1

Grupo Turquesa Helen

Semana 13ª

Trabajo 1
Vamos a ir cerrando ir cerrando, ciclos de nuestra vida, poco a poco. Leerlos 21 vez cada trabajo. Hacerlo 3 veces
por día, Mañana. Mediodia y Tarde-Noche

Mi Niño Interior Activando la Sanación Emocional

Nuestro niño interior es nuestro “yo” en estado puro. Imaginemos ese niño espontáneo, inocente, con miedos y
angustias y que refleja naturalidad; ese es nuestro niño interior.

Todos llevamos dentro el niño que un día fuimos y es él quién nos proporciona el equilibrio entre la parte lógica y
racional, y esa otra más libre, pura y alocada. En este artículo te enseñaremos técnicas para sanar el niño interior,
ese niño que grita en silencio y que hoy por fin obtendrá atención. Escucha las meditaciones te llevarán al siguiente
nivel de sanación.

Y es uno de los puntos a tener en cuenta en nuestra vida y de donde podremos activar la sanación emocional.

Sanando mi niño interior, el niño herido

Nuestro niño interior lo constituyen los sentimientos que se formaron durante nuestra infancia, a través de las
vivencias, tanto positivas como negativas, y que aún continúan dentro de nosotros.

Con el paso del tiempo crecemos, y ese niño se va escondiendo y reprimiendo en lo más recóndito de nuestro ser, ya
que crecer no sólo conlleva acumular años, también significa madurar, y madurar significa tener que abandonar esa
parte infantil.

Aún así, de vez en cuando, nuestro niño interno se asoma y nos recuerda ciertos aspectos que deberíamos de tener
en cuenta:

• Nos recuerda que no tenemos que dar tanta transcendencia a las cosas, que restemos importancia a los
problemas, y que paseemos nuestra libertad.
• Nos pide que lo quieras y lo mimes, demanda amor, ser abrazado y convertirse en el punto de atención de tu vida,
es decir, la autoestima.
• Demanda que no seamos tan exigentes y perfeccionistas, que nos fijemos en las cosas sencillas de alrededor. Que
no perdamos la ilusión por la vida y menos por nosotros mismos. Quiere que seas natural y un poco alocado.

Es de vital importancia trabajar con nuestro niño interior, ya que puede colaborar a que nos desarrollemos en
plenitud, ¿cómo? Facilitándonos la identificación de esos patrones destructivos que interfieren en nuestra vida,
ofreciéndonos pautas para conseguir comprender y aceptar aquello que nos lastimó en nuestra infancia y que aún
permanece en nuestro interior y ayudándonos a poner un punto y final y cerrar esas viejas heridas que nos producen
sentimientos negativos.

Conseguir fundir un niño interior sano y tu “yo” adulto, da paso a un ser único, natural, coherente en cuanto a la
aceptación y ternura, es decir, da paso al equilibrio y paz mental. Pero,

Mi niño interior, ¿está sano o herido?

Es posible que durante la infancia hayamos tenido algún trauma o herida emocional que no se curó en su momento,
y, que esto provoque que crezcamos con aprensiones, miedos e inseguridades. Entonces, ¿como puedo sanar mi
niño interior?

Semana 13 del curso Taller Turquesa Helen pagina

 2

Revivir el dolor que producen ciertos recuerdos puede ser un proceso violento, pero aunque encontrarte cara a cara
con lo que te está molestando de tu ayer sea duro, no abandones, porque ya verás que merece la pena enfrentarte a
ese dolor.

En el momento que aprecies que sientes rencor, odio o tristeza de forma reiterada, o que te veas que no sabes
relajarte ni consigues manejar el estrés, o te realices auto sabotajes llegándote a aislar por no sentirte lo
suficientemente bueno, seguramente está dañado, es aquí cuando debes sanar tu niño interior.

En contra, aquel que puede vivir con lo mínimo, y entiende el valor de dar sin recibir, que regala sonrisas sin ningún
motivo, sino porque sí, porque entiende que la vida lo merece; se dice sigue manteniendo ese condón umbilical con
su niño interior.

Esta puede ser sin lugar a duda una experiencia tan positiva que será capaz de curar muchas brechas emocionales y
fortalecer nuestra autoestima.

