividades físico-deportivas y recreativas en el medio natural, y aplicar
normas de protección y respeto del entorno.
13. Utilizar técnicas avanzadas de orientación y desenvolvimiento en el
medio natural, con el compromiso de su cuidado y conservación.
4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS

La coherencia es una de las características que tiene que tener presente todo profesor/a que
se precie profesional, por lo que toda metodología debe estar encaminada a alcanzar lo que
realmente nos proponemos. No podemos fomentar un clima creativo si pretendemos darles
todas las pautas que tienen que seguir a los chicos/as, sino que deberemos utilizar estilos
menos directivos y basados en el descubrimiento para despertar en los alumnos/as este tipo
de actitudes. En otras ocasiones sí será coherente utilizar los estilos más directivos, sobre
todo cuando quieres tener todo bajo control (problemas de seguridad con el contenido) o si
pretendes que los chavales/as aprendan ciertas técnicas de la forma más correcta.
La metodología empleada no va a estar solamente condicionada al contenido a tratar sino

que también será una u otra en función de los propios alumnos/as a los que se dirige la
actividad; sobre el papel imagino que los de cursos superiores necesitarán un mayor
margen de trabajo en los que ellos mismos/as demuestren que se están formando como
personas y que están desarrollando la autonomía que todo proceso de enseñanza-
aprendizaje pretende. Mientras que los más jóvenes tendrán que ser quizás más guiados
para lograr llegar en un futuro a la búsqueda de dicha autonomía. Pero me gustaría dejar
claro que todo esto de lo que estoy hablando es sobre el papel, luego la realidad con la que
nos encontremos será la que determine la forma de alcanzar las competencias.
Los principios metodológicos recogidos en el anexo I de la orden 362/2015 tienden hacia
una metodología activa y participativa donde el aprendizaje de las competencias sea
protagonista.
Por tanto, procuraré utilizar estilos de enseñanza dispares desde la asignación de tareas al
descubrimiento guiado según sea requerido en cada momento.
Así como también haré uso de estrategias en la práctica de tipo global (a veces con
modificaciones de la situación real, como por ejemplo con algunos juegos que simplifiquen
las reglas de los deportes) y en otras ocasiones se intentará polarizar a atención hacia
puntos concretos que necesiten una dosis extra de atención.
En múltiples situaciones se utilizarán sesiones en las que trabajemos por estaciones, ya sea
de una sola actividad o de varias por las que los alumnos/as se distribuyan con un orden
establecido de antemano o no.
Aprovechando el seminario de formación de este curso que se desarrollará en el IES sobre
metodologías activas, veremos cómo cada vez se tiende más en educación hacia el
protagonismo del alumno en su proceso de enseñanza aprendizaje.
5. LAS COMPETENCIAS:
El concepto de competencias básicas aparece de forma novedosa en la última ley de
educación (LOE 2/2006 del 3 mayo. El R.D 1631/2006 establece las enseñanzas mínimas
correspondientes a la Educación Secundaria Obligatoria) como los fines que debemos
aspirar a conseguir a través de todas las asignaturas. Se trata de los aspectos que toda
persona necesita para su desarrollo y satisfacción personal y que deben desarrollarse a la
largo de toda la Educación Secundaria Obligatoria por medio de todas y cada una de las
materias para alcanzar su realización personal, ejercer la ciudadanía activa, incorporarse a
la vida adulta de manera satisfactoria y ser capaz de desarrollar un aprendizaje permanente
a lo largo de la vida.
En la LOE presenta ocho competencias básicas:

1. Competencia en comunicación lingüística
2. Competencia matemática
3. Competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico
4. Tratamiento de la información y competencia digital
5. Competencia social y ciudadana
6. Competencia cultural y artística
7. Competencia para aprender a aprender
8. Autonomía e iniciativa personal.
Con la LOMCE se le da una vuelta más al concepto de competencias diluyéndose la

competencia en el conocimiento y la interacción con el mundo físico en el resto de
competencias y pasando de ocho competencias a siete como a continuación enumeramos
(ECD/65/2015 del 21 de Enero)
1. Comunicación lingüística.
2. Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología.
3. Competencia digital.
4. Aprender a aprender.
5. Competencias sociales y cívicas.
6. Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
7. Conciencia y expresiones culturales.
5.1 PERFIL DE CADA UNA DE LAS COMPETENCIAS EN EL ÁREA DE

EDUCACIÓN FÍSICA SEGÚN LA ORDEN ECD/65/2015 (1º, 3º ESO)
A continuación se presenta el perfil de competencias clave en el área de educación física
para 1º y 3º de la ESO
30
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
LEYENDA PARA INTERPRETAR PERFIL DE COMPETENCIAS

COMPETENCIAS
Comunicación lingüística.
CL
Competencia matemática y competencias básicas en ciencia y tecnología
CM
Competencia digital
CD
Aprender a aprender.
AA
Competencias sociales y cívicas.
CSC
Sentido de iniciativa y espíritu emprendedor.
IEE
Conciencia y expresiones culturales.
CEC
INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN
OBSER Observación
P.P Prueba práctica, con carácter oral
ExTª Examen teórico
TRABAJOS Trabajos de investigación
CUADERNO Cuaderno de clase
31
PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º ESO
Estándares de aprendizaje COMPETENCIAS INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN

evaluables en E.F
BLOQUE 1: Contenidos comunes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
1.1.1 Consulta la página web del departamento
para realizar las actividades que se vayan X X
proponiendo, así como para descargar los apuntes
teóricos.
1.1.2 Participa en las actividades digitales del
aparato locomotor e higiene postural X X X X
1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se
van tratando en las clases prácticas X X
1.2.1 Realiza videos explicativos sobre el
aprendizaje del baloncesto y sus gestos técnicos X X X
básicos
1.2.2 Investiga sobre las danzas del mundo
trabajadas en clase y aumenta sus conocimientos X X
sobre otras danzas
BLOQUE 2: Acciones motrices CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
individuales en entornos estables
1.1.1 Diferencia un ejercicio de movilidad
articular de un ejercicio de estiramiento
X X X X
1.1.2 Mantiene posturas correctas en sus gestos
y acciones cotidianas
X X
1.1.3 Completa el circuito de coordinación de
forma correcta. Circuito que incluye ejercicios
X X
de palas, indiacas, malabares y puntería
1.1.4 Realiza los gestos técnicos básicos de
baloncesto siguiendo un modelo correcto
X X
* Entra a canasta por ambos lados
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
* Domina el bote de protección y de

velocidad
* Realiza con soltura los 4 cambios de
mano
* Ejecuta diferentes tipos de pase en
baloncesto
1.1.5 Conoce la ejecución y comienza a practicar
los gestos técnicos de voleibol (toque de dedos y
X X X
antebrazos)
2.1.1 Conoce la frecuencia cardiaca como medio
de control de la intensidad de esfuerzo
X X X
2.1.2 Diferencia los juegos que mejoran la
resistencia de los que mejoran la flexibilidad
X X X
2.1.3 Distingue las capacidades coordinativas
de las capacidades físicas básicas
X X X
2.1.4 Reconoce la implicación de las cap. físicas y
las coordinativas en la correcta ejecución técnica
X X X
de los movimientos
2.1.5 Reconoce la eficacia de una correcta
ejecución técnica de los gestos y movimientos
X X X
3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos
propuestos para la mejora de la resistencia
X X
3.1.2 Propone juegos de persecución para mejorar
la resistencia
X X X X
3.2.1 Aguanta 15 minutos de carrera continua
mejorando su capacidad de resistencia
X X
3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los
test de flexibilidad al final de curso
X X
3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta
higiene postural
X X
3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida
cotidiana del aula
X X X
3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la
práctica de ejercicio físico durante nuestras
X X X
clases
3.3.4 Relaciona la práctica de ejercicio físico
X X X
33
con la mejora en su salud

BLOQUE 3: Acciones motrices en CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
situaciones de oposición
1.1.1 Conoce y respeta las reglas básicas del
baloncesto
X X X X
1.2.1 Describe por escrito y verbalmente la
ejecución técnica de algunos de los gestos
X X X
técnicos trabajados en baloncesto
2.1.2 Saca ventaja gracias al uso de gestos
técnicos en situaciones de oposición
X X
2.1.2 Utiliza principios tácticos en situaciones de
juego adaptado
X X
BLOQUE 4: Situaciones de CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
cooperación
1.1.1 Presenta enlazados los giros y equilibrios
propuestos en la coreografía obligatoria que
X X X
debe realizarse por parejas
1.1.2 Elabora una pequeña composición de giros
y equilibrios similares a los propuestos en la
X X X X X X
coreografía obligatoria y los lleva a la práctica
2.1.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto
en el papel de participante como de
X X
espectador.
2.2.1 Trabaja en pareja respetando las
aportaciones de cada uno, así como las
X X
capacidades
2.3.1 Conoce los roles que se desempeñan en los
equipos y respeta las limitaciones de sus
X X
compañeros
situaciones de adaptación al entorno
1.1.1 Interpreta planos de espacios conocidos
próximos al entorno del aula
X X X
34
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en

los juegos de pistas
X X
1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones
cambiantes del entorno en el que se desarrollan
X X X
las actividades
2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el
entorno para la realización de actividades
X X X
físico-deportivas.
2.2.1 Respeta el entorno y lo valora como un
lugar común para la realización de actividades
X X X
físico-deportivas.
BLOQUE 6: Situaciones de índole CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
artística o de expresión
1.1.1 Realiza secuencias de movimientos de
danzas del mundo aprendidas en clase
X X X X
siguiendo un ritmo marcado
1.1.2 Inventa secuencias de movimientos
similares a las aprendidas en el aula
X X X
1.2.1 Colabora activamente en las actividades
danzadas propuestas en clase
X X
1.2.2 Respeta el valor social de la danza, no
haciendo bromas ni desprecios ante este tipo
X X X
de actividades
RECUENTO TOTAL (48) 4 1 4 21 9 4 5
CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
PERFIL DE ÁREA 1º ESO 8% 2% 8% 44% 19% 8% 11%
35
PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 3º ESO

evaluables en E.F
BLOQUE 1: Contenidos comunes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
1.1.1 Consulta la página web del departamento
para realizar las actividades que se vayan X X
proponiendo, así como para descargar los apuntes
teóricos.
1.1.2 Participa en las actividades digitales sobre

los contenidos trabajados en 3º de la ESO X X X
1.1.3 Visualiza videos sobre los contenidos que se
van tratando en las clases prácticas X X
1.2.1 Elabora un trabajo en soporte digital sobre
temas relacionados con la alimentación y el X X X
ejercicio físico
BLOQUE 2: Acciones motrices CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
individuales en entornos estables
1.1.1 Realiza un salto a tijera y otro al estilo
fosbury flop coordinando las diferentes fases del
X X
salto
1.1.2 Conoce las diferencias técnicas en los
distintos tipos de carrera
X X X X
1.1.3 Realiza los gestos técnicos básicos de
balonmano siguiendo un modelo correcto
X X
1.1.4 Realiza los golpes básicos de bádminton
siguiendo un modelo correcto
X X
2.1.1 Asocia los sistemas metabólicos de
obtención de energía con los diferentes tipos de
X X X
actividad física, la alimentación y la salud.
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
2.2.1 Relaciona las adaptaciones orgánicas con

la actividad física sistemática, así como, con la
X X X
salud y los riesgos y contraindicaciones de la
práctica deportiva.
2.3.1 Adapta la intensidad del esfuerzo
controlando la frecuencia cardiaca
X X
correspondiente a los márgenes de mejora de los
diferentes factores de la condición física.
2.4.1 Aplica de forma autónoma procedimientos
para autoevaluar los factores de la condición
X X X
física.
3.1.1 Participa en todas las actividades y juegos
propuestos para la mejora de la resistencia, la
X X
velocidad y la fuerza
3.1.2 Diferencia los ejercicios que mejoran el
componente elástico de la flexibilidad de los que
X X X X
mejoran el componente de movilidad articular y
propone ejercicios para cada uno de ellos
3.2.1 Aguanta 25 minutos de carrera continua
mejorando su capacidad de resistencia
X X
3.2.2 Mejora o mantiene la marca inicial de los
test y pruebas de condición física realizados
X X
durante el curso
3.3.1 Reconoce la importancia de una correcta
higiene postural
X X
3.3.2 Mantiene posturas correctas en la vida
cotidiana del aula y en la ejecución de ejercicio
X X
físico
3.3.3 Trae la ropa y zapatillas adecuadas a la
práctica de ejercicio físico durante nuestras
X X X
clases
3.4.1 Analiza la importancia de la práctica
habitual de actividad física para la mejora de
X X X X
la propia condición física, relacionando el
efecto de esta práctica con la mejora de la
calidad de vida.
37
4.1.1 Propone ejercicios adecuados en

intensidad para cada momento de la sesión de
X X X
educación física
4.2.1 Presenta de forma correcta un
calentamiento específico para la actividad
X X
elegida por el/ella mismo/a
4.3.1 Prepara y pone en práctica actividades para
la mejora de las habilidades motrices en función
X X X
de las propias dificultades.
situaciones de oposición
1.1.1 Aplicar los aspectos básicos de las
técnicas y habilidades específicas del
X X
balonmano, béisbol, bádminton y floorball.
1.1.2 Respeta las reglas y normas establecidas
en los juegos y ejercicios propuestos
X X X
1.2.1 Autoevalúa su ejecución con respecto al
modelo técnico planteado
X X X
1.3.1 Describe la forma de realizar los
movimientos implicados en el modelo técnico
X X X
2.1.1 Adapta los fundamentos técnicos y
tácticos para obtener ventaja en la práctica de
X X X
las actividades físico-deportivas de oposición
propuestas.
2.2.1 Describe y pone en práctica de manera
autónoma aspectos de organización de ataque y
X X X X X
de defensa en las actividades físico-deportivas de
oposición o de colaboración-oposición
seleccionadas.
2.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener
en cuenta en la toma de decisiones en las
X X X
situaciones de oposición, para obtener ventaja o
cumplir el objetivo de la acción.
2.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas
valorando la oportunidad de las soluciones
X X
aportadas y su aplicabilidad a situaciones
38
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
similares.
BLOQUE 4: Situaciones de CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
cooperación
1.1.1 Se adapta a situaciones jugadas de
oposición o de oposición-colaboración en
X X X
béisbol, balonmano, bádminton y floorball
1.2.1 Describe y pone en práctica de manera
autónoma aspectos de organización de ataque y
X X X X X
de defensa en béisbol, balonmano, bádminton y
floorball
1.3.1 Discrimina los estímulos que hay que tener
en cuenta en la toma de decisiones en las
X X
situaciones de juego en balonmano, bádminton,
béisbol y floorball
1.4.1 Reflexiona sobre las situaciones resueltas
valorando la oportunidad de las soluciones
X X X X
aportadas y su aplicabilidad a situaciones
similares.
2.1.1 Muestra tolerancia y deportividad tanto
en el papel de participante como de
X X X
espectador.
2.2.1 Colabora en las actividades grupales,
respetando las aportaciones de los demás y las
X X X
normas establecidas y asumiendo sus
responsabilidades para la consecución de los
objetivos.
2.3.1 Respeta a los demás dentro de la labor de
equipo, con independencia del nivel de
X X
destreza
situaciones de adaptación al entorno
1.1.1 Interpreta planos de espacios desconocidos
X X X X
1.1.2 Sigue las marcas dejadas en el entorno en
los juegos de pistas
X X
39
1.1.3 Regula su esfuerzo ante las situaciones

cambiantes del entorno en el que se desarrollan
X X
las actividades
2.1.1 Conoce las posibilidades que ofrece el
entorno para la realización de actividades físico-
X X X
deportivas.
2.1.2 Respeta el entorno y lo valora como un
lugar común para la realización de actividades
X X
físico-deportivas.
2.2.1 Analiza críticamente las actitudes y estilos
de vida relacionados con el tratamiento del
X X X X
cuerpo, las actividades de ocio, la actividad física
y el deporte en el contexto social actual
3.1.1 Identifica las características de las
actividades físico-deportivas y artístico-
X X
expresivas propuestas que pueden suponer un
elemento de riesgo para sí mismo o para los
demás.
3.2.1 Describe los protocolos a seguir para activar
los servicios de emergencia y de protección del
X X
entorno.
3.3.1 Adopta las medias preventivas y de
seguridad propias de las actividades
X X X
desarrolladas durante el ciclo, teniendo
especial cuidado con aquellas que se realizan
en un entorno no estable.
BLOQUE 6: Situaciones de índole CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS CUADERNO
artística o de expresión
1.1.1 Colabora activamente en las clases de
bailes de salón
X X X X X
1.1.2 Respeta el valor social de la danza, no
haciendo bromas ni desprecios ante este tipo de
X X X
actividades
1.1.3 Realiza secuencias de movimientos de
bailes de salón siguiendo el ritmo del
X X X
chachachá
40
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1.1.4 Inventa secuencias de movimientos

utilizando los pasos básicos del chachachá
X X X
1.2.1 Realiza improvisaciones como medio de
comunicación espontánea.
X X X
2.1.1 Identifica las características de las
actividades físico-deportivas y artístico-
X X
expresivas propuestas que pueden suponen un
elemento de riesgo para sí mismo o para los
demás.
RECUENTO TOTAL (80) 7 3 5 38 12 11 6
PERFIL DE ÁREA 3º ESO 8% 4% 6% 47% 15% 13% 7%
41
5.2 INDICADORES DE DESEMPEÑO PARA LAS COMPETENCIAS BÁSICAS
EN EDUCACIÓN FÍSICA (2º y 4º de la ESO)
Las dos siguientes tablas nos muestran los indicadores a partir de los cuáles valoraremos el
grado de adquisición de las competencias básicas en educación física por parte de nuestros
alumnos de 2º y 4º de la ESO
EDUCACIÓN FÍSICA: 2º ESO

NOMBRE:_______________________________________FECHA________________
NOTA: 1 = muy bajo; 2 = bajo; 3 = medio; 4 = alto
VALORACIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS: 2º ESO
Indicadores de desempeño para la competencia en

1 2 3 4
comunicación lingüística
lingüística
Adquiere el vocabulario específico propio de esta materia haciendo uso del
diccionario y otro tipo de bibliografía más específica
Lee, interpreta y redacta ejercicios y juegos realizados en clase recogiéndolos
en su diario de aula
Desarrolla habilidades de argumentación para la exposición oral y escrita de
temas relacionados con la educación física
Presenta de forma cuidadosa y ordenada el diario de clase integrando todas
las actividades realizadas en las prácticas y separando la sesión en sus tres
partes
Lee y comprende los enunciados de los ejercicios teóricos propuestos
Utiliza el cuerpo como complemento a la comunicación lingüística
Interpreta de forma correcta el lenguaje empleado en las rutas de senderismo
(Grande recorrido/Pequeño recorrido)
Indicadores de desempeño para la competencia matemática 1 2 3 4
Utiliza la frecuencia cardiaca para establecer la zona de esfuerzo en el trabajo
de condición física
Lee e interpreta gráficos que exponen juegos y ejercicios prácticos
Elabora planos sencillos junto a su propia leyenda de lugares conocidos para
desenvolverse en el medio.
Utiliza aparatos sencillos como el cronómetro y el metro para realizar
diferentes ejercicios de condición física, así como sus correspondientes
medidas
Indicadores de desempeño para la competencia en el
1 2 3 4
conocimiento y la interacción con el mundo físico
Establece relaciones positivas entre condición física y salud
Mejora las capacidades físicas básica (resistencia aeróbica y flexibilidad
principalmente) para desenvolverse en el día a día gracias a un trabajo
consciente en las mencionadas capacidades
Es consciente de las mejoras en salud que te aportan una adecuada higiene
postural tanto en la vida escolar como en la vida cotidiana.
Realiza actividades lúdico-deportivas en el medio natural, respetando el medio
ambiente
Utiliza el reciclaje para la construcción de pequeños materiales que emplea
con fines lúdico-deportivos
Construye algunos materiales con materias primas básicas y los utiliza con
fines lúdico-deportivos, manteniendo una actitud crítica ante el consumismo
Tratamiento de la información y competencia digital. 1 2 3 4
Maneja la página web del departamento de Educación Física para bajarse los
apuntes del trimestre y consultar información básica relacionada con la
asignatura
Conoce y utiliza los recursos digitales de fácil acceso, uso y manejo
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
(navegadores, revistas, recursos educativos…)

