Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
COMPETENCIA CAPACIDAD
Realiza acciones motrices variadas con autonomía, regulando la totalidad y las
CAP 1.1. partes de su cuerpo en el espacio, el tiempo y en interacción con el entorno,
tomando consciencia de sí mismo y fortaleciendo su autoestima.
Construye su
COMP 1 corporeidad
Manifiesta sus emociones y sentimientos, a través del cuerpo, el gesto y el
movimiento, como recursos expresivos que le permiten comunicar, gozar y
CAP 1.2.
relacionarse con los demás, fortaleciendo su identidad y desarrollando su
creatividad.
Practica actividad física habitualmente para su bienestar, desarrollando sus
CAP 2.1.
capacidades físicas a través del juego, recreación y el deporte.
Valora y practica
Adopta posturas adecuadas en situaciones cotidianas y en la práctica de
COMP 2 actividades físicas y CAP 2.2.
actividades físicas variadas, reconociendo los beneficios para su salud.
hábitos saludables.
Adquiere hábitos alimenticios saludables aplicando sus conocimientos para el
CAP 2.3.
cuidado del cuerpo.
Utiliza el pensamiento estratégico en actividades físicas y deportivas como
Utiliza sus habilidades CAP 3.1.
medio formativo.
sociomotrices en
COMP 3 actividades físicas y
Aplica sus habilidades sociomotrices al compartir diversas actividades físicas,
CAP 3.2. generando trabajo en equipo en una actitud de liderazgo, solidaridad y respeto
deportivas.
hacia su entorno.
1.1.6. Realiza acciones motrices con autonomía que afiancen el predominio y reconocimiento de sus segmentos.
1.1.7. Realiza movimientos sencillos de coordinación global y segmentaria de su elección.
1.1.8. Muestra su equilibrio estático y dinámico con seguridad y confianza en balanceos, puntos de apoyo variados y base de
sustentación.
COMP 1
CAP 1.1. 1.1.9. Realiza movimientos en referencia a su espacio, los objetos y personas trasladándose: cerca, lejos, al frente, detrás,
arriba y abajo.
1.1.10. Realiza movimientos dentro de intervalos al ritmo de sonidos en diferentes intensidades.
1.1.11. Usa estrategias sencillas que le permiten desarrollar su identidad y progresivamente su autoestima, como conocer sus
posibilidades y limitaciones.
CAP 1.2. 1.2.2. Simboliza personajes y situaciones mediante el cuerpo y el movimiento con desinhibición y soltura en la actividad
2.1.7. Participa en las mediciones morfológicas relevantes de peso y talla
2.1.8. Identifica y practica juego de fuerza, velocidad, flexibilidad, según su nivel de desarrollo motriz
2.1.9. Identifica cambios que ocurren en la respiración durante la ejecución de actividades físicas moderadas.
CAP 2.1. 2.1.10. Participo en juegos y ejercicios que implican cambios de velocidad y reacción
2.1.11. Realiza juegos que propicien la manifestación de velocidad, fuerza.
2.1.12. Selecciones actividades recreativas que involucren la movilidad articular de los diferentes segmentos corporales.
COMP 2
2.2.2. Selecciona posturas adecuadas que le permitan la participación en el juego sin afectar su desempeño.
CAP 2.2. 2.2.3. Reconoce la importancia de practicar hábitos posturales en su desarrollo y crecimiento.
2.3.5. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene e hidratación después de realizar actividades físicas.
2.3.6. Adquiere hábitos alimenticios y de habilidades que afiancen una autonomía adecuada de los niños y niñas a la hora de
comer: uso de utensilios de comida, postura...
2.3.7. Reconoce algunos factores del entorno próximo que inciden sobre los hábitos alimenticios: evitar conductas alimenticias
CAP 2.3. que puedan ser nocivas para la salud (excesivo consumo de golosinas, ritmos inadecuados de comidas), reconocer
algunas costumbres y hábitos sociales propios de su comunidad en relación con la alimentación...
