NIVELACIÓN DE REDACCIÓN

Ciclo 2018-1
Sesión 4A
Uso de comas

Logro de Al final de la sesión, el alumno utiliza correctamente la coma en la escritura de un

la sesión párrafo de desarrollo enumerativo.

Actividad 1
En las siguientes oraciones, coloca la coma donde corresponda.

1. Desde 1992 cada 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental.

2. Entre los principales síntomas se encuentran los cambios en el ritmo del sueño nerviosismo o
tensión constantes dolores de cabeza cuello y espalda sentimientos de tristeza entre otros.
3. En el contexto peruano el estudio de la salud mental se ha enfocado en los adolescentes los
adultos y los adultos mayores y no se ha prestado especial atención a los estudiantes
universitarios a excepción de algunas investigaciones que describen la sintomatología depresiva
en este grupo.
4. El brutal impacto de la delincuencia la inseguridad ciudadana la violencia en todas sus formas y
especialmente aquella dirigida a las mujeres y niños agrava la situación de la salud mental entre
los peruanos.
5. Se ha comprobado que de cada 100 personas que van a un centro de salud 30 tienen como
problema de fondo un trastorno de salud mental.
6. El ingreso a la universidad trae consigo cambios como la separación del núcleo familiar el
aumento de responsabilidades y la reevaluación de las actividades realizadas hasta el momento
los cuales pueden vulnerar la estabilidad emocional y física de los estudiantes y generar en ellos
niveles de ansiedad elevados.
7. En el contexto académico algunas demandas tales como la participación en clase y la sobrecarga
académica pueden producir síntomas físicos psicológicos y comportamentales.
8. Las exigencias académicas más acentuadas que las enfrentadas en la vida escolar son reconocidas
por los propios jóvenes como uno de los factores que más los estresan.
9. A través del afecto juegos caricias y cuidado de los animales que adopta una familia los niños
desarrollan la capacidad de expresar mejor sus emociones en su interacción con el entorno.
10. Parte del programa de rehabilitación son los talleres de expresión artística y el de pintura es muy
aclamado por los pacientes.
11. Los trastornos de ansiedad provocados por un fuerte cuadro de estrés pueden provocar un infarto
al corazón o un accidente cerebrovascular.
12. Según un estudio realizado por el Instituto de Salud Mental Honorio Delgado-Hideyo Noguchi el
65 % de los limeños que sufren cuadros depresivos no buscan ayuda a pesar de que en la capital
se encuentran los tres hospitales más grandes de atención en salud mental en el Perú.

Actividad 2
Amplía los siguientes enunciados. Para ello, debes usar adecuadamente los conectores y los signos de
puntuación, especialmente el punto y la coma.

“No hay mal que por bien no venga.”

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1
El trastorno afectivo bipolar es una enfermedad que ocasiona cambios abruptos en el estado de ánimo.
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Una emocionalidad negativa en la familia contribuye a que el joven consuma sustancias ilegales.
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La claustrofobia es la sensación de angustia o temor provocada por la permanencia en lugares
cerrados.
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Actividad 3
En los siguientes párrafos, coloca el punto y seguido, y la coma donde sea necesario. Recuerda que,
después de cada punto, debes colocar mayúscula.

La ansiedad en los estudiantes universitarios

Cuando la ansiedad se mantiene en niveles equilibrados resulta beneficiosa pues ayuda por ejemplo a
afrontar los retos que se presentan en la vida universitaria sin embargo si es excesiva puede tener
efectos insidiosos en la trayectoria del estudiante tales como descenso de su rendimiento académico y
deterioro de sus relaciones interpersonales y de su salud la ansiedad por tanto cumple una función
adaptativa pero también puede convertirse en un problema patológico cuando el menoscabo
psicosocial y fisiológico en la persona ya sea por su duración o su intensidad es significativo. Bhave y
Nagpal (2005) dicen al respecto: «La ansiedad pasa a ser una enfermedad cuando los síntomas son
graves duraderos e interfieren en la vida cotidiana».
[Extraído y editado de https://goo.gl/ZSEFhw / (Consulta: 26 de agosto de 2017)]

La depresión en estudiantes universitarios

La principal causa de la depresión es el estrés y puede desencadenarse a partir de cualquier cambio

drástico en la vida normal y habitual incluso si el cambio es elegido como es el caso de una carrera
universitaria el ingreso a la universidad suele ser el primer cambio importante en la vida de un joven
en esta fase de transición los estudiantes suelen enfrentar los siguientes problemas:
─ Nuevos arreglos de vida
─ Necesidad de organizar los horarios
─ En muchos casos obligación de atender necesidades propias (lavar trabajar etc.)
─ Presión académica
─ Manejo autónomo del dinero
─ Cambios en las relaciones familiares sociales y amistades
─ Formación de pareja y aumento de la consciencia de identidad sexual
─ Preocupaciones por el futuro profesional
[Extraído y editado de https://goo.gl/pz2mSH / (Consulta: 26 de agosto de 2017)]

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2
 Problemas de salud mental en universitarios

Diferentes estudios muestran que los alumnos universitarios pueden presentar una serie de trastornos
mentales al ingresar a la universidad tales como estrés ansiedad y depresión el inicio el desarrollo y la
duración de estas psicopatologías pueden estar relacionados con la presencia de múltiples factores
tanto situacionales como psicológicos.