Utiliza la red para buscar y recopilar información sobre temas relacionados con
la actividad física y el deporte
Consulta la prensa deportiva en la red
Hace un uso responsable y racional de las nuevas tecnologías (móviles,
internet, juegos, redes sociales…)
Competencia social y ciudadana. 1 2 3 4
Resuelve los pequeños conflictos acaecidos en la competición mediante el
diálogo y la negociación de la solución.
Respeta las reglas de los juegos y deportes que se practican en clase dando
muestras de la aceptación de códigos de conducta necesarios para la
convivencia
Practica juegos y deportes alternativos (utimate,fris-base, gol-frisbee…) donde
el valor co-educativo radica en la ausencia de asignación cultural a uno y otro
sexo
Asume las diferencias y las posibilidades propias y ajenas en el grado de
adquisición de las habilidades motrices y el desarrollo de las capacidades
físicas básicas
Participa en las actividades extraescolares organizadas por el departamento
de Educación Física
Participa en el trabajo en grupo, aceptando sus responsabilidades y
contribuyendo al buen desarrollo y ambiente del equipo
Mantiene actitudes de cooperación-colaboración con sus compañeros ante
fines comunes.
Competencia cultural y artística. 1 2 3 4
Reconoce la riqueza cultural a través de la práctica de diferentes juegos,
deportes y danzas
Utiliza el cuerpo como un medio más de comunicación artística
Respeta las actividades de expresión corporal como un contenido más de la
Educación Física
Propone al grupo manifestaciones lúdico-deportivas que manifiesten el
patrimonio cultural y artístico de la zona (danzas, juegos populares y deportes
tradicionales…)
Competencia para aprender a aprender. 1 2 3 4
Conoce y acepta las posibilidades y carencias propias y las utiliza como punto
de partida para la adquisición de nuevos aprendizajes motores
Aumenta su bagaje motriz gracias a la práctica reiterada de diversas
actividades de entrenamiento
Sigue las secuencias de aprendizaje establecidas para alcanzar pequeñas
metas y lograr posteriormente aprendizajes más complejos
Conoce y utiliza diferentes estrategias para resolver situaciones facilitadas de
juego en equipo.
Muestra actitudes de auto-superación ante tareas de cierta dificultad técnica,
así como en la mejora de la condición física personal
Competencia para la autonomía e iniciativa personal 1 2 3 4
Se muestra autónomo en la fase de calentamiento general y específico así
como en pequeños juegos motrices
Toma la iniciativa en la propuesta de actividades físico-deportivas durante la
clase y fuera del entorno lectivo
Ofrece respuestas creativas ante los retos motrices que se le presentan
Participa en la organización de actividades físico-deportivo-expresivas en
parejas y en pequeños grupos
43

NOMBRE:_______________________________________FECHA________________
NOTA: 1 = muy bajo; 2 = bajo; 3 = medio; 4 = alto
VALORACIÓN DE LAS COMPETENCIAS BÁSICAS: 4º ESO
Indicadores de desempeño para la competencia en

1 2 3 4
comunicación lingüística
Emplea el vocabulario específico propio de esta materia haciendo uso del
diccionario y otro tipo de bibliografía más específica, en caso de
desconocimiento
Lee, interpreta y redacta ejercicios y juegos realizados en clase, así como
otros de propia cosecha.
Emplea la nomenclatura deportiva para transcribir ejercicios y jugadas en
voleibol y otros deportes colectivos
Desarrolla habilidades de argumentación para la exposición oral y escrita de
temas relacionados con la educación física
Presenta de forma cuidadosa y ordenada los trabajos solicitados sobre temas
relevantes en el área de educación física
Lee y comprende los enunciados de los ejercicios teóricos propuestos
Utiliza el cuerpo como complemento a la comunicación lingüística
Interpreta de forma correcta el lenguaje empleado en las rutas de senderismo
(Grande recorrido/Pequeño recorrido/itos)
Indicadores de desempeño para la competencia
competencia matemática 1 2 3 4
Conoce el pulsómetro como un aparato de sencilla utilización para medir la
frecuencia cardiaca y por tanto la intensidad del esfuerzo físico y controlar de
esta forma el entrenamiento
Conoce otras medidas de control de la intensidad como el consumo de VO2
Interpreta gráficos y tablas de estudios sencillos en temas relacionados con la
condición física y el deporte
Interpreta gráficos que exponen juegos y ejercicios prácticos
Identifica las diferencias entre distintos tipos de mapas y utiliza sus escalas
Utiliza aparatos sencillos como el cronómetro y el metro para realizar
diferentes ejercicios de condición física, así como sus correspondientes
medidas
Indicadores de desempeño para la competencia en el
1 2 3 4
conocimiento y la interacción con el mundo físico
Establece relaciones positivas entre condición física y salud
Valora la actividad física como un medio de equilibrio psicofísico que
compensa el estilo de vida sedentario
Mejora las capacidades físicas básica (resistencia aeróbico-anaeróbica, fuerza
resistencia, fuerza explosiva y flexibilidad principalmente) para desenvolverse
en el día a día gracias a un trabajo consciente en las mencionadas
capacidades
Practica los ejercicios de condición física bajo las normas posturales
correctas, preservando de esta forma su salud
Conoce los sistemas de entrenamiento que favorecen mejoras en el
rendimiento de las diferentes capacidades físicas básicas y por lo tanto de la
salud
Conoce los riesgos para la salud que conlleva la práctica de ejercicio físico sin control
Incluye actividades físico-deportivas en su tiempo de ocio
Realiza actividades lúdico-deportivas en el medio natural, respetando el medio
ambiente
Tratamiento
Tratamiento de la información y competencia digital. 1 2 3 4
Maneja la página web del departamento de Educación Física para bajarse los apuntes
del trimestre, consultar información básica relacionada con la asignatura, visualizar
44
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
videos y comunicarse con la profesora en caso de dudas

Realiza las exposiciones de los trabajos en formato digital, videos, fotografías, power
points…
Utiliza la información encontrada en la red para presentar trabajos sobre temas
relacionados con la actividad física y el deporte
Consulta la prensa deportiva en la red y tiene una visión crítica de las noticias
publicadas
Hace un uso responsable y racional de las nuevas tecnologías (móviles, internet,
juegos, redes sociales…)
Competencia social y ciudadana. 1 2 3 4

Resuelve los pequeños conflictos acaecidos en la competición mediante el diálogo y la
negociación de la solución.
Respeta las reglas de los juegos y deportes que se practican en clase dando muestras
de la aceptación de códigos de conducta necesarios para la convivencia
Asume las diferencias y las posibilidades propias y ajenas en el grado de adquisición
de las habilidades motrices y el desarrollo de las capacidades físicas básicas
Acepta y respeta las diferencias existentes entre todos sus compañeros ya sean por
razón del sexo u otro tipo de diferencia
Participa y ayuda a organizar actividades extraescolares del departamento de
Educación Física
Participa en el trabajo en grupo, aceptando sus responsabilidades y contribuyendo al
buen desarrollo y ambiente del equipo
Mantiene actitudes de cooperación-colaboración con sus compañeros ante fines
comunes.
Competencia cultural y artística. 1 2 3 4

Reconoce la riqueza cultural a través de la práctica de diferentes juegos, deportes y
danzas
Utiliza el cuerpo como un medio más de comunicación artística
Respeta las actividades de expresión corporal como un contenido más de la Educación
Física
Propone al grupo manifestaciones lúdico-deportivas que manifiesten el patrimonio
cultural y artístico de la zona (danzas, juegos populares y deportes tradicionales…)
Competencia para aprender a aprender. 1 2 3 4

Conoce y acepta las posibilidades y carencias propias y las utiliza como punto de
partida para la adquisición de nuevos aprendizajes motores
Aumenta y mantiene su bagaje motriz gracias a la práctica reiterada de diversas
actividades de entrenamiento
Utiliza la técnica, la táctica y la estrategia como medio eficaz de superar problemas
motrices
Establece sus secuencias de aprendizaje para alcanzar pequeñas metas y lograr
posteriormente aprendizajes más complejos
Conoce y utiliza diferentes estrategias para resolver situaciones de juego real en
deportes individuales, por parejas y colectivos
Muestra actitudes de auto-superación ante tareas de cierta dificultad técnica, así como
en la mejora de la condición física personal
Competencia para la autonomía e iniciativa personal 1 2 3 4

Se muestra autónomo en la organización de su tiempo de ocio, incluyendo actividades
físico-deportivas
Toma la iniciativa en la propuesta de actividades físico-deportivas durante la clase y
fuera del entorno lectivo
Ofrece respuestas creativas ante los retos motrices que se le presentan
Participa en la organización de actividades físico-deportivo-expresivas en parejas y en
grupo
6. IDENTIFICACIÓN DE LOS CONTENIDOS Y APRENDIZAJES

BÁSICOS NECESARIOS PARA SUPERAR LA ASIGNATURA (2º y 4º
ESO)
Las siguientes tablas recogen los requisitos mínimos que los alumnos/as deben lograr para
superar el curso y pasar al siguiente.
45

UNIDAD
MÍNIMOS PARA SUPERAR 2º ESO SI NO
DIDÁCTICA
I.Calentando, listos…¡YA! a) Conocer las partes de un calentamiento y las normas
básicas para su elaboración
b) Elaborar una lista de 10 ejercicios de movilidad articular
que se pudieran emplear para calentar
c) Elaborar un dossier con 10 estiramientos de diferentes
grupos musculares
d) Realizar un calentamiento general de forma autónoma
II. Atletismo y condición a) Superar los mínimos de los baremos de las pruebas de
física I resistencia
b) Realizar un talonamiento para la carrera del salto de
longitud
c) Realizar un salto de longitud con la técnica adecuada,
coordinando las diferentes fases del salto
d) Lanzar la bala con la técnica adecuada
e) Lograr las marcas mínimas de los test de condición física
adecuados para nuestra edad
III. Saltando: combas a) Entrar en una cuerda larga, saltar dos veces y salir
largas, comba doble y b) Dar a comba doble
combas cortas. c) Aguantar saltando una sesión de Educación Física sin dar
muestras de fatiga
a) Conducir el balón en zig-zag con al menos 2 superficies
IV. Fútbol sala del pie diferentes
b) Tirar a puerta después de la conducción de balón y tras el
pase de otro compañero
c) Dar, al menos, tres toques de balón con cualquier parte del
cuerpo que no sean las manos, mostrando cierta habilidad
individual
d) Conocer las reglas básicas del fútbol sala
V. Juegos recreativos con a) Dominar al menos la mitad de los pases realizados en clase
frisbee b) Jugar y conocer las reglas básicas de algunos deportes con
frisbee
c) Idear un deporte con frisbee siguiendo las directrices de los
deportes vistos en clase
VI. A.M.N: Senderismo a) Mostrar actitud de respeto al medio natural
b) Aguantar sin mostrar fatiga la ruta elegida para la práctica
del senderismo
VII. Habilidades a) Realizar la coreografía obligatoria en grupo
gimnásticas y expresión b) Trabajar en equipo, participando en la elaboración de una
corporal (creación de composición de similares características a la coreografía
pequeñas coreografías) obligatoria
c) Adecuar los movimientos a un ritmo o música elegido por
el grupo de trabajo
VIII Juegos y deportes a) Conocer las distintas variedades del juego de pelota en
tradicionales España
b) Realizar los golpes básicos de pelota mano.
c) Jugar de manera adecuada siguiendo las reglas básicas
IX Iniciación al voleibol a) Realizar el toque de dedos correctamente al menos 7 veces
b) Utilizar el gesto de antebrazos correctamente al menos 7
veces
c) Realizar 5 saques de mano baja
46
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
d) Conocer la secuencia básica de una jugada de voleibol

X. Compruebo mi mejora a) Mostrar al final de curso mejoras en el global de los test de
en condición física condición física
EDUCACIÓN FÍSICA 4º ESO
UNIDAD MÍNIMOS PARA SUPERAR 4º ESO SI NO

DIDÁCTICA
I. Valoro y mejoro mi a) Conocer distintos sistemas de entrenamiento para cada
condición física. Sistemas una de las capacidades físicas básicas
de entrenamiento de la b) Emplear los sistemas de entrenamiento estudiados a lo
resistencia y la fuerza. largo del curso para mejorar nuestra condición física
Entrenamiento funcional c) Utilizar test de condición físicas para determinar el
estado inicial de nuestra condición física
d) Alcanzar los valores medios de los baremos de condición
física apropiados para su edad
II. A.M.N: Orientación II a) Participar en una carrera de orientación mostrando
actitud de respeto hacia el medio en que se desarrolla
b) Utilizar la brújula y el mapa como medio de orientación
III. El rugby: otro deporte a) Participar activamente del juego recreativo
colectivo
IV. Velocidad y agilidad a) Superar los valores medios de los baremos de los test de
agilidad y velocidad
b) Elaborar una adaptación propia de un test de agilidad
c) Diferenciar las manifestaciones de velocidad
V. Bailes de salón: salsa y a) Seguir el ritmo de la música con los pasos básicos de
ritmos latinos salsa
b) Elaborar pequeñas coreografías con los pasos básicos de
salsa, adecuándolos al ritmo latino
c) Participar activamente de la actividad
VI. Deporte y sociedad: el a) Alternar el toque de dedos y el toque de antebrazos (1/1)
voleibol al menos 10 veces
b) Realizar 5 saques de mano baja
c) Realizar 5 saques de tenis
d) Conocer las reglas básicas del voleibol
e) Enlazar una jugada de voleibol desde distintas
posiciones, cuidando el orden básico de la jugada
(saque/antebrazos/dedos/remate)
VII. Lesiones y primeros a) Conocer las principales lesiones con las que te puedes
auxilios encontrar al practicar ejercicio físico
b) Tener unas nociones básicas de cómo actuar en caso de
producirse la lesión.
VIII. Acrosport de la a) Participar activamente de la actividad en el papel que
acrobacia a la expresión cada uno sea capaz
b) Proponer equilibrios grupales, de tríos y parejas
c)Enlazar diferentes figuras de acrosport siguiendo el ritmo
musical elegido por el grupo de trabajo
IX. Juegos y deportes a) Completar el circuito de habilidades específicas de
recreativos: Lacrosse de forma más o menos coordinada
Lacrosse-Intercrosse b) Mostrar actitudes de respeto y juego limpio
X. Juegos tradicionales de a) Golpear a la pelota contra la pared con los diferentes
raqueta implementos deportivos posibles en los juegos tradicionales
de raqueta (10 veces)
b) Conocer las normas básicas de los juegos
c) Reconocer el valor social de este tipo de deportes
XI. Comprobando la mejora a) Mostrar al final de curso mejoras en el global de los
en condición física test de condición física
47
7. CONCRECIÓN DE ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE

TRABAJARÁN EN EDUCACIÓN FÍSICA
En la propuesta curricular del IES Tierras de Abadengo aparecen las orientaciones para
incorporar los elementos transversales al currículo, orientaciones (que como no podía ser
de otra forma) asume el departamento de educación física.
Por este motivo el departamento de educación física colaborará en las campañas de
sensibilización y formación que sobre los mismos lleven a efecto directamente las
administraciones públicas o estén expresamente avaladas por las mismas, a través de la
organización de todo tipo de actividades adaptadas a la etapa evolutiva del alumnado
En la ESO como elementos transversales cabe destacar la comprensión lectora, la

expresión oral y escrita, la comunicación audiovisual, las tecnologías de la información y
la comunicación, el emprendimiento y la educación cívica y constitucional. Todos ellos en
mayor o menor medida serán tenidos en cuenta a la hora de trabajar en nuestras clases. La
comprensión lectora, expresión oral y escrita, así como las tecnologías de la información y
la comunicación serán trabajadas más directamente con la parte teórica de la materia (con
las limitaciones que ello conlleva) El emprendimiento según las pautas recogidas en el
epígrafe 16 y la educación cívica y constitucional desde el momento que entramos por la
puerta del gimnasio y estamos en continuo y estrecho contacto entre los alumnos y con un
medio de trabajo (material e instalaciones) que debemos respetar y cuidar
El fomento de la calidad, equidad e inclusión educativa de las personas con discapacidad,

la igualdad de oportunidades y no discriminación por razón de discapacidad intentarán,
medidas de flexibilización y alternativas metodológicas, adaptaciones curriculares,
accesibilidad universal, diseño para todos, atención a la diversidad y todas aquellas
medidas que sean necesarias para conseguir que el alumnado con discapacidad pueda
acceder a una educación educativa de calidad en igualdad de oportunidades.
La igualdad efectiva entre hombres y mujeres, se llevará a la práctica desde la elección de
los contenidos que se vayan a trabajar en clase, pues se intentará que éste sea variado y que
dé respuestas a todos los alumnos y alumnas a los que se dirige.
No será admitida ningún tipo de violencia en las clases bajo ninguna justificación. Se
tratarán de prevenir este tipo de comportamientos y se intentará llegar a una resolución
pacífica de los conflictos que puedan surgir en el día a día.
Junto a estas pautas de trabajo transversal el departamento pondrá especial interés en el
desarrollo de los elementos transversales del respeto por el medio ambiente, la actividad
física y la dieta equilibrada, así como la mejora de la convivencia y en la medida de lo
posible la prevención de los accidentes de tráfico así como la adopción de las medidas de
seguridad adecuadas que nos eviten accidentes en nuestro medio de trabajo.
8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS

APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:
A. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS DE EVALUACIÓN: A la hora de evaluar se

emplearán diferentes instrumentos de evaluación, intentando adaptar la forma de evaluar al
tipo de contenido que se ha trabajado, de esta forma se utilizarán:
1. Test de condición física para evaluar las capacidades físicas básicas de nuestros
alumnos/as: Test de cooper, la milla, salto horizontal y vertical, lanzamiento de
balón medicinal (3 kg), test de abdominales…
2. Pruebas de coordinación y equilibrio
48
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
3. Test de agilidad
4. Circuitos deportivos donde se den muestras de dominio de los diferentes gestos
técnico-tácticos de los deportes tratados
5. Evaluación de trabajos solicitados, donde no se prime el copiar, sino más bien en
crear, el comentar, el dar nuestro punto de vista sobre temas sociales relevantes en
la actualidad del mundo de la actividad física y el deporte
6. Evaluación del cuaderno de educación física para el primero y segundo de la ESO,
donde deben dar cuenta de todos los ejercicios propuestos en la página web del
departamento. NO PRESENTAR es cuaderno de educación física con los mínimos
requeridos supone a su vez la NO SUPERACIÓN de la materia, debiendo ser
recuperada a final de curso
7. Exámenes teóricos con preguntas tipo test, preguntas cortas y preguntas de elaborar
ejercicios o juegos que trabajen los contenidos sobre los que hemos tratado con
anterioridad en las clases prácticas. Como mínimo se realizará un examen teórico
por evaluación siendo necesario obtener al menos un 3,5 para que el resto de notas
sean tenidas en cuenta. De no ser así, como queda establecido en el apartado de
criterios de calificación, se considerará la evaluación NO SUPERADA y tendrá que
ser recuperada al final de curso
8. Hojas de observación y anotaciones recogidas en el cuaderno del profesor para
evaluar el apartado actitudinal de los alumnos/as
9. Las pruebas prácticas tendrán en todo caso cierto carácter de prueba oral,
pues el examen en este caso tiene cierta orientación teórico-práctica
B. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN Y CORRECCIÓN DE PRUEBAS:

En las siguientes líneas se exponen los criterios de calificación por ciclos (para el primer y
segundo ciclo de la ESO), así como aquellos aspectos comunes en ambas etapas.
CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA EL PRIMER CICLO DE ESO (1º, 2º y 3º ESO):
En estos tres primeros cursos la evaluación se va a dividir en tres parcelas, a las que se le
asignará un porcentaje diferente en función de la importancia que se le otorga a cada una
de ellas:
Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en clase):

50% de la nota de evaluación
Contenidos conceptuales (Cuaderno de clase, exámenes teóricos y trabajos
escritos): 30% de la nota de evaluación
Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros, profesor y
material, interés, ropa adecuada…): 20% de la nota de evaluación
Pudiera darse el caso que ejercicios de evaluación concretos que a priori se consideraran
dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta. Para
lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.
EJEMPLO: Un trabajo escrito (inventarse un juego alternativo) que a priori pudiera

considerarse dentro del 30% de los contenidos conceptuales pasara a ser considerado
dentro del 50% de los procedimentales por considerar que es un trabajo donde se requiere
cierta creatividad y no copiar por copiar.
Los alumnos/as que decidan no presentar alguno de los trabajos solicitados o no realicen
alguna prueba práctica por un motivo no justificado tendrán un cero en ese apartado,
repercutiendo, además, negativamente en el apartado actitudinal, ya que denotan una
actitud poco adecuada y totalmente despreocupada hacia la materia.
49
Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean tenidas
en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas notas
prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación, teniendo
que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta septiembre. Los
alumnos/as que habiendo superado este 3,5 en el examen teórico, no consigan una media
de 5 con el resto de notas no superarán la evaluación.
Será condición imprescindible para superar la materia presentar el cuaderno de clase, y

obtener como mínimo un 4 en él, para que el resto de la notas sean tenidas en cuentas. De
no ser así el alumno/a suspendería la evaluación quedando reservadas el resto de notas,
hasta que presentara el cuaderno con los criterios mínimos solicitados.
CRITERIOS DE CALIFICACIÓN PARA EL SEGUNDO CICLO DE ESO (4º ESO):
En cuarto de la ESO, su evaluación se va a dividir en tres parcelas, a las que se le asignará

un porcentaje diferente en función de la importancia que se le otorga a cada una de ellas:
Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en clase):

50%
Contenidos conceptuales (Exámenes teóricos y trabajos escritos): 30%
Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros, profesor y
material, interés, ropa adecuada…): 20%
dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta. Para
lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.

