El Método CTO

El Método de Estudio
ENAM_ESSALUD PRESENCIAL
Estimado Alumno:

Te damos la bienvenida al curso para la preparación del Examen Nacional de Medicina (ENAM) y Pre Internado ESSALUD:
„„ Examen Nacional de Medicina: examen obligatorio para todos los internos de medicina de todas las facultades
de Medicina del país cuya nota obtenida será clave en la elección del SERUMS y posteriormente en el examen de
Residencia Médica Peruana.
„„ Pre-Internado ESSALUD: examen dirigido a los alumnos de 6to año de medicina quienes quieran realizar el internado
médico en los hospital de ESSALUD.

Se desarrollarán las siguientes asignaturas basadas en el temario del ENAM:

„„ Medicina Interna: Infectología, Reumatología, Psiquiatría, Cardiología, Gastroenterología, Neurología, Endocrinología,
Neumología, Dermatología, Nefrología, Ética y Medicina Legal.
„„ Cirugía: Cirugía General, Traumatología, Urología, Otorrinolaringología, Oftalmología.
„„ Gíneco-Obstetricia.
„„ Pediatría.
„„ Ciencias Básicas.
„„ Salud Pública.

Materiales de Estudio

Calendario de Estudio
Como podrás ver, cuentas con un Calendario de Estudios donde se especifica la asignatura que te corresponde de acuerdo a
la semana de estudio.

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Conclusiones
Son una relación de los temas de cada asignatura, presentados por riguroso orden de importancia. Reflejan el estado más
actual de los conocimientos necesarios para superar el examen. Además contienen una priorización de cada uno de esos
temas para que el alumno conozca los aspectos en los que debe poner la máxima atención.

Las conclusiones son la herramienta principal para optimizar el rendimiento y es el primero de los materiales que se
utilizan al iniciar el estudio de cada asignatura. Cuánto más sepas sobre cómo estudiar una materia, más sencillo te será
concretarlo en el estudio del Manual.

De lo que hemos comentado en relación con el tiempo del que dispones, se puede entender fácilmente que no tiene
ninguna lógica que estudies temas de los que en los últimos años no se ha preguntado nada, cuando el tema más
importante aún no lo dominas y esta priorización de los temas y de tu tiempo se consigue sólo si conoces bien las
conclusiones.

Test de clase
Han sido desarrollados en base a los temas más preguntados en los exámenes previos, debes descargarlos e imprimirlos,
posteriormente tratar de desarrollar todo el test con el fin de evaluar tú estudio de la asignatura correspondiente.

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 El Método CTO
Test de Clase comentado
Cuenta con un comentario pertinente de cada pregunta del test de seguimiento podrás corregir de mejor manera el test
realizado, te recomendamos que las preguntas que fallaste las marques con otro color para un posterior repaso.

AEVAs y Generador de examenes

Al finalizar el estudio de una asignatura los conocimientos permanecen “frescos” durante aproximadamente una semana.
Pasado este tiempo es el momento ideal para “observar” cómo ha quedado de preparada la asignatura y así diferenciar los
conocimientos que bien de manera razonada o por memoria inmediata, seguimos manteniendo y a la vez distinguir los
aspectos que nos plantean dudas o que simplemente ya no recordamos.

En este momento es cuando te entregamos las Autoevaluaciones (AEVAs), test con 5 – 10 preguntas y también es cuando
debes usar el generador de exámenes disponible en tu sitio web del alumno.

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Video clases
En ellos los profesores de cada asignatura dictan una clase que se recoge en un material audiovisual en el que además del
vídeo se utilizan recursos pedagógicos (tablas, fotos, esquemas, etc.) sincronizados con la explicación. La forma en la que están
clasificados los vídeos, por asignatura y por tema, permite, por ejemplo, estudiar un tema en el Manual, e inmediatamente
después, complementar el estudio con la visualización de los correspondientes vídeos de ese tema. Muchas veces se realizan
preguntas en línea y para que el video continúe tienes que respon¬der correctamente la misma..

Simulacros
Sirven para evaluar tu rendimiento en el curso, simulando un examen real con 2 partes (A y B) de 100 preguntas cada una. Se
llevarán a cabo en el local central de CTO con una duración de 2 horas cada parte del examen. Una vez finalizado el simulacro,
deberás ingresar tus claves a la plataforma.

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Resultados de los Simulacros
Tendrás un análisis detallado de los resultados que obtengas luego de dar cada simulacro, po¬drás ver tus aciertos y errores,
así como tam¬bién las respuestas correctas por asignatura, y el percentil al que perteneces a partir de to¬dos los alumnos
matriculados tanto del curso presencial como online.