El estrés académico describe aquellos procesos cognitivos y afectivos que el estudiante percibe del
impacto de los estresores académicos es decir el estudiante evalúa diversos aspectos del ambiente
académico y los clasifica como situaciones amenazantes retos o demandas a los que puede responder
eficazmente o no estas apreciaciones se relacionan con emociones anticipatorias como preocupación
ansiedad confianza ira tristeza satisfacción alivio etc.

Otro problema frecuente en la subpoblación universitaria es la ansiedad este trastorno es producto de

una reacción emocional que las personas presentan al tener que adaptarse a eventos que se anticipan
como aversivos o peligrosos en este sentido es parte de la vida cotidiana de las personas pues ayuda a
mantener la concentración y a afrontar los retos sin embargo puede convertirse en un trastorno
cuando su duración o intensidad se vuelve incapacitante es decir paraliza al sujeto lo hace sentir
indefenso deteriora la capacidad de resolución de problemas las interacciones con otras personas la
calidad de vida y en consecuencia la salud en general.

Por otra parte la depresión es una afección que se caracteriza por un estado de ánimo bajo poco
tolerante con una mayor probabilidad de presentar sentimientos de culpa y una alteración general de
la capacidad de dar y recibir afecto de los demás suele asociarse a problemas del sueño disminución
de la energía y malestares físicos en la adolescencia etapa en la que aún se encuentra la mayoría de
los universitarios se asocia a problemas funcionales y a un mayor riesgo de sufrir trastornos
depresivos en etapas posteriores.
[Extraído y adaptado de http://www.redalyc.org/html/167/16723774018/ / (Consulta: 26 de agosto de 2017)]

Actividad 3
Con base en las fuentes, redacta un párrafo de desarrollo que responda a la siguiente consigna: ¿cuáles
son los dos problemas principales de salud mental en los estudiantes universitarios? No olvides,
antes, realizar un esquema de producción.

1. _________________________________________________________________________

1.1. _____________________________________________________________________

1.1.1._________________________________________________________________

1.1.2._________________________________________________________________

1.1.3._________________________________________________________________

1.2. _____________________________________________________________________

1.2.1._________________________________________________________________

1.2.2._________________________________________________________________

1.2.3._________________________________________________________________

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Título: ____________________________________________________________________________

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Tarea domiciliaria

Para la sesión 8, en equipos de cuatro integrantes, deben presentar un mapa conceptual de todas las
fuentes correspondientes a la Tarea Académica que responda a la siguiente consigna: ¿cuáles son los
principales problemas mentales que afectan a los peruanos? Además, es necesario que agreguen
información de fuentes adicionales.

Fuente 1
La salud mental en el Perú│RPP (3:10)
[Extraído de https://www.youtube.com/watch?v=PdzthLPZb4c]

Fuente 2
Ver fotogalería
[Extraído de http://gestion.pe/tendencias/cifras-y-datos-problemas-salud-mental-peru-2182665/1]

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4
Fuente 3
Principales trastornos mentales comunes en el Perú