dentro del 50% de los procedimentales por considerar que es un trabajo donde se requiere
cierta creatividad y no copiar por copiar.
Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean tenidas
en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas notas
prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación, teniendo
que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta septiembre. Los
alumnos/as que habiendo superado este 3,5 en el examen teórico, no consigan una media
de 5 con el resto de notas no superarán la evaluación.
OTROS ASPECTOS DE EVALUACIÓN A DESTACAR COMUNES EN LOS DOS CICLOS:
Ante la dificultad de objetivar el apartado correspondiente a la actitud, se tratará de seguir

las siguientes pautas:
• Un alumno/a que no traiga la ropa adecuada tres días por trimestre, no tendrá derecho a
puntuar en la parcela de la actitud.
• Un alumno que sea expulsado de clase (no respetar el material, a los compañeros o al
profesor), al banco o al aula de convivencia, será privado de realizar la prueba
50
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
correspondiente al día, con lo que puntuará con un cero en esa prueba práctica.
Además dos expulsiones suponen un cero en el apartado dedicado a la actitud.
• Un alumno/a que se niegue a realizar una prueba concreta o la clase será evaluado con
un cero en esa prueba, si esta negativa es injustificada no se podrá repetir otro día la
prueba práctica.
• Si un chico/a se niega a realizar la clase un día normal, no tratándose de una prueba
puntuable, quedará anotado en el cuaderno del profesor. Dos anotaciones suponen un
cero en el apartado de actitud.
Los test de condición física serán evaluados siguiendo los baremos publicados en el anexo
de la presente programación, pero podrán ser modificados siempre y cuando se considere
que no se adapta a la población con la que trabajamos ya sea por exceso o por defecto.
Por otra parte los circuitos y pruebas prácticas y los trabajos o cuadernos se calificarán con
las siguientes anotaciones y equivalencias:
NP = 0 siempre que no esté justificado R+=5

Muy Mal = 1 B-=6
Mal = 2 B=7
R-=3 B+=8
R=4 B ++ = 9
MB = 10
ALUMNOS “EXENTOS”: La figura de alumno “exento” en Educación Física NO

EXISTE. Todos los alumnos/as tienen que ser evaluados en esta área. Si por alguna
circunstancia especial hubiera algún alumno/a (causa médica justificada) que
temporalmente o de forma continua, no pudiera tomar parte de las clases prácticas, se
acordará (profesor/alumno/a) el tipo de trabajo que tendrá que realizar para suplir la parcela
práctica. Variando entonces los porcentajes de evaluación a:
Contenidos procedimentales: 40% (Trabajos concretados con el alumno/a)

Contenidos conceptuales: 40% (Exámenes y otros trabajos escritos)
Contenidos actitudinales: 20%
TRABAJOS FUERA DE FECHA: Para la recogida de trabajos y demás ejercicios se

fijará una fecha de mutuo acuerdo entre profesor/alumnos/as. No será recogido el trabajo o
ejercicio después de la fecha señalada, calificándose con un cero en ese apartado, si alguien
no presentara el trabajo en el día solicitado.
Dicho trabajo puede ser pedido en una segunda fecha para la recuperación de la materia.
PÉRDIDA DEL DERECHO A EVALUACIÓN CONTINUA: La Educación Física se

caracteriza por la importante repercusión que los contenidos de tipo práctico tienen sobre el
alumnado a la hora de generar en ellos las actitudes, los hábitos y los aprendizajes que los
prestendidos. La presencia física y su participación activa en las clases garantizan estos
logros. De ahí que el Departamento de Educación Física valore la asistencia a clase de los
alumnos, como una condición básica y previa a posteriores valoraciones de tipo académico.
El Departamento establece un porcentaje máximo de faltas de asistencia a las clases de un

50 %, a partir de las cuales el profesor sería incapaz de valorar la adquisición por parte del
alumno de las competencias. Por otro lado entendemos, que cuando un alumno falta sin
una justificación razonable más del 20% de las clases, está demostrando una actitud que se
aleja claramente de la que debiera demostrar en relación a las enseñanzas, los compañeros
y el profesor; en consecuencia no puede ser evaluado en las condiciones normales del resto
51
de alumnado. Con relación a las diferentes posibilidades de no asistencia a las clases que
se pudieran dar, el Departamento de Educación Física establece las siguientes pautas a
seguir:
1. Cuando el alumno falte a clase de Educación Física por alguna razón justificable, tiene
la obligación de presentar el correspondiente justificante al profesor de EF, el primer
día que asista a la clase después de la falta, si pasa una semana sin hacerlo el profesor
considerará que la falta es injustificada y será contabilizada como tal.
2. En el contexto de las evaluaciones parciales, cuando un alumno/a haya faltado de forma
justificada, el profesor deberá emitir una nota relativa a las valoraciones anteriores, sino
se dispusiera de ninguna apreciación la materia quedará pendiente de valoración hasta
que se pueda realizar.
3. Cuando un alumno/a falta de forma justificada a un total de clases superior al 50% de
las previstas para el curso, el profesor correspondiente informará al alumno/a y al tutor,
acerca de la dificultad de alcanzar las competencias previstas y elaborarán un plan
individual que pueda permitir al alumno/a superar los criterios recogidos en esta
programación en un plano de igualdad con el resto del alumnado.
4. Cuando un alumno/a acumule más del 20% de faltas de asistencia sin justificar, el
profesor correspondiente solicitará a la Jefatura de Estudios que tramite a la Comisión
de Convivencia y Disciplina del Consejo Escolar en aplicación del Reglamento de
Derechos y Deberes, la pérdida del derecho a la evaluación continua del alumno/a,
siguiendo el protocolo establecido en el centro
5. Cuando un alumno falta a clase sin justificar dos o más veces en un trimestre, el
profesor de EF podrá reflejarlo en el apartado de la actitud y en la calificación
correspondiente a ese trimestre.
6. El protocolo de pérdida de evaluación continua también puede iniciarse en aquellos
casos en los que asistiendo a clase, el alumno/a en cuestión se niegue de forma
reiterada a tomar parte activa de la sesión.
RECUPERACIÓN DE PRUEBAS PRÁCTICAS QUE POR CAUSAS JUSTIFICADAS

NO HAN PODIDO REALIZARSE EN LA FECHA CORRESPONDIENTE: Si por
causa justificada un alumno no hubiera acudido a clase el día en que se realizara alguna de
las pruebas, la profesora fijará una nueva fecha para su realización de forma que en ningún
caso se pudiera interrumpir el desarrollo normal de las clases, pues el resto del alumnado
tiene el derecho de seguir con su trabajo diario. O bien si la profesora creyera tener las
notas suficientes para determinar la adquisición o no de las competencias, podría emitir la
evaluación sin que la prueba se llevara a cabo, ya que seguimos en un marco de evaluación
continua
RECUPERACIÓN DE EVALUACIONES PENDIENTES DURANTE EL CURSO:

Cuando un alumno/a no supere alguna de las tres evaluaciones, tendrá la posibilidad de
recuperarlas en el mes de junio antes de que sea emitida la nota final de curso. Para ello
tendrá que dar cuenta de los contenidos y ejercicios no presentados o no superados a lo
largo de las tres evaluaciones, lo que será comunicado a cada uno de los interesados/as en
tiempo y forma.
Al finalizar el curso, si la materia no ha sido superada con éxito, cada alumno/a recibirá
junto a las notas y en documento escrito, todos aquellos contenidos no superados y de los
que tendrá que dar cuenta en el examen de septiembre, superando las mismas pruebas
realizadas durante el curso escolar, o las que específicamente le aparecen en la hoja de los
aspectos no superados de la materia.
EVALUACIÓN EN SEPTIEMBRE: Aquellos alumnos/as que no superen la materia en

junio, deberán presentarse a la prueba extraordinaria en septiembre cuyos porcentajes de
calificación en ambos ciclos serán de:
52
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Contenidos procedimentales realizados durante el curso: 50%

Contenidos conceptuales (cuaderno/trabajo/examen teórico): 50%
Junto a las notas de junio los alumnos que no hayan superado la educación física recibirán
una hoja elaborada por el departamento en el que quedará constancia de todas las pruebas
de las que tiene que dar fe en septiembre, así como todos los trabajos de carácter teórico-
práctico que deben presentar en la fecha señalada para el examen extraordinario. Aquellos
alumnos que no entreguen los trabajos solicitados no podrán superar la asignatura
RECUPERACIÓN DE LA EDUCACIÓN FÍSICA DE CURSOS ANTERIORES: Se

hará mención a este aspecto en el punto 9 de la presente programación por otorgarle
especial relevancia a la recuperación de asignaturas de cursos anteriores, cabe destacar que
en el presente curso escolar, el departamento de educación física cuenta con alumnos/as
que mantengan la asignatura de cursos anteriores con calificación negativa en los curso de
1º y 4º de la ESO.
9. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD

Desde el punto de vista del desarrollo motor, nos damos cuenta que en la practica tenemos dos
tipos de alumnos/as. Por un lado aquellos que presentan un bagaje motriz realmente
importante y por tanto están capacitados para el aprendizaje de habilidades especificas
complejas. Por otro lado están aquellos alumnos/as que presentan una falta de coordinación
debido a un escaso nivel de dominio motor.
Sin determinar los motivos, lo cierto es que nos encontramos con diferencias individuales que
desde el punto de vista didáctico hacen necesario el tratamiento a la diversidad. Esta
diversidad en nuestra materia se concreta principalmente en los aspectos cuantitativos de las
capacidades físicas, a la hora de realizar diferentes actividades y en las diferencias en el ritmo
de aprendizaje o en ambos factores al mismo tiempo.
Las medidas para atender estos aspectos las concretamos en los siguientes puntos:
1. Establecimiento de progresiones adecuadas que atienden las dificultades originadas por

las exigencias motrices de las tareas o por la complejidad de las mismas para su
aprendizaje.
2. Diversidad de ofertas en las tareas que integran alumnos con diferentes capacidades y
características que conecten más con sus gustos e intereses.
3. La forma de enseñar; minimizando en lo posible la enseñanza por recepción,
utilizándola siempre en el sentido de enseñanza y aprendizaje receptivo-significativo
que tiene su principal aplicación en los factores de ejecución del aprendizaje motor,
utilizando la enseñanza y aprendizaje por descubrimiento en las actividades en las que
se pretende desarrollar el componente perceptivo y la capacidad del alumno para
procesar la información.
4. La forma de presentar la información. La estrategia global será el camino básico de
actuación por su funcionalidad y aplicación directa a situaciones reales que motivaran
al alumno pero manteniendo una actitud abierta hacia la estrategia fraccionada y a las
posibilidades intermedias si la complejidad de la tarea o las dificultades que encuentre
el alumno así lo requieran.
5. La formación de grupos. Las diferencias individuales no deben ser un criterio de
agrupación pues es fácil que terminen siendo criterios de segregación. Las diferencias
en función del sexo y las diferencias en niveles de competencia motriz se concretan y se
convierten no solo en diferencias individuales sino en diferencias de intereses y
motivaciones. El grupo heterogéneo en cuanto a capacidades implica la existencia
dentro del propio grupo de alumnos que por su nivel avanzado pueden suponer un
modelo a seguir motivando y ayudando a los demás miembros y suponiendo para el
53
profesor una inestimable ayuda. La formación de grupos es un aspecto muy apropiado

para fomentar la libertad de elección del propio alumno en cuanto a sus preferencias de
asociación y lo respetaremos en lo posible, pero el conocimiento de los alumnos, los
objetivos que se persiguen y las características de las tareas a realizar determinan en
última instancia la alternativa mas adecuada.
6. La motivación. Uno de los principales factores de motivación y refuerzo en nuestra
materia es la posibilidad de disfrutar aprendiendo. Es oportuno no obstante la reflexión
con el alumno sobre la adecuación de estas actividades para lograr aprendizajes
funcionales además de como fuente de diversión.
7. La participación del alumno en la organización y la toma de decisiones fomentando la
responsabilidad y la autonomía, también serán determinantes es este aspecto, así como
otras puntuales que nombramos a continuación:
a. Apoyo musical y búsqueda de los más adecuados en consonancia con los
gustos de los alumnos ó aportados por ellos mismos.
b. Utilización de medios audiovisuales.
c. Apoyo documental lo más atractivo posible y aportaciones o elaboraciones de
los alumnos.
d. En la evaluación otorgaremos mayor importancia al proceso que al resultado,
valorando prioritariamente la superación y mejora conseguida.
e. Seguimiento más individualizado y puntual siempre que sea posible y no se
desatienda al resto del grupo.
f. De forma más sistemática.
g. Favoreciendo al máximo el proceso de autoevaluación.
Todas estas medidas que la profesora de educación física adopta en clase facilita la inclusión
de algunos alumnos/as que pueden tener dificultades de aprendizaje, pero que sin embargo en
la materia de educación física no requieren más que adaptaciones no significativas, como las
referentes a los contenidos más teóricos y que por tanto al no ser medidas de peso no
necesitan documento específicos en el que recogerlas.
Este es el segundo curso de una alumna con síndrome de down en el centro. La dificultad que
el año pasado encontramos con ella para que junto con la A.T acudiera al polideportivo nos ha
llevado este año a que durante esas dos horas de clase tuviera clase con la profesora de
pedagogía terapéutica o con la orientadora. Lo que no significa que la alumna no tenga su
adaptación curricular en educación física (ya que mantendríamos la elaborada el pasado
curso) que no pudo ser evaluada al negarse a asistir a clase de educación física.
10. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS

PENDIENTES:
En el presente curso (2015-2016) el departamento de educación física tiene alumnos con la
materia pendiente en 2º de la ESO (con la educación física de 1º pendiente) y en 4º de la
ESO (con la asignatura de educación física de 3º de la ESO sin superar) los alumnos/as que
están en estas condiciones, o no se presentaron en septiembre o no superaron la materia al
no traer el material solicitado y no superar los mínimos prácticos valorados.
La posibilidad de seguimiento a lo largo de los cuatro cursos que conforman la Educación

Secundaria Obligatoria, facilita dar cuenta de si durante el presente curso escolar se han
alcanzado los objetivos de cursos anteriores.
Cuando un alumno/a no haya superado la materia del curso anterior deberá presentar en los
plazos establecidos una serie de fichas, trabajos y requisitos que se concretarán y
publicarán en la página web del departamento al principio de cada una de las evaluaciones,
ya sean de carácter teórico o práctico.
54
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Para que un alumno/a que tiene pendiente la Educación Física de cursos anteriores pueda
superar la materia, debe demostrar una actitud participativa y correcta en el curso actual,
además de dar cuenta de haber logrado los contenidos mínimos del curso pendiente. Para
ello, el alumno/a recibirá por escrito los trabajos y fichas que debe presentar, así como las
pruebas concretas que debe superar para alcanzar tales contenidos mínimos, logrando
aprobar la materia pendiente siempre que tales trabajos sean calificados como aptos.
11. MEDIDAS DE REFUERZO EDUCATIVO PARA EL ALUMNADO CON

DIFICULTADES DE APRENDIZAJE:
Es previsible que todas las actuaciones anteriormente citadas sean suficientes para atender a la
diversidad de nuestros alumnos. No es probable el caso de alumnos que presenten graves
trastornos o retrasos en el domino motriz, en todo caso serían necesarias medidas de
adaptación en alumnos que presentasen:
Escasa fluidez de movimientos indicando deficiencias en la coordinación en diversos

grupos musculares y partes musculares.
Falta de funcionalidad de los movimientos y/o aparición de movimiento superfluos que
indica poca diferenciación en actuación de los distintos grupos musculares.
Movimientos realizados con excesiva tensión muscular debido al predominio de
procesos excitadores del sistema nervioso.
Falta excesiva de seguridad en sí mismo debida a su nueva imagen corporal, con
incidencia en su control motor.
En estos casos el proceso de aprendizaje se vería claramente afectado y sería necesario un

trabajo específico de cimentación de dominios motores básicos, centrado en el desarrollo de la
percepción kinestésica y de elementos temporales.
Puede ser conveniente que el profesor intervenga en la formación de grupos con los más
desfavorecidos, cuyo objetivo será intensificar el apoyo a estos alumnos que presenten
lagunas de formación que les impida seguir el proceso normal de aprendizaje de los
contenidos propuestos.
Esta función de apoyo tendrá como finalidad lograr la posterior integración en su grupo en el
menor tiempo posible y nunca la segregación permanente de estos alumnos; los objetivos de
socialización primarán en estos casos.
La forma adecuada para intensificar el apoyo a estos alumnos con problemas motrices
"graves", sería contar con un profesor especialista en el campo psicomotor que realice un
trabajo individualizado; si no existe este, la labor del profesor en el grupo se ve obstaculizada.
Los alumnos sordos o hipoacústicos en líneas generales pueden estar en la parte práctica de la
materia al nivel de los otros alumnos, pero la metodología debe de ser lo más individualizada
posible para obtener una adecuada respuesta a los planteamientos que se realicen y se prevé
que necesiten un apoyo más específico en la parte teórica.
En último extremo, es preciso el conocimiento previo de los alumnos y sus deficiencias para
que las medidas puedan adaptarse a sus necesidades reales. Una vez detectadas y evaluados
los casos en colaboración con el Departamento de Orientación se determinarán las actuaciones
convenientes.
55
12. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA

LECTURA Y LA CAPACIDAD DE EXPRESARSE CORRECTAMENTE:
Basándonos en la ORDEN EDU 693/2006, nos planteamos los siguientes objetivos:
a) Desarrollar habilidades de lectura, escritura, expresión oral y corporal.
b) Promover la capacidad de expresarse con claridad, coherencia y sencillez.
c) Fomentar la actitud reflexiva y crítica ante los distintos ámbitos de la actividad física.
Lo llevaremos a cabo desde distintas acciones como puede ser a través del cuaderno del
alumno, donde aparecen los artículos trabajados en algunas UD. Aportaciones del alumno,
textos que comentamos...conversaciones/discusiones que surgen a raíz de preguntas,
noticias-temas de actualidad, búsqueda de términos en el diccionario. Con todo esto,
aseguraremos el desarrollo de la competencia lingüística, competencia digital, aprender a
aprender, competencias sociales y cívicas, sentido de iniciativa y conciencia y expresiones
culturales.
Lo cierto es la dinámica de las clases prácticas no siempre hace fácil que todo lo que nos
proponemos a principio de curso sea fácil de lleva a cabo en el día, por este motivo en el
presente curso se va a pasar a publicar en la página web del departamento las actividades que
nuestros alumnos/as deberán realizar al respecto, para que no sólo sea en las clases donde los
alumnos dispongan del material y puedan tenerlo a mano siempre que ellos quieran.
Además desde el departamento recomendamos distintas lecturas que se irán actualizando en

próximos cursos. (Ver anexo 1)
13. MATERIALES Y RECURSOS DIDÁCTICOS

LAS INSTALACIONES: La mayor parte de las clases se trabajarán en el polideportivo
del ayuntamiento, que aunque está cerca del instituto, es necesario salir del recinto
escolar. Es una instalación bastante amplia, muy oscura y con el inconveniente de que el
frío del invierno hace casi imposible su utilización. Por este motivo el colegio nos deja
utilizar su gimnasio, siempre y cuando ellos no necesiten de su uso, es decir a las primeras
y últimas horas de la mañana. Este último espacio no es tan amplio pero es mucho más
acogedor.
Contamos además con una cancha al aire libre, que cuando el tiempo lo permita y se
considere conveniente se puede hacer uso de ella.
La experiencia de estos años en el centro nos lleva a decir que la mayor parte de las clases,
a pesar del frío, se realizan en el polideportivo del pueblo.
EL MATERIAL: En cursos pasados en departamento de educación física ha intentado ir

adquiriendo materiales que reemplazaran aquellos que no estaban en buenas condiciones,
lo cierto es que aunque el centro hace sus esfuerzos por abastecer al departamento en las
necesidades detectadas, sigue siendo insuficiente. Se cuenta con un material bastante
variado aunque quizás algo escaso, en el curso que comenzamos las clases van a ser más
numerosas al no tener ningún desdoble que nos puede llevar a necesitar algún material a
mayores para que todos puedan disponer de él. Seguimos teniendo algunos materiales que
no están en muy buenas condiciones por lo que se siguen requiriendo mejoras en este
punto, además el almacén donde se guarda es un sitio con muy poco ventilación que hace
que la humedad no beneficie en nada su mantenimiento. El inventario que se ha realizado
en los primeros días de septiembre es el siguiente:
MATERIAL EDUCACIÓN FÍSICA 2015-2016

2 Plinton 1 juego de bolos
2 Tablas de flexibilidad 11 bolas de petanca + 2 boliches
2 carros transportadores de construcción 8 aros pequeños de ringo
propia 4 porterías de floorball
56
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1 saco de sogas para saltar 4 pelotas de floorball grandes

1 cinta métrica 1 juego de 12 palos de floorball
9 mini vallas de atletismo 10 pelotas de floorball pequeñas
2 Discos 7 pastillas de floorball
3 testigos 10 palas de sutheball
1 bolsa de picas 5 pelotas cometa
18 aros 9 frisbees
19 esterillas (malas condiciones) 9 indiacas
12 conos 4 cabezas de indiaca
14 raquetas de bádminton 4 indiacas de pie (volapiés)
4 redes de tenis de mesa 12 planos topográficos (2 San Felices de
8 palas de tenis de mesa los Gallegos, 2 de Bañobárez, 1 de Villar
1 juego de tenis de mesa, red artengo de Ciervo,1 de Silvestre, 2 de Cerralbo y 1
4 tableros de Lumbrales)
5 balones de fútbol sala 10 balones de voleibol
1 bomba de hinchar balones 6 balones de iniciación al voleibol
5 balones de balonmano 1 balón de cascabel para deporte adaptado
2 Diábolos 2 balones de rugby
6 Pelotas béisbol 10 balones de baloncesto
2 bates de béisbol Petos de colores
1 pack de combas (6) 1 caja pelotas tenis de mesa (6)
1 Comba larga 4 palas de tenis de mesa
1 Microcadena 22 bandas elásticas
Año tras año venimos desde el equipo directivo y el departamento de educación invirtiendo
en material deportivo, pero parece ser que nunca es poco, pues mucho del material que
utilizamos es material fungible fácil de estropearse o gastarse con el uso y el tiempo. Por
este motivo creemos conveniente seguir en la misma línea de cursos pasados.
En cursos anteriores los alumnos/as de 3º han aportado su raqueta de bádminton y un
volante y los de 2º pusieron el material para jugar a frontón, el presente curso seguiremos
con esta dinámica pues consideramos muy conveniente que los alumnos aprendan que el
material del que se dispone durante las clases es de todos y debe cuidarse igual que se fuera
propio.
BIBLIOGRAFÍA: Los alumnos/as disponen en la biblioteca de bastantes libros de

consulta para completar su formación, sobre todo en lo que respecta a la elaboración de
trabajos ya sean teóricos, como de preparación de ejercicios que se pudieran llevar a la
práctica. A lo largo del curso se barajará la conveniencia de seguir aumentando las
posibilidades de consulta con la compra de una pequeña enciclopedia de la editorial INDE
muy adecuada para el nivel de nuestros alumnos/as.
RECURSOS VISUALES Y TICS: Las clases teóricas de Educación Física serán

complementadas con el visionado de videos que completen las explicaciones,
presentaciones de power point y otros recursos tecnológicos como pudiera ser las pizarras
digitales.
Se pretende seguir enriqueciendo la página web del centro para mejorar la accesibilidad de
los alumnos a la información del departamento
14. ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS Y EXTRAESCOLARES.