2.3.8. Participa en la confección de alimentos de elaboración sencilla apreciando la dimensión lúdica y social de este tipo de
actividades y desarrollando el gusto.
3.1.6. Respeta las reglas de juego e identifica sus posibilidades de movimiento.
3.1.7. Trabajo en forma colectiva en la búsqueda de soluciones a situaciones motrices variadas.
CAP 3.1. 3.1.8. Reconoce sus debilidades y fortalezas en la realización de acciones motrices y juegos variados.
3.1.9. Propone juegos, de acuerdo a sus posibilidades motrices y los comparte con sus pares.
3.1.10. Participa en juegos, utilizando dos o más destrezas básicas.
COMP 3
CAP 1.1. 1.1.14. Demuestra equilibrio estático y dinámico adaptando la altura de la base de sustentación
1.1.15. Demuestra y nombra las posiciones de su espacio: en acciones motrices de su elección
1.1.16. Demuestra dominio de sus movimientos ante estímulos y estructuras rítmicas sencillas.
1.2.3. Se expresa corporalmente a través ideas, emociones y sentimientos para la representación mediante escenificaciones o
CAP 1.2. imitaciones a personajes, objetos, historias, reales o imaginarias.
2.1.13. Relaciona sus capacidades físicas condicionales que intervienen en la práctica de juegos motores sencillos.
2.1.14. Propone juegos que impliquen carreras en distancias cortas En los que el alumno desarrolle su velocidad.
CAP 2.1. 2.1.15. Ejecuta una variedad de ejercicios o actividades de movimiento para el desarrollo de la flexibilidad.
2.1.16. Identifica regiones anatómicas: donde se mide la frecuencia cardiaca: carótida (cuello), radial y muñeca.
2.1.17. Explora actividades de activación y relajación corporal (calentamiento)
2.2.4. Identifica algunos de los principales problemas posturales pie plano y cavo, rodillas varas y valgas.
CAP 2.2.
COMP 2
2.2.5. Conoce algunos elementos que son importantes en la adquisición de hábitos posturales adecuados.
2.3.9. Practica una alimentación saludable y explica alguna de las razones fisiológicas para la elección de alimentos en las
personas.
2.3.10. Identifica los alimentos nutritivos y su influencia para la práctica del ejercicio.
2.3.11. Consume los alimentos nutritivos destacando la importancia que tienen para el crecimiento y desarrollo del organismo
CAP 2.3. cuando realiza ejercicio físico.
2.3.12. Utiliza sus conocimientos de nutrición en actividades físicas cotidianas.
2.3.13. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene, alimentación e hidratación luego de la actividad física.
2.3.14. Conoce algunos elementos que contribuye una alimentación sana y equilibrada: variedad, tipos y calidad de los
alimentos.
3.1.11. Identifica los beneficios del trabajo colaborativo para resolver situaciones motrices diversas.
COM
3.1.12. Elabora secuencias de movimientos que implican el uso de las destrezas básicas combinadas sin elementos.
P3
CAP 3.1. 3.1.13. Utiliza sus destrezas básicas en juegos diversos, respetando normas.
3.1.14. Usa sus destrezas motrices básicas en juegos organizados de colaboración y oposición.
Ministerio de Dirección Regional de RED
Educación Educación Junín Mariscal Castilla
3.1.20. Usa adecuadamente sus destrezas motrices básicas en juegos organizados de colaboración y oposición, adecuándolas
a las condiciones y objetivos del juego.
3.1.21. Participa en juegos pre deportivos de su preferencia adecuando su estructura a los intereses del grupo.
3.1.22. Reconoce sus fortalezas y debilidades de desempeño motor para mejorarlas, respetando a sus compañeros.
3.2.17. Realiza caminatas y paseos al aire libre identificando los beneficios de su entorno natural.
3.2.18. Diferencia las posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto.
CAP 3.2. 3.2.19. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3.2.20. Identifica y aplica las reglas de los juegos populares para perfeccionar el juego según sus inquietudes.
condicionales.
