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O Menor Jardim do Mundo

Um passo a passo simples para


você inserir micro jardins em
seu dia a dia, presentear e
surpreender as pessoas
queridas.
“Pequenos
jardins da
Peperômia são
aquilo que te faz
lembrar o que
você tem dentro.
Riqueza é
perceber e
compreender as
sutilezas da vida”
Michelle Veloso,
aluna da
Peperômia Urbana

<- Para saber sobre nosso curso de Jardins Planetinhas, clique aqui
Eu tenho o sonho de viver em uma sociedade em que as pessoas
interagem umas com as outras através do amor e da confiança.

Pessoas amorosas, que cultivam o amor e a gratidão de forma diária,


são mais tolerantes, saudáveis e tem uma melhor inteligência
emocional.

A ciência prova que a gratidão gera mais energia, mais atitudes de


perdão e sensação de liberdade, diminui a ansiedade, diminui a
depressão, melhora o sono, gera mais sentimentos de conexão entre as
pessoas, entre outros benefícios pessoais e sociais.

É fácil de entender então que fica muito mais fácil de gerar sentimentos
de amor e gratidão quando há a presença de outro ser vivo. Um alvo
em que nós focamos colocar nossos sentimentos bons.

As plantas são seguramente um dos alvos mais fáceis de se ter para


cultivar o amor e a gratidão.
A planta sabe ficar “na dela”, “de boa”, deixando sua vida mais verde e
produzindo oxigênio para quem quiser usar.

Além disso, ao contrário do que muita gente imagina, a planta tem


sentimentos e reconhece a pessoa que cuida dela. Troca energia com
essa pessoa, ajuda a eliminar energias “pesadas” e transformar em
energia “leve”.

Planta é muito amor!

Por isso é que fica claro que todo mundo deve ter um jardim.

E é para isso que este mini curso foi feito. Para que você e outras
pessoas possam viver de forma mais leve e feliz :)

Leticia Momesso
Criadora e Idealizadora da
Peperômia Urbana
Material
Os materiais foram escolhidos de forma a se valorizar recursos já
existentes à nossa volta, são materiais coletados, combinados com
objetos que a maior parte das pessoas já tem em casa.

São acessíveis a absolutamente todo mundo que quer tê-los.

O seu Menor Jardim do Mundo você não compra.

Você vai criar.


Você vai conquistar.
Você vai fazê-lo.

Observe abaixo quais são os materiais e mais à frente você


encontrará descritas as formas mais fáceis de adquirir cada um
deles:
Você pode juntar vários vidrinhos e
preparar-se para fazer vários menores
jardins do mundo, e não só
Resumo do Material:
um...Porque, uma vez que você já está
instalada/o para produzir um jardim
- vidrinhos de vacina; pequeno assim, fica fácil para fazer
- abridor de garrafa;
- pinça;
vários ao mesmo tempo.
- uma pitada de terra;
- conta gotas; Aí você pode presentear as pessoas que
- musgo;
- rolha bem pequena /
estão à sua volta, ou que trabalham
estilete com você, ou até outras
- alguma coisa que sirva pessoas, alguém que sempre lhe serve
de espátula
- um pedaço de papel
na padaria, por exemplo.
Todo mundo gosta de receber uma
gentileza, porque o mundo recebe mais
sorrisos e todo mundo fica mais feliz :)

Quando você tiver todo o material…


Ação!

Retire o rótulo do
vidro de vacina
Ele deve ficar limpo,
sem nada de cola.

Nem todos os rótulos


são iguais, alguns saem
com muita facilidade e
sem deixar nada de cola
para trás.

Quando encontrar um
desses, dê preferência
aos semelhantes ;)
Retire o lacre do vidro de vacina
-Essa parte deve ser executada somente por
adultos-

Cuidado com a força empregada, você pode


quebrar o vidro. Por favor, tome cuidado.

Nesta foto o lacre é removido com aquele


abridor de madeira mais comum no interior.

O outro tipo de abridor também resolve,


também abre o lacre e também demanda
cuidado com o vidro..

Separe a parte de borracha do lacre e


reserve.
Lave os vidros

Evite gastar água lavando em água corrente. Ao invés disso,


encha duas cumbucas pequenas de água; na primeira coloque
uma gotinha de detergente neutro e na outra deixe apenas
água.

Lave os vidros na primeira cumbuca, com detergente, e depois


na segunda para enxaguar. Faça com carinho e capricho.

Deixe secar.