En líneas generales las actividades complementarias para nuestro currículo van a estar
encaminadas a acercar a nuestros chicos y chicas a aquellos contenidos que por su
naturaleza no pueden tratarse en el marco del gimnasio-aula, y que a pesar de ello se
consideran relevantes para ser tratados.
57
Otro motivo para proponer este tipo de actividades será la especificidad que requieren
contenidos concretos y para los cuáles necesitaremos la ayuda de personal especializado en
el tema (lo que además supone una carga de horas de clase).
Basándonos en la experiencia de cursos pasados el departamento solamente va a proponer

las actividades que considera son factibles en su realización. Por este motivo pasamos a
detallar brevemente las actividades que se programarán:
MARCHA SOLIDARIA SAVE THE CHILDREN:

Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del aula, promoviendo
valores de solidaridad entre los alumnos/as del centro escolar
Lugar: Por determinar
Dirigida: a toda la comunidad educativa
Fechas: por determinar
Duración: una jornada escolar
Organiza: el departamento de Educación Física y el departamento de
Orientación
PROGRAMA AULAS DE MEDIO AMBIENTE: La realización de esta actividad fue

aprobada el curso pasado para los alumnos de 4º de la ESO
Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del centro, aprovechando
las posibilidades que nos aporta la naturaleza.
Lugar: Viérnoles
Dirigida a: Alumnos de 3º y 4º de ESO.
Fechas: del 16 al 20 de noviembre
Duración: Una semana
PROGRAMA AULAS ACTIVAS: La realización de esta actividad dependerá de la

publicación del programa por parte de la Junta de Castilla y León y de su posterior
adjudicación
Objetivos: Convivir en un ambiente diferente al del centro, aprovechando
las posibilidades que nos aporta la naturaleza.
Lugar: El que determine la Junta de Castilla y León
Dirigida a: Alumnos de 1º ESO.
Fechas: Según determine el programa.
Duración: Una semana
PROGRAMA PUEBLOS ABANDONADOS: Esta actividad fue solicitada el pasado

curso escolar, según la orden publicada al respecto y disfrutada en las fechas y lugar que a
continuación se detallan
Objetivos: Convivir en un ambiento diferente al del centro y aprender a
valorar la importancia del trabajo en equipo en la reconstrucción y
mantenimiento de lugares que de otra forma pudieran perderse.
Lugar: Granadilla (Cáceres)
Dirigida a: Alumnos de 3º de la ESO
Fechas: del 29 de septiembre al 5 de octubre
Duración: una semana
Para cursos venideros se seguirán solicitando este tipo de programas, pues el departamento
considera este tipo de actividades un complemento indispensable en la formación integral
de los chicos.
58
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
EXCURSIONES DE SENDERISMO Y MEDIO NATURAL:

Objetivo: Tomar conciencia de que el medio natural te puede aportar mucho
más de lo que pensamos y ser consciente de que merece la pena conservarlo.
Lugar: Alrededores de Lumbrales o provincia de Salamanca
Dirigida: A todos los niveles del centro
Fechas: tercer trimestre (aunque ampliable a cualquier época del año)
Duración: Según nivel del alumnado al que se dirige.
Departamentos solicitantes: Ciencias naturales y Educación Física
PROGRAMA DE FRUTAS Y VERDURAS:

Objetivos: Conocer la importancia de llevar una dieta equilibrada y otorgar
al consumo de frutas y verduras el peso que le corresponde
Lugar: Centro escolar
Dirigida: a todos los alumnos/as de educación secundaria obligatoria
Fechas: Según se nos conceda el programa solicitado
Duración: una semana (recreos, tutorías y clases de Educación Física)
Departamentos implicados: Orientación, Ciencias Naturales, Educación
Física y equipo directivo
CAMPEONATOS Y LIGAS DEPORTIVAS:

Objetivo: Dar respuesta a los contenidos del currículo de Educación Física
en bachillerato a la vez que fomentar la participación y el juego limpio en el
centro
Lugar: Centro escolar
Dirigida: a todos los niveles educativos del instituto
Fechas: Todo el curso
Duración: Recreos del curso
Organizan: Alumnos de 1º de Bachillerato dentro del área de Educación
Física.
JORNADA DE BUCEO:
Objetivo: Acercar el medio acuático a nuestros alumnos, como un medio
más en el que practicar actividad física
Lugar: Piscina de Ciudad Rodrigo
Dirigida: 1º de la ESO
Fechas: Por determinar en el segundo trimestre
Duración: una mañana lectiva
Organizan: Departamentos de ciencias naturales y educación física
Dejamos abierta la posibilidad de que surjan nuevas propuestas a lo largo del curso que el
departamento acoja con agrado para su organización, siempre y cuando se consideren
oportunas para el desarrollo de los objetivos didácticos de nuestra materia. Como ejemplo
resaltaremos circuitos multi-aventura, prácticas de deportes en el medio natural…
Algunas de estas actividades podrán realizarse en colaboración con otros departamentos

que quieran sumarse a la propuesta o incluso con otros centros si lo consideráramos
oportuno.
59
15. PROCEDIMIENTOS PARA EVALUAR EL DISEÑO DE LA

PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y LOS RESULTADOS ACADÉMICOS
OBTENIDOS:
En las directrices de principio de curso sobre la elaboración de programaciones se nos
advirtió de la conveniencia de que la programación de este curso (2015-2016) siguiera los
mismo apartados que la programación pasada, siguiendo esta directriz el departamento de
educación física utilizará el documento facilitado el año anterior “Informe sobre las
programaciones didácticas, curso 2014-2015” que será cumplimentado por el departamento
para determinar si el diseño de la programación es el acorde a las indicaciones aportadas
tanto por la normativa vigente al respecto, como por la CCP como por la inspección
educativa (estos aspectos serán tenidos en cuenta para 2º y 4º de la ESO) añadiendo
además los apartados específicos de nueva implantación con la LOMCE para 1º y 3º de la
ESO. Dicho informe se ve recogido a continuación en la TABLA 3:
Tras la elaboración de la programación y anterior a su entrega el departamento de

educación física comprobará exhaustivamente que todos los aspectos queden recogidos en
la presente programación, debiendo añadir aquellos que nos falten o suprimir los que
sobren.
TABLA 3:
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16. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA-

LABORAL:
Con el desarrollo de este apartado se pretende una vez más reseñar la importancia de la
adquisición de las competencias básicas en nuestros alumnos/as y muy especialmente
aquellas que más estrechamente se relacionan con las “habilidades emprendedoras” como
pudiera ser el caso del liderazgo, la creatividad, la imaginación, la autonomía, la
flexibilidad, la responsabilidad, la asunción de riesgos, el trabajo en equipo y la
innovación.
En la medida que el área de Educación Física contribuye a la adquisición de las

competencias como ya hemos dejado de manifiesto y en particular “aprender a aprender” y
“autonomía e iniciativa personal” favorecerá que todas esas “habilidades emprendedoras”
se desarrollen en nuestros alumnos a lo largo de los cuatro curso de enseñanza obligatoria y
culminándose en la etapa posterior del bachillerato durante el primer curso
Seguidamente se pasa a concretar el trato que se hace en el aula para llegar a conseguir
alumnos/as creativos, autónomos, flexibles, responsables y con buenas dotes para el trabajo
en equipo.
Desde que comienza el primer curso de la ESO y hasta que los alumnos/as llegan a cuarto,
en el departamento de Educación Física nos planteamos la necesidad de que nuestros
chicos alcancen cierta autonomía en la realización de ejercicio físico y deporte, así como
que no pierdan interés en seguir practicando cualquier tipo de actividad física que
favorezca un estilo de vida activo. Esta autonomía se propone como un reto de consecución
a largo plazo, planteando pequeñas metas que nos permitan conseguir retroalimentación de
que los alumnos/as van por buen camino en su camino hacia la autonomía para la práctica
físico-deportiva, metas que además cumplen otra misión de suma importancia como es la
de mantener la motivación y no caer en la desesperación ante objetivos ante los que tan a
largo plazo conseguiríamos recompensas. Por este motivo los chicos no sólo se enfrentarán
a la asignatura como seres que realizan todo aquello que se les solicita, sino que ellos
mismos tendrán que ir exponiendo trabajos de elaboración propia, donde prime el crear
frente al copiar.
La imaginación y la creatividad van a ponerse de manifiesto en las actividades con base en

el bloque de contenidos de expresión corporal, con la elaboración de pequeñas
coreografías, mimos, montajes de figuras… Pero también se reflejarán a la hora de dar
respuesta ante diferentes situaciones de juego facilitado o real (en deportes de equipo y de
adversario), a mayor bagaje de respuestas ante una situación la capacidad de sorprender al
adversario o al equipo contrario aumenta, ocurriendo lo mismo con respuestas creativas
ante esa misma situación
La capacidad de adaptación a diferentes actividades, situaciones, ambientes… ayuda a que

los alumnos/as se formen como personas flexibles, característica que en un futuro
trasladarán al mundo real, a su vida cotidiana.
El trabajo en grupo es un pilar base en educación física, la mayor parte de los juegos,
ejercicios, actividades… que se plantean en las clases son de realización en equipo, donde
cada uno debe desarrollar el rol que más se adapte a sus características personales. No
todos somos iguales, ni tampoco todos tenemos las mismas aptitudes, conocernos a
nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos y respetar las diferencias de otros
compañeros son aspectos que han quedado marcados a lo largo de toda la programación
didáctica que se ha desarrollado en estas líneas
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17. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES:

En la CCP se han establecido las pautas a seguir en los casos de reclamaciones de notas
tanto en junio como en septiembre. Por lo que el departamento de educación física asume
el patrón de reclamación que se estableció en su día, quedando resumido en los siguientes
puntos:
1. Los alumnos, sus padres o tutores legales, podrán solicitar, de profesores y tutores,
cuantas aclaraciones verbales consideren precisas acerca de sus valoraciones, sus
calificaciones, su promoción o titulación, durante dos días hábiles, contados a partir
de la entrega del boletín de notas (sin contar el propio día de entrega)
2. En el supuesto de que, tras las oportunas aclaraciones verbales, exista desacuerdo
con la calificación final obtenida en una materia o con la decisión de promoción o
titulación adoptada para un alumno, éste o sus padres o tutores legales, podrán
reclamar por escrito, ante la dirección del centro, la revisión de dicha calificación o
decisión, durante dos días hábiles, contados a partir de la entrega del boletín de
notas (sin contar el propio día de entrega). La reclamación escrita contendrá
cuantas alegaciones justifiquen la disconformidad con la calificación final o con la
decisión de promoción o titulación.
3. En un plazo máximo de tres días hábiles, contados desde el día de la presentación
de la solicitud de reclamación ante la dirección del centro, el director comunicará
por escrito la decisión adoptada al alumno, padres o tutores legales, lo cual pondrá
término al proceso de reclamación ante el centro.
18. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y

OBJETIVOS:
El ser un departamento unipersonal nos facilita en gran medida el ponernos de acuerdo
para celebrar las reuniones de departamento, no obstante se ha asignado en el horario el
lunes a segunda hora (09:40-10:30 horas) como reunión de departamento, se celebrarán
con una periodicidad de 15 días levantándose acta en todas las ocasiones.
Podrán celebrarse estas reuniones con una mayor asiduidad siempre que el número de
temas así lo requiera o su tratamiento sea de carácter urgente.
Entre los objetivos de estas reuniones se establecen:
1. Establecer las líneas de trabajo del departamento de educación física para el
presente curso, guardando cierta coherencia entre lo programado y lo llevado a la
práctica
2. Tratar todos los temas que se debatan en las CCP y determinar la actuación del
departamento en cada uno de ellos.
3. Evaluar la práctica docente de la profesora de educación física y tomar las medidas
oportunas para su mejora
4. Fomentar la práctica deportiva de los alumnos/as del instituto, para lo cual se
propondrá desde el departamento las actividades que se consideren oportunas
5. Valorar los resultados académicos de los alumnos en cada una de las evaluaciones y
determinar cuáles han podido ser las causas de los logros adquiridos o no.
19. PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA.

La profesora de educación física no esperará hasta el final del trimestre para hacer un
análisis de los resultados que los alumnos/as vayan obteniendo, sino que cada vez que
vayamos terminando con las unidades didácticas se abrirá un periodo de reflexión para
determinar aquellos aspectos que han facilitado que los chicos/as obtuvieran buenos
resultados y aquellos que por el contrario nos han dificultado alcanzar el nivel deseado.
No obstante, al finalizar cada una de las tres evaluaciones y previo a la celebración de la

CCP correspondiente, el departamento de educación física pasará a realizar una estadística
62
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
sobre los resultados obtenidos por nuestros alumnos en el área. Tratará de sacar las
conclusiones oportunas de esos datos intentando profundizar en cuáles han sido los
motivos que nos han llevado hasta el punto en el que nos encontramos. Lo que nos
permitirá corregir posibles errores que hayamos podido cometer durante el trimestre y
seguir trabajando en aquellas líneas que por sus resultados han sido las adecuadas
20. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y

MEJORA DE RESULTADOS
Continuamente nos estamos preocupando porque nuestros alumnos alcancen los objetivos
y competencias planificadas a inicio de curso. Elaboramos la programación de acuerdo a
las directrices que se dictan desde la CCP, prestando especial atención a la precisión de los
criterios de evaluación y de corrección así como de los estándares de aprendizaje.
Por otro lado, tras cada una de las tres evaluaciones y como ya ha quedado patente en el
apartado anterior el departamento de educación física analizará los resultados obtenidos
por los alumnos/as no quedándose solamente en un análisis cuantitativo sino intentando
encontrar los motivos que nos han llevado hasta el punto en el que nos encontremos.
Continuando con aquellos aspectos que se consideren han funcionado y corrigiendo todos
los que nos han dificultado la práctica docente para que nuestros chicos/as lograran los
resultados pretendidos.
Los ritmos de aprendizaje en educación física suelen ser muy diferentes de unos alumnos a
otros, hacerles conscientes que las capacidades de cada uno son las que tenemos que
mejorar tomándose como referencia cada uno y tratando de evitar comparaciones con el
resto de compañeros/as; será uno de los ejes a trabajar por la profesora de educación física
para hacerles ver que si se trabaja se progresa.
Probablemente nos encontraremos con alumnos muy capaces desde el punto de vista motor
que encuentren sus dificultades en los aspectos teóricos de la materia y con otro perfil de
chavales que superen la parte teórica con bastante facilidad y tengan algunas dificultades
con la práctica diaria. Potenciar las capacidades de cada uno a la vez que motivamos para
la ayuda y el respeto al prójimo.
Aunque todos tienen acceso a las notas en el momento de realizar las pruebas pues pueden
consultarlas según los baremos publicados en la página web del departamento, será
objetivo de la profesora hacerles ver que más que los resultados cuantitativos deben
preocuparse por alcanzar los objetivos y convertirse el chicos/as competentes más allá de la
clase de educación física extrayendo los aprendizajes trabajados a la vida cotidiana.
21. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DE LA ADECUACIÓN DE LA

PROGRAMACIÓN A LOS RESULTADOS OBTENIDOS
Para comprobar que los diferentes componentes de la programación se ajustan a los

resultados obtenidos utilizaremos los registros de evaluación de la práctica docente que se
tienen en cuenta a nivel de centro (ANEXO III) podemos añadir la hoja de registro para la
evaluación del proceso de enseñanza-aprendizaje que se ha venido empleando los años
anteriores y que programaciones de cursos anteriores ya recogían (TABLA 5). Será
importante no solamente recoger lo que falla, sino también las posibles propuestas de
mejora de cara a alcanzar mejores resultados
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TABLA 5:
HOJA REGISTRO DE EVALUACIÓN DEL PROCESO DE ENSEÑANZA-APRENDIZAJE
ASPECTOS A EVALUAR SÍ-NO PROPUESTAS DE MEJORA
- Evaluación de la programación:
• Hay una relación coherente entre todos los elementos del PC.
• Los contenidos contribuyen a desarrollar los objetivos
generales.
• Las unidades didácticas programadas cubren todos los
contenidos establecidos para el ciclo.
• Se trabajan unos contenidos más que otros.
- Evaluación de la acción didáctica:
• Hay coherencia ente todos sus componentes: objetivos
didácticos, actividades, metodología, material, instalaciones,
tiempos.
• La acción didáctica que aplicamos es congruente con la que
habíamos previsto
• La acción didáctica que aplicamos se hace en función del nivel
inicial del alumnado.
- Evaluación de los resultados:
• Los objetivos conseguidos se corresponden con los que
habíamos previsto.
• El nivel alcanzado por el alumno se corresponde con el
previsto.
La interpretación que hacemos de los resultados es congruente con
el nivel del alumnado y el feed-back.
22. PROCEDIMIENTO DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE

EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE
No son pocas las veces que los docentes inmersos en nuestra labor suponemos estamos
haciendo bien las cosas y no nos hacemos conscientes de los errores que podemos estar
cometiendo, por este motivo la profesora de educación física como jefa de departamento va
a comprobar y añadir a la memoria final de curso los registros que se vayan
cumplimentando al respecto en cada una de las evaluaciones, dejando constancia de ello en
las actas de departamento.
En Lumbrales a 30 de Octubre de 2015.
Ruth Gómez Sánchez

Jefa del departamento de Educación Física.
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BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA:
PRIMER CICLO (1º Y 2º ESO)
Sierra e Fabra, J. (1998) El oro de los dioses. Ed. del Bronce

Delibes, M. (1989) Mi vida al aire libre. Ed. destino
Garper, J. (1997) Salida y meta: historias del ciclismo contadas por fray bicicleta. Ed.
Dorleta
Trullás, J. (1989) El nacimiento de Martínez Balompié. Ed Don Balón
Torrecilla Fraguas, M. (1988) Quinta personal. Ed. Don Balón
Torbado, J. (1988) Ensayo de banda. Ed Don Balón
García Pascula (1990) Bájame una estrella. Ed. Desnivel
Sierra i Fabra (1991) El último set. SM
Lalana, F. (1992) Scratch. SM
SEGUNDO CICLO (3º Y 4º ESO)
Moro, J. (1995) El pié de Jaipur. Ed Planeta/Seix Barral

Riccarelli, U. (2004) Un helado para la gloria. Ed. Maeva
Marías, J. (2000) Salvajes y sentimentales Letras de fútbol. Ed. Aguilar
A.A.V.V (Selección Valdano) (1995) Cuentos de fútbol. Ed Alfaguara
A.A.V.V (Selección Valdano) (1995) Cuentos de fútbol II. Ed Alfaguara
Morató, C. (2001) Viajeras intrépidas y aventureras. Ed. Plaza y Janés
Calderón, E. (1999) Deporte y límites. Ed Anaya
Lastra, T. (1991) La columna de andrópolis. Ed Arthax
Padilla, I. (2000) Amphitryon. Ed. Espasa
Zweig, S. (2000) Novela de ajedrez. Ed. El Acantilado
A.A.V.V (Selección Martínez, L) (2000) Cuentos de ciclismo. Ed. EDAF
Faelkner, W. (1997) La escapada. Ed. Alfaguara
González Ledesma, F. (1986) 42 kilómetros de compasión. Ed. Alfaguara
Blanco Vila, L. (1987) Doméstico de lujo. Ed. Don Balón
Martí Ragué, L. (1985) Cuando uno cree que los ojos hablan. Ed. Don Balón
Silitoe, A. (1984) La soledad del corredor de fondo. Ed. Bruguera
Pérez Reverte, A. (1988) El maestro de esgrima. Ed. Alfaguara
Pérez Reverte, A. (1992) La tabla de Flandes. Ed. Alfaguara
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__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
67
BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA: 2º ESO
BAREMO BAREMO BAREMO BAREMO

