Recomendaciones de seguridad en el uso del celular

Disminuya el uso de celular a los