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Colha o musgo

Após escolher de onde você


vai retirar seu musgo, colha o
musgo com uma espátula ou
colherinha.

Em seu sentimento, peça


licença à planta antes de
mexer nela. Essa é uma
prática que você pode fazer
sempre, porque, pode não
parecer aos nossos olhos
insensíveis a tamanha
sutileza, mas as plantas
sentem. E elas apreciam o
nosso respeito.
Então, peça licença para retirar uma
parte do musgo e agradeça por ele
estar vindo ficar mais pertinho de você.

Além de tudo, desta forma, ativando o


carinho e a gratidão em relação ao
musgo, você também acaba por
“limpar” a energia do musgo,
transforma a energia de onde ele veio,
impessoal e agitada, em uma vibração
pessoal e amorosa.

Depois, mais à frente nesta cartilha,


você vai aprender a potencializar essa
energia amorosa para ela ser mais
benéfica ao estar bem pertinho de
você.
Coloque meio a um centímetro de terra em cada vidrinho
Com a pinça,
coloque o
musgo
Regue
com
duas
gotas de
água
Feche com o lacre de
borracha ou a rolha

Pronto!
Você tem em suas mãos o seu
próprio
Menor Jardim do Mundo :)

Você poderá cultivar por ele o


seu carinho, de forma que ele
fará o mesmo por você.
Saiba mais sobre como fazer
isso e sobre como isso funciona
através dos emails enviados
pela Peperômia.
Descrição e onde encontrar os materiais:
vidrinhos de vacina
A principal indicação é ir buscar no pet shop mais próximo de sua casa.
O resultado de uma pesquisa recente aponta que há mais cachorros domésticos do que
crianças entre a população urbana. Isso aponta para: muitos pet shops, muitas vacinas
e muitos vidrinhos.
É claro que pode ser mais fácil de você convencer o veterinário a guardar as
embalagens de vacina para você se você já é cliente, mas se você não tem nenhum
bichinho, ainda pode encontrar uma forma de receber esses vidros, porque eles não
tem valor algum para a clínica.
Tenha em mãos uma imagem do menor jardim do mundo e procure conversar com o
veterinário e o responsável pela clínica em um horário em que não haja muito
movimento, para não gerar stress. Seja gentil e paciente, e aguarde um momento em
que a clínica esteja com pouco ou sem movimento, para não atrapalhar. Assim, você
poderá vir a ter não só um fornecedor de vidrinhos, mas também um amigo.
Se a clínica estiver cheia, pergunte em que horário você pode passar para conversar
com o doutor e quem é responsável. Volte em um horário tranquilo e apresente a ideia
não só como algo que “você precisa dos vidrinhos”, mas sim que você tem uma ideia de
como minimizar o descarte de resíduos não perecíveis da clínica, de uma forma que
gera sorrisos em outras pessoas. Mostre a foto! Assim, é muito mais provável que você
abridor de garrafa
Serve para retirar o lacre dos vidros de vacina.
Qualquer modelo serve, mas se você tiver um daqueles que são um pedaço de
madeira com um parafuso, mais comuns no interior, prepare-se para tirá-lo da gaveta.

pinça
A que você tiver em casa serve.

terra
Meia colher de café de terra de algum vaso para cada vidrinho de vacina.
Se você tiver opções de terra, prefira a preta.

conta gotas
Bem, eu sou dessas que se trata com homeopatia e florais, então eu acabo
guardando uns conta gotas em casa… Mas qualquer forma que você encontre de
contar duas gotas de água é válida.
Musgo

Aqui você vai começar a observar a rua, a


calçada, os muros e os vasos de planta. Procurar
pelas áreas com cobertura verde, como se fosse
um veludo vivo. E ele é, na prática, muito macio.
É muito fácil encontrar musgo, ele está em
muros, na terra, na calçada e no asfalto. A única
coisa que você precisa fazer é aprender a
enxergá-lo.
Então a partir de agora você tem uma tarefa
muito simples e cativante de observar onde você
mora; observar sua rua, seu bairro, seu entorno.*
Aumentar os percursos a pé, ao invés de pegar o
carro, é muito importante.
Deixe objetos de valor em casa e dê uma volta
para reconhecer os detalhes do que lhe rodeia na
cidade.
Faça com tranquilidade e mapeie as áreas em
que você encontrar os musgos mais bonitos para
colher, você vai ver que são as áreas que tem
rolha bem pequena / estilete

Essa rolha é um mimo. Mas você pode adaptá-la esculpindo com um estilete
uma rolha de vinho.
Se for daquelas de borracha, fica mais fácil ainda.
(E se por acaso você não bebe nada de vinho, tenho certeza que algum
vizinho bebe, ou um amigo, ou há um restaurante italiano perto da sua casa
que acumula centenas delas)
ou você pode usar a borracha do próprio lacre da vacina
Simplesmente encaixe-a de volta no final

espátula
ou algo que faça essa mesma função, como a ponta de uma colher pequena

um pedaço pequeno de papel


Para fazer de funil e inserir a terra no vidrinho.

