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SESIONES DE FUTBOL

TEMPORADA VERANO 2018

CANTOLAO MAGDALENA
CATEGORIA 2012 - 2011
INDICE
TEMPORADA VERANO 2018
ENERO - 2018
MICROCICLO 1 ....................................................................................................................... 1
SESION 1 .............................................................................................................................. 2
SESION 2 .............................................................................................................................. 3
SESION 3 .............................................................................................................................. 4
MICROCICLO 2. ...................................................................................................................... 5
SESION 3 ............................................................................................................................. 6
SESION 4 ............................................................................................................................. 7
SESION 5 ............................................................................................................................. 8
MICROCICLO 3. ...................................................................................................................... 9
SESION 6 ........................................................................................................................... 10
SESION 7 ........................................................................................................................... 11
SESION 8 ........................................................................................................................... 12
MICROCICLO 4 ..................................................................................................................... 13
SESION 9 ........................................................................................................................... 14
SESION 10. ......................................................................................................................... 15
SESION 11 .......................................................................................................................... 16

FEBRERO – 2018
MICROCICLO 5 ..................................................................................................................... 17
SESION 1 ............................................................................................................................ 18
SESION 2 ............................................................................................................................ 19
SESION 3 ............................................................................................................................ 20
MICROCICLO 6. .................................................................................................................... 21
SESION 3 ........................................................................................................................... 22
SESION 4 ........................................................................................................................... 23
SESION 5 ........................................................................................................................... 24
MICROCICLO 7. .................................................................................................................... 25
SESION 6 ........................................................................................................................... 26
SESION 7 ........................................................................................................................... 27
SESION 8 ........................................................................................................................... 28
MICROCICLO 8 ..................................................................................................................... 29
SESION 9 ........................................................................................................................... 30
SESION 10. ......................................................................................................................... 31
SESION 11 .......................................................................................................................... 32
ENERO 2018
PROGRAMACIÓN SEMANAL D L M M J V S
31 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
CATEGORÍA 2012 - 2011 14 15 16 17 18 19 20
CANTOLAO MAGDALENA
21 22 23 24 25 26 27
PERIODO PREPARACION
28 29 30 31 1 2 3

MICROCICLO 1 semana de 08-01-2018 al 14-01-2018


HABILIDAD - TEC - TAC HABILIDAD – TECNICA TEC/TAC – ED. FISICA DE BASE PRINCIPIO JUEGO DEF. JUEGO JUEGO COLECTIVO
PRINCIPIO JUEGO OF. ED. FISICA DE BASE PRINCIPIO DE JUEGO DEF - OF COLECTIVO OF - DEF
LUNES 30 MARTES 31 MIERCOLES 01 JUEVES 02 VIERNES 03 SABADO 04 DOMINGO 05
LUGAR : SAN BORJA LUGAR: Larco Herrera LUGAR: SAN BORJA LUGAR: SAN BORJA LUGAR : LUGAR :
HORA : 4:00 A 5:00 PM HORA: 9 A 10:30 HORA : 4:00 A 5:00 PM HORA : 4:00 A 5:00 PM HORA : HORA :
ACTIVACION FISIOLOGICA ACTIVACION FISIOLOGICA ACTIVACION FISIOLOGICA

* Ejercicio de habilidad * Ejercicios de Coordinacion


* Ejericios Individuales de
* Juego de Percepción Agilidad en Relevos * Juego Reducido
Toques de balon.
* Circuito de pases de 5 (Recuperacion del 3alón)
* Rueda de pases en triangulo * Juego motor estaciones * Situaciones en situaciones de 1x1 + Porteros
* Situaciones de 1x1
de 1x1

PARTE PRINCIPAL PARTE PRINCIPAL PARTE PRINCIPAL

DESCANSO
FUTBOL
* Rondo Individual * Ejercicio de Conducción de * Rondo Individual
(Pases al pie – carrera) balón sin obstáculo. (Pases al pie - carrera) * Partido Condicionado
en situaciones 2x0 +1 en situaciones 2x0 +1 * Rondo Individual(8x0) (I+C+F)
* Ejercicio de Conducción de * Rondo Concepto de Canteras peru
balón con obstáculo. * (Posision correcta en el juego)
* Juego Reducido
* Juego Reducido en situaciones de 5x5
(Orientandose en Espacios)
(Posesion del Balon)
* Futbol(libre) Concepto en situaciones
en situaciones de 2x2+2c
2x2+2c
PARTE FINAL PARTE FINAL PARTE FINAL
PARTE FINAL

FEEDBACK FEEDBACK FEEDBACK


JUEGO DE RESPIRACION E JUEGO DE RESPIRACION E JUEGO DE RESPIRACION E
RELACION RELACION (10') RELACION (10')

DT:
ESCUELA:
CATEGORIA: 2012 - 2011 FECHA: 8/01/2018 CONT. TECNICO: Dominio de balón – Conducción
SESION: 1 MESO: 1 CONT. DE ED. FISICA DE BASE: Capacidades Perceptivas
DURACION: 90´ MICRO: 1 CONT. DE JUEGO:
CONSIGNAS TECNICAS: - Dominio de balón - Conducción del balón y superficies de contacto
CONSIGNAS DE ED. FISICA DE BASE: - Percepción(visual – Táctil)
CONSGINAS DE JUEGO:
ACTIVACION FISIOLOGICA(20´)
1. Habilidad con balón(5´) 2. Juego de Percepción(7’) 3. Juego Motor (8´)
Formados simultáneamente, donde cada niño Todos simultáneamente en el campo delimitado, La Granada (pelota), un niño tendrá un balón y
tiene un balón para realizar lo siguiente: se estará desplazando y cuando vean cono color: resto niños dispuestos simultáneamente
- Golpeo pelota con el pie y cojo con las manos. - Verde(sentado) – Azul(velocidad) - deberán corren sin ser tocados por balón.
- Golpeo pelota y bote para coger con las manos. Rojo(caminar)
GRAFICO GRAFICO GRAFICO

PARTE PRINCIPAL(60´)
VALORACION

VALORACION

GRAFICO

GRAFICO

Futbol Recreativo(30´) GRAFICO

VUELTA A LA CALMA(10´)

ASDASDAS