CAP 2.1. 2.1.25. Propone actividades de velocidad de desplazamiento con cambios de dirección en distancias cortas.
2.1.26. Identifica sus capacidades físicas de fuerza dinámica y flexibilidad, desarrollándolas mediante la práctica de actividades
físicas variadas.
2.1.27. Identifica y utiliza actividades para la activación y relajación corporal (calentamiento y soltura), explicando sus beneficios.
Ministerio de Dirección Regional de RED
Educación Educación Junín Mariscal Castilla
2.1.28. Identifica la intensidad del esfuerzo físico de forma manual, mediante el pulso o utilizando escalas de percepción de
esfuerzo.
2.2.9. Consolida hábitos posturales adecuados que le permiten la elección de movimientos con autonomía y seguridad en la
CAP 2.2. práctica de actividades físicas.
2.3.20. Identifica los alimentos nutritivos existentes en su región y la manera en que se aprovecha en el organismo durante la
actividad física.
2.3.21. Conoce y compara los alimentos en función a su valor energético y su relación con el desempeño físico.
CAP 2.3. 2.3.22. Participa en campañas de prevención de la salud física y nutricional; promueve actividades variadas en las que interviene
valorando la participación comunal.
2.3.23. Reconoce la importancia de practicar hábitos de higiene, alimentación, hidratación y descanso luego de la actividad
física.
3.1.23. Utiliza sus destrezas adquiridas diversificándolas en la práctica de juegos pre deportivas.
3.1.24. Hace uso de estrategias de cooperación y oposición al participa en actividades lúdicas y otras.
3.1.25. Participa en juegos, adaptando sus reglas y dimensiones de campo a los acuerdos de grupo.
CAP 3.1. 3.1.26. Utiliza la postura básica de los fundamentos de los deportes adquiridos, en la realización de acciones tácticas de juego
individual
3.1.27. Aplica sus destrezas pre deportivas en la práctica de los deportes.
COMP 3
3.1.28. Identifica su habilidad motriz como punto de referencia para alcanzar una superación personal.
3.2.21. Participa en juegos de su localidad o región
3.2.22. Participa de manera organizada y cooperativa en juegos complejos de exploración y orientación en el medio natural,
identificando sus beneficios.
3.2.23. Identifica y practica actividades recreativas, juegos populares y tradicionales, valorando su aporte cultural.
CAP 3.2. 3.2.24. Investiga, practica, y reconoce la importancia de los juegos populares y tradicionales.
3.2.25. Elabora y diversifica juegos de su preferencia, con autonomía e iniciativa y cumpliendo roles.
3.2.26. Interactúa a través de la práctica de los juegos populares, tradicionales y autóctonos manifiesta sentido de pertenencia
como miembro de su cultura valorando los beneficios que genera la práctica de actividades físicas en el entorno.
3.2.27. Conoce y valora el patrimonio cultural en las actividades recreativas y lúdicas de la comunidad, región y país.
2.2.10. Participa en campañas de prevención de la salud física postural realizando un entrenamiento preventivo postural.
CAP 2.2. 2.2.11. Valora la importancia de tener hábitos posturales adecuados realizando una selección de ejercicios contrariados que
dañan la estructura y movilidad causando desviaciones y malformaciones.
2.3.24. Conoce las enfermedades causadas por hábitos alimenticios inadecuados. Explica algunas de las razones fisiológicas,
sociales, culturales y económicas para la práctica una dieta balanceada.
2.3.25. Relaciona los tipos de alimentación y los factores climáticos, geográficos y sociales del entorno próximo.
2.3.26. Conoce las principales costumbres y tradiciones gastronómicas de la comunidad y de otros grupos sociales próximos.
CAP 2.3. 2.3.27. Reconoce y valora los factores sociales que inciden positiva o negativamente sobre la alimentación: estilo de vida
(estrés, comida rápida...), producción masiva de alimentos (utilización de conservantes, colorantes...).