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Um Jardim que Faz Bem

A Prática Simples que Muda sua Vida


Se você tivesse oportunidade de passar um dia inteiro com um astral bacana, super para
cima, você escolheria ficar triste, deprê, pra baixo? Ou você aproveitaria a oportunidade
para viver um dia melhor?

Quando eu desenvolvi o Menor Jardim do Mundo e resolvi compartilhá-lo com você, foi
porque eu sei que ele pode se tornar a ferramenta perfeita para lhe ajudar a regular o
seu astral. Mas ele só funciona bem se você mesma/o faz a sua parte, claro.

Lá no início da apostila, eu lhe disse que é cientificamente provado que a gratidão gera
mais energia, mais atitudes de perdão e sensação de liberdade, diminui a ansiosidade,
diminui a depressão, melhora o sono, gera mais sentimentos de conexão entre as
pessoas, entre outros benefícios pessoais e sociais. E é isso que eu desejo para você.

Eu mesma faço esse exercício de gratidão diariamente.


Então, para obter para si mesma/o todos esses benefícios, tenha seu Menor Jardim do
Mundo ao alcance da mão quando você acordar. A prática é bem simples:
Ao acordar, de manhã, pegue na mão o seu Menor Jardim;
Lembre-se que essa plantinha é fruto da natureza, uma vida. Assim como você;

Sinta gratidão por você estar acordando… Isso significa que você está viva/o!
Sinta gratidão pelo corpo que você tem, ele permite que você se movimente e se
manifeste nesta vida;
Sinta gratidão por ter podido repousar seu corpo em uma cama, sob um teto,
abrigado e seguro. (Isso pode parecer simples demais, mas imagine: como seria se
você não tivesse um abrigo, uma cama? Você tem, dormiu com tranquilidade a
respeito desse aspecto. Sinta gratidão por isso);
Sinta gratidão por ter o que comer todos os dias, várias vezes por dia;
Sinta gratidão por ter amigo/as, parceiro/as, companheira/os. Pessoas que tornam a
sua vida mais fácil. Pessoas que tornam sua vida mais difícil, mas que fazem você
crescer com isso…
Sinta gratidão por ter agora um jardim que cabe na sua rotina;
Sinta gratidão por suas experiências e permita-se expandir sua gratidão a vários
outros fatores da sua vida;

E só depois de estar sentindo a gratidão tendo preenchido seu corpo e sua mente, e
depois de deliciar-se com ela por alguns minutos, só então saia da cama para iniciar
seu dia.
Na prática, esse exercício pode tomar 2 ou 3 minutos apenas. Ou 20, 30,60 minutos
se você quiser. Mas não acredite em mim, pratique por alguns dias para sentir por si
mesma/o a diferença na leveza de humor e pensamentos com que você vai passar a
iniciar seu dia.

Essa prática pode ser repetida ao longo do dia, no horário que você quiser, quantas
vezes você quiser.

Se praticada à noite, antes de dormir, pode influenciar positivamente na qualidade do


sono e descanso que você vai ter. (E nunca, nunca crie o hábito de dormir com a
televisão ligada; isso pode causar tantos males que, explicados, caberiam em um
livro!)
A qualidade de seu sono, por sua vez, vai influenciar no seu humor e na
produtividade que você vai ter no dia seguinte, gerando uma bola de neve. É muito
recomendável então praticar a gratidão com seu Menor Jardim também antes de
dormir.

Uma vida leve e cheia de amor está à sua espera. Agora é só você gerar gratidão para
alcançá-la.

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Dica Estética ~Quentíssima~
Use fatias de rolha de vinho para fazer as bases de seu mini jardim
e dê a ele um charme inigualável!
Considerações:
A Peperômia não se responsabiliza por qualquer acidente que possa vir a ocorrer durante a execução.
Todo esse workshop deve ser executado afastado das crianças menores de três anos.

Fotos: Wagner Cardoso


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