Mapas Mentales (disponibles en 2ª vuelta)

Aunque no es una herramienta de uso obligado, puede resultar de utilidad, al expresar gráficamente la misma información
contenida en el Manual, facilitando la memorización a largo plazo gracias a sus abundantes recursos visuales. Hemos
elaborado mapas mentales de algunos temas seleccionados dentro de las diversas asignaturas, ya sea por su mayor
importancia, dificultad o porque el tema en cuestión se presta especialmente a ello. Disponibles a partir de segunda vuelta.

Desgloses ENAM (disponibles en 2ª vuelta)

Son un material que se crea ordenando de manera sistemática todas las preguntas de los exámenes ENAM. Sin embargo en
los desgloses no aparecen los exámenes con las preguntas de manera consecutiva sino ordenadas por asignatura y tema y
dentro de cada uno de ellos por año de convocatoria de más reciente a más antigua.

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Así, se pueden repasar las preguntas que se han realizado de cada uno de los temas en los últimos años.
Los desgloses son un material sumamente interesante por varios motivos: son una fuente de conocimientos reales para el
ENAM, expresados de una manera particular, y su utilización facilita al alumno su adaptación a las necesidades y al estilo con
el que se pregunta. Además son una herramienta muy útil en los repasos ya que al hacerlos se identifican los conceptos que
no han sido memorizados. En este material no sólo aparecen todas las preguntas sino un comentario completo de cada una
de ellas.

Manual CTO de medicina y cirugía 8ª edición (No incluido en el curso)

Aunque puedes utilizar el texto de referencia que desees, nosotros recomendamos la utilización del Manual CTO. Si deseas
puedes adquirirlo por en nuestras oficinas al precio de S/ 300.

Libro de Ultra-resúmenes (No incluido en el curso)

Como su nombre lo indica es un texto donde básicamente vas a encontrar cuadros de resumen, esquemas, datos muy precisos,
etc, que te ayudaran a estudiar un tema si no dispones de tiempo para el mismo, recuerda que no reemplaza la funcionalidad
del manual y solo lo debes usar en casos en los que realmente estés en apuro. Si deseas puedes adquirirlo por en nuestras
oficinas al precio de S/ 100.

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 El Método CTO
Aspectos prácticos de la aplicación del Método CTO
A continuación vamos a decirte los aspectos prácticos sobre cómo utilizar todos los materiales que antes hemos comentado
y la organización del tiempo de estudio.

¿Cómo organizo mi tiempo de estudio en la primera vuelta?

Lo primero que tiene que hacer cuando comiences tu trabajo con una asignatura es ESTUDIAR las conclusiones. De esta
manera vas a conocer lo que tienes que estudiar y el orden en el que tienes que hacerlo. Esto significa que, independientemente
del orden en el que están dispuestos en el Manual CTO (o el texto de referencia que prefieras utilizar), el tuyo debe ser
el que marcan las conclusiones. De esta manera siempre estarás seguro de que en tu tiempo de estudio vas a dejar bien
preparados los temas fundamentales que son los que más número de preguntas aportan cada año al examen en esa materia.
Es evidente que si no puedes terminar toda la asignatura, lo mejor es que lo que te quede por recuperar sean los temas
menos importantes.

Una vez que hayas revisado las conclusiones hay que utilizar el Manual y estudiar la asignatura tal y como se dispone en
las conclusiones. Recomendamos que utilices el Manual CTO y no otros libros debido a que los conceptos que allí se vierten
abarcan gran parte de la información necesaria para abordar el examen ENAM o ESSALUD, recuerda también que tienes poco
tiempo para leerte todo el Harrison o el Nelson.

Una vez terminado el estudio de la asignatura, recomendamos utilizar las videoclases y de esa manera revisar los conceptos
más importantes de cada uno de los temas que vamos estudiando.

A la clase de la asignatura, programada de acuerdo a calendario, hay que llegar con la mayor cantidad de temas estudiados.
De esta manera la clase puede servir no sólo de aprendizaje sino de resolución de dudas. Las clases que se imparten en CTO
utilizan como guión unos test de clase, estos serán entregados al alumno y tendrán que resolverse en el lapso de una hora
luego de lo cual el docente empezara con la ponencia.

¿Cómo organizo el tiempo de estudio en la segunda vuelta?