2.3.28. Previene hábitos negativos sobre la alimentación: consumo de alcohol, comida rápida...etc.
2.3.29. Reconoce la desigualdad en la distribución y producción de alimentos (el hambre en las regiones y/o comunidades
alejadas y la opulencia de determinadas sociedades)
3.1.29. Propone y ejecuta acciones para resolver situaciones motrices diversas que favorecen el trabajo cooperativo y así
alcanzar objetivos comunes
3.1.30. Aplica sus destrezas adquiridas diversificándolas en la práctica de juegos pre deportivos de su preferencia.
3.1.31. Hace uso de estrategias de cooperación y oposición al participa en actividades lúdicas y otras adecuando normas de
juego.
CAP 3.1.
COMP 3
3.2.31. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares para perfeccionar el juego según sus inquietudes
2.1.37. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos fundamentales para la activación y relajación y explicando su utilidad.
2.1.38. Monitorea e interpreta su frecuencia cardiaca antes, durante y después de realizar actividad física en trabajos aeróbicos.
2.2.12. Explica los factores que influyen en la postura: sedentarismo, hábitos posturales incorrectos, práctica incorrecta de
actividad física y los deportes.
CAP 2.2. 2.2.13. Toma conciencia de los principales trastornos y defectos posturales escoliosis, cifosis, lordosis, genu valgo, genu varo. y
explica su relación con los problemas de salud.
2.3.30. Práctica una alimentación saludable e identifica los beneficios nutritivos en los alimentos de su región.
2.3.31. Conoce algunas organizaciones del entorno que velan por la calidad de los alimentos y por una más justa distribución.
CAP 2.3. 2.3.32. Identifica los alimentos de acuerdo al grupo alimenticio a que pertenece, estableciendo su relación con las funciones del
organismo principalmente en la producción de energía para la actividad física
3.1.36. Formula y aplica estrategias ofensivas y defensivas para solucionar problemas tácticos en los deportes al trabajar en
equipo.
3.1.37. Adquiere fundamentos del juego al participar en los deportes
3.1.38. Aplica sus destrezas deportivas adquiridas en la práctica de acciones tácticas defensivas de los deportes.
CAP 3.1. 3.1.39. Mejora sus estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de su preferencia, según sus condiciones
morfológicas y posibilidades motrices.
3.1.40. Participa en competencias diversas aplicando acciones taticas de juego de los deportes integrándose al grupo.
COMP 3
3.1.41. Interpreta y aplica reglas básicas del reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego limpio.
3.2.32. Interactúa con sus compañeros en diversos entornos, promueve valores evita la discriminación convive de manera
armónica en la práctica de actividades físicas.
3.2.33. Participa en diferentes formas de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales y autóctono.
3.2.34. Valora el juego como manifestación social y cultural de los pueblos, rescatando la diversidad cultural.
3.2.35. Reconoce sus posibilidades motrices en la práctica de actividades lúdicas, recreativa en los campamentos promoviendo
CAP 3.2. el respeto hacia sí mismo y al entorno natural
3.2.36. Conoce y realiza diferentes posibilidades de juego: en espacio cerrado, en espacio abierto, tradicionales y en el medio
natural.
3.2.37. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades físicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen cultural y de género.
otros factores.
CAP 1.1. 1.1.31. Realiza con confianza y de manera eficiente una amplia gama de movimientos en diferentes entornos (internos,
externos y acuáticos).
1.1.32. Refina sus habilidades motrices básicas y específicas, las aplica en juegos y actividades físicas cada vez más
complejas
1.2.8. Gestiona sus propios sentimientos y emociones como parte de su identidad en relación con las distintas prácticas
CAP 1.2. corporales.
2.1.39. Diagnostica algunas variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e
instrumentos específicos.
2.1.40. Ejecuta actividades físicas para mejorar sus capacidades físicas condicionales de velocidad y resistencia, controlando su
CAP 2.1. frecuencia cardiaca y respiratoria.
COMP 2
2.1.41. Participa en juegos deportivos y recreativos, mejorando las capacidades físicas de fuerza y flexibilidad
2.1.42. Reconoce y ejecuta oportunamente movimientos específicos para la activación y relajación y explicando su utilidad
identificando la intensidad de esfuerzo.
2.2.14. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas posturales
CAP 2.2. 2.2.15. Identifica los problemas de salud que causan los inadecuados hábitos posturales.
2.3.33. Reconoce el valor nutricional de los alimentos y su función en el organismo para que el alumno influya en la selección de
CAP 2.3. estos en la dieta familiar.
2.3.34. Reconoce la importancia de la alimentación, hidratación, descanso e higiene personal; y explica los beneficios que le
Ministerio de Dirección Regional de RED
Educación Educación Junín Mariscal Castilla
brindan a su salud.
2.3.35. Incorpora hábitos saludables al estilo de vida propio a partir del conocimiento de su influencia en el funcionamiento del
organismo, reconociendo su valor para mejorar el bienestar y la calidad de vida.
2.3.36. Compara el concepto de alimentación saludable con alimentación variada, asumiendo que para personas sanas no hay
alimentos prohibidos, ni para personas con problemas hay alimentos-milagro.
3.1.42. Participa en deportes mejorando los fundamentos de juego, según sus condiciones morfológicos y posibilidades
motrices
3.1.43. Participa en la práctica de acciones tácticas ofensivas de los deportes.
3.1.44. Participa en juegos deportivos de colaboración y oposición haciendo uso de estrategias de juego y respetando reglas
CAP 3.1. básicas.
COMP 3
3.1.45. Participa en competencias deportivas propuestas en base al interés y realidad educativa, mejorando su sentido de
pertenencia al grupo.
3.1.46. Aplica el reglamento de los deportes como medio de propiciar el juego limpio y uso de estrategias de juego
3.2.38. Construye materiales sencillos que le sirva para jugar: cometas, zancos, etc.
3.2.39. Modifica de manera consensuada con sus semejantes las normas que deben regir el desarrollo de los juegos.
3.2.40. Participa en la organización y realización de actividades de campamentos.
CAP 3.2. 3.2.41. Identifica, modifica y aplica las reglas de juegos populares para perfeccionar el juego según sus inquietudes.
3.2.42. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades de actividades físicas sin prejuicios derivados por las diferencias de
origen social, cultural y de género.
1.2.9. Crea y se apropia de prácticas corporales y motrices expresivas, la construcción de códigos comunicacionales y la
CAP 1.2. producción de secuencias coreográficas, individuales y grupales.
2.1.43. Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e
instrumentos específicos interpretando sus resultados.
2.1.44. Identifica y regula su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades deportivas, utilizando técnicas de respiración y
CAP 2.1. relajación según el proceso de la sesión de aprendizaje
COMP 2
2.1.45. Realiza juegos y ejercicios para el desarrollo de capacidades físicas condicionales y de flexibilidad que contribuyan al
mejoramiento de mi salud, según su condición física
CAP 2.2. 2.2.16. Reconoce los problemas posturales en diferentes posiciones bípeda, sedente, yacente, de carga y de trasporte
2.3.37. Identifica el concepto de alimentación saludable con alimentación variada, asumiendo que para personas sanas no hay
CAP 2.3. alimentos prohibidos, ni para personas con problemas hay alimentos-milagro.
2.3.38. Reconoce los principales nutrientes alimenticios e identifica su relación en la práctica de actividades físicas.
3.1.47. Propone sistemas y tácticas en la solución de situaciones de juegos deportivos.
3.1.48. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas aplicando los fundamentos de los deportes
CAP 3.1. 3.1.49. Aplica estrategia de juego en competencias deportivas, mejorando su sentido de pertenencia e identidad.
3.1.50. Participa en juegos deportivos internos de colaboración y oposición respetando reglas básicas.
3.2.43. Participa y valora diversas formas de juego como manifestación social y cultural de los pueblo, a través de actividades
físicas populares tradicionales y autóctono, rescatando la diversidad cultural.
3.2.44. Participa en juegos y prácticas corporales lúdicas, relacionadas y/o cercanas a la cultura juvenil.
CAP 3.2. 3.2.45. Se integra con el medio natural, reconocimiento de sus posibilidades para las prácticas de actividades deportivas,
COMP 3
CAP 1.1. 1.1.35. Monitorea las mejoras en el control de su cuerpo en donde se aplique la comprensión de las fases de movimiento,
la preparación, ejecución, a través del refinamiento de una variedad de habilidades motrices específicas.
1.2.10. Selecciona técnicas de expresión corporal para la manifestación y el control de sus emociones, en situaciones de
CAP 1.2. juego y actividad física.
2.1.46. Participa regularmente en actividad física moderada a vigorosa. Utiliza técnicas e instrumentos específicos para
evaluar capacidades físicas, energéticas, coordinativas y destrezas deportivas.
2.1.47. Elabora e interpreta sus resultados en función a indicadores de salud corporal.
COMP 2
2.1.48. Diagnostica variables morfológicas y test de capacidades físicas y destrezas deportivas, utilizando técnicas e
CAP 2.1. instrumentos específicos elaborando e interpretando sus resultados en función a indicadores de salud corporal:
%GRASA, MCA y Peso ideal.
2.1.49. Participa en actividades físicas y competitivas de acuerdo a sus posibilidades de capacidad físicas, ejecutando
actividades de activación y relajación de manera autónoma.
2.1.50. Elabora y ejecuta un plan de actividades básicas de prevención y mejora de su salud en equipo.
Ministerio de Dirección Regional de RED
Educación Educación Junín Mariscal Castilla
CAP 2.2. 2.2.17. Investiga sobre las causas que generan los principales problemas y trastornos posturales y del aparato locomotor.
2.3.39. Selecciona los nutrientes necesarios para elaborar dietas balanceadas.
CAP 2.3. 2.3.40. Aplica normas de higiene básicas en la adquisición, conservación, preparación y consumo de alimentos para la
práctica de actividades físicas deportivas.
3.1.51. Distribuye roles y funciones en el equipo.
3.1.52. Participa en el perfeccionamiento de acciones tácticas colectivas, aplicando la técnica de los deportes.
3.1.53. Aplica estrategias de juego en competencias deportivas internas demostrando actitud de liderazgo.
CAP 3.1. 3.1.54. Diversifica sus acciones tácticas y estrategias de juego en relación con la actividad física y deportiva de su
COMP 3
1.1.37. Diseña y experimenta diferentes soluciones tácticas para obtener mejores resultados, en diferentes actividades
CAP 1.1. físicas
1.2.11. Elabora con seguridad y confianza un montaje que combine movimiento y representación determinando una
CAP 1.2. coreografía.
2.1.51. Aplica técnicas e instrumentos de diagnostica sobre su desarrollo morfológico y condición física, interpretando sus
resultados en función a indicadores de salud corporal y practica de actividad física.
2.1.52. Elabora y ejecuta un plan de actividades fiscas que involucran el desarrollo de sus capacidades físicas en función a
CAP 2.1. la prevención y mejora de su salud individual.
2.1.53. Elabora y aplica un plan de control de su nivel de condición física y salud en función al uso de técnicas de control de
pulso, frecuencia cardiaca e indicadores de salud.
COMP 2
3.1.56. Evalúa sus principales necesidades nutricionales y su relación con la práctica de actividad física.
3.1.57. Conoce el origen de las principales formas de intoxicación o enfermedad alimentaria, tales como la contaminación
por microorganismos, la absorción de sustancias nocivas a través de la cadena trófica o determinados tratamientos
CAP 3.1. químicos.
3.1.58. Asocia los principales nutrientes (glúcidos, proteínas, grasas, vitaminas y minerales) con su función en el organismo,
valorando su presencia en la dieta en cantidad suficiente.
COMP 3
3.2.52. Reconoce y respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen
social, cultural, étnico y de género.
3.2.53. Participa en diversas actividades en la naturaleza que involucren prácticas corporales lúdicas Y deportivas.
3.2.54. Se integra con el medio natural, reconocimiento de sus posibilidades para las prácticas de campamentos y
CAP 3.2. actividades deportivas, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio.
3.2.55. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades para las prácticas de campamentos y actividades
deportivas, promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
3.2.56. Respeta la diversidad de posibilidades motrices, sin prejuicios derivados por las diferencias de origen social, cultural,
étnica, religiosa y de género.
DESTACADO
CAPACIDAD INDICADOR
1.1.38. Monitorea las mejoras en el control y perfeccionamiento de sus habilidades motrices específicas comprendiendo
CAP 1.1. fases de movimiento consolidando su imagen corporal.
COMP 1
2.1.54. Organiza eventos deportivos, lúdicos, actividades recreativas y de ocio con el fin de promover la actividad física y
sus beneficios para la salud. Elabora planes de actividad física orientados a la mejora de su salud.
CAP 1.2. 2.1.55. Planifica y ejecuta un plan personal para el mantenimiento y mejora de su salud, en base a su nivel de condición
física, controlándolo a través de técnicas específicas.
2.1.56. Valoro la práctica de actividades de activación y recuperación fisiológicas como aspectos básicos para la
Ministerio de Dirección Regional de RED
Educación Educación Junín Mariscal Castilla
2.2.23. Reconoce la importancia de la higiene postural y la ergonomía para mejorar su rendimiento en la práctica de
actividad física y deporte.
2.3.44. Muestra autonomía al alimentarse adecuadamente promueve prácticas de alimentación saludable.
2.3.45. Compara los sistemas energéticos en relación con las capacidades físicas.
2.3.46. Reconoce los perjuicios que genera consumir alimentos chatarras.
CAP 2.3. 2.3.47. Distingue, a partir de los conocimientos anteriores, la gravedad real de las crisis alimentarias, ponderando el papel
del ciudadano y de las instituciones para minimizar los riesgos y las consecuencias de las alarmas infundadas.
2.3.48. Lidera, planifica y administra de manera concertada un proyecto de promoción de actividad física y alimentación
saludable en contextos escolares.
3.1.59. Demuestra eficiencia al resolver situaciones de juego, crea y modifica estrategias tácticas de acuerdo a las
necesidades y potencialidades del equipo.
3.1.60. Participa en actividades deportivas de su preferencia aplicando sus destrezas adquiridas y el uso del reglamento
para el juego limpio, valorando la eficacia de su desempeño.
3.1.61. Diversifica acciones tácticas según su nivel de desarrollo motor e interés del deporte de su preferencia en
CAP 3.1. situaciones diversas.
3.1.62. Aplica estrategias de juego en la práctica de competencias deportivas de su preferencia, identificándose con su
institución.
COMP 3
3.1.63. Participa en competencias deportivas demostrando liderazgo, siendo modelo de imagen para sus compañeros de
grados inferiores y promoviendo la inclusión social.
3.2.57. Participa, organiza y promueve proyectos de actividades físicas y deportes inclusivos en espacios alternativos.
3.2.58. Planea y gestiona proyectos de juegos, de diversas culturas, populares, tradicionales, y propios de los pueblos
originarios y de otras comunidades.
3.2.59. Se integra con el medio natural, reconoce sus posibilidades en la práctica de actividades deportivas de aventura,
promoviendo actitudes de respeto y cuidado del medio ambiente.
CAP 3.2. 3.2.60. Articula las experiencias vividas en el medio natural con los saberes y contenidos de otros aprendizajes
fundamentales.
3.2.61. Planea y gestiona proyectos colectivos que involucren actividades físicas recreativas en el medio natural.
3.2.62. Es tolerante en la diversidad de posibilidades motrices, lúdicas y deportivas, sin prejuicios derivados por las
diferencias de origen social, cultural, étnico, religioso y de género.