SESIÓN EDUCATIVA

I. DATOS INFORMATIVOS:

1. Tema : prevención cáncer de mama

2. Fecha : 25 de Octubre del 2016

3. Hora : 9:00 am

4. Duración : 30 min

5. Lugar : P.S. las begonias

6. Participantes : Madres – parejas - acompañantes

7. Responsable : Est. José Antonio cruz Huaccho

 JUSTIFICACION:

Más de 13 mil mujeres fallecen en el Perú anualmente a causa del cáncer. En el mundo, esta cifra asciende a más de 3.5
millones.

Entre los tipos de cáncer con mayor incidencia en la mujer peruana, el de cuello uterino representa un 19% del total, seguido por
el de mama 15%.

Al celebrarse hoy el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer, el Oncólogo Médico de EsSalud, Miguel Ticona, quien dio valiosa
información sobre esta enfermedad que, detectada a tiempo, deja de ser letal para los pacientes.

El especialista detalló que a diferencia de los estándares nacionales, donde el cáncer al estómago es el de mayor frecuencia, en la
región Tacna el cáncer a la piel representa el 31% de los casos.

Le siguen el cáncer de cuello uterino con un 15%, cáncer de mama 8%, cáncer de colon 7%, cáncer de estómago 6%, cáncer de
próstata 6%, cáncer a los ganglios linfáticos 3%, y otros 17%.

El médico menciono a tener un estilo de vida saludable y evitar el consumo de tabaco, alcohol y otros que pueden deteriorar la
salud.
 POBLACION:

Madres que acuden C.P.N. y Planificación familiar en el P.S las begonias cono sur

II. OBJETIVOS OPERACIONALES:

AL FINALIZAR LA SESIÓN EDUCATIVA LOS PADRES DE FAMILIA DEBERÁN SER CAPACES DE:

 Definir qué significa el cáncer de mama

 Mencionar como prevenir los riesgos del cáncer de mama

 Resaltar por qué es importante tener un buen estilo de vida saludable

III. PROGRAMA ANALITICO

MOMENTOS DE APRENDIZAJE METODO MEDIOS DURACION

Se realizará una breve introducción acerca del tema y se

A. Motivación pedirá la participación de las madre para que aporten con Lluvia de Participativo 1 min.
sus conocimientos previos. ideas

B. Contenido ¿QUÉ ES EL CANCER DE MAMA?

Es una enfermedad causada por el crecimiento anormal Medio Lámina Nº 01 10 min.
de células de la mama que forman un tumor maligno. Expositivo

Muchos tipos de cáncer se han relacionado con algunos

Lámina Nº 02
tipos de virus. Específicamente cáncer de mama y cérvix
con el virus del papiloma humano.

Factores de riesgo
1. 1ª menstruación muy temprana (antes de los 12 años) y
menopausia muy tardía, sobre los 55 años.
2. Mujeres sin hijos, o nacimiento del primer hijo después de
los 30 años.
3. Estrés.
Lámina Nº 03
4. Exposiciones a radiaciones ionizantes.
5. Vida sedentaria, dieta rica en grasas y consumo excesivo
de alcohol. (3 o más copas por semana). Fumar. 10 min.
6. Dolencias benignas en la mama. (Quistes).
7. Cáncer de mama en madre, hermana o hija, antes de la
menopausia o
Cáncer de mama en abuelas, tías y primas.
Lámina Nº 04
8. Alteraciones genéticas. (Consultar a su médico).
9. Uso de hormonas contraindicadas. – no controladas por
médico.

¿Síntomas del cáncer de mama?

A través de los alimentos el organismo absorbe dos tipos de

hierro: el de origen vegetal y el de origen animal. Medio 10 min.
Expositivo
 El cáncer de mama precoz generalmente no causa
síntomas; A medida que el cáncer crece, los síntomas Lámina Nº 05
pueden incluir:

 Los síntomas del cáncer de mama avanzado pueden 10 min.

abarcar:

 Dolor óseo

 Dolor o molestia en las mamas

 Úlceras cutáneas

 Hinchazón de un brazo (próximo a la mama con cáncer)

 Pérdida de peso

¿Cómo se previene el cáncer de mama?

