Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Índice de páginas..............................................................................................................................1
1. Introdução ...................................................................................................................................2
1. Desenvolvimento ........................................................................................................................2
2.1. Definição..................................................................................................................................2
3. Fosfolipídios..................................................................................................................................6
1
1. Introdução
1. Desenvolvimento
2.1. Definição
Essas moléculas orgânicas são formadas a partir da associação entre ácidos graxos e
álcool. Não são solúveis em água, mas se dissolvem em solventes orgânicos, como a
benzina e o éter. Apresentam coloração esbranquiçada ou levemente amarelada.
2
Lipídios simples - são compostos que por hidrólise total dão origem somente a
ácidos graxos e álcoois. Esta categoria inclui os óleos e gorduras, representados
pelos ésteres de ácidos graxos e glicerol, sendo denominados acilgliceróis; e as
ceras, ésteres de ácidos graxos e monohidroxiálcoois de alto peso molecular
geralmente de cadeia linear.
Lipídios compostos - são aqueles que contêm outros grupos na molécula, além de
ácidos graxos e alcoóis. Este grupo inclui os fosfolipídios (ou fosfatídios), que
consistem de ésteres de ácidos graxos, que contêm ainda na molécula ácido
fosfórico e um composto nitrogenado; e os cere brosídios (ou glicolipídios),
compos tos formados por ácidos graxos, um grupo nitrogenado e um carboidrato.
Lipídios derivados - são as substâncias obtidas na sua maioria por hidrólise dos
lipídios simples e compostos. Este grupo inclui ácidos graxos; alcoóis, como glicerol,
álcoois de cadeia reta de alto peso molecular, e esteróis; hidrocarbonetos;
vitaminas lipossolúveis; pigmentos; e compostos nitrogenados, entre os quais
colina, serina, esfingosina e aminoetanol.
3
Podem ser encontrados livres nas células como reserva energética e são as moléculas
mais eficientes como reserva energética.
Os ácidos graxos são as biomoléculas mais calóricas, apesar dos carboidratos serem bem
mais eficazes na produção de energia.
A maior parte dessa gordura fica disponível para a produção de energia, especialmente
durante o exercício prolongado. Os nutrientes em excesso, que não as gorduras, são
transformados prontamente em gordura para serem armazenados. Dessa forma, a
gordura funciona como principal depósito do excesso de energia alimentar.
4
2.5. Métodos dos Lipídios
O resíduo obtido não é constituído unicamente por lipídios, mas por todos os compostos
que, nas condições da determinação, possam ser extraídos pelo solvente. Estes conjuntos
incluem os ácidos graxos livres, ésteres de ácidos graxos, as lecitinas, as ceras, os
carotenóides, a clorofla e outros pigmentos, além dos esteróis, fosfatídios, vitaminas A e
D, óleos essenciais etc., mas em quantidades relativamente pequenas, que não chegam
a representar uma diferença significativa na determinação.
5
>60 Alto
<150 Óptimo
150-200 Limítrofe
TG
200-499 Alto
≥500 Muito alto
3. Fosfolipídios
Qualquer um dos diversos lípídios contendo fósforo, tais como lecitina, que são
compostos principalmente por ácidos gordos, um grupo fosfato, e uma molécula
orgânica simples, tais como o glicerol. Os fosfolipídios são os principais lipídios nas
membranas celulares.
Nos ácidos gordos de origem natural, em geral, sempre que esteja presente mais do que
uma dupla ligação, essas duplas ligações estão separadas por um grupo metileno.
Os ácidos gordos fazem parte de uma grande classe de compostos químicos chamados
de lípidos. Segundo uma definição antiga, mas que ainda é utilizada, lípidos são
substâncias apolares que se dissolvem em solventes apolares. São principalmente
formados por moléculas que contêm apenas átomos de carbono e hidrogénio e
portanto dissolvem-se bem em solventes apolares, como por exemplo os
hidrocarbonetos. Os triglicéridos, que são ésteres do glicerol e de ácidos gordos e ainda
os ácidos gordos livres são os constituintes maioritários dos óleos e das gorduras. Óleos e
das gorduras são lípidos simples. Não existe diferença do ponto de vista químico entre
óleos e gorduras. A diferença é um pouco arbitrária uma vez que se chamam óleos às
substâncias líquidas à temperatura ambiente e gorduras às substâncias sólidas a essa
mesma temperatura. Óleos e gorduras são uma das principais formas de os seres vivos
armazenarem energia.
É importante saber que, os átomos de carbono dos ácidos gordos são ligados através de
ligações covalentes, quer duplas quer simples. Numa extremidade da cadeia, existe um
átomo com três ligações livres ocupadas por átomos de hidrogénio, o restante dos omos
devem ter duas ligações livres (ocupadas por outros átomos de hidrogénio). Na outra
extremidade, o grupo carboxilo, o qual é combinado com qualquer dos grupos hidroxilo
para gerar uma reacção.
A bicamada lipídica das membranas plasmáticas de células é formada por estes ácidos
gordos, pertencente ao grupo de moléculas conhecidas como glicolidos e fosfolidos.
7
Os monoinsaturados, que na sua maioria são derivados de frutos secos, salmão,
óleos vegetais tais como trigo, e outros;
Os saturados, que são gorduras, podem ser encontrados em alimentos que têm
predominantemente animal como seria o caso, por exemplo, da manteiga, do
queijo, da carne, e outros;
Os polinsaturados, por sua vez, divididos em dois conjuntos: em ómega 3 e ácidos
gordos ómega 6.
8
É inportante saber que o consumo dos AGL pelos músculos leva a uma diminuição da
utilização da glicose e pode provocar uma insulinorresistência por diminuição do número
de receptores de insulina. Assim, em pacientes diabéticos, pode produzir-se uma
deficiência de insulina resultante do consumo aumentado dos AGL.
5. Fundamento do Colesterol
9
A análise ao sangue será usada para determinar a quantidade de LDL (“colesterol
mau”), HDL (“colesterol bom”) e trigliceridos no sangue.
Os triglicéridos - são a forma de gordura mais comum no nosso corpo, sendo usados para
fornecer energia ao nosso organismo. Quando a quantidade de triglicérides está
elevada, eles são armazenados nos tecidos adiposos (tecidos gordurosos) para o caso
de serem necessários no futuro. As gorduras acumuladas, por exemplo, nos quadris ou na
barriga, são na verdade “armazéns” de triglicéridos que estão em excesso.
Os triglicerídeos viajam pela corrente sanguínea ligados a uma proteína chamada VLDL
(Very Low Density Lipoprotein), uma lipoproteína semelhante ao HDL e LDL que
transportam o colesterol pelo sangue.
Suplementos ricos em óleo de peixe (ômega 3) também são eficazes para redução da
hipertrigliceridemia. No entanto, para haver efeito, as doses devem ser elevadas, acima
de doses 3 gramas por dia, o que significa pelo menos 4 cápsulas por dia. Os óleos de
peixe ômega 3 mais utilizados são:
Alguns doentes não toleram doses muito altas de óleo de peixe, apresentando diarreia e
cólicas abdominais. Actualmente os triglicéridos podem ser medidos facilmente numa
Farmácia perto de si, após um jejum, se possivel, de 12 horas para conseguir um resultado
mais rigoroso.
11