COOPER
CHICOS 2º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H. CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS
2ºESO 2ºESO 2ºESO 2ºESO
2400 10,00 2100 7´30´´ 10,00 9´10´´ 195 10,00 170 650 10,00 550
2350 9,50 2050 7´40´´ 9,50 9´30´´ 190 9,50 165 625 9,50 525
2300 9,00 2000 7´50´´ 9,00 9´50´´ 185 9,00 160 600 9,00 500
2250 8,50 1950 8´00´´ 8,50 10´10´´ 180 8,50 158 575 8,50 475
2200 8,00 1900 8´20´´ 8,00 10´30´´ 178 8,00 155 550 8,00 450
2150 7,50 1850 8´30´´ 7,50 10´50´´ 175 7,50 153 525 7,50 425
2100 7,00 1800 8´40´´ 7,00 11´10´´ 173 7,00 150 500 7,00 400
2050 6,50 1750 8´50´´ 6,50 11´30´´ 170 6,50 148 475 6,50 375
2000 6,00 1700 9´00´´ 6,00 11´50´´ 165 6,00 145 450 6,00 350
1950 5,50 1650 9´10´´ 5,50 12´10´´ 163 5,50 143 425 5,50 325
1900m 5,00 1600m 9´20´´ 5,00 12´30´´ 160cm 5,00 140cm 400cm 5,00 300cm
1800 4,50 1500 9´40´´ 4,50 12´50´´ 155 4,50 135 375 4,50 275
1700 4,00 1400 10´00´´ 4,00 13´10´´ 150 4,00 130 350 4,00 250
1600 3,50 1300 10´20´´ 3,50 13´30´´ 145 3,50 125 325 3,50 225
1500 3,00 1200 10´40´´ 3,00 13´50´´ 140 3,00 120 300 3,00 200
1400 2,50 1100 11´00´´ 2,50 14´10´´ 135 2,50 115 275 2,50 175
1300 2,00 1000 11´20´´ 2,00 14´30´´ 130 2,00 110 250 2,00 150
1200 1,50 900 11´40´´ 1,50 14´50´´ 125 1,50 105 225 1,50
1100 1,00 800 12´00´´ 1,00 15´10´´ 120 1,00 100 200 1,00
1000 0,50 700 12´20´´ 0,50 15´30´´ 115 0,50 95 175 0,50
900 0,00 600 12´40´´ 0,00 15´50´´ 110 0,00 90 150 0,00
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

COOPER
CHICOS 3º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS
2500 10,00 2200 7´10 10,00 9´00´´ 205 10,00 175 750 10,00 600
2450 9,50 2150 7´20´´ 9,50 9´10´´ 200 9,50 170 700 9,50 575
2400 9,00 2100 7´30´´ 9,00 9´20´´ 195 9,00 165 650 9,00 550
2350 8,50 2050 7´40´´ 8,50 9´30´´ 190 8,50 163 625 8,50 525
2300 8,00 2000 7´50´´ 8,00 9´50´´ 185 8,00 160 600 8,00 500
2250 7,50 1950 8´00´´ 7,50 10´10´´ 183 7,50 158 575 7,50 475
2200 7,00 1900 8´20´´ 7,00 10´30´´ 180 7,00 155 550 7,00 450
2150 6,50 1850 8´30´´ 6,50 10´50´´ 178 6,50 153 525 6,50 425
2100 6,00 1800 8´40´´ 6,00 11´10´´ 175 6,00 150 500 6,00 400
2050 5,50 1750 8´50´´ 5,50 11´30´´ 173 5,50 148 475 5,50 375
2000m 5,00 1700m 9´00´´ 5,00 11´50´´ 170m 5,00 145m 450cm 5,00 350cm
1900 4,50 1600 9´20´´ 4,50 12´10´´ 165 4,50 140 425 4,50 325
1800 4,00 1500 9´40´´ 4,00 12´30´´ 160 4,00 135 400 4,00 300
1700 3,50 1400 10´00´´ 3,50 12´50´´ 155 3,50 130 375 3,50 275
1600 3,00 1300 10´20´´ 3,00 13´10´´ 150 3,00 125 350 3,00 250
1500 2,50 1200 10´40´´ 2,50 13´30´´ 145 2,50 120 325 2,50 225
1400 2,00 1100 11´00´´ 2,00 13´50´´ 140 2,00 115 300 2,00 200
1300 1,50 1000 11´20´´ 1,50 14´10´´ 135 1,50 110 275 1,50 175
1200 1,00 900 11´40´´ 1,00 14´30´´ 130 1,00 105 250 1,00 150
1100 0,50 800 12´00´´ 0,50 14´50´´ 125 0,50 100 225 0,50
1000 0,00 700 12´20´´ 0,00 15´10´´ 120 0,00 95 200 0,00
69

COOPER
CHICOS 4º CHICAS CHICOS 6 vueltas CHICAS CHICOS S.H. CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS
2600 10,00 2300 7´00´´ 10,00 8´50´´ 215 10,00 180 850 10,00 625
2550 9,50 2250 7´10 9,50 9´00´´ 210 9,50 175 800 9,50 600
2500 9,00 2200 7´20´´ 9,00 9´10´´ 205 9,00 170 750 9,00 575
2450 8,50 2150 7´30´´ 8,50 9´20´´ 200 8,50 168 700 8,50 550
2400 8,00 2100 7´40´´ 8,00 9´30´´ 198 8,00 165 650 8,00 525
2350 7,50 2050 7´50´´ 7,50 9´50´´ 195 7,50 163 625 7,50 500
2300 7,00 2000 8´00´´ 7,00 10´10´´ 193 7,00 160 600 7,00 475
2250 6,50 1950 8´20´´ 6,50 10´30´´ 190 6,50 158 575 6,50 450
2200 6,00 1900 8´30´´ 6,00 10´50´´ 185 6,00 155 550 6,00 425
2150 5,50 1850 8´40´´ 5,50 11´10´´ 183 5,50 153 525 5,50 400
2100m 5,00 1800m 8´50´´ 5,00 11´30´´ 180cm 5,00 150cm 500cm 5,00 375cm
2000 4,50 1700 9´10´´ 4,50 11´50´´ 175 4,50 145 475 4,50 300
1900 4,00 1600 9´30´´ 4,00 12´10´´ 170 4,00 140 450 4,00 325
1800 3,50 1500 9´50´´ 3,50 12´30´´ 165 3,50 135 425 3,50 300
1700 3,00 1400 10´10´´ 3,00 12´50´´ 160 3,00 130 400 3,00 275
1600 2,50 1300 10´30´´ 2,50 13´10´´ 155 2,50 125 375 2,50 250
1500 2,00 1200 10´50´´ 2,00 13´30´´ 150 2,00 120 350 2,00 225
1400 1,50 1100 11´10´´ 1,50 13´50´´ 145 1,50 115 325 1,50 200
1300 1,00 1000 11´30´´ 1,00 14´10´´ 140 1,00 110 300 1,00 175
1200 0,50 900 11´50´´ 0,50 14´30´´ 135 0,50 105 275 0,50 150
1100 0,00 800 12´10´´ 0,00 14´50´´ 130 0,00 100 250 0,00
70
BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA 4º ESO. AGILIDAD Y VELOCIDAD. CURSO 2015-2016
IES TIERRAS DE ABADENGO. LUMBRALES

ILLINOIS BARROW 50 M/L 40M/LANZ
CHICOS (10X5) CHICAS CHICOS (9X5) CHICAS CHICOS CHICAS CHICOS CHICAS
13,80 10,00 16,00 17,50 10,00 20,80 6,40 10,00 8,60 4,85 10,00 6,55
14,00 9,50 16,20 17,70 9,50 21,00 6,55 9,50 8,70 4,90 9,50 6,60
14,20 9,00 16,40 17,90 9,00 21,20 6,70 9,00 8,80 4,95 9,00 6,65
14,40 8,50 16,80 18,10 8,50 21,40 6,85 8,50 8,90 5,00 8,50 6,70
14,60 8,00 17,00 18,30 8,00 21,60 7,00 8,00 9,00 5,10 8,00 6,80
14,80 7,50 17,20 18,50 7,50 21,80 7,15 7,50 9,10 5,20 7,50 6,90
15,00 7,00 17,40 18,70 7,00 22,00 7,30 7,00 9,20 5,30 7,00 7,00
15,20 6,50 17,60 18,90 6,50 22,20 7,45 6,50 9,30 5,40 6,50 7,10
15,40 6,00 17,80 19,10 6,00 22,40 7,60 6,00 9,40 5,50 6,00 7,20
15,60 5,50 18,00 19,30 5,50 22,60 7,75 5,50 9,50 5,60 5,50 7,30
15,80 5,00 18,20 19,50 5,00 22,80 7,90 5,00 9,60 5,70 5,00 7,40
16,10 4,50 18,50 19,80 4,50 23,00 8,10 4,50 9,80 5,80 4,50 7,50
16,40 4,00 18,80 20,10 4,00 23,30 8,30 4,00 10,00 5,90 4,00 7,60
16,70 3,50 19,10 20,30 3,50 23,60 8,50 3,50 10,20 6,00 3,50 7,70
17,00 3,00 19,40 20,50 3,00 23,90 8,70 3,00 10,40 6,10 3,00 7,80
17,30 2,50 19,70 20,80 2,50 24,20 8,90 2,50 10,60 6,20 2,50 7,90
17,60 2,00 20,00 21,10 2,00 24,50 10,10 2,00 10,80 6,30 2,00 8,00
17,90 1,50 20,30 21,40 1,50 24,80 10,30 1,50 11,00 6,40 1,50 8,10
18,10 1,00 20,60 21,70 1,00 25,10 10,50 1,00 11,20 6,45 1,00 8,15
18,40 0,50 20,90 22,00 0,50 25,40 10,70 0,50 11,40 6,50 0,50 8,20
18,70 0,00 21,20 22,30 0,00 25,70 10,90 0,00 11,60 6,55 0,00 8,25
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1. PROGRAMACIÓN
Suficiente
Bastante
Mucho
Nada
Poco
1 Realizo la programación de mi actividad educativa teniendo como referencia el Decreto 52/2007 que
establece el currículo de Educación Secundaria Obligatoria que conozco y utilizo.
2 Formulo los objetivos didácticos de forma que expresan claramente las habilidades que mis alumnos
y alumnas deben conseguir como reflejo y manifestación de la intervención educativa.
3 Selecciono y secuencio los contenidos de mi programación de aula con una distribución y una
progresión adecuada a las características de cada grupo del alumnado.
4 Adopto estrategias y programo actividades en función de los objetivos didácticos, en función de los
distintos tipos de contenidos y en función de las características del alumnado.
5 Planifico las clases de modo flexible, preparando actividades y recursos (personales, materiales, de
tiempo, de espacio, de agrupamientos, etc.) ajustados a la programación didáctica y, sobre todo,
ajustado siempre, lo más posible, a las necesidades e intereses del alumnado.
6 Establezco, de modo explícito, los criterios, procedimientos e instrumentos de evaluación y
autoevaluación que permiten hacer el seguimiento del progreso del alumnado y comprobar el grado
en que alcanzan los aprendizajes.
7 Planifico mi actividad educativa de forma coordinada con el resto del profesorado (ya sea por nivel,
ciclo, departamentos, equipos educativos y profesorado de apoyo).
2. REALIZACIÓN
Suficiente
Bastante
Mucho
Nada
Poco
Motivación inicial de alumnado:

1 Presento y propongo un plan de trabajo, explicando su finalidad, antes de cada unidad.
2 Planteo situaciones introductorias previas al tema que se va a tratar (Trabajos, diálogos, lecturas…)
Motivación a lo largo de todo el proceso.

3 Mantengo el interés del alumnado, partiendo de sus experiencias, con un lenguaje claro y adaptado,
etc.
4 Comunico la finalidad de los aprendizajes, su importancia, funcionalidad, aplicación real, etc.
5 Doy información de los progresos conseguidos, así como de las dificultades encontradas.
Presentación de los contenidos.

6 Relaciono los contenidos y las actividades con los intereses y los conocimientos precios de mis
alumnos y alumnas.
7 Estructuro y organizo los contenidos dando una visión general de cada tema (mapas conceptuales,
esquemas, qué tienen que aprender, qué es importante, etc.)
8 Facilito la adquisición de nuevos contenidos a través de los pasos necesarios, intercalando preguntas
aclaratorias, sintetizando, ejemplificando, etc.
73
74
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Suficiente
Bastante
Mucho
Nada
Poco
Actividades en el aula.
9 Planteo actividades que aseguran la adquisición de los objetivos didácticos previstos y las
habilidades y técnicas instrumentales básicas.
10 Propongo al alumnado actividades variadas (de diagnóstico, de introducción, de motivación, de
desarrollo, de síntesis, de consolidación, de recuperación, de ampliación y de evaluación).
11 En las actividades que propongo existe equilibrio entre las actividades individuales y trabajos en
grupo.
Recurso y organización del trabajo en el aula.

12 Distribuyo el tiempo adecuadamente: (breve tiempo de exposición y el resto del mismo para las
actividades que los alumnos realizan en la clase).
13 Adopto distintos agrupamientos en función del momento, de la tarea para realizar, de los recursos
para utilizar, etc., controlando siempre el adecuado clima de trabajo.
14 Utilizo recursos didácticos variados (audiovisuales, informáticos, técnicas de aprender a aprender,
etc.), tanto para la presentación de los contenidos como para la práctica del alumnado, favoreciendo
el uso autónomo por parte de los mismos.
Instrucciones, aclaraciones y orientaciones a las tareas del alumnado:

15 Compruebo, de diferentes modos, que los alumnos y alumnas han comprendido la tarea que tienen
que realizar: haciendo preguntas, haciendo que verbalicen el proceso, etc.
16 Facilito estrategias de aprendizaje: cómo solicitar ayuda, cómo buscar fuentes de información, pasos
para resolver cuestiones, problemas, doy ánimos y me aseguro la participación de todos y todas.
17 Controlo frecuentemente el trabajo de los alumnos: explicaciones adicionales, dando pistas,
feedback...
Clima en el aula:
18 Las relaciones que establezco con mis alumnos y alumnas dentro del aula y las que éstos establecen
entre sí son correctas, fluidas y, desde unas perspectivas, no discriminatorias.
19 Favorezco la elaboración de normas de convivencia con la aportación de todos y todas y reacciono
de forma ecuánime ante situaciones conflictivas.
20 Fomento el respeto y la colaboración entre el alumnado y acepto sus sugerencias y aportaciones,
tanto para la organización de las clases como para las actividades de aprendizaje.
21 Proporciono situaciones que facilitan a los alumnos el desarrollo de la afectividad como parte de su
Educación Integral.
Seguimiento y control del proceso de enseñanza-aprendizaje:

22 Reviso y corrijo frecuentemente los contenidos, actividades propuestas — dentro y fuera del aula —,
adecuación de los tiempos, agrupamientos y materiales utilizados.
23 Proporciono información al alumno sobre la ejecución de las tareas y cómo puede mejorarlas y
favorezco procesos de autoevaluación y co-evaluación.
24 En caso de objetivos insuficientemente alcanzados propongo nuevas actividades que faciliten su
adquisición.
25 En caso de objetivos suficientemente alcanzados, en corto espacio de tiempo, propongo nuevas
actividades que faciliten un mayor grado de adquisición.
Diversidad
26 Tengo en cuenta el nivel de habilidades del alumnado, su ritmo de aprendizaje, las posibilidades de
atención, etc., y en función de ellos, adapto los distintos momentos del proceso de enseñanza-
aprendizaje (motivación, contenidos, actividades, etc.).
75
27 Me coordino con otros profesionales (profesorado de apoyo, Equipo de Orientación Educativa), para
modificar y/o adaptar contenidos, actividades, metodología, recursos... a los diferentes ritmos y
posibilidades de aprendizaje.
76
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
3. EVALUACIÓN
Suficiente
Bastante
Mucho
Nada
Poco
1 Tengo en cuenta el procedimiento general, que concreto en mi programación de aula, para la
evaluación de los aprendizajes.
2 Aplico los criterios de evaluación establecidos en el Decreto 52/2007 para las distintas áreas de
conocimiento que incluyo en mi programación.
3 Realizo una evaluación inicial a principio de curso, para ajustar la programación, en la que tengo en
cuenta el informe final del tutor o tutora anterior, y en su caso el del Equipo de Orientación
Educativa.
4 Contemplo otros momentos de evaluación inicial: a comienzos de un tema, de una Unidad
Didáctica, de nuevos bloques de contenido...
5 Utilizo suficientes criterios de evaluación que atiendan de manera equilibrada la evaluación de los
diferentes contenidos.
6 Utilizo sistemáticamente procedimientos e instrumentos variados de recogida de información
(registro de observaciones, libreta del alumno, ficha de seguimiento, diario de clase, etc.).
7 Corrijo y explico — habitual y sistemáticamente — los trabajos y actividades de los alumnos y doy
pautas para la mejora de sus aprendizajes.
8 Uso estrategias y procedimientos de autoevaluación y coevaluación en grupo que favorezcan la
participación del alumnado en la evaluación.
9 Utilizo diferentes técnicas de evaluación en función de la diversidad de alumnos y alumnas, de las
diferentes áreas, de los temas, de los contenidos... y preveo mecanismos de recuperación
10 Utilizo diferentes medios para informar a las familias, al profesorado y al alumnado de los
resultados de la evaluación (sesiones de evaluación, boletín de información, reuniones colectivas,
entrevistas individuales, asambleas de clase, etc.) con observaciones que ayudarán a mejorar el
rendimiento de los alumnos
4. PROPUESTAS DE MEJORA.
77
Departamento de Educación Física

I.E.S Tierras de Abadengo
Prof. Ruth Gómez Sánchez
CURSO 2015-2016
78
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
INTRODUCCIÓN……………………………………………………………………………………………………..……... 3
4
23.LOS OBJETIVOS DE ETAPA…………………………………………………………………………………………
5
24.SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE EDUCACIÓN FÍSICA……………….……
9
25.CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE APRENDIZAJE EVALUABLES.………………..……….
11
26.DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS……………………......……………………………………….
12
27.PERFIL DE COMPETENCIAS…………………….………………………………………………………………….
16
28.CONCRECIÓN DE LOS ELEMENTOS TRANSVERSALES……………………………………………………….
16
29.MEDIDAS QUE PROMUEVEN EL HÁBITO A LA LECTURA………………………………………………… ….
30.ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO
Y CRITERIOS DE CALIFICACIÓN………………………………………………………………………………….. 17
a. Estrategias e instrumentos de evaluación…………………………………………………………………... 17
b. Criterios de calificación y corrección de pruebas…………………………………………………………... 17
21
31.ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON MATERIAS PENDIENTES………………………..
21
32. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD……………………………………………………………………
21
33.MATERIALES Y RECURSOS DE DESARROLLO CURRICULAR………………………………………………...
21
34.PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y COMPLEMENTARIAS……………………….
35.PROCEDIMIENTO DE EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN DIDÁCTICA Y SUS INDICADORES DE
LOGRO…………………………………………………………………………………………………………………. 22
22
36.APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA EMPRENDEDORA……………………………………………..
23
37.PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIÓN…………………………………………………….
23
38.PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO………………………………………………………
23
39.PROCESO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y FRECUENCIA……………………………………………………
24
40.PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO Y MEJORA DE RESULTADOS……………
41.PROCEDIMIENTO Y PROCESO DE COMPROBACIÓN DEL PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA

ACTIVIDAD DOCENTE……………………………………………………………………………………………… 24
25
ANEXO I: TRABAJOS POR EVALUACIONES………………………..…………………………………………..
31
ANEXO II: BAREMOS DE CONDICIÓN FÍSICA ..………………………………………………………………..
35
ANEXO III: BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA……………………………………………………………………
79
INTRODUCCIÓN:
El marco legal de la presente programación será:

- La ley orgánica 8/2013, del 9 de diciembre, de mejora de la calidad educativa
(LOMCE)
- Real Decreto 1105/2014, de 26 de diciembre, por el que se establece el currículo
básico de la educación secundaria obligatoria y el bachillerato
- La orden EDU/363/2015, de 4 de mayo por la que se establece y se regula la
implantación, evaluación y desarrollo del bachillerato en Castilla y León.
La Educación física como materia común está orientada fundamentalmente a

profundizar en el conocimiento y desarrollo del propio cuerpo y de sus posibilidades
motrices como medio para la mejora de la salud en relación con la consolidación de
hábitos regulares de práctica de actividad física y, también, como ocupación activa del
tiempo libre. La acción educativa se orientará hacia el perfeccionamiento de las
capacidades y habilidades motrices, tanto deportivas como expresivas y relativas al
medio natural.
La Educación física en el bachillerato es la culminación de la progresión de los

aprendizajes iniciados en etapas anteriores, que deben conducir al desarrollo de los
procesos de planificación de la propia actividad física favoreciendo de esta manera la
autogestión y la autonomía. Asimismo, esta materia puede orientar al alumnado en la
dirección de futuros estudios superiores, universitarios y profesionales, relacionados con
las ciencias de la actividad física, el deporte y la salud.
La incorporación de un modo de vida activo en el tiempo libre que incluya una

actividad física por y para la salud es una de las claves para compensar un sedentarismo
creciente, fruto de unos avances técnicos y tecnológicos que tienden a reducir el gasto
energético del individuo en la realización de sus tareas y actividades diarias. En la
sociedad actual, por tanto, el proceso formativo que debe guiar la Educación física se
orienta en torno a dos ejes fundamentales:
En primer lugar, a la mejora de la salud como responsabilidad individual y como

construcción social. En esta concepción tienen cabida tanto el desarrollo de
componentes saludables de la condición física como la adopción de actitudes críticas
ante las prácticas que inciden negativamente en la misma.
En segundo lugar, ha de contribuir a afianzar la autonomía plena del alumnado para

satisfacer sus propias necesidades motrices, al facilitarle la adquisición de los
procedimientos necesarios para planificar, organizar y dirigir sus propias actividades.
En este sentido, el alumnado en bachillerato participará no sólo en la ejecución de las
actividades físicas sino que, a partir de unas pautas establecidas por el profesorado,
colaborará en su organización y planificación, reforzando de esta manera competencias
adquiridas en la etapa anterior. La práctica regular de actividades físicas adaptadas a sus
intereses y posibilidades facilita la consolidación de actitudes de interés, disfrute,
respeto, esfuerzo, responsabilidad, voluntariedad, solidaridad y cooperación. Dada la
enorme repercusión de las actividades físicas en general, y del deporte en particular, y
las amplias expectativas que generan en la sociedad actual, será preciso fomentar la
80
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
reflexión crítica en torno a los factores socioculturales que influyen y condicionan el

desarrollo de dichas actividades físicas.
1. LOS OBJETIVOS:
Los objetivos generales de bachillerato quedarán recogidos en el artículo 33 de la Ley
orgánica 2/2006 de 3 de mayo y en el artículo 25 del Real Decreto 1105/2014 de 26 de
diciembre
Todos y cada uno de estas capacidades deben ser alcanzadas a través del trabajo de
todas las asignaturas, aunque su relación sea más directa con alguna de ellas, no
podemos rechazar nuestra responsabilidad en función de una verdadera educación
integral.
En relación a la educación física, existe una capacidad que la cita expresamente, si bien
todas pueden y deben ser desarrolladas a través de nuestro trabajo diario.
a) Ejercer la ciudadanía democrática, desde una perspectiva global, y adquirir una

conciencia cívica responsable, inspirada por los valores de la Constitución española así
como por los derechos humanos, que fomente la corresponsabilidad en la construcción
de una sociedad justa y equitativa.
b) Consolidar una madurez personal y social que les permita actuar de forma
responsable y autónoma y desarrollar su espíritu crítico. Prever y resolver pacíficamente
los conflictos personales, familiares y sociales.
c) Fomentar la igualdad efectiva de derechos y oportunidades entre hombres y mujeres,
analizar y valorar críticamente las desigualdades existentes e impulsar la igualdad real y
la no discriminación de las personas con discapacidad.
d) Afianzar los hábitos de lectura, estudio y disciplina, como condiciones necesarias
para el eficaz aprovechamiento del aprendizaje, y como medio de desarrollo personal.
e) Dominar, tanto en su expresión oral como escrita, la lengua castellana y, en su caso,
la lengua cooficial de su Comunidad Autónoma.
f) Expresarse con fluidez y corrección en una o más lenguas extranjeras.
g) Utilizar con solvencia y responsabilidad las tecnologías de la información y la
comunicación.
h) Conocer y valorar críticamente las realidades del mundo contemporáneo, sus
antecedentes históricos y los principales factores de su evolución. Participar de forma
solidaria en el desarrollo y mejora de su entorno social.
i) Acceder a los conocimientos científicos y tecnológicos fundamentales y dominar las
habilidades básicas propias de la modalidad elegida.
j) Comprender los elementos y procedimientos fundamentales de la investigación y de
los métodos científicos. Conocer y valorar de forma crítica la contribución de la ciencia
y la tecnología en el cambio de las condiciones de vida, así como afianzar la
sensibilidad y el respeto hacia el medio ambiente.
k) Afianzar el espíritu emprendedor con actitudes de creatividad, flexibilidad, iniciativa,
trabajo en equipo, confianza en uno mismo y sentido crítico.
l) Desarrollar la sensibilidad artística y literaria, así como el criterio estético, como
fuentes de formación y enriquecimiento cultural.
m) Utilizar la educación física y el deporte para favorecer el desarrollo personal y
social.
n) Afianzar actitudes de respeto y prevención en el ámbito de la seguridad vial.
81
2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS

PARA BACHILLERATO
Contenidos para 1º de Bachillerato se desarrollan en 4 bloques:
Bloque de contenidos 1. Juegos y deportes:
Elementos técnicos, tácticos, estratégicos y reglamentarios de alguno de los deportes
practicados en la etapa anterior, aplicándolos a situaciones de oposición, colaboración
o colaboración-oposición y profundizando en ellos.
Planificación y organización de actividades físicas, deportivas y recreativas.
Bloque de contenidos 2. Condición física y salud:

Beneficios, riesgos y contraindicaciones de la actividad física para la salud.
Elaboración y puesta en práctica de planes de preparación personalizados para
satisfacer intereses y necesidades de condición física saludable.
Utilización recreativa de diferentes juegos y disciplinas deportivas: organización y
participación en competiciones en el periodo escolar.
Puesta en práctica de forma autónoma de calentamientos y vuelta a la calma.
Conocimiento y puesta en práctica de los principios metodológicos aplicables al
desarrollo de la condición física de las actividades deportivas elegidas.
La dieta equilibrada y su relación con la salud y la actividad física
Puesta en práctica de tareas de carácter preventivo para una correcta postura corporal.
Conocimiento y puesta en práctica de diferentes sistemas de evaluación de la
condición física saludable.
Estudio de las posibles salidas profesionales relacionadas con la actividad físico-
deportiva.
Bloque de contenidos 3. Expresión corporal:

Técnicas expresivas y su aplicación en la elaboración y representación de
composiciones corporales individuales y colectivas.
Posibilidades expresivas y comunicativas del cuerpo, mediante actividades físicas en
las que se utilice la música como apoyo rítmico.
Bloque de contenidos 4. Actitudes, valores y normas. Elementos comunes:

Análisis y reflexión del riesgo atendiendo a la correcta utilización de los materiales,
de las instalaciones y del entorno en la práctica de actividades físico-deportivas y
artístico-expresivas.
Protocolos de primeros auxilios que deben seguirse en las lesiones, accidentes o
situaciones de emergencia más frecuentes producidas durante la práctica de
actividades físico-deportivas.
Aplicación práctica.
Deportes adaptados y práctica de alguna de sus modalidades como medio de
sensibilización.
Recursos de las Tecnologías de la Información y la Comunicación como
complemento de aprendizaje mediante su aplicación práctica.
82
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
1º BACHILLERATO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas

por trimestres.
SEMANAS SESIONES 1º BACH
Martes 3ª h.
Viernes 1ª h.
Tercera evaluación 12 semanas 23 sesiones
Total 35 semanas 69 sesiones
Planificación y
organización de
actividades
Planificación y
deportivas
organización de
actividades
Deportes y
deportivas
sociedad*
Planificación y
JUEGOS Y
organización de Deportes y
DEPORTES Juegos y deportes
actividades deportivas sociedad*
con material
alternativo
Salidas profesionales
de la actividad física
Organización y
y el deporte
planificación de
actividades físicas
en el medio natural
Acondicionamiento
Físico
Planificación del
Nutrición y Compruebo mi
CONDICIÓN FÍSICA acondicionamiento
actividad físico- mejora en condición
Y SALUD físico
deportiva física
Principios del
entrenamiento
deportivo
Improvisación y
Acrosport de la Coreografías y representación de
EXPRESIÓN
acrobacia a la ritmos composiciones
CORPORAL corporales individuales y
expresión
colectivas
Minimización de Actividad física
adaptada Primeros auxilios y
riesgos ante la práctica
Análisis de actividades lesiones deportivas
físico deportiva físico deportivas y
sociedad
83
* La U.D deporte y sociedad se llevará a cabo a lo largo de todo el curso

(principalmente en la 2ª y 3ª evaluación) a lo largo de la cual cada uno de los
alumnos/as tendrán que presentar una sesión sobre el deporte que ellos mismos hayan
elegido, presentándosela al resto de la clase
TEMPORALIZACIÓN
TEMPORALIZACI N DE LAS SESIONES DE EDUCACIÓN
EDUCACI N FÍSICA
F SICA 1º
1º BACH
FECHA SESIÓN
SESI N
1ª EVALUACIÓN
EVALUACI N
1ª 23-Sep-15 Presentación de la asignatura y trabajo 1ª evaluación
2ª 24-Sep-15 Resistencia. Sistema entrenamiento carrera continua
3ª 30-Sep-15 Resistencia. Carrera continua según nivel. Org grupos de
campeonatos
4ª 01-Oct-15 Resistencia. Fartlek
5ª 07-Oct-15 Resistencia. Entrenamiento total (Deportes de equipo)
6ª 08-Oct-15 Resistencia y fuerza resistencia. Circuito Oregon
7ª 14-Oct-15 Principios del entrenamiento deportivo (Teórica)
8ª 15-Oct-15 Resistencia. Interval Trainning
9ª 21-Oct-15 Fuerza Resitencia. Entrenamiento en circuito
10ª 22-Oct-15 Valoración de la condición física (test)
11ª 28-Oct-15 Valoración de la condición física (test)
12ª 29-Oct-15 Fuerza. Entrenamiento con elásticos
13ª 03-Nov-15 Fuerza. Juegos de fuerza resistencia
14ª 04-Nov-15 Fuerza. Multisaltos-multilanzamientos
15ª 10-Nov-15 Fuerza. Circuito con pequeñas cargas
16ª 11-Nov-15 Valoración de la Fuerza
17ª 17-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión (Repaso del curso
anterior)
18ª 18-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión (Repaso del curso
anterior)
19ª 24-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía
20ª 25-Nov-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía
21ª 02-Dic-15 Acrosport de la acrobacia a la expresión Elaboración coreografía
22ª 09-Dic-15 Presentación coreografía
23ª 10-Dic-15 Sistemas de competición. La liguilla
24ª 16-Dic-15 Sistemas de competición. La eliminatoria
25ª 17-Dic-15 Sistemas de competición mixto
• El examen teórico de la 1ª evaluación tendrá que ser fijado por los propios alumnos/as
2ª EVALUACIÓN
EVALUACI N
1ª 13-Ene-16 Presentación de los trabajos de la 2ª evaluación y clase teórica
sobre el deporte y sus clasificaciones
2ª 14-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: El frisbee
3ª 20-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: El balonkorf
4ª 21-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: Las indiacas
5ª 27-Ene-16 Juegos y deportes con material alternativo: Floorball
6ª 28-Ene-16 Primer contacto con la actividad física adaptada
7ª 03-Feb-16 Actividad física adaptada. Videos
8ª 04-Feb-16 Actividad física adaptada. Fútbol adaptado Visuales
9ª 10-Feb-16 Actividad física adaptada. Boccia/Golball
10ª 11-Feb-16 Examen teórico
84
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
11ª 17-Feb-16 Presentación de actividades físicas en el medio natural

14ª 25-Feb-16 Coreografías y ritmos: El tango
15ª 02-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango
18ª 10-Mar-16 Coreografías y ritmos: El tango. Examen práctico
19ª 16-Mar-16 Organización tercer trimestre sesión práctica. Deporte colectivo
20ª 17-Mar-16 Organización tercer trimestre sesión práctica. Deporte individual
3ª EVALUACIÓN
EVALUACI N
1ª 06-Abr-16 Presentación sesión deporte elegido
9ª 04-May-16 Presentación sesión deporte elegido
16ª 26-May-16 Nutrición y actividad física
17ª 01-Jun-16 Lesiones y primeros auxilios (Vendajes e inmovilizaciones)
18ª 02-Jun-16 Charla salidas profesionales de la actividad física y el deporte
19ª 08-Jun-16 Toma de contacto con la improvisación
20ª 09-Jun-16 Juegos de improvisación
21ª 15-Jun-16 Match de improvisación
22ª 16-Jun-16 Examen de improvisación. Representación de una situación por
grupos
23ª 22-Jun-16 Charla salidas profesionales de la actividad física y el deporte
En el cómputo de horas quedan incluidas las sesiones de evaluación que se tengan que
realizar para cada unidad didáctica tanto desde el punto de vista teórico, como desde la
práctica. Las fechas de los exámenes prácticos serán pactadas con los alumnos/as,
pudiéndose producir alteraciones en esta programación.
Los exámenes prácticos de la asignatura tienen cierto carácter oral, ya que en ocasiones
se trata de exámenes teórico-prácticos. Además los alumnos deben presentar por grupo
el trabajo de actividades en el medio natural y por parejas deberán dirigir una sesión
práctica.
85
3. CRITERIOS DE EVALUACIÓN Y ESTÁNDARES DE

APRENDIZAJE EVALUABLES:
1º Bachillerato: Estándares de aprendizaje
Criterios de Evaluación Estándares de aprendizaje (Orden 363/2015)

1º bachillerato 1º bachillerato
Bloque 1: Juegos y deportes

1. Resolver situaciones motrices en 1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las actividades
diferentes contextos de práctica aplicando individuales que respondan a sus intereses.
habilidades motrices específicas con fluidez,
1.2. Adapta la realización de las habilidades específicas a los
precisión y control, perfeccionando la
condicionantes generados por los compañeros y los adversarios en las
adaptación y la ejecución de los elementos
situaciones colectivas.
técnicos desarrollados en la etapa anterior.
1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en un contexto
competitivo.
1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las actividades en
entornos no estables, analizando los aspectos organizativos
necesarios.
2. Solucionar de forma creativa situaciones 2.1. Desarrolla acciones que le conducen a situaciones de ventaja con
de oposición, colaboración o colaboración- respecto al adversario, en las actividades de oposición.
oposición en contextos deportivos o
recreativos, adaptando las estrategias a las
condiciones cambiantes que se producen en 2.2. Colabora con los participantes en las actividades físico-
la práctica. deportivas en las que se produce colaboración o colaboración-
oposición y explica la aportación de cada uno
2.3. Desempeña las funciones que le corresponden, en los

procedimientos o sistemas puestos en práctica para conseguir los
objetivos del equipo.
2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus acciones en las

actividades físico-deportivas desarrolladas.
2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de oposición o de
colaboración-oposición, adaptándolas a las características de los
participantes.
Bloque 2: Condición
Condici n Física
F sica y Salud
Salud
1. Valorar la actividad física desde la 1.1. Diseña, organiza y participa en actividades físicas, como recurso
perspectiva de la salud, el disfrute, la auto- de ocio activo, valorando los aspectos sociales y culturales que llevan
superación y las posibilidades de asociadas y sus posibilidades profesionales futuras, e identificando
interacción social y de perspectiva los aspectos organizativos y los materiales necesarios.
profesional, adoptando actitudes de interés,
respeto, esfuerzo y cooperación en la 1.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas de actividad física
práctica de la actividad física. que tienen efectos negativos para la salud individual o colectiva y
ante los fenómenos socioculturales relacionados con la corporalidad
y los derivados de las manifestaciones deportivas.
2. Planificar, elaborar y poner en práctica un 2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las características que
programa personal de actividad física que deben reunir las actividades físicas con un enfoque saludable a la
incida en la mejora y el mantenimiento de la elaboración de diseños de prácticas en función de sus características e
salud, aplicando los diferentes sistemas de intereses personales.
86
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
desarrollo de las capacidades físicas 2.2. Evalúa sus capacidades físicas y coordinativas considerando sus
implicadas, teniendo en cuenta sus necesidades y motivaciones y como requisito previo para la
características y nivel inicial y evaluando las planificación de la mejora de las mismas.
mejoras obtenidas. 2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar con su programa de
actividad.
2.4. Elabora su programa personal de actividad física conjugando las

variables de frecuencia, volumen, intensidad y tipo de actividad.
2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos de su programa de
actividad física, reorientando las actividades en los aspectos que no
llegan a lo esperado.
2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para fomentar el estilo de
vida activo y para cubrir sus expectativas.
3. Mejorar o mantener los factores de la 3.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y balance energético en
condición física y las habilidades motrices los programas de actividad física para la mejora de la condición física
con un enfoque hacia la salud, considerando y salud.
el propio nivel y orientándolos hacia sus
motivaciones y hacia posteriores estudios u 3.2 Incorpora en su práctica los fundamentos posturales y funcionales
ocupaciones. que promueven la salud.
3.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de activación y de

recuperación en la actividad física.
3.4 Alcanza sus objetivos de nivel de condición física dentro de los

márgenes saludables, asumiendo la responsabilidad de la puesta en
práctica de su programa de actividades.
Bloque 3: Expresión
Expresi n corporal
corporal y artística
art stica
1. Crear y representar composiciones 1.1. Colabora en el proceso de creación y desarrollo de las
corporales colectivas con originalidad y composiciones o montajes artísticos expresivos.
expresividad, aplicando las técnicas más 1.2. Representa composiciones o montajes de expresión corporal
apropiadas a la intencionalidad de la individuales o colectivos, ajustándose a una intencionalidad de
composición. carácter estética o expresiva.
1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del proyecto artístico
expresivo.
Bloque 4: Actitudes valores y normas. Elementos comunes

1. Controlar los riesgos que puede generar la 1.1 Prevé los riesgos asociados a las actividades y los derivados de la
utilización de los equipamientos, el entorno propia actuación y de la del grupo.
y las propias actuaciones en la realización de 1.2 Usa los materiales y equipamientos atendiendo a las
las actividades físico-deportivas y artístico- especificaciones técnicas de los mismos.
expresivas, actuando de forma responsable, 1.3 Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un elemento de riesgo
en el desarrollo de las mismas, tanto en la realización de actividades que requieren atención o esfuerzo
individualmente como en grupo.
2. Mostrar un comportamiento personal y 2.1 Respeta las reglas sociales y el entorno en el que se realizan las
social responsable respetándose a sí mismo, actividades físico- deportivas.
a los otros y al entorno en el marco de la 2.2 Facilita la integración de otras personas en las actividades de
actividad física. grupo, animando su participación y respetando las diferencias
3. Utilizar las Tecnologías de la Información 3.1 Aplica criterios de búsqueda de información que garanticen el
y la Comunicación para mejorar su proceso acceso a fuentes actualizadas y rigurosas en la materia.
de aprendizaje, aplicando criterios de
fiabilidad y eficacia en la utilización de
fuentes de información y participación en 3.2 Comunica y comparte la información con la herramienta
entornos colaborativos con intereses tecnológica adecuada, para su discusión o difusión.
comunes.
87
4. DECISIONES METODOLÓGICAS Y DIDÁCTICAS EN

BACHILLERATO
La orden 363/2015 en su artículo 8 recoge los principios metodológicos para la etapa de
bachillerato completándose con algunas pautas del anexo I.A
• Ajustarse al nivel competencial inicial del alumnado.
• Despertar y mantener la motivación del alumnado.
• Papel activo y autónomo del alumno.
• Extrapolar la utilidad de los aprendizajes a contextos diferenciados.
• Fomento del interés del alumnado.
• Uso de metodologías activas y contextualizadas, es decir, aquellas que facilitan
la participación en situaciones reales.
• Tareas que supongan un reto y un desafío intelectual para el alumno, además de
movilizar su potencial cognitivo.
• Aprendizaje cooperativo
• Trabajo por proyectos, por centros de interés, el estudio de casos o el aprendizaje
basado en situaciones-problema.
• Utilización del grupo como recurso metodológico.
• Trabajo cooperativo y en equipos
• Uso de las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC),
• Desarrollo de la capacidad del alumno de expresarse correctamente en público,
mediante el desarrollo de presentaciones, explicaciones y exposiciones orales,
así como el uso del debate como recurso.
Todos los aspectos metodológicos de los que podamos hacer mención tienen que estar
encaminados al enriquecimiento de la autonomía de los alumnos y alumnas.
En cuanto a los estilos de enseñanza utilizamos serán básicamente:

- Enseñanza recíproca
- Asignación de tareas
- Trabajos en grupo
- Resolución de problemas
- Programas individuales.
1º de Bachillerato es el último curso en el que los alumnos y alumnas cursarán