La autoexploración y las mamografías son

las herramientas más útiles para encontrar bultos
sospechosos en las mamas. En general, la técnica de la
mamografía facilita la detección de pequeños bultos,
difíciles de predecir mediante la palpación del pecho. Este
tipo de prueba debe repetirse anualmente a partir de los 50
años, o de los 45 en el caso de que una persona tenga
antecedentes familiares de cáncer de mama de primer
grado.
Autoexamen de mama (AEM) en tres pasos :
1. Frente al espejo:
Mantenga los brazos a los costados. Observe en busca de cambios
en la forma delas mamas; hoyuelos, frunces o piel que se descama;
cambios o secreción en los pezones. Levante los brazos por arriba
de la cabeza.
Busque los mismos datos.
2. En la regadera:
Enjabone las mamas. Levante un brazo. Recorra con la yema de
los dedos medios, en forma plana, desde la clavícula, sobre toda la
mama (también el tejido alrededor del pezón) y el área de la axila.
Use los dedos de la mano derecha para explorar lamama izquierda
y los dedos de la mano izquierda para la mama derecha. Busque
cambios, nódulos, nudos, etc.
3. Recostada:
Coloque una almohada bajo del hombro derecho y la mano derecha
bajo la cabeza. Recorra con la yema de los tres dedos medios, en
forma plana, desde la clavícula, sobre toda la mama y el área de la
axila. Dé masaje en el tejido de color alrededor del pezón.
Exprímalo suavemente. Revise si hay secreción clara o
sanguinolenta. Repita estos pasos para la mama derecha.
Estilos De Vida Saludable

 Llevar una alimentación balanceada y alta en fibra, que

incluya brócoli, acelgas, espinacas, setas, uva y papaya

 Disminuir el consumo de azúcares y grasas

 Practicar ejercicio al menos 30 minutos diariamente

 Mantener un peso adecuado

 Evitar el cigarro y el alcohol

 Realizar una auto-exploración mamaria mensual a partir

de los 20 años, de preferencia al quinto día de la

menstruación

 Solicitar una mastografía a partir de los 34 años, en caso

de antecedentes familiares de la enfermedad. Si no se
tienen, se debe hacer cada dos años a partir de los 40, y
cada año al llegar a los 50

BENEFICIOS E IMPORTANCIA
Actividad física. Los estudios indican que hacer ejercicios más
de 4 horas por semana (45 minutos diarios, seis días por
semana) puede disminuir el riesgo de padecer cáncer de
seno en un 30% a 40%.
Lactancia materna. El riesgo de padecer cáncer del seno
disminuye en 4.3% por cada 12 meses de lactar al bebé, con
una reducción de un 7% adicional por cada nacimiento.
Edad del primer parto. Los estudios indican una disminución
del 50% en las mujeres que tuvieron su primer hijo antes de
los 20 años, comparadas con las mujeres que no tuvieron
hijos o que los tuvieron después de los 35 años.
Obesidad. En el estudio del Women's Health Initiative se
encontró que las mujeres posmenopáusicasobesas tuvieron casi
3 veces más riesgo de tener cáncer del seno, comparadas
con las mujeres posmenopáusicas no obesas. Lo que no se
ha podido demostrar es que si el bajar de peso puede disminuir
el riesgo.
Uso de alcohol. Numerosos estudios han revelado que el uso
del alcohol aumenta el riesgo de padecer cáncer del seno . Aquellas
mujeres que consumen aproximadamente 4 tragos de alcohol
por día tienen más riesgo de padecer cáncer del seno y el
riesgo aumenta 7% por cada trago diario.
Uso de hormonas de reemplazo durante la menopausia.
Hasta el mes de julio del 2002, la mayoría de las mujeres que
llegaba a la menopausia recibía “casi obligatoriamente”
sus hormonas de reemplazo. En esa fecha se publicó el estudio
del Women's Health Initiative en el que se demostró que las
hormonas de reemplazo podían causar cáncer del seno. La
evidencia demuestra que el uso de dos hormonas de
reemplazo en combinación (estrógenos y progesterona) por
más de 5 años puede aumentar el riesgo de cáncer invasor
del seno en un 26%. Numerosos estudios han comprobado
esos hallazgos.
 Uso de píldoras anticonceptivas. El uso de las píldoras
anticonceptivas está asociado a un aumento de riesgo de
desarrollar cáncer del seno. Ese efecto parece disipar 10
años después que se dejan de tomar las píldoras.
Rayos X. Existe sólida evidencia científica que indica que
cuanto más rayos X reciben las mamas, especialmente
durante la pubertad, el riesgo de desarrollar cáncer del seno
puede ser hasta 6 veces mayor. Esto es importante cuando
se irradia el pecho en el tratamiento del cáncer por ejemplo.
 ¿Qué es el cáncer de mama?
 ¿Qué que riesgos y síntomas que existen en el cáncer
Medio Oral ------ 3 min.
de mama?
C.Evaluación  ¿Cómo se previene el cáncer de mama?
 ¿Por qué es importante un buen estilo de vida
saludable?
Difusión
D. Extensión Entrega de material Tríptico 1 min.
impresa

R. Bibliográfica

http://www.cancer.org/espanol/cancer/cancerdeseno/guiadetallada/cancer-de-seno-que-es-que-es-cancer-de-seno

http://www.imss.gob.mx/salud-en-linea/blog-salud/habitos-saludables-prevencion-cancermama

http://www.aarp.org/espanol/salud/expertos0/elmer-huerta/info-10-2013/estilo-vida-influye-cancer-mama.html