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Colegio nueva era Siglo XXI

5 Básico A
Valparaíso de Curauma

Informe de Cs. Naturales


Encuesta del trabajo de Cs. Naturales

Constanza Fernández

Matilda Fuentes

Paula Tobar

Profesor: Edgard Mesa

Fecha: 8/8/2017
INTRODUCCION

Para que nuestro cuerpo pueda realizar todo los procesos que nos
mantienen vivo, requiere de energía. Esta la obtiene de los alimentos
que consumen a diario. Sin embargo, para evitar enfermedades
nutricionales, entre las que destacan la desnutrición y la obesidad,
debemos seguir .Una dieta balanceada no es igual para todos los
individuos, ya que esta depende de aspectos como la edad la
actividad física y enfermedades que pueda presentar una persona .
Pero en términos generales. Para tener una dieta balanceada
debemos seguir hábitos de vida saludables de alimentación
corresponden a una serie acciones asociadas a la forma de
alimentarnos, y no solo da cuenta de una alimentación balaceada, sino
que considera otros aspectos, como los horarios en los que comemos
o si lo hacemos muy rápido. Es por esta razón que como grupo de
trabajo nos hacemos la siguiente interrogante.
PROBLEMA

¿Qué deberían hacer los alumnos del colegio siglo xxi para tener hábitos más
saludables?
HIPÓTISIS

-el kiosco venda más productos más saludables

-que cada alumno lleve colación más frutas

-hacer más deporte

- tener más momentos recreativos con la naturaleza


OBJETIVOS

Conocer si los Pre adolescentes del colegio Siglo XXI, tienen buena o
mala alimentación, y los efectos que esta tiene en su desempeño
general y comprender y dar a conocer las consecuencias de una mala
alimentación.
MÉTODOS
Que cada presidente y su directiva junto una reunión con cada uno
de sus respectivos cursos en los que se indique con proyecto de
imagen el daño que nos hace la comida chatarra y lo bien que nos
hace comer saludable.
1) ¿Traes colación de la casa?

Traes colación Numero de H M


de la casa alumno
si 55 21 31
no 1 1 3
kiosco 0 0 0
total 56 22 34

2) ¿Qué alimentos traes o compras de colación?

Tipo de alimento Número de H M


alumnos
Fruta
Snach dulces
Snach salados
Leche y yogurt
Verduras
Pan agregados
3) ¿Qué tipo de nutrientes incluyes en tu colación?

Tipo de Número de H M
alimentos alumnos

Carbohidratos 13 6 7
Lípidos 7 4 3
Proteínas 12 5 7
Vitaminas y 24 7 17
Minerales
Total 56 22 34

4) ¿Tomas agua ?

Cuando tomas Numero de H M


agua alumno
Siempre 28 16 12
Casi siempre 20 4 16
Casi nunca 8 2 6
Nunca 0 0 0
Total 56 22 34
5) ? ¿Qué horario consumes tu colación

Horario de Numero de H M
colación alumnos
Primer recreo 45 16 29
Segundo recreo 7 5 2
Almuerzo 4 1 3
Tercer recreo 0 0 0
Total 56 22 34

6) ¿Cómo consumes tu colación?

Cuando Tomas Números de H M


Agua Alumnos
Muy rápido 3 2 1
Rápido 16 6 10
Lento 34 13 21
Muy lento 3 1 2
Total 56 22 34
Discusión

Se encuesta a 55 alumnos

Gráficos de Encuesta ¨Hábitos de vida Saludable¨

1.- ¿Traes colación de la casa?

35

30

25

20 Hombre
15 Mujer
10

0
Si No Kiosco
2.- ¿Qué alimentos traes o compras de colación?

1.2

0.8

0.6 Hombre
Mujer
0.4

0.2

0
Frutas Snack Snack Leche - Verduras Pan con
Dulce Salado Yogurt Agregados

3.- ¿Qué tipos de nutrientes incluyes en tu colación?

18
16
14
12
10
Hombre
8
Mujer
6
4
2
0
Carbohidratos Lipidos Proteinas Vitaminas -
minerales

4.- ¿Tomas Agua?


16

14

12

10
Hombre
8
Mujer
6

0
Siempre Casi siempre Casi nunca Nunca

5.- ¿Qué horario consume tu colación?

30

25

20

Hombre
15
Mujer

10

0
Primer recreo Segundo recreo Almuerzo Tercer recreo
6.- ¿Cómo consumes tu colación?

25

20

15
Hombre
Mujer
10

0
Muy rapido rapido Lento Muy lento
CONCLUSIÓN

 Se puede concluir en relación de la encuesta que se realizó a los


alumnos del siglo XXI, promocionar el consumo de alimentación
saludable a través de folletos, charlas y carteles. Además se
debe fomentar el deporte a los alumnos.
Bibliográficas

Hemos encontrado todo la información de la guía de Hábitos


saludables en mi colegio

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