Sanando el niño interno ejercicios

La terapia del niño interior está muy vinculada con la psicología de la energía. Desde un punto de vista energético,
es la conexión entre el plano más material o físico y el plano más profundo o espiritual.

El hogar no podría ser otro que nuestro corazón, desde donde puede experimentar ese amor y ternura que
demanda.

Sanación del niño interior:

Viaja hasta tu niñez, reflexiona y obtén cada detalle de tu etapa infantil, cómo eras, cómo era tu habitación, rebusca
en tu interior y encuentra a ese niño que fuiste. Cuanto más real consigas que sea esa imagen, más eficaz resultará
el ejercicio. El hoponopono es una gran técnica que nos ayudará a este encuentro interior.

Ahora que tienes bien definida la imagen de tu niño interior (que eres tu mismo cuando eras chiquitin), jugando en
tu habitación; imagina que entra en la habitación tu “yo” actual y te encuentras con ese niño.

¿Qué ves? ¿Es un niño cabizbajo e inseguro? ¿Ves esa herida emocional? Si lo ves, acéptale y perdónale

• Seguro que empiezas a sentirle más. Ahora es momento de establecer un diálogo con ese niño, acariciarlo,
hazte amigo, crea una conexión fuerte con él y pregúntale qué necesita para ser feliz. Intenta comprenderle
y dale tu protección.

• Trátalo como te hubiese gustado que te tratasen cuando eras niño. Gánate su confianza y dile que esté
tranquilo, que a partir de ahora, tú vas a cuidar de él y que juntos vais a avanzar en nuevas ilusiones.

• Juega con él, sigue dándole confianza, llévatelo a donde te gustaría que te hubiesen llevado de niño, dale ese
caprichito que tú no pudiste tener.

• Recuerda que ahora tú puedes darle lo que desee, divertiros juntos; así cuando ese niño vuelva a su
habitación, volverá satisfecho, y ese niño pensativo que encontraste la primera vez que abriste esa
habitación, se habrá convertido en un niño feliz.

• Despídete de él y dile que cada vez que necesite de ti, no dude en pedirte ayuda, que estarás totalmente
disponible para él.

El ejercicio acaba aquí, ¿Qué es lo que has vivido?

Seguramente te has dado cuenta que todos los patrones destructores, como las inseguridades, miedos, etc, vienen
de tu niño interior.

Semana 13 del curso Taller Turquesa Helen pagina

 3

En ocasiones este viaje al pasado puede ser doloroso e incluso desgarrador, ya que hurga en una herida sin
cerrarse. Pero una vez sanadas esas heridas, lo único que quedará es la cicatriz que te recordará que algo nos hizo
daño, pero que ya no nos duele.

Conclusión:

Protege y quiere a tu niño interior; cuidarlo es de vital importancia para la mejora de nuestra parte emocional y
para mantener una autoestima equilibrada.

Sanar al niño herido es un ejercicio de autodescubrimiento de nuestra vida y su sentido, donde viajas en el tiempo
hasta tu niñez, descubres que emociones o hechos negativos no fuiste capaz de sanar en el momento y te mantienen
atado/a a ese dolor.

Solo cuando liberamos ese dolor, aceptamos lo que sucedió y ayudamos así a nuestro niño interior a sanar. Tu niño
interior te está esperando. No hay nada más saludable que dejar que tu niño sea espontáneo.

Abrázalo, cógelo bien fuerte de la mano y no permitas que nada ni nadie lo lastime.

Buscar culpables solo nos hará perder energía. Es fundamental que nos demos permiso para enfadarnos y
aprendamos a perdonarnos. Al sanar nuestras heridas podremos ir por el mundo sin ocultarnos

Meditación: Sanación del Niño Interno

(Meditacion…(1 vez al dia)… https://youtu.be/MFtgtYs2c6A

Amo mi niño/niña Interno - Para Sanarlo

Nota: al termino y ya una vez puesto en papel, todo lo que quiero liberar del pasado, quemo la carta, y mientras lo
hago bendigo esas experiencias, que me han ayudado a crecer, en mi camino…y les dais las gracias.

Trabajo 2
Leerlos 21 vez cada trabajo. Hacerlo 3 veces por día, Mañana. Mediodia y Tarde-Noche

Decretos

Decretos para sanar al niño interior

Yo me permito dejar de culparme, castigarme y herirme.

