Inicio Terapia Formación Coaching Colaboraciones Acerca de mi Contactar

Resuelvideo Noticias Buscar en Resuelve

es un video que me encanta. Merece la podrás encontrar las últimas actividades Buscar... Buscar
pena invertir unos pocos segundos para de Resuelve, próximos proyectos… Leer
disfrutarlo... Leer más... más...

Cómo saber si tus hijos están desarrollando adicción al móvil o al ordenador, y qué hacer
Categoría: Terapia
Publicado el Lunes, 23 Marzo 2015 12:37
Escrito por Manuel Antolín Gutiérrez
Visto: 976
Hoy en día los regalos más demandados por niñ@s y
adolescentes son tecnológicos: tabletas, teléfonos
inteligentes y videoconsolas. Debemos pensar si esos
aparatos son adecuados para los más jóvenes y cuál es
la edad más aconsejable para adquirirlos y cómo hacerlo.
Así evitaremos un uso abusivo y perjudicial.
No te asustes pero tu hijo/a podría convertirse en un
Phonbie .

Los modernos teléfonos inteligentes se utilizan para un sinfín de cosas: hacer fotos y videos,
subirlos a redes sociales o compartirlos; descargar, compartir y escuchar música; descargar y jugar a Sígueme en
juegos; crear grupos para mandar mensajes a amigos y familiares; publicar en redes sociales;
descargar y leer libros, periódicos, revistas; y en definitiva acceder a la información disponible en
cualquier parte del mundo. Y todo esto tiene sus riesgos.
.....................................................

Lo que estos terminales ofrecen les permite divertirse, relacionarse y aprender. Y eso no tiene
porque ser malo.
.....................................................
Pero un uso inadecuado de estos aparatos tecnológicos puede traer peligrosas consecuencias.

.....................................................
Estadísticas de menores y uso de móvil y ordenador
.....................................................
Para ayudarnos a entender esta realidad, es interesante conocer algunos datos sobre la
inmersión de los menores en las TICs.
.....................................................
El 75% de las casas dispone de conexión a internet.
El 63% de los niñ@s entre 10-15 años tienen móvil. De los cuales el 24% con 10 años, y el 90%
con 15 años.
El 92% de los menores son usarios de internet. El 89% con 10 años, y el 95% a los 15 años.
Fuente: INE (2014)

Según los expertos, la edad del primer móvil debería ser a partir de los 14 años. Categorias

Terapia
“Nos traen a los chicos porque han agredido a los padres, pero en cuanto se escarba un poco aparece la
adicción a los móviles, las tabletas. Los padres quieren poner límites al uso de las nuevas tecnologías, Formación y Cursos
retiran el móvil a sus hijos y ellos estallan”. Emilio Calatayud , juez de menores de Granada Escuela de padres y madres
Coaching

¿Qué podemos hacer para prevenir problemas? Trastornos alimentarios

Risoterapia
Mejor prevenir que curar, y estas indicaciones pueden ayudarte a que los móviles y ordenadores no Noticias
se conviertan en una adicción para tus hij@s.

1) Descargar un antivirus. Suelen venir por defecto en tus dispositivos móviles o te lo instalas gratis
y lo configuras para que se pase una vez por semana. En el ordenador tendrás que comprar uno.
Colaboraciones en blogs
2) Activa una contraseña para descargar aplicaciones y compras, que solo conozcas tú (los padres).
3) Pon una contraseña para bloquear pantalla. Blog alimentación y salud
4) Controla el tiempo de uso. Qué horario va a tener, o después de hacer deberes.
Blog presentable
5) Establece momentos de no uso (comidas, baño, en la habitación por la noche...).
6) Revisa la privacidad y los amigos de tus hij@s en redes sociales. Házlo cada cierto tiempo.

