ಕರಬೂಜ ಹಣು ಂ ೆ , ಈ 15 ಆ ೋಗ ಾ ಾಭಗಳ ಪ!

ೆಯಬಹುದು
ೊರ ಂದ ಬೂದು-ಹ ರು ತ ೆ ೊಂ ದರೂ ಒಳಗಣ ರುಳ ೇಸ ಅಥ#ಾ %ತ&' ೆ ಬಣ(

ೊಂ ರುವ ೇಸ ಕರಬೂಜ (Muskmelon) 7ೇ 8ೆಯ ಫಲ#ಾ ದು ಇತರ ಕರಬೂಜ

ಹಣು(ಗಳಂ=ೆ>ೕ ?@ಾದ ಮತು& ೆಚುC ೕ ನಂಶವನುF ೊಂ ರುವ ಹGಾ( Hೆ.

ಕಲJಂಗKಯಂ=ೆ>ೕ ಈ ಹM(ನ NೇವOೆPಂದ QRೇಷ#ಾ 7ೇ 8ೆಯTJ ಎದುVಾಗುವ

ಜWTೕಕರಣ ಂದ ಾVಾಗಬಹುದು. ಅXೆYೕ ಅಲJ, ಎಲJ ಗೂ ಇಷY#ಾಗುವ ಈ ಹಣು( ತೂಕ

ಇ[ ೊಳ \ವ ಪ ಯತFದTJರುವವ ಗೂ ಉತ&ಮ ಆ>`@ಾ Hೆ. ೕ ನಂಶ ಮತು& QQಧ

bೕಷ ಾಂಶಗಳ ೆcCದರೂ ಾdeೋ ಗಳ ಕKf ಇರುವ ಾರಣ ೊಬುg ೆcCಸHೇ Hೇಹ ೆ` ಶ%&

ಒದ ಸುವ ಮೂಲಕ ಆVೋಗdಕರ ಹಣು(ಗಳ ಪhYಯTJ ಅಗ Nಾiನ ಪjೆಯುತ&Hೆ.

ಮಧುfೕಹದ Vೋ ಗಳ ಆ8ಾ8ೆk ಹ ವl ಎಂದು 8ೊಣಗು &ರು=ಾ&Vೆ. ಏ ೆಂದVೆ ಅವರTJ ಪಥdದ

ಪ Gಾಮ#ಾ ಸಕ`Vೆಯ ಮಟY ಮತು& ಶ%&ಯ ಮಟYವl ಸಹ ಕು ರುತ&Hೆ. ಕಬೂWಜ ಹM(ನ ರಸವl

ಇಂತಹವ 8ೆ ಒ'ೆ\ಯ ಪoರಕ ಆ ಾರ#ಾ ರುತ&Hೆ. ಪ Mತರು ಮಧುfೕ?ಗ[8ೆ ಸpಲ ಕ?@ಾದ

ಕಬೂWಜ ಹM(ನ ರಸವನುF =ೆ8ೆದು ೊಳ\ಲು ಸೂcಸು=ಾ&Vೆ. ಏ ೆಂದVೆ ಇದು ಮಧುfೕ?ಗಳ

HೇಹದTJರುವ ಸಕ`VೆಯಂಶವನುF ಕKf qಾಡಲು ಸಹಕ ಸುತ&Hೆ.

ತೂಕQ[ಸಲು ಕಬೂWಜ ಹಣು( ತೂಕQ[ಸಲು ಆeೋcಸು ರ

& ುವವ 8ೆ ೇ[ qಾK ದ ಹGಾ( Hೆ.

ಏ ೆಂದVೆ ಇದರTJ NೋKಯಂ ಅಂಶ ತ#ಾ ರುತ&Hೆ.ಇದು ೊಬುg ರ?ತ, ೊeೆNಾst ರ?ತ

ಹಣು( ಮತು& ಇದರTJರುವ ಾdeೋ ಗಳ ಸಹ ಕKf ( ಇKೕ ಬಟYTನ ತುಂಬ ಇರುವ ಕಬೂWಜ

ಹಣು( ೇವಲ 48 ಾdeೋ ಗಳನುF ೊಂ ರುತ&Hೆ). ಇದನುF ಂದVೆ ಇದರTJರುವ ೕ ನಂಶವl

ಮ8ೆ ೊwೆY ತುಂxದ ಅನುಭವವನುF ೕಡುತ&Hೆ. ಕಬೂWಜ ಹM(ನTJ ಇರುವ NಾpzಾQಕ ?ತನವl

ಮ{ 7ಾPಯನುF ?@ಾ , ೕವl ? ಪHಾ|ಥಗಳ ಬ8ೆk ಆNೆ ಪಡುವlದನುF

ಯಂ ಸುತ&#ೆ.