Los trastornos mentales afectan a personas de todos los países y sociedades, residentes en zonas
urbanas o rurales, ricos o pobres, varones o mujeres y de todas las etapas de la vida. En todos los
casos, los que presentan estos problemas no solo deben enfrentar sus síntomas, sino también, la
discriminación y estigmatización que les impide acceder a servicios y políticas sociales y, en general,
participar en las actividades sociales, laborales y recreativas de su comunidad. Incluso, con frecuencia,
están expuestas al abuso y la violación de sus derechos, tanto en ámbitos institucionales, como en la
comunidad. Estas enfermedades están relacionadas con problemas de tipo emocional, cognitivo y de
comportamiento. Son afecciones caracterizadas por alteraciones en los procesos de pensamiento, de la
afectividad o del comportamiento asociadas a angustia personal, a alteraciones del funcionamiento o a
ambos. En este sentido, se trata de un desorden de las ideas y de los sentimientos que limita la facultad
de reconocer la realidad y de adaptarse a los quehaceres de la vida diaria. Sin embargo, ni la
ocurrencia de un episodio de comportamiento infrecuente ni de un breve periodo de angustia o de
cambio en el estado de ánimo indican, por sí solos, la existencia de un trastorno mental. Para definirse
como tal, los mencionados episodios deben ser duraderos o recurrentes y causar alteraciones del
funcionamiento en una o más facetas de la vida. La Ley General de Salud los reconoce como un
problema que afecta a la sociedad. Entre los más frecuentes que requieren hospitalización, se
encuentran la depresión, el trastorno afectivo bipolar y la esquizofrenia.
• La depresión: se caracteriza por una combinación de tristeza, desinterés y disminución de la
energía, a la cual pueden sumarse la pérdida de la confianza y valoración en sí mismo, la
reducción de la capacidad de concentración, los sentimientos injustificados de culpa e ideas de
muerte y suicidio. En ocasiones, se presenta, también, en el cuerpo a través de malestar, dolor,
aumento en la sensibilidad, etc. Sin embargo, no siempre la presencia de estas molestias es
sinónimo de depresión. Muchos de estos síntomas ocurren, normalmente, después de sufrir
reveses en la vida, por lo que el diagnóstico debe formularse solo cuando son muy intensos y se
prolongan en el tiempo.
• El trastorno afectivo bipolar: es un trastorno caracterizado por cambios en el estado de ánimo que
abarca desde la depresión hasta la manía. Se manifiesta mediante sentimientos de bienestar,
euforia, hiperactividad, excesiva confianza en sí mismo y dificultades para concentrarse, por lo
que la persona pierde contacto con la realidad.
• La esquizofrenia: se presenta, generalmente, en la adolescencia o en los primeros años de la edad
adulta. Se caracteriza por alteraciones fundamentales de los procesos de pensamiento y
percepción, y por trastornos del afecto. La certeza sobre ideas sin fundamento real (delirios) es
otra característica. La esquizofrenia presenta cursos variables que, con la medicación y la
asistencia psicosocial adecuadas, puede tener una recuperación sintomática y social completa en,
aproximadamente, la mitad de los casos. Del resto, solo una quinta parte presenta impedimentos
graves en sus actividades cotidianas.
[Extraído y adaptado de http://www.minsa.gob.pe/dgsp/archivo/salud_mental_documentos/16_informe_defensorial_140.pdf]

Fuente 4
Estrés y ansiedad en la población peruana

La última encuesta del Instituto Integración, realizada a 2200 personas en 19 departamentos del Perú,
señala que el 58 % de los peruanos sufre de estrés. Esto quiere decir que seis de cada diez peruanos se
sienten estresados en su vida cotidiana. El estudio señala que las mujeres reportan mayores niveles de
estrés (63 %) que los hombres (52 %). De acuerdo con los últimos reportes del Ministerio de
Salud (Minsa), 1 2000 000 sufren ansiedad ante un fuerte cuadro de estrés, cifra que equivale al 5,9 %
de los adultos, mayores de 18 años.

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Yuri Cutipé Cárdenas, director de Salud Mental del Minsa, advierte que cuando una persona vive
tensa y experimenta una serie de síntomas físicos y mentales como dolor de cabeza, sueño
fraccionado, taquicardias, cansancio crónico e inestabilidad emocional, no solo corre el riesgo de
desarrollar múltiples patologías, sino que hasta puede morir por culpa de un infarto al corazón o de
un accidente cerebrovascular. Si bien el estrés es un fenómeno físico y emocional natural del ser
humano, que le permite desarrollar mecanismos para afrontar situaciones imprevistas de la vida
cotidiana, cuando se convierte en un estado permanente y sobrepasa los límites considerados
normales, se convierte en un asesino silencioso. Este estado puede desencadenar diversos trastornos de
ansiedad. Entre los más comunes, se encuentran los ataques de pánico, los comportamientos obsesivos
compulsivos, la angustia generalizada y todo tipo de fobias.
[Extraído y adaptado de http://elcomercio.pe/lima/trastornos-estres-aquejan-1-2-millones-peruanos-326895]

Fuente 5
Problemas de sueño en los peruanos

El 30 % de las personas tiene problemas de sueño y apenas el 10 % busca ayuda médica. Esto se debe
al hecho de que la mayoría se automedica o no le presta atención, ya que piensa que es normal y no
tiene consecuencias, lo cual es un grave error. Es sabido que existe una gran cantidad de problemas de
salud asociados al insomnio, advirtió el neurólogo y director del Instituto Peruano de Neurociencias,
David Lira.

«Los trastornos de sueño son escasamente reconocidos en nuestro país y si bien no existen estadísticas
sobre el problema en el Perú, las cifras mundiales refieren de un aumento. Lamentablemente, pese al
impacto que tienen sobre el rendimiento académico, laboral y la salud, la población no le brinda la
debida importancia», sostuvo el neurólogo. Además, cuando se le consultó sobre el origen de este
problema, dijo que se trata de una patología de la sociedad moderna, que, en la actualidad, tiene una
estrecha relación con el uso prolongado de dispositivos electrónicos. «Las sociedades que no tenían
electricidad y, por lo tanto, no podía prolongar el día, más que con velas, antorchas o lámparas no
tenían problemas de insomnio. No tenían cómo distraerse, más allá de las horas en las que había sol.
Cuando se inventa la electricidad, empiezan a surgir problemas de insomnio», rememoró el
especialista.
[Extraído y adaptado de http://www.elperuano.pe/noticia-el-30-de-poblacion-tiene-serios-problemas-sueno-39164.aspx]

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