Es una planta gramínea de la familia de las poáceas, herbácea,
originaria del mediterráneo. Se le considera como cereal y la parte utilizada es la semilla. Remojada en agua e aprovecha mejor todas sus propiedades. Contiene una proteína, cutos aminoácidos estables inducen a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo. La proteína de la alfalfa, considerada la mejor del mundo, pasa a segundo lugar comparada con la proteína que contiene el alpiste, según investigadores de la UNAM. El alpiste es rico en enzimas, pero la enzima más abundante es la lipasa, encargada de eliminar las grasas en exceso del cuerpo. Esta enzima mantiene y restituye las funciones del páncreas, por lo tanto es de gran beneficio para eliminar la diabetes; combate las enfermedades de los riñones y el hígado e inhibe la reproducción de bacterias en las vías urinarias; elimina grasa del organismo, en las venas, arterias y en los depósitos más comunes de nuestro cuerpo, cintura y caderas y contiene también una gran cantidad de antioxidantes en los beneficios correspondientes. PROPIEDADES CONOCIDAS DEL ALPISTE Es hipolipemiante, es decir reduce lípidos o grasas malas de la sangre, evita la arterioesclerosis: demulcente, emoliente, relaja y desinflama todas las partes del cuerpo; diurético, a través de la orina elimina toxinas, evitando problemas del riñón, hígado y vejiga; aumenta la diuresis para evitar afecciones genitourinarias (cistitis), y sobrepeso por retención de líquidos; estimula las funciones de drenaje, hepáticas y renales; eshiperazotemico, incrementa las sustancias nitrogenadas en la sangre, evita problemas de gota, hipertensión arterial, edemas, , gastritis y ulceras y disminuye la tasa de colesterol en la sangre; es regenerador pancreático, acaba con la diabetes, elimina la cirrosis, desinflama páncreas, riñones y los recarga de enzimas que favorecen una saludable eliminación de exceso de líquidos en el cuerpo por lo tanto es excelente para evitar la hipertensión. LECHE DE ALPISTE Para la preparación de un litro de leche, se ponen a remojar en agua siete cucharadas soperas de alpiste, por un lapso mínimo de 8 horas (si se deja más tiempo <12, 24 36 hrs>, se vuelve más blando y se aprovecha mejor) se mete al refrigerador. Pasado el tiempo necesario se elimina el agua en que se remojaron las semillas y se pone en la licuadora con agua limpia, un litro, se licua y luego se cuela (bien molido). Se recomienda tomar por lo menos un vaso en la mañana, en ayuna y un vaso antes de dormir, si solo se trata de mantenerse santo y evitar enfermedades. Si existiera enfermedad que atacar o se desea bajar de paso, se recomienda tomar un litro diariamente. En una semana se notan ya los resultados en beneficio del cuerpo humano. COMBINACON CON OTROS NUTRIENTES NATURALES Para darle mejor sabor a la leche de alpiste, se pueden agregar 2 o 3 granos de cardamomo un poco de canela (remojados previamente con poca cantidad de agua por un tiempo mínimo de 8 hrs). Combinado el alpiste con el cardamomo y la canela adquiere mejor sabor y además se le adhiere mayores propiedades antioxidantes y adelgazantes de estas especias por las funciones que tienen de regular el metabolismo. SINERGIA QUE ESTIMULA Y DA VITALIDAD AL CUERPO HUMANO En síntesis, se puede decir que el alpiste es antiséptico, desinflamatorio, analgésico, adelgazante, fortalece el sistema inmunológico y es antioxidante, y además no tiene contraindicación, es recomendable para todas las personas, de cualquier edad, y solo si se combina con azúcar, pierde gran parte de sus múltiples propiedades. Buen provecho