09/06/2011 Un programa de entrenamiento genér…

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Un programa de entrenamiento genérico

by FA UST O

En m i búsqueda por consejos de entrenam iento ajedrecístico he encontrado un artículo m uy interesante sobre la
creación de un plan de estudios sobre ajedrez.

Nuev am ente, el artículo está en inglés, así que lo he traducido y com entado para facilitar su uso.

Preparar un program a de entrenam iento sem anal para uno m ism o suena a tarea fácil. ¿Qué
problem a puede haber? Veam os, estudio aperturas el lunes, algo de estrategia en el m ediojuego el
m artes, quizás para el m iércoles algunos finales, y todo ello aderezado con algunas partidas "on-line"
aquí y allí.

Sin em bargo, suele ser difícil de cum plir, porque las personas, y los ajedrecistas no som os
excepciones, som os reacios a hacer cosas que no nos div iertan. Así que norm alm ente, en m itad de m i
trabajo en aperturas, m e suelo encontrar inm erso en un torneo de rápidas en ICC o Play chess.

Y esa falta de disciplina en nuestra preparación ajedrecística es la que hace que nos estanquem os en
un rating determ inado.

CUALQUIER jugador puede m ejorar hasta lím ites insospechados si aplica un program a sistem atizado
a su preparación, y es constante en la ejecución de ese program a. De hecho, cualquier jugador, sin
que posea un talento extraordinario, puede llegar a un niv el de alrededor de 2 2 00 puntos ELO
usando este plan com o una guía.

Es un plan de 4 días de estudio que trata todos los aspectos del estudio ajedrecístico junto con partidas
rápidas y relám pago de m anera regular.
Lógicam ente, nuestr o objetiv o es JUGAR a un buen niv el y esas par tidas y su estudio pueden
serv irnos com o retroalim entación de nuestr o plan de entrenam iento.

El plan de estudio v a rotando en esa program ación de 4 días. Una v ez que se ha com pletado el Dia-4
de un ciclo, el siguiente día se estudiaran los contenidos del Dia-1 .

Día-1 - SO2 , VT1 , SG1

Día-2 - VE2 , PL1 , VT1

Día-3 - SG1 , VG1 , PL1 , VT1

Día-4 - SO2 , VE1 , VT1

Ley enda:

S = Estudio
V = Resolución
G = Estrategia
E = Finales
T = Táctica
O = Aper turas
PL= Jugar (4x 5m in, 3 x 1 0m in, 2 x 1 5m in gam es)

# = Unidad de Tiem po

El prim er paso en cualquier plan de estudio es conocer de cuanto tiem po se puede disponer para
realizarlo. Aquí es donde la v ariable # entre en juego.

Si, por poner un ejem plo, el jugador dispone de 4 horas al día para estudiar ajedrez, la unidad de
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tiem po sería 1 hora, y a que cada día contiene 4 unidades de tiem po.

Así para el Dia-1 tendríam os:

Estudio de Aperturas - 2 horas

Resolución de Táctica - 1 hora
Estudio de Estrategia - 1 hora

Por supuesto, m uy poca gente dispone de 4 horas libres para dedicar las al estudio del ajedrez. Si
dispones de 1 hora al día, tu unidad de tiem po sería de 1 5 m inutos.

De este m odo, se puede personalizar tu plan dependiendo del tiem po que puedas dedicar al estudio.

Com o alternativ a, puede hacer que la unidad de tiem po sean 3 0 m inutos, y sim plem ente ejecutar el
program a hasta que el tiem po lo perm ita.

Así, para el Día-1 , y una unidad de tiem po de 3 0 m inutos tendríam os:

Estudio de Aperturas - 1 hora

Resolución de Táctica - 3 0 m inutos

Estudio de Estrategia - 3 0 m inutos

Con este m étodo,no im porta que com pletes todas las activ idades de un día en ese día en concreto,
pero si es im portante m antener el orden en el que desarrollas la activ idad. Puedes tardar dos días en
com pletar el Día-1 del program a, no hay pr oblem a.

Para im plem entar este program a de estudio de m anera efectiv a necesitarem os buenos recursos para
cada tem a.

Puedes considerar tener a tu disposición buenos libros de aperturas, Estrategia y Finales, así com o
un buen libro de posiciones tácticas.

Para las aperturas, el autor del artículo recom ienda la serie "Starting Out" de Ev ery m an Chess.

Para la estrategia, "Modern Chess Strategy " de Pachm an o "Secrets of Modern Chess Strategy " de
Watson.

Para los finales, "A Guide to Chess Endings" de Euw e y Hooper, "Fundam ental Chess Endings" de
Muller y Lam precht, o "Just The Facts" de Alburt.

Puedes preferir otros libros, esto son únicam ente sugerencias.

Hasta aquí la traducción del artículo.

Ahor a hago unos com entarios personales al artículo:

Con un plan de trabajo de 1 6 horas por ciclo, dedicar 4 horas al estudio de las aperturas m e parece excesiv o.

Un jugador por debajo de 2 2 00 puntos ELO no debería dedicar m ás allá de un 1 0% de su tiem po al estudio de las
aperturas.

Estando en el siglo XXI, y existiendo un m ontón de program as inform áticos para la ay uda en el entrenam iento sería
una perdida de tiem po el no utilizarlos.

Son m uy interesantes los productos de Conv ekta, que tienen CD para el estudio de la táctica, la estrategia, los finales
y las aperturas.

Asim ism o, la casa alem ana ChessBase dispone de Program as de Juego y bases de datos para táctica, finales y
aperturas.

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Otro día dedicaré un artículo a estas herram ientas inform áticas, que nos pueden hacer ganar m ucho tiem po en el
estudio.

Por eso, y o considero que este program a de entrenam iento es adecuado para un jugador que posee un fuerza
ajedrecistica de alrededor de 2 2 00 puntos para tratar de obtener unos conocim ientos de MI (ELO de alrededor de
2 4 00 puntos).

Com o siem pre, cualquier com entario o sugerencia serán bienv enidos.

Un Saludo,

Plum as Env enenadas

Original URL:
http://www.entrenamientoenajedrez.net/2007/09/un-programa-de-entrenamiento-
genrico.html

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