En la segunda vuelta dispondrás de:

• Calendario especifico de repaso de las 6 áreas de evaluación: Medicina Interna, Cirugía, Pediatría, Ginecología y
Obstetricia, Salud Publica y Ciencias Básicas, con la organización diaria para poder revisar todas las asignaturas.
• Test de máximo rendimiento: un material con un enfoque especial que permite repasar en muy poco tiempo
y de manera completa lo más importante de cada asignatura.
• Desgloses. En ellos como hemos comentado, están todas las preguntas del ENAM ordenada por asignaturas,
temas y año de convocatoria. Debes hacer todas las preguntas porque esto te permitirá conocer lo que ya se
ha preguntado antes y captar la manera particular en la que se pregunta en el ENAM. A medida que los vayas
haciendo, marca de alguna manera las preguntas que has fallado o has tenido dudas para saber qué aspectos
no dominas. Aborda esas preguntas que se te resisten con los comentarios que vas a encontrar en los desgloses.

¿Dónde debería estudiar?

Cuando inicies el estudio te vas a plantear donde te va a ir mejor, si en casa o en la biblioteca. El consejo que queremos darte
es muy sencillo: no es momento de cambiar un hábito, así si estás acostumbrado a estudiar en casa, sigue haciéndolo, ya que
lo más seguro es que no te concentres bien en una biblioteca. Al revés, si normalmente estudias en biblioteca porque no te
concentras cuando estás sólo o te distraes con facilidad, no te vayas a casa a estudiar. Intenta estudiar siempre en el mismo
sitio, ya que esto entrará a formar parte de tu rutina, y te facilitará enormemente el poder concentrarte y ponerte a estudiar.

¿Cuánto debo estudiar?

El examen es una carrera de fondo, no valen los atracones de última hora. Has de tener en cuenta que tu trabajo debe
ser regular y continuado, estudiar muy fuerte a principio de semana para que luego el viernes y el sábado no tengas
fuerzas para memorizar nada, no te va a servir. Y esta idea es extrapolable al total de tu preparación, si te impones un
ritmo muy fuerte al comienzo llegarás extenuado al final de la preparación y eso repercutirá negativamente en tu examen.
También a la inversa, si te marcas un ritmo de trabajo excesivamente suave, no vas a rendir lo suficiente y no llegarás al final
adecuadamente preparado.

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Tu ritmo de estudio debe ser fuerte y la rutina hará que un horario al que en la facultad no estabas acostumbrado se haga
llevadero. El examen es un momento muy importante en el que se decide varias cosas y por eso hay que ser lo más ambicioso
posible.

¿Necesito un plan de estudio diario y un horario?

El tener un horario fijo de estudio con un plan de lo que debes estudiar ese día, es absolutamente imprescindible. Empezar
todos los días a estudiar a la misma hora te ayudará a concentrarte cada mañana, y por tanto mejorará tu preparación, aparte
de ayudarte a crear un hábito de estudio que te será de mucha ayuda en estos meses que se te avecinan.

¿Cuántas horas al día debo estudiar?

El horario de estudio debe ser ante todo realista. Nosotros te recomendamos que hagas entre 4-6 horas de estudio diario,
aunque esto puede ser personalizado dependiendo del nivel de cada alumno y de sus necesidades particulares. Por supuesto,
el nivel de exigencia es algo que debes marcarte tú, en función de las metas que quieras alcanzar y de tu forma de estudiar.
Los períodos de estudio conviene que no sean demasiado largos. Se sabe que más de una hora y media o dos horas seguidas
de estudio son el límite para mantener una concentración que consiga que el tiempo de estudio sea de calidad (de nada vale
estudiar 8 horas con períodos largos en los que no estás realmente concentrado).

¿Cómo debo hacer los descansos?

Cada día de estudio debes tener en cuenta un poco de tiempo libre, destinado a alguna actividad que te permita desconectar
totalmente con tu preparación. Las actividades deportivas que realices de forma periódica, y que no impliquen un esfuerzo
tal que comprometa tu rendimiento al día siguiente, son muy recomendables. Como regla general puedes introducir los
períodos de descanso después de cada período de estudio de hora y media o dos y dejar un período más extenso entre la
mañana y la tarde o al final de la tarde. Esto va a depender de los períodos del día que utilices para el estudio. De la misma
manera, creemos que descansar completamente un día a la semana es absolutamente necesario y aumenta el rendimiento
en tu preparación. Debes tomártelo como el premio a una intensa semana de estudio. Generalmente, los días de descanso
pueden ser los domingos.

Podemos decir que el alumno tiene muchas más posibilidades de hacer un estudio completo y razonado, completamente
adaptado a sus conocimientos y áreas de menor destreza. Seguir el método es la base para que las horas de estudio
multipliquen tus posibilidades de obtener un buen resultado en tan sólo unos meses.

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