Educación Física y como tal nos vemos en la obligación de ofrecerles una visión general
de todas las parcelas que nos oferta la actividad física. Partiendo del conocimiento de
los chicos/as, profundizar más en ciertos contenidos va a ser la regla básica del
aprendizaje significativo. Pues todos parten de sus propias experiencias con la materia,
experiencias que serán la base de posteriores aprendizajes.
88
5. PERFIL DE CADA UNA DE LAS COMPETENCIAS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA
PERFIL DE COMPETENCIA DEL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN 1º BACH

evaluables en E.F
BLOQUE 1: Juegos y deportes CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJO TRABAJO
TEORICO-
GRUPO
PRÁCTICO
1.1. Perfecciona las habilidades específicas de las
actividades individuales que respondan a sus X X X
intereses.
1.2. Adapta la realización de las habilidades
específicas a los condicionantes generados por los X X X X
compañeros y los adversarios en las situaciones
colectivas.
1.3. Resuelve con eficacia situaciones motrices en
un contexto competitivo. X X X
1.4. Pone en práctica técnicas específicas de las
actividades en entornos no estables, analizando X X X
los aspectos organizativos necesarios.
2.1. Desarrolla acciones que le conducen a
situaciones de ventaja con respecto al adversario, X X
en las actividades de oposición.
2.2. Colabora con los participantes en las
actividades físico-deportivas en las que se X X X
produce colaboración o colaboración-oposición y
explica la aportación de cada uno
2.3. Desempeña las funciones que le
corresponden, en los procedimientos o sistemas X X
puestos en práctica para conseguir los objetivos
del equipo.
2.4. Valora la oportunidad y el riesgo de sus

acciones en las actividades físico-deportivas X X
desarrolladas.
2.5. Plantea estrategias ante las situaciones de
oposición o de colaboración-oposición, X X X X X
adaptándolas a las características de los
participantes.
BLOQUE 2: Condición física y salud CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS TRABAJO
GRUPO TEORICO
PRÁCTICO
1.1. Diseña, organiza y participa en actividades
físicas, como recurso de ocio activo, valorando
X X X X X X X
los aspectos sociales y culturales que llevan
asociadas y sus posibilidades profesionales
futuras, e identificando los aspectos organizativos
y los materiales necesarios.
1.2. Adopta una actitud crítica ante las prácticas
de actividad física que tienen efectos negativos
X X X X X
para la salud individual o colectiva y ante los
fenómenos socioculturales relacionados con la
corporalidad y los derivados de las
manifestaciones deportivas.
2.1. Aplica los conceptos aprendidos sobre las
características que deben reunir las actividades
X X X X
físicas con un enfoque saludable a la elaboración
de diseños de prácticas en función de sus
características e intereses personales.
2.2. Evalúa sus capacidades físicas y
coordinativas considerando sus necesidades y
X X X
motivaciones y como requisito previo para la
planificación de la mejora de las mismas.
2.3. Concreta las mejoras que pretende alcanzar
con su programa de actividad.
X X X
90
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
2.4. Elabora su programa personal de actividad

física conjugando las variables de frecuencia,
X X X X X X
volumen, intensidad y tipo de actividad.
2.5. Comprueba el nivel de logro de los objetivos
de su programa de actividad física, reorientando
X X X
las actividades en los aspectos que no llegan a lo
esperado.
2.6. Plantea y pone en práctica iniciativas para
fomentar el estilo de vida activo y para cubrir sus
X X X
expectativas.
3.1 Integra los conocimientos sobre nutrición y
balance energético en los programas de actividad
X X X X
física para la mejora de la condición física y
salud.
3.2 Incorpora en su práctica los fundamentos

posturales y funcionales que promueven la salud.
X X
3.3 Utiliza de forma autónoma las técnicas de

activación y de recuperación en la actividad
X X X X
física.
3.4 Alcanza sus objetivos de nivel de condición

física dentro de los márgenes saludables,
X X X
asumiendo la responsabilidad de la puesta en
práctica de su programa de actividades.
BLOQUE 3: Expresión corporal CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS TRABAJO
GRUPO TEORICO
PRÁCTICO
1.1. Colabora en el proceso de creación y
desarrollo de las composiciones o montajes
X X X X X
artísticos expresivos.
1.2. Representa composiciones o montajes de
expresión corporal individuales o colectivos,
X X X X X X
91
ajustándose a una intencionalidad de carácter

estética o expresiva.
1.3. Adecua sus acciones motrices al sentido del
proyecto artístico expresivo.
X X X
BLOQUE 4: CL CM CD AA CSC IEE CEC OBSERV P.P EX.Tª TRABAJOS TRABAJO
GRUPO TEORICO
PRÁCTICO
1.1 Prevé los riesgos asociados a las actividades y
los derivados de la propia actuación y de la del
X X X X X
grupo.
1.2 Usa los materiales y equipamientos
atendiendo a las especificaciones técnicas de los
X X X X
mismos.
1.3 Tiene en cuenta el nivel de cansancio como un
elemento de riesgo en la realización de
X X
actividades que requieren atención o esfuerzo
2.1 Respeta las reglas sociales y el entorno en el
que se realizan las actividades físico- deportivas.
X X X
2.2 Facilita la integración de otras personas en
las actividades de grupo, animando su
X X X
participación y respetando las diferencias
3.1 Aplica criterios de búsqueda de información
que garanticen el acceso a fuentes actualizadas y
X X X X X X X
rigurosas en la materia.
3.2 Comunica y comparte la información con la
herramienta tecnológica adecuada, para su
X X X X
discusión o difusión.
RECUENTO TOTAL (60) 7 3 2 26 9 10 3
PERFIL DE ÁREA 1º BACH 11% 5% 5% 43% 15% 16% 5%
92
6. CONCRECIÓN DE ELEMENTOS TRANSVERSALES QUE SE
TRABAJAN EN EDUCACIÓN FÍSICA
En la propuesta curricular del IES Tierras de Abadengo aparecen las orientaciones para
incorporar los elementos transversales al currículo, orientaciones (que como no podía
ser de otra forma) asume el departamento de educación física.
Por este motivo el departamento de educación física colaborará en las campañas de
sensibilización y formación que sobre los mismos lleven a efecto directamente las
administraciones públicas o estén expresamente avaladas por las mismas, a través de la
organización de todo tipo de actividades adaptadas a la etapa evolutiva del alumnado
En bachillerato, como elementos transversales cabe destacar: la prevención de la

violencia de género, la prevención de la violencia contra las personas con discapacidad,
la prevención de la violencia terrorista y de cualquier forma de violencia, racismo o
xenofobia, incluido el estudio del Holocausto judío como hecho histórico.
Todos ellos en mayor o menor medida serán tenidos en cuenta a la hora de trabajar en
las clases. El fomento de la calidad, equidad e inclusión educativa de las personas con
discapacidad, la igualdad de oportunidades y no discriminación por razón de
discapacidad intentarán, medidas de flexibilización y alternativas metodológicas,
adaptaciones curriculares, accesibilidad universal, diseño para todos, atención a la
diversidad y todas aquellas medidas que sean necesarias para conseguir que el alumnado
con discapacidad pueda acceder a una educación educativa de calidad en igualdad de
oportunidades.
La igualdad efectiva entre hombres y mujeres, se llevará a la práctica desde la elección
de los contenidos que se vayan a trabajar en clase, pues se intentará que éste sea variado
y que dé respuestas a todos los alumnos y alumnas a los que se dirige.
No será admitida ningún tipo de violencia en las clases bajo ninguna justificación. Se
tratarán de prevenir este tipo de comportamientos y se intentará llegar a una resolución
pacífica de los conflictos que puedan surgir en el día a día.
Junto a estas pautas de trabajo transversal el departamento pondrá especial interés en el
desarrollo de los elementos transversales del respeto por el medio ambiente, la actividad
física y la dieta equilibrada, así como la mejora de la convivencia y en la medida de lo
posible la prevención de los accidentes de tráfico así como la adopción de las medidas
de seguridad adecuadas que nos eviten accidentes en nuestro medio de trabajo.
7. MEDIDAS PARA ESTIMULAR EL INTERÉS Y EL HÁBITO DE LA

LECTURA
En este apartado se hace referencia al punto 12 de la programación del curso actual para la
ESO. Se adjunta en el anexo II algunos libros de temática relacionada con el mundo de la
actividad física y el deporte como lecturas interesantes para primero de bachillerato.
8. ESTRATEGIAS E INSTRUMENTOS PARA LA EVALUACIÓN DE

LOS APRENDIZAJES DEL ALUMNADO Y CRITERIOS DE
CALIFICACIÓN
a. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN:
A la hora de evaluar se emplearán diferentes instrumentos de evaluación, intentando
adaptar la forma de evaluar al tipo de contenido que se ha trabajado de esta forma se
utilizarán:
1. Test de condición física para evaluar las capacidades físicas básicas de

nuestros alumnos/as: Test de cooper, la milla, salto horizontal y vertical,
lanzamiento de balón medicinal (3 kg), test de abdominales…
2. Circuitos deportivos donde se den muestras de dominio de los diferentes
gestos técnico-tácticos de los deportes tratados
3. Evaluación de trabajos solicitados, donde no se prime el copiar, sino más bien
el crear, el comentar, el dar nuestro punto de vista sobre temas sociales
relevantes en la actualidad del mundo de la actividad física y el deporte
4. Exámenes teóricos con preguntas tipo test, preguntas cortas y preguntas de
elaborar ejercicios o juegos que trabajen los contenidos sobre los que hemos
trabajado con anterioridad. Como mínimo se realizará un examen teórico por
evaluación siendo necesario obtener al menos un 3,5 para que el resto de notas
sean tenidas en cuenta. De no ser así, como queda establecido en el apartado
de criterios de calificación, se considerará la evaluación NO SUPERADA y
tendrá que ser recuperada al final de curso
5. Hojas de observación y anotaciones recogidas en el cuaderno del profesor para
evaluar el apartado actitudinal de los alumnos/as
6. Exámenes prácticos de la asignatura tienen cierto carácter oral, ya que en
ocasiones se trata de exámenes teórico-prácticos. Además los alumnos deben
presentar por grupo el trabajo de actividades en el medio natural y por parejas
deberán dirigir una sesión práctica.
El presente curso se orientará hacia la realización de un trabajo por evaluación sobre

temas relacionados con la programación y planificación de actividades físico-
deportivas. Los guiones de los trabajos quedan publicados en los anexos de la
presente programación y serán colgados en la página web del departamento para su
consulta.
b. CRITERIOS DE CALIFICACIÓN:
En las siguientes líneas se exponen los criterios de calificación para 1º de
bachillerato.
En primero de bachillerato los porcentajes de evaluación van a ser:
Contenidos procedimentales (prácticas y exámenes prácticos realizados en

clase, así como el trabajo de planificación deportiva que cada alumno/a tiene
que presentar): 60% de la nota de evaluación
Contenidos conceptuales (Cuaderno de clase, exámenes teóricos y trabajos
escritos a excepción de la planificación deportiva): 30% de la nota de
evaluación
94
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Contenidos actitudinales (participación en clase, respeto a compañeros,

profesor y material, interés, ropa adecuada…): 10% de la nota de evaluación
dentro de una parcela de porcentaje pasaran a formar parte de otra totalmente distinta.
Para lo cual se informará al alumno/a con antelación a la realización de dicho ejercicio.

dentro del 60% de los procedimentales por considerar que es un trabajo donde se
requiere cierta creatividad y no copiar por copiar.
Será imprescindible obtener un mínimo de 3,5 en el examen teórico para que sean
tenidas en cuenta el resto de las notas. De esta forma alumnos/as que con muy buenas
notas prácticas no alcanzaran este 3,5 en el examen teórico no aprobarán la evaluación,
teniendo que recuperar la parcela teórica y reservándose las notas prácticas hasta
septiembre.
Será condición imprescindible para aprobar la materia presentar y superar el trabajo de

cada una de las tres evaluaciones siguiendo las directrices que se establecen en el anexo
de esta programación, para que el resto de la notas sean tenidas en cuentas. De no ser así
el alumno/a suspendería la evaluación quedando reservadas el resto de notas, hasta que
superara el trabajo con los criterios mínimos solicitados.
c. OTROS ASPECTOS DE EVALUACIÓN A DESTACAR:

Aunque en bachillerato la evaluación de la actitud no tiene tanta importancia como en la
ESO, también será necesario objetivar este 10% correspondiente a la actitud, se tratará
de seguir las siguientes pautas:
• Un alumno/a que no traiga la ropa adecuada tres días por trimestre, no tendrá
derecho a puntuar en la parcela de la actitud.
• Un alumno que sea expulsado de clase (no respetar el material, a los compañeros o
al profesor), al banco o al aula de convivencia, será privado de realizar la prueba
correspondiente al día, con lo que puntuará con un cero en esa prueba práctica.
Además dos expulsiones suponen un cero en el apartado dedicado a la actitud.
• Un alumno/a que se niegue a realizar una prueba concreta o la clase será evaluado
con un cero en esa prueba, si esta negativa es injustificada no se podrá repetir otro
día la prueba práctica.
• Si un chico/a se niega a realizar la clase un día normal, no tratándose de una prueba
puntuable, quedará anotado en el cuaderno del profesor. Dos anotaciones suponen
un cero en el apartado de actitud.
Los test de condición física serán evaluados siguiendo los baremos publicados en el
anexo de la presente programación, pero podrán ser modificados siempre y cuando se
95
considere que no se adapta a la población con la que trabajamos ya sea por un motivo u
otro.
Por otra parte los circuitos y pruebas prácticas y los trabajos se calificarán con las
siguientes anotaciones y equivalencias:
NP = 0 siempre que no esté justificado R+=5

Muy Mal = 1 B-=6
Mal = 2 B=7
R-=3 B+=8
R=4 B ++ = 9
MB = 10
ALUMNOS “EXENTOS”: La figura de alumno “exento” en Educación Física NO

EXISTE. Todos los alumnos/as tienen que ser evaluados en esta área. Si por alguna
circunstancia especial hubiera algún alumno/a (causa médica justificada) que
temporalmente o de forma continua, no pudiera tomar parte de las clases prácticas, se
acordará (profesor/alumno/a) el tipo de trabajo que tendrá que realizar para suplir la
parcela práctica. Variando entonces los porcentajes de evaluación a:
Contenidos procedimentales: 60% (Trabajos concretados con el alumno/a

junto a la programación deportiva)
Contenidos conceptuales: 30% (Exámenes y otros trabajos escritos)
Contenidos actitudinales: 10%
TRABAJOS FUERA DE FECHA: Para la recogida de trabajos y demás ejercicios se

fijará una fecha de mutuo acuerdo entre profesor/alumnos/as. No será recogido el
trabajo o ejercicio después de la fecha señalada, calificándose con un cero en ese
apartado, si alguien no presentara el trabajo en el día solicitado.
Dicho trabajo puede ser pedido en una segunda fecha para la recuperación de la materia.
PÉRDIDA DEL DERECHO A EVALUACIÓN CONTINUA:

Cuando en aplicación del Reglamento de Régimen Interno (en él se estipula la perdida
con una falta de asistencia superior al 15%) un alumno/a haya perdido el derecho a la
evaluación continua el departamento establecerá una prueba especial para la superación
del curso.
La prueba tiene que ser realista y fiable: realista, si algún alumno se encuentra en estas
circunstancias y demuestra interés en recuperar y superar la materia, esta recuperación
sea razonablemente alcanzable por el alumnos; y fiable, en cuanto que ha de recoger los
aspectos más relevantes desarrollados en las clases de EF, de modo que la superación de
los mismos sitúe al alumno que perdió este derecho, en unos niveles de competencia
similares al resto del alumnado. Esta prueba tendrá las siguientes características:
1. La evaluación debe recoger los contenidos mínimos establecidos para el curso

correspondiente.
2. La prueba debe recoger los aspectos más relevantes de la programación del curso al
que pertenezca el alumno.
96
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
3. El alumno/a debe presentar el trabajo de planificación deportiva que se adjunta en el

anexo y que es motivo indispensable para obtener calificación positiva en el área de
Educación Física
4. Respecto a los contenidos que durante el curso se hayan evaluado de forma teórica,
el alumno/a realizará un examen escrito con al menos 10 preguntas cortas (que
puntuarán de 0 a 1 cada una), teniendo que obtener un cinco.
5. Respecto a los contenidos relacionados con los procedimientos, el alumno/a
realizará pruebas o ejercicios de tipo práctico (que hayan sido realizados durante el
curso), hasta un máximo de 4, teniendo que obtener el alumno/a una valoración
media cinco (puntuando de 0 a 10 cada una).
6. Respecto a los contenidos que se relacionan con la actitud, el alumno/a presentará
un trabajo monográfico de actualidad, adaptado al nivel adecuado al curso del
alumno/a, donde se pondrá de manifiesto uno o varios de los valores o conductas
desarrollados en el curso, y que el alumno/a, posteriormente, expondrá de forma
oral. El tema del trabajo será propuesto por el Departamento de Educación Física,
previa solicitud formal por parte del alumno.
7. La superación de las pruebas según se establece en los apartados 3, 4, 5 y 6 implica
la superación del ejercicio especial con una calificación de cinco. No superar
alguno de los apartados puede suponer una calificación de 4 o menos.
8. El Departamento puede establecer variaciones sobre la prueba, siempre que éstas
sean fieles a los criterios recogidos en los apartados 1 y 2.
La Educación Física se caracteriza por la importante repercusión que los contenidos de

tipo práctico tienen sobre el alumnado a la hora de generar en ellos las actitudes, los
hábitos y los aprendizajes que los objetivos del Área establecen. La presencia física y su
participación activa en las clases garantizan estos logros. De ahí que el Departamento de
Educación Física valore la asistencia a clase de los alumnos, como una condición básica
y previa a posteriores valoraciones de tipo académico.
El Departamento establece un porcentaje máximo de faltas de asistencia a las clases de

un 50 %, a partir de los cuales el alumno no podría alcanzar los objetivos previstos de
modo ordinario. Por otro lado entendemos, que cuando un alumno falta sin una
justificación razonable más del 20% de las clases, está demostrando una actitud que se
aleja claramente de la que debiera demostrar en relación a las enseñanzas, los
compañeros y el profesor; en consecuencia no puede ser evaluado en las condiciones
normales del resto de alumnado.
En el caso de que las faltas de asistencia se produzcan por un motivo justificado se

establecerá para cada alumno/a la forma en que se procederá a la evaluación de la
materia, tratando de mantener contacto entre ambas partes para que la formación del
alumno/a no se vea perjudicada.
EVALUACIÓN EN SEPTIEMBRE: Aquellos alumnos/as que no superen la materia

en junio, deberán presentarse a la prueba extraordinaria en septiembre cuyos porcentajes
de calificación en ambos ciclos serán de:
Contenidos procedimentales realizados durante el curso: 50%
Contenidos conceptuales (cuaderno/trabajo/examen teórico): 50%
Al finalizar el curso, si la materia no ha sido superada con éxito, cada alumno/a recibirá
junto a las notas, todos aquellos contenidos no superados y de los que tendrá que dar
cuenta en el examen de septiembre, superando las mismas pruebas realizadas durante el
97
curso escolar, o las que específicamente le aparecen en la hoja de los aspectos no

superados de la materia.
9. ACTIVIDADES DE RECUPERACIÓN DE ALUMNOS CON LA

MATERIA PENDIENTE:
Los alumnos y alumnas de 2º de Bachillerato que tengan pendiente la Educación Física
de 1º de Bachillerato, dispondrán de las convocatorias establecidas en el PCC para
recuperación de pendientes y en las fechas que la Jefatura de Estudios proponga. El
Departamento de Educación Física podrá orientar a lo largo del curso a cuantos alumnos
lo soliciten, facilitando medios y recursos para la preparación de la prueba de
recuperación.
La prueba que se establezca para recuperar la Educación Física de 1º de Bachillerato,
tiene que ser fiel a lo establecido en los criterios de calificación respecto a “alumnos que
han perdido el derecho a la evaluación continua”.
La calificación final será la media obtenida de los tres apartados que corresponden a
pruebas.
En el curso 2015-16 no existe ningún alumno matriculado en 2º de Bachillerato, que
tenga pendiente la Educación Física de 1º de Bachillerato.
10. MEDIDAS DE ATENCIÓN A LA DIVERSIDAD
ESO. Aunque cabe destacar que en el presente curso escolar ninguno de los alumnos
matriculados en primero de bachillerato está diagnosticado como alumno con necesidades
educativas especiales
11. MATERIALES Y RECURSOS DE DESARROLLO CURRICULAR.