converted by W eb2PDFConvert.com
7) Presta atención a las fotos que suben. Si son menores de 14 años, requieren tu autorización para
publicarlas. Seguir
Tweets
8) Lee con ellos las condiciones de uso de las aplicaciones nuevas para que tomen conciencia de los
datos e información personal a la que pueden acceder las apps.
9) Haz que desconfíen de las redes w ifi gratuitas, no sabemos quién hay detrás. Ma n u el A n to lín 2h
@Magantolin8
10) Usa sistemas de control parental, los móviles y ordenadores suelen tenerlas instaladas.
Un papá australiano tiene un
novedoso truco para dormir
a su bebé en menos de 1
Identificando la conducta adictiva minuto. #padres #sueño
ww.abc.es/LnNRY
En ocasiones el problema ya se ha empezado a desarrollar. Para identificarlo nos será útil revisar el Mostrar resumen
ciclo de una adicción y algunas señales de alarma.
Ma n u el A n to lín 4h
Ciclo de la adicción @Magantolin8
10 imágenes sarcásticas
Tolerancia: cada vez necesita estar más tiempo conectado para sentir la misma satisfacción. que te harán repensar tu
vida. By @Psicojen
rinconpsicologia.com/2015/04/10-ima
Abstinencia: no puede estar sin el móvil, lo pasa mal. Abrir

Dependencia: ocurre cuando se dan esos 2 factores. Ma rta Gra ñ ó 10h

@MartaGranyo
Señales

- Cada vez necesita estar más tiempo conectado.

- Está enfadado o triste y se le pasa con el móvil. Blogroll
- Piensa todo el tiempo en su próxima conexión.
- No consigue controlar el tiempo conectado. Supera siempre el tiempo límite marcado. Merche Pasamontes
Dolors Reig
- Deja obligaciones por estar con el móvil.
Yo también trabajé en el
- Prefiere las relaciones online, porque siente que las otras le defraudan. ayuntamiento
- Miente en relación al tiempo conectado. Eduard Punset
Hipnosis Cantabria
Francisco Alcaide
Presentable
¿Qué hacer ante el problema? David Gámez

La psicóloga Kimberly Young, directora del centro de recuperación de adicciones a internet, ofrece
estos 11 consejos:
Etiquetas
1. Cambios en las rutinas.
2. Interruptores externos (reloj, alarma) formación desarrollo personal
3. Fijar metas, retos. Un día sin móvil, que no se lo lleve al cole. presentaciones hablar en
4. Abandonar la aplicación a la que está enganchado. público habilidades
5. Tarjetas donde escribir los problemas de estar enganchado y los beneficios de descansar del móvil
sociales mindfulness
anorexia emociones cursos
(mejor descanso, más concentración en tareas, más relación con los demás)
risoterapia bulimia cambio
6. Hacer inventario. Qué cosas dejo de hacer por el móvil y clasificarlas por importancia.
7. Educar en el uso de internet. Cómo le podemos sacar partido.
Terapia educación
8. Conocer las herramientas de prevención.
terapia breve
coaching positivo
9. Hablar con ellos del uso del móvil. Ventajas e inconvenientes. autoestima familia
10. Relacionar abuso con problemas psicológicos, uno abusa del móvil pq no le gusta lo que hay
fuera.
11. Terapia familiar. En el caso de que haya deteriorado la comunicación y relación familiar.
Acreditaciones

Fuentes y Páginas de interés

http://kidsandteensonline.com/

http://www.protegeles.com/index.asp Compruebelo aqui

http://www.thephonbies.com/

Share 4 Me gusta 40 5

Siguiente >

Comentarios

# Manuel Antolín 26-03-2015 19:06 0

Muchas gracias Luigi!!

converted by W eb2PDFConvert.com
 Me alegro de que te haya gustado.
Un abrazo!!
Responder | Responder con una citación | Citar

# Luigi 24-03-2015 20:26 0

Muy buen artículo y muy interesante.

Responder | Responder con una citación | Citar

Refrescar lista de comentarios

Suscripción de noticias RSS para comentarios de esta entrada.
Escribir un comentario

Nombre (requerido)

E-mail (requerido)

Sitio w eb

1000 sim bolos

Subscribirse a la notificación de nuevos comentarios

Refescar

Enviar
JComments

Iniciar sesión

Usuario
Contraseña

Recuérdeme
Identificarse
¿Recordar contraseña?
¿Recordar usuario?
Crear una cuenta

Copyright © 2015 Resuelve. Todos los derechos reservados.

Joomla! es software libre, liberado bajo la GNU General Public License.

converted by W eb2PDFConvert.com