Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Musculacion en El Gimnasio

    Загружено:

    Rebeh cc
    20 просмотров2 страницы
    Guia de Ejercicios

    Оригинальное название

    MUSCULACION EN EL GIMNASIO

    Авторское право

    © © All Rights Reserved

    Доступные форматы

    DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ
    Guia de Ejercicios

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    20 просмотров2 страницы

    Musculacion en El Gimnasio

    Загружено:

    Rebeh cc
    Guia de Ejercicios

    Авторское право:

    © All Rights Reserved
    Скачайте в формате DOCX, PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 2

    Guía de Ejecución de Ejercicios en el Gimnasio

    1. ELEVACIÓN DEL TRONCO EN BANCO INCLINADO

    2. SENTADILLA

    3. PRESS DE BANCA

    4. ELEVACIÓN DE TALONES SENTADO

    5. ELEVACIÓN DE TALONES PARADO

    6. JALÓN DORSAL TRAS NUCA


    Guía de Ejecución de Ejercicios en el Gimnasio

    7. PECTORAL CONTRACTOR

    8. PRENSA ATLÉTICA

    9. EXTENSIONES DE PIERNAS

    Вам также может понравиться