ESO.
Respecto al libro de texto añadir que los alumnos que cursan educación física no disponen
de libro de texto ya que los apuntes de la parte teórica de la asignatura les son facilitados
por la profesora.
12. PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES EXTRAESCOLARES Y

COMPLEMENTARIAS
De las actividades complementarias y extraescolares que se establecen para primero de
bachillerato podemos destacar la posibilidad de realizar una ruta de montaña, aunque
este punto será valorado según vaya la marcha del curso en el grupo de 1º de
bachillerato:
RUTA DE MONTAÑA:
Objetivo: Tomar conciencia de que el medio natural te puede aportar mucho más de lo
que pensamos y ser consciente de que merece la pena conservarlo.
Dar respuesta a la planificación de actividades deportivas y la organización del tiempo
de ocio en nuestros alumnos/as de bachillerato y dar un paso más al llevar a la práctica
la actividad
Lugar: Entre los propuestos por el departamento, los alumnos/as de bachillerato tras la
investigación correspondiente y la organización de la actividad elegirán el destino
Posibles propuestas: Gredos, Picos de Europa, Laguna negra y pico de Urbión, Valles
de Benasque y barrabás, Valle de Arán…
98
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
Dirigida a: alumnos de 1º bachillerato

Fechas: tercer trimestre.
Duración: 4-5 días intentando que los días lectivos sean los menos posibles.
Además de todas aquellas que se proponen para toda la comunidad educativa, como la
marcha solidaria “Save the children”, los campeonatos deportivos (en los cuales toman
especial relevancia en tareas de organización)
Dejamos abierta la posibilidad de que surjan nuevas propuestas a lo largo del curso y
que el departamento acoja con agrado para su organización, siempre y cuando las
consideremos oportunas para el desarrollo de los objetivos didácticos de nuestra
materia. Como ejemplo resaltaremos circuitos multi-aventura, prácticas de deportes en
el medio natural…
Algunas de estas actividades podrán realizarse en colaboración con otros departamentos

que quieran sumarse a la propuesta o incluso con otros centros si lo consideráramos
oportuno.
13. PROCEDIMIENTOS DE EVALUACIÓN DE LA PROGRAMACIÓN

DIDÁCTICA Y SUS INDICADORES DE LOGRO
Hacemos referencia al punto 15 de la programación del curso actual para la ESO.
14. APOYO Y CONTRIBUCIÓN A LA INICIATIVA

EMPRENDEDORA-LABORAL
Nos encontramos en el último año en el que los alumnos/as cursarán Educación Física
de una forma reglada a no ser que en un futuro entre sus elecciones esté la Educación
Física como estudios superiores, y será en primero de Bachillerato donde nuestros
alumnos/as van a comenzar a disfrutar de esas “habilidades emprendedoras” que se han
ido desarrollando a lo largo de toda la etapa de Educación Secundaria Obligatoria, el
caso del liderazgo, la creatividad, la imaginación, la flexibilidad, la asunción de riesgos,
el trabajo en equipo, la innovación y muy especialmente la autonomía y la
responsabilidad.
Seguidamente se pasa a concretar el trato que se hace en el aula para llegar a conseguir
alumnos/as creativos, autónomos, flexibles, responsables y con buenas dotes para el
trabajo en equipo, características todas ellas que serán de considerable importancia en
las vidas cotidianas de nuestros chicos/as.
Desde que comienza el primer curso de la ESO y hasta que los alumnos/as llegan a
cuarto, en el departamento de Educación Física nos hemos planteado la necesidad de
que nuestros chicos alcancen cierta autonomía en la realización de ejercicio físico y
deporte, así como que no pierdan interés en seguir practicando cualquier tipo de
actividad física que favorezca un estilo de vida activo, pero es en Bachillerato donde
estos aspectos toman especial relevancia, ya que en un futuro no muy lejano serán ellos
mismos los encargados de organizar si vida físico-deportiva otorgándole la importancia
que ellos mismos consideren. Esta autonomía se propone como un reto de consecución a
largo plazo, planteando pequeñas metas que nos permitan conseguir retroalimentación
de que los alumnos/as van por buen camino en su desarrollo hacia la autonomía para la
99
práctica físico-deportiva, metas que además cumplen otra misión de suma importancia
como es la de mantener la motivación y no caer en la desesperación delante de objetivos
ante los que tan a largo plazo conseguiríamos recompensas. Por este motivo los chicos
no sólo se enfrentarán a la asignatura como seres que realizan todo aquello que se les
solicita, sino que ellos mismos tendrán que ir exponiendo trabajos de elaboración
propia, donde prime el crear frente al copiar (objetivo patente en todos y cada uno de los
trabajos que se le solicitan a lo largo del presente curso)
La organización de actividades físico-deportivas para todo el centro escolar está

recogida en la presente programación didáctica, por lo que este aspecto no sólo será
evaluado desde el punto de vista teórico sino también desde la realidad práctica. Así
como también serán los protagonistas de la dirección de una sesión de Educación Física
del deporte o actividad física que ellos elijan y donde los alumnos/as serán los propios
compañeros
La imaginación y la creatividad van a ponerse de manifiesto en las actividades con base

en el bloque de contenidos de expresión corporal y en especial en el taller de
improvisación que se realizará en el tercer trimestre, con la elaboración de pequeñas
coreografías, mimos, montajes de figuras… Pero también se reflejarán a la hora de dar
respuesta ante diferentes situaciones de juego real (en deportes de equipo y de
adversario), a mayor bagaje de respuestas ante una situación la capacidad de sorprender
al adversario o al equipo contrario aumenta, ocurriendo lo mismo con respuestas
creativas ante esa misma situación
La capacidad de adaptación a diferentes actividades, situaciones, ambientes… ayuda a

que los alumnos/as se formen como personas flexibles, característica que en un futuro
trasladarán al mundo real, a su vida cotidiana.
El trabajo en grupo es un pilar base en educación física, la mayor parte de los juegos,
ejercicios, actividades… que se plantean en las clases son de realización en equipo,
donde cada uno debe desarrollar el rol que más se adapte a sus características
personales. No todos somos iguales, ni tampoco todos tenemos las mismas aptitudes,
conocernos a nosotros mismos, aceptarnos tal y como somos y respetar las diferencias
de otros compañeros son aspectos que han quedado marcados a lo largo de toda la
programación didáctica que se ha desarrollado en estas líneas
15. PROCEDIMIENTO PARA EL PROCESO DE RECLAMACIONES:

Procedimiento recogido en el punto 17 de la programación del curso actual para la ESO.
16. PROGRAMACIÓN DE REUNIONES DE DEPARTAMENTO Y

OBJETIVOS:
17. PROCEDIMIENTO DE ANÁLISIS DE RESULTADOS Y

FRECUENCIA.
Desarrollado en el punto 19 de la programación del curso actual para la ESO.
100
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
18. PLAN DE INNOVACIÓN DE MEJORA DEL NIVEL EDUCATIVO

Y MEJORA DE RESULTADOS.
19. PROCEDIMIENTO Y PROCESO DE COMPROBACIÓN DEL

PROCESO DE EVALUACIÓN DE LA ACTIVIDAD DOCENTE
Hacemos referencia al punto 21 Y 22 de la programación del curso actual para la ESO.
En Lumbrales a 10 de noviembre 2015.
Ruth Gómez Sánchez

Jefa del departamento de Educación Física.
101
102
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016
TRABAJO 1ª EVALUACIÓN 1º BACHILLERATO. CURSO 2015-2016

Planificación del acondicionamiento físico.
Principios del entrenamiento físico-deportivo
Deberás realizar una planificación del entrenamiento para la mejora de tu propia

condición física. Para ello tendrás que tener en cuenta los principios del entrenamiento
deportivo y justificarlos en cada uno de los casos. Esta programación tendrá una
duración mínima de 8 semanas.
ÍNDICE (como todo documento… este trabajo debe estar paginado)
I. INTRODUCCIÓN: En este apartado puedes hablar sobre la importancia que se le da a tener una
buena condición física y su relación con la salud, qué es el entrenamiento, la condición física,
por qué crees que la planificación es o no importante a la hora de entrenar, qué son los principios
del entrenamiento y por qué crees o no necesarios seguirlos en tu programación
II. VALORACIÓN INICIAL DE TU NIVEL DE CONDICIÓN FÍSICA: Análisis inicial sobre el

estado de forma del que partes. Este punto es muy importante para plantearte cuáles son los
objetivos que pretendes alcanzar y el camino que tienes que seguir hasta llegar a ellos
III. OBJETIVOS QUE TE PROPONES DESPUÉS DE PASADAS LAS 8 SEMANAS: Propósitos

que te planteas alcanzar tras un periodo de entrenamiento
IV. PROCESO DE ENTRENAMIENTO: Cómo vas a intentar conseguir lo propuesto en el punto

anterior. (Tablas explicativas, puedes consultar algunos modelos en la página web del
departamento o en revistas especializadas)
V. JUSTIFICACIÓN DE LOS PRINCIPIOS DEL ENTRENAMIENTO EN TU PROPUESTA
VI. VALORACIÓN FINAL: Valorar si los objetivos se han conseguido o no, y en caso de no ser así
cuáles podrían haber sido los errores y cómo podrías solucionarlos
VII. CONCLUSIONES
VIII. BIBLIOGRAFÍA
LIBRO:
GRUPO EFICREA (2004) Bádminton, floorball, expresión corporal y juegos.
Inde. Barcelona.
HERNÁNDEZ, M. (1997). Juegos y deportes alternativos. Ministerio de

Educación y Cultura. Ed. Consejo Superior de Deportes.
REVISTA:
BERMÚDEZ, J. (1978) “·Análisis funcional de la ansiedad”, Revista de
Piscología General y Aplicada, 33, 617-627
ARTÍCULO EN INTERNET:
DE BOFARULL, I. (2014, 2º trimestre) “Deportividad en el deporte escolar y
extracurricular” en Pedagogía Deportiva, 116, 52-59 en http://www.revista-
apunts.com/es/hemeroteca?article=1635
103

Análisis e investigación del deporte elegido
I. ÍNDICE
II. ANÁLISIS DEL DEPORTE SOBRE EL QUE SE VA A REALIZAR LA PLANIFICACIÓN
1. INTRODUCCIÓN:
• Por qué se realiza este trabajo
• Por qué escoges este deporte y no otro
• Qué te propones con la realización de este trabajo
• Esquema-guía de los contenidos que se van a desarrollar en el trabajo
2. CARACTERÍSTICAS FÍSICAS DE LOS DEPORTISTAS

• Talla, peso, porcentajes de masa muscular…
3. CARGA DE ENTRENAMIENTO DEL DEPORTE ELEGIDO:

• Distancias recorridas
• Esfuerzos, intensidades
• Interrupciones y tiempos de juego
• Gestos o acciones técnicas propias del deporte
• Tipos de esfuerzos requeridos por el deporte
4. ANÁLISIS DE LAS CAPACIDADES FÍSICAS BÁSICAS PROPIAS DEL DEPORTE

• Fuerza
• Resistencia
• Velocidad
• Flexibilidad
III. BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA:
104
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

Proyecto en grupo de una ruta de montaña
I. LOCALIZACIÓN DE LA RUTA
II. CARACTERÍSTICAS DE LA RUTA: Particularidades del terreno y distancias, climatología,
flora y fauna.
III. DESARROLLO DE LAS ETAPAS
IV. ACTIVIDADES A REALIZAR
V. PERNOCTACIÓN Y COMIDAS
VI. MATERIAL NECESARIO
En los puntos anteriormente expuestos se deben recoger todos los aspectos que se enumeran a
continuación:
• Recopilación bibliográfica: consulta de guías y revistas, obtención de mapas, etc.

• Marcación del recorrido sobre el mapa topográfico.
• Cálculo de las distancias. Tanto totales como de tramos parciales.
• Anotación de tiempos totales y parciales, con estimaciones en función de la dificultad del
terreno y de las distintas capacidades de los participantes.
• Anotación y cálculo de desniveles totales y parciales. Parámetros que me ayudaran a adaptar
posteriores ritmos, etc.
• Cálculo de pendientes o inclinaciones del terreno que sea interesante resaltar. Este dato es muy
importante en las rutas en bicicleta para llevar desarrollos del cambio adecuados, etc.
• Levantar el perfil del recorrido. Posteriormente de un simple vistazo nos dará una idea de cómo
es el itinerario.
• Interpretación paisajística y puntos más idóneos para la interpretación.
1. Fichas de flora y fauna más representativa.
2. Datos geomorfológicos. (tipos de rocas y materiales, etc.)
3. Datos del relieve. (cotas y montañas divisables, máxima y mínima altura).
4. Anotaciones sobre la hidrografía.(ríos , arroyos, etc.)
5. Información sobre la climatología en las distintas épocas del año, temperatura media,
etc.
6. Aprovechamientos del terreno. (cultivos existentes, cortafuegos, etc.)
• Época más idónea y climatología asociada. (Temperatura media, esplendor de la vegetación,
índices pluviométricos, mejor hora del día, etc.)
• Establecimiento de lugares de parada y descanso. (Aprovisionamiento del agua, protegidos de
las inclemencias del sol, aire,...).
• Localización. Accesos y forma de llegar. Consulta a mapas de carreteras.
• Gastronomía típica del lugar (consultas en pastelerías para conocer la repostería típica,
consultas en cartas de restaurantes, etc.).
• Listado de lugares para comer y de alojamiento de distintas categorías y precios.
• Datos históricos, culturales y artísticos de los lugares y localidades que estén en el recorrido o
en la salida y llegada.
• Información socio-económica del lugar y la zona (tipos de agricultura, industria o ganadería,
nivel económico de los habitantes, etc.)
• Investigación sobre las anécdotas y leyendas relacionadas con la zona (consultas a los
lugareños).
• Materiales e indumentaria necesaria y aconsejable para el desarrollo del recorrido.
• Condiciones y dificultad del terreno (determinación de puntos conflictivos o de mayor "riesgo"
de la ruta por desprendimientos, caídas de piedras, etc.).
• Expectativas del grupo, nivel, experiencia, etc.
• Determinación de los tramos de umbría , solana o expuestos al viento para determinar la
vestimenta o zonas de mayor o menor abrigo, etc.
• Obtener información de si es necesario algún permiso, autorizaciones para paso por fincas
privadas, etc. (Preguntar y anotar teléfonos).
• Control de algún tramo o punto donde sea necesaria algún tipo de técnica o material más
específico para limitar el riesgo. (p.e. un nevero).
105
• Servicios públicos y de emergencia de la zona (teléfonos de Guardia Civil, bomberos, centros

de salud, etc).
• Si es un recorrido de varios días, control de las etapas, de los lugares de pernocta, comida
necesaria, material, etc.
• Si es una ruta larga determinar posibles salidas de emergencia en casos de algún incidente
(localidades más cercanas y caminos de acceso desde determinados puntos intermedios de la
ruta.)
• Realización de fotos de los lugares más representativos y que posteriormente me ayudarán a
describir o publicitar.
• Solicitud de los permisos y autorizaciones que sean necesarios una vez sabidos los datos
concretos del punto anterior (cuando, donde, como...).
• Determinar el medio de transporte de aproximación al comienzo de la ruta.
• Estracto del mapa topográfico o croquis con marcación de la ruta.
• Alguna foto de gran atractivo.
• Horarios (de salida, de duración de la ruta, de llegada, etc).
• Perfil del recorrido con marcación de puntos de interés.
• Dificultad.
• Desniveles y pendientes de interés.
• Material necesario.
• Coste.
106
__________________________________________________________________________________________CURSO 2015-2016

Planificación del entrenamiento deportivo
IX. PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
1. CONTEXTUALIZACIÓN DE LA PLANIFICACIÓN:
• Equipo o deportista al que se dirige la planificación (nº de componentes, categoría,
nivel de competición, edades de los deportistas…)
• Competición: Características y calendario de competición
2. OBJETIVOS DE LA PLANIFICACIÓN DE LA TEMPORADA
3. ESTRUCTURA GENERAL DE LA PLANIFICACIÓN

• Macrociclos
• Mesociclos
• Microciclos
• Sesiones de entrenamiento
4. EXPLICACIÓN DE LAS ESTRUCTURAS DE LA PLANIFICACIÓN

• Objetivos
• Contenidos y medios de entrenamiento
• Duración
• Composición
• Intensidad y volumen de trabajo
5. SESIONES TIPO DE CADA MESOCICLO
IV. CONTROL DEL ENTRENAMIENTO

• Por qué es importante el control de entrenamiento
• Momentos para introducir sesiones control del entrenamiento
• Medios usados para el control del entrenamiento
• Organización de las pruebas o test de evaluación
• Posibles tablas para la recogida de datos
V. CONCLUSIONES
VI. BIBLIOGRAFÍA CONSULTADA
107
108
BAREMOS CONDICIÓN FÍSICA PRIMERO DE BACHILLERATO

CHICOS COOPER CHICAS CHICOS C.N. CHICAS CHICOS S.H CHICAS CHICOS L.B.M CHICAS
1ºBACH 1ºBACH 1ºBACH 1ºBACH
2700 10,00 2300 11,5 10,00 10 215 10,00 185 900 10,00 625
2650 9,50 2250 11 9,50 9,5 210 9,50 180 850 9,50 600
2600 9,00 2200 10,5 9,00 9 208 9,00 175 800 9,00 575
2550 8,50 2150 10 8,50 8,5 205 8,50 173 750 8,50 550
2500 8,00 2100 9,5 8,00 8 203 8,00 170 700 8,00 525
2450 7,50 2050 9 7,50 7,5 200 7,50 168 650 7,50 500
2400 7,00 2000 8,5 7,00 7 198 7,00 165 625 7,00 475
2350 6,50 1950 8 6,50 6,5 195 6,50 163 600 6,50 450
2300 6,00 1900 7,5 6,00 6 193 6,00 160 575 6,00 425
2250 5,50 1850 7 5,50 5,5 190 5,50 158 550 5,50 400
2200 5,00 1800 6,5 5,00 5 185 5,00 155 525cm 5,00 375cm
2100 4,50 1700 6 4,50 4,5 180 4,50 150 500 4,50 300
2000 4,00 1600 5,5 4,00 4 175 4,00 145 475 4,00 325
1900 3,50 1500 5 3,50 3,5 170 3,50 140 450 3,50 300
1800 3,00 1400 4,5 3,00 3 165 3,00 135 425 3,00 275
1700 2,50 1300 4 2,50 2,5 160 2,50 130 400 2,50 250
1600 2,00 1200 3,5 2,00 2 155 2,00 125 375 2,00 225
1500 1,50 1100 3 1,50 1,5 150 1,50 120 350 1,50 200
1400 1,00 1000 2,5 1,00 1 145 1,00 115 325 1,00 175
1300 0,50 900 2 0,50 0,5 140 0,50 110 300 0,50 150
1200 0,00 800 1,5 0,00 0 135 0,00 105 275 0,00
BIBLIOGRAFÍA RECOMENDADA
BACHILLERATO:
Soriano, O. (1998) Fútbol: Memorias del Míster Peregrino Fernández y otros

relatos. Ed. Mondadori
Giratua, JC; Bonastre, X. (1992) El impulso Beamon. Ed. Don Balón
Shaw, D. (1987) Fútbol y franquismo. Ed. Alianza
Cela, CJ (1992) Once cuentos de fútbol. Ed. Don Balón
Arrabal, F. (1983) La torre herida por el rayo. Ed. Destinolibro
Gándara, A. (1984) La media distancia. Ed. Destinolibro
Simson V; Jennings, A. (1992) Señores de los anillos. Ed. Transparencia
Maurensig, P. (1995) La variante Lüneburg. Ed. Tusquets
Handke, P. (1979) El miedo del portero al penalti. Ed. Alfaguara
García Sánchez, J. (1994) El Alpe d´Huez. Ed. Plaza &Janés
Vázquez-Montalbán, M. (1988) El delantero centro fue asesinado al atardecer. Ed.
Planeta
Savater, F. (2001) A caballo entre milenios. Ed Aguilar
Echenov, J. (2010). Correr. Ed. Anagrama

Programacion de Ed Fisica 2015-16.

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Departamento de Educación Física

I.E.S Tierras de Abadengo

2.2 Secuenciación de contenidos para 2º y 4º de la ESO………………………………………………..…………….. 19

3.2 Criterios de evaluación (2º y 4º)…………………………………………………………………………................. 29

6. IDENTIFICACIÓN DE LOS CONOCIMIENTOS Y APRENDIZAJES BÁSICOS NECESARIOS PARA

Si en años anteriores las competencias educativas tomaron especial relevancia en

El citado marco legislativo junto con las indicaciones pedagógicas acordadas en la

En mi quinto curso como responsable del departamento de educación física

CARACTERÍSTICAS DEL CENTRO EDUCATIVO:

Las clases de Educación Física, en la mayor parte, se desarrollarán en el polideportivo

Con respecto a cursos pasados, el centro sigue perdiendo matrícula de alumnado, en la

CARACTERÍSTICAS GENERALES DEL ALUMNADO:

Como características generales de la etapa podríamos decir que se trata de chicos/as en

EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA EN LA EDUCACIÓN SECUNDARIA OBLIGATORIA:

Las líneas de actuación general de esta materia en la educación secundaria obligatoria

• Mejora de las posibilidades de acción motriz y reflexión sobre la finalidad, los

La materia para 1º y 3º de la ESO se va a estructurar en cinco tipos de situaciones

4. Situaciones motrices de adaptación al medio

Se buscará, a lo largo de la ESO, el desarrollo de la autonomía del alumno/a para la

LAS INSTALACIONES Y EL MATERIAL CON EL QUE CONTAMOS:

EL DEPARTAMENTO DE EDUCACIÓN FÍSICA:

HORAS DE EDUCACIÓN FÍSICA IMPARTIDAS EN EL CENTRO

LUNES MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

10:45 3º ESO 3º ESO 2º ESO 1º ESO

12:50 3º ESO 4º ESO

A continuación pasamos a desarrollar los puntos de la programación del área de

1. LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA

1.1 LOS OBJETIVOS EN LA NUEVA LEY EDUCATIVA (1º Y 3º ESO)

La nueva ley educativa en el artículo 11 del R.D 1105/2015 del 26 de Diciembre,

a) Asumir responsablemente sus deberes, conocer y ejercer sus derechos en el respeto a

1.2 LOS OBJETIVOS EN EL ÁREA DE E.F (2º Y 4º ESO)

En las siguientes líneas se enuncian los objetivos generales de la educación secundaria

Según el Decreto 52/2007, Al finalizar la Educación Secundaria Obligatoria los alumnos

g) Desarrollar el espíritu emprendedor y la confianza en sí mismo, la participación, el

El área de Educación Física en el mismo decreto, 52/2007 del 17 de mayo enumera

1. Conocer y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la

8. Conocer y practicar modalidades deportivas individuales, colectivas y de adversario,

1. Conocer los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que la actividad

instituto) y respetando el medio ambiente si es el lugar elegido para su

1. Comprender y valorar los efectos beneficiosos, riesgos y contraindicaciones que

2. SECUENCIA Y TEMPORALIZACIÓN DE LOS CONTENIDOS DE

2.1 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 1º Y 3º DE LA ESO

1º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.

I. Qué es la Educación Física. Cómo Primer trimestre

VII 31-Mar-16 1. Presentación de la Unidad. De las HMB a las hab. gimnásticas

3º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.

I. Sesiones de repaso. Calentamiento Primer trimestre

VII. A.M.N: Juegos y orientación Segundo trimestre

19-Feb-16 12. Sistemas de entrenamiento de la flexibilidad

IMPORTANTE: En cuanto a la secuenciación de contenidos hay que decir que en

2.2 SECUENCIACIÓN DE CONTENIDOS PARA 2º Y 4º DE LA ESO

2º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres.

DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES

JUEGOS Y DEPORTES. Iniciación al Voleibol

TOTAL 24 sesiones 19 sesiones 24 sesiones

UNIDADES DIDÁCTICAS PARA 2º ESO

V. Habilidades gimnásticas y expresión Tercer trimestre

4º ESO: distribución de sesiones, contenidos y unidades didácticas por trimestres

DISTRIBUCIÓN DE SESIONES POR EVALUACIONES

DISTRIBUCIÓN DE LOS CONTENIDOS POR EVALUACIONES

Bailes de salón: salsa y Acrosport de la acrobacia a

ACTIVIDADES EN EL Lesiones y primeros

TOTAL 26 sesiones 20 sesiones 25 sesiones