Yo me permito perdonarme, aceptarme tal y como soy, amarme y sanarme.

Yo me permito ser bello/a, por dentro y por fuera.

Yo permito salir el niño/la niña que vive en mí y amarlo/a.

Yo permito soltar mi pasado y perdono a todo el mundo.

Yo permito brillar mi Luz interior.

Yo me permito confiar en la vida y fluir con ella.

Gracias! Gracias, Gracias! hecho está Repetir 3 veces

Semana 13 del curso Taller Turquesa Helen pagina
 4

Yo recibo con Amor y Gratitud en mi vida presente, aquí y ahora, todo lo que la vida me regala. “Yo lo merezco”.

Mi futuro es maravilloso.

Mis pensamientos son positivos.

Las personas que forman parte de mi vida me aportan valiosas lecciones.

Yo afronto los desafíos con valentía.

Yo vivo el presente, disfruto aquí y ahora.

Yo soy feliz, saludable, alegre y tranquilo/a.

Mi niño/a (tu nombre). Tú eres un/a niño/a hermoso/a, tú eres un/a niño/a bueno/a, tú eres un/a niño/a listo/a.
Aquí y ahora, yo estoy contigo, escuchándote, acompañándote, protegiéndote, cuidándote,
mimándote, abrazándote, besándote y amándote. Te acepto tal y como eres. “Y así es”. Aquí y Ahora. Gracias.
Gracias. Gracias. Te Amo y Te Bendigo. Repetir 3 veces

Trabajo 3 Activar estos 6 21 vez cada trabajo. Hacerlo 3 veces por día, Mañana. Mediodia y Tarde-Noche

¡A partir de ahora vamos a activar, los códigos pidiendo ayuda a mi YO SOY, para que nunca me equivoque, ya que
así lo pongo en manos del PADRE como mediador, y no me envié, lo que yo pido si no está de acuerdo a mi plan de
vida!, y si yo pido algo que no me corresponde, el me enviara lo que necesito de forma muy superior a lo que yo pido.

¡Pido a mi Poderosa presencia de Dios que YO SOY! Dios Padre Madre, Te pido que lleves las riendas de la
activación de los códigos sagrados, para que para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo a la voluntad
divina, bajo la gracia y de manera perfecta. ¡Gracias Padre! que me has oído! y ya me lo has concedido, ¡Gracias
Padre! porque todo está cumplido. Aquí y Ahora.

*Decreto: Con todo el poder de mi intención, y con la ayuda de todos los Seres de Luz existentes en todos los
Universos, rompo ahora todos los cordones negativos que me atan a cualquier entidad visible o invisible, y que
están alterando de alguna forma, la paz y el bienestar al que tengo derecho.

Sanar las carencias afectivas de la infancia CS 108

Sanar las heridas del niño Interno CS 991 ó 3740

Sanar la sensacion de sentirse abandonado CS 457

Reconciliarse con el Niño Interior Cs 89

Sanar el Temor a ser rechazados Cs 821 ó 937

Gratitud CS 3333

Semana 13 del curso Taller Turquesa Helen pagina

 5

DAR LAS GRACIAS

¡Gracias Divina Presencia de Dios que YO SOY,! Dios PADRE -MADRE, por llevar las riendas de esta Activación de
los códigos sagrados, para que todo sea en perfecta armonía, de acuerdo a la voluntad divina, bajo la gracia y de
manera perfecta. ¡Te doy las Gracias! porque ya me lo has concedido, ¡Gracias Padre! porque todo está cumplido.
Dar las gracias a todos los seres que han contribuido para que estos códigos sagrados lleguen a nuestras manos,
para nuestro crecimiento, interior y espiritual. Hermanos en la LUZ ¡Gracias! ¡Gracias! ¡Gracias!.

Yo os transmito esta forma de invocación, por respeto a la divinidad, es la que yo hago, ( pero esto es como muestra)
pero cada quien puede encontrar la formula que mas se adecue, siempre que sea invocando a la presencia YO SOY

Cuando decimos es en una primera toma de contacto, la que yo os propongo a partir de hoy es una conexión
espiritual , Directamente con la divinidad de la que formas parte. Saludos

Semana 13 del curso Taller Turquesa Helen pagina