Quando se entra no 4shared HTTP://www.4shared.

com , na pagina principal clique em SIGN UP 

Veja a figura: 

Clicando SIGN UP abrirá uma outra página como na figura a seguir: 

 
Preencha com o que pede 
e‐mail   
senha 
 
repete senha 
   
aqui deixe FREE mesmo 
 
Clique em SIGN UP 
 

 
Ao clicar em SIGN UP sua conta já estará criada e vc será levado para a pagina principal do seu disco virtual 
algo como a imagem abaixo: 

Para enviar um arquivo clique em PROCURAR 

Ache o arquivo que quer enviar clique em abrir e 
depois clique em Upload 

se desejar enviar mais de um arquivo ao mesmo tempo clique em Multiupload. 

Nesta janela clique em Browse e selecione os arquivos que deseja enviar, clique em abrir , faça isso quantas vezes 
forem  necessárias até colocar todos os arquivos que deseja upar. Clique um Upload. 
Após o termino do upload uma caixa de dialogo aparecerá informando que seus arquivos forma enviados com 
sucesso. 

Clique em OK. Pronto seu arquivo foi enviado. Clique em “Back to My Shared folder” e verá seus arquivos listados. 

Clique com o Botão direito no globinho verde, e clique em “Copiar atalho”: 

Vá na onde deseja postar seu arquivo e cole o link com  Ctrl+v ou clicando com botão direito e escolhendo Colar. 
pronto vc upou e postou um arquivo pra Download.