You are on page 1of 1

Técnicas conductuales: Conjunto

de técnicas terapéuticas que Asertividad: implica la expresión Exposición interoceptiva: Técnica de exposición que
persiguen como objetivos la directa de los propios sentimientos, Desensibilización y Reproceso por el
consiste en la inducción de las sensaciones corporales
modificación, adquisición o pérdida necesidades, derechos legítimos u Movimiento de los Ojos (EMDR): La
que producen ansiedad o pánico, con el objetivo de
de comportamientos por parte del opiniones sin amenazar o castigar a aplicación de esta técnica parte de la
reducir la ansiedad que producen y comprobar que
cliente. los demás y sin violar los derechos premisa, para el Trastorno de Estrés
no son sensaciones peligrosas.
de esas personas. Postraumático

Autoinstrucciones: Imágenes o El objetivo de la terapia es conseguir una


verbalizaciones dirigidas a uno situación deseada, diferente y mejor cambiando
lo que sea necesario para lograrlo de modo que
mismo (decirse algo a sí mismo)
la persona aumente su capacidad para resolver
para apoyar, dirigir, refrenar o los problemas y por tanto para satisfacer
mantener conductas que se estén adecuadamente sus necesidades en su relación
llevando a cabo o se deseen consigo misma y con el entorno (modelo de
ejecutar. El proceso persona sana y efectiva).

actividades gratificantes: son de carácter terapéutico, métodos Trastornos


personal (determinadas actividades
funcionan a algunas personas mientras que de intervención Los trastornos depresivos
se caracterizan por una
a otras no) y los programas que se
componen de un aumento de éstas tristeza de una intensidad o
persiguen una mejora del estado de ánimo y un duración suficiente
un aumento de la actividad general llevada a como para interferir en la
cabo por el cliente. funcionalidad

Métodos de intervención Intento de suicidio: Es


Desensibilización sistemática: el acto de quitarse
Procedimiento dirigido al Ansiedad: Estado mental deliberadamente la
tratamiento de problemas de que se caracteriza por una suceso traumático es un propia vida.
ansiedad, concretamente gran inquietud, una intensa acontecimiento negativo intenso
problemas fóbicos. excitación y una extrema que surge de forma brusca, que
Fovia Temor intenso e
inseguridad. resulta inesperado e
irracional, de carácter
incontrolable y que, al poner en
enfermizo, hacia una
peligro la integridad física o
persona, una cosa o una
psicológica de una persona
situación.