Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
en las que la creciente presión del entorno laboral puede provocar la saturación
Al presentar este trabajo destaco la importancia del estrés por que conocer
INTRODUCCIÓN ............................................................................................... 1
CAPITULO I ....................................................................................................... 2
MARCO INTRODUCTORIO............................................................................... 2
1.1. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA ................................................... 2
1.2. PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN ..................................................... 3
1.2.1. Pregunta General ........................................................................... 3
1.2.2. Preguntas Especificas .................................................................... 3
1.3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN.................................................. 4
1.3.1. Objetivo General............................................................................. 4
1.3.2. Objetivos Específicos ..................................................................... 4
1.4. JUSTIFICACIÓN ................................................................................... 5
CAPÍTULO II. ..................................................................................................... 6
MARCO TEÓRICO ............................................................................................ 6
1- Estrés Laboral. Generalidades ............................................................... 12
1. A nivel cognitivo-subjetivo: ........................................................................... 17
2. A nivel fisiológico: ......................................................................................... 18
3. A nivel motor u observable: .......................................................................... 18
1.6 Evaluación del Estrés Laboral. ............................................................ 19
1.7 Control y prevención del estrés laboral. .............................................. 20
Control con base en el individuo. .................................................................. 21
Normas básicas para prevenir el estrés........................................................ 22
1.8 Estrés laboral analizado desde la perspectiva del Retcambio. ........... 23
CAPITULO III ................................................................................................... 24
MARCO METODOLÓGICO ............................................................................. 24
3.1. TIPOS DE ESTUDIO ............................................................................. 24
3.2. ENFOQUE DE INVESTIGACION .......................................................... 24
3.3. ÁREA DE ESTUDIO .............................................................................. 24
3.4. POBLACIÓN Y MUESTRA .................................................................... 24
3.5. TÉCNICAS E INSTRUMENTOS DE RECOLECCIÓN DE DATOS ....... 24
3.6. ANÁLISIS DE LOS DATOS ................................................................... 24
CAPITULO IV ................................................................................................... 25
ANÁLISIS E INTERPRETACIÓN DE LOS DATOS.......................................... 25
CONCLUSIÓN ................................................................................................. 31
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS. ................................................................ 32
ANEXO ............................................................................................................ 33
INTRODUCCIÓN
personas adultas que trabajan en la empresa Alex S.A, año 2016 y conocer los
de esta investigación.
1
CAPITULO I
MARCO INTRODUCTORIO
conocimiento de ello.
A nivel nacional médicos y docentes son los gremios que experimentan alto
2
1.2. PREGUNTAS DE INVESTIGACIÓN
1.2.1. Pregunta General
stress?
3
1.3. OBJETIVOS DE LA INVESTIGACIÓN
4
1.4. JUSTIFICACIÓN
La importancia del presente trabajo de investigación, es para aportar nuevos
frustrado, furioso o
nervioso.
resultado. compañeros
5
CAPÍTULO II.
MARCO TEÓRICO
En el mundo de hoy, los seres humanos impulsados por ese natural instinto
mismos y opresores de los demás como un todo, exigiéndose cada vez más y
más todos los días de sus vidas hasta el punto de acelerar desmedidamente
mentales y emocionales que el medio que los rodea les imponen día a día.
Pareciera que en la actualidad está de moda dejarse llevar por este mundo
automáticamente realizan las personas sin darse cuenta que esta acelerada
El ser humano, por naturaleza, ante un estímulo exterior responde con una
reacción, y ante las exigencias que el medio hace diariamente sobre el ser
producidas en nuestro cerebro que afectan nuestra vida diaria, nuestro cuerpo
y todas las tareas que realizamos haciendo que nuestro desempeño no sea el
6
El término estrés tiene varios significados según el ámbito; por ejemplo en la
proveniente del antiguo término francés ‘desstrese’. Cano (2002) señala que en
demandas para el individuo, las cuales pueden agotar todos los recursos de
afrontamiento.
individuo.
7
Entonces, el estrés puede definirse como un proceso o secuencia de etapas, el
por el medio, y a las cuales el individuo debe adaptarse para dar una respuesta
respuesta.
Esto es justamente lo que ocurre actualmente, no hay nadie que sea ajeno a
tensionantes que nos afectan en todos los aspectos de nuestra vida, siendo el
8
reacción de excitación es mantenida cuando no es necesaria,
componentes básicos:
La respuesta al estrés.
Los llamados agentes estresores son todas las situaciones que ocurren a
Al respecto, Santos (2004) llama estresores a todos los factores que originan
categorías:
riesgos.
9
Contenidos del trabajo: Oportunidad de control, uso, habilidades,
trabajo.
subordinados, clientes.
cambios, implantación.
Estructura organizacional.
Clima organizacional.
10
En este punto se pueden notar significativas diferencias individuales, ya que
con un fortísimo efecto negativo sobre el organismo, para otras personas estas
desarrollo.
Según Melgosa (1999 citado en Campos, 2006) las fases por las que pasa
de un agente estresor.
11
1- Estrés Laboral. Generalidades
El estrés en el trabajo aparece cuando las exigencias del entorno laboral
estrés cuando se produce una discrepancia entre las demandas del ambiente,
adaptativa por parte del individuo, que en un primer momento nos ayuda a
agotamiento.
(Cano, 2002).
12
1.1 El Estrés Laboral como factor desencadenante.
presentado, hasta que entraron al mercado laboral y éste comenzó a exigir más
Desde este punto de vista, puede considerarse al estrés laboral como el factor
situación de estrés y este estrés será diferente para cada individuo, ya que
ciertas situaciones muy estresantes para unos pueden ser poco estresantes
para otros.
Según Slipack (1996, citado en Campos, 2006) existen dos tipos de estrés
laboral:
despedido de su empleo.
13
*El crónico, que se puede presentar cuando la persona se encuentra
2) Sobrecarga de trabajo.
por lo que los síntomas de estrés aparecen cada vez que la situación se
no desaparecerá.
la que, para cubrir las demandas, el sujeto intentará producir más recursos
sujeto.
14
Entonces, al considerarse estos factores psicosociales como fuente de riesgos,
Entonces, como causa directa del estrés laboral se tienen los factores
actividad, o profesión que el individuo ejerza y por otro lado con el ambiente
cada trabajador. Esto puede afectar a cada trabajador de distinta forma, ya que
individuales.
pueden ser vitales, etc. (Cano, 2002). Las exigencias varían según el trabajo,
factores psicosociales que pueden causar estrés, este listado siempre será
incompleto.
15
1.4 Algunos factores psicosociales que causan estrés laboral son: (Cano,
2002)
decisiones.
capacidades personales.
16
1.5 Síntomas, efectos y consecuencias del estrés laboral.
cuando está sometido a una reacción de estrés no son perceptibles para el ser
el estrés pueden ser fácilmente identificados por la persona que está sufriendo
1. A nivel cognitivo-subjetivo:
Preocupación,
temor,
inseguridad,
miedo,
17
2. A nivel fisiológico:
Sudoración,
tensión muscular,
palpitaciones,
taquicardia,
temblor,
molestias en el estómago,
dificultades respiratorias,
sequedad de boca,
dolores de cabeza,
mareo,
náuseas,
tiritar, etc.
tartamudear,
llorar,
18
El estrés, además de producir ansiedad, puede producir enfado o ira,
podemos reconocer.
otros síntomas producidos por el estrés, como son el agotamiento físico, la falta
de rendimiento, etc.
problemas de salud.
* Listados ("Checklists").
* Datos administrativos.
* Cuestionarios.
Los listados son los instrumentos más útiles para evaluar aspectos concretos
muestras.
19
1.7 Control y prevención del estrés laboral.
El énfasis en el control y la prevención de riesgos psicosociales incorpora una
Según Peiró (1992) “la apreciación del estrés no se debería estudiar solo desde
estresor.
prevención.
20
Control con base en el individuo.
Esta intervención se lleva a cabo con mayor frecuencia y consiste en entrenar
recursos y habilidades.
Se pretende además con este método desarrollar técnicas que permitan a las
Este método planteado por Cano (2002) consiste en una presentación inicial
culminar el tratamiento.
21
Normas básicas para prevenir el estrés.
Algunas medidas preventivas son:(Banchs, 1997)
Facilitar una descripción clara del trabajo que hay que realizar, de los
ejercer su actividad.
22
1.8 Estrés laboral analizado desde la perspectiva del
Retcambio.
Santos (2006, p. 1) define Retcambio como un “mapa de posibilidades para la
Por tal razón, la aplicación del retcambio traerá consigo la única solución
social.
23
CAPITULO III
MARCO METODOLÓGICO
E. instrumentos
24
CAPITULO IV
PREGUNTA Nº 1
Insatisfecho 8 53%
Satisfecho 4 27%
Total 15 100%
GRAFICO Nº 1
27%
Insatisfecho
Ni satisfecho ni insatisfecho
53%
Satisfecho
20%
25
PREGUNTA Nº2:
Insatisfecho 8 53%
Satisfecho 5 33%
Totales 15 100%
GRAFICO Nº 2
33%
Insatisfecho
Ni satisfecho ni insatisfecho
53% Satisfecho
13%
26
PREGUNTA Nº3
Insatisfecho 9 60%
Satisfechos 3 20%
Totales 15 100%
GRAFICO Nº 3
20%
Insatisfecho
Ni satisfechos ni insatisfechos
20% Satisfechos
60%
27
PREGUNTA Nº 4
Insatisfecho 5 47%
satisfecho 7 33%
Totales 15 100%
GRAFICO Nº 4
33%
Insatisfecho
47%
Ni satisfecho ni insatisfecho
satisfecho
20%
28
PREGUNTA Nº 5
Insatisfecho 10 67%
satisfecho 3 20%
Totales 15 100%
GRAFICO Nº 5
20%
Insatisfecho
Ni satisfecho ni insatisfecho
13%
satisfecho
67%
29
TABLA Nº6. Nivel de stress, observados en las personas adultas, que
Bajo 2 13%
Moderado 3 20%
Alto 10 67%
Totales 15 100%
GRAFICO Nº 6
13%
Bajo
20%
Moderado
Alto
67%
nivel de stress bajo, mientras que el 20% se encuentra con un nivel moderado
30
CONCLUSIÓN
nuestra forma de pensar y nuestra actitud, está constituida por 3 niveles que
Con esta clasificación de niveles los sujetos podrán saber o conocer en qué
31
REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS.
de http://www.ucm.es/info/seas/estres_lab/index.htm
32
ANEXO
Instrucciones:
1- Muy insatisfecho.
2- Insatisfecho.
3- Moderadamente insatisfecho.
4- Ni satisfecho ni insatisfecho.
5- Moderadamente satisfecho.
6- Satisfecho.
7- Muy satisfecho.
33