HIGIENE DEL SISTEMA REPRODUCTOR FEMENINO

 Limpiar cuidadosa y delicadamente todos los órganos externos con jabón

de tocador neutro, desplegando labios mayores y menores. Si se presentan
irritaciones debe usarse un jabón especial para cuidado íntimo.

 No realizar lavado de la vagina ya que este órgano es muy sensible y puede

provocarse un desequilibrio en el mismo al realizar la limpieza.

 Cambiar diariamente la ropa interior, la cual debe ser de algodón u otro

tejido natural que permita la aireación de la zona. Las prendas de tejido
sintético pueden favorecer la aparición de inflamaciones o infecciones.

 En caso de menstruación, cambiar frecuentemente las toallitas higiénicas y

si hay olores desagradables realizar un aseo de la zona íntima.

 Luego de orinar, limpiar la zona con papel higiénico neutro, sin olor y hacerlo
de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias que se hallan en el ano
puedan ser arrastradas hacia la vagina. Esas bacterias son inofensivas en
el intestino pero causan infecciones si llegan hasta la vagina.

 No utilizar talcos, desodorantes o perfumes en la zona genital.

 En caso de flujo abundante o de olor desagradable, inflamación o dolor en

la zona genital, acudir al médico. No auto medicarse.
HIGIENE DEL SISTEMA REPRODUCTOR MASCULINO

 Lavar todos los días, cuidadosamente la zona genital y la zona anal con
jabón de tocador.

 El glande o cabeza del pene debe lavarse retirando el prepucio o la piel que
lo cubre, enjabonar el glande y la zona interna del prepucio, enjuagar y
volver a cubrir el glande con el prepucio.

 Secar cuidadosamente la zona a fin de evitar la aparición de hongos o de

irritaciones.

 No usar desodorante o perfumes que puedan provocar irritaciones. Se

puede usar talco en la zona de los testículos en caso de mucha
transpiración.

 Utilizar ropa interior de algodón, suelta, no apretada para evitar la

sudoración excesiva de la zona y la aparición de olores desagradables.

 Cambiar diariamente la ropa interior.

Educación para la salud “Cuidado e higiene de los aparatos reproductores”,

Graciela ortega miranda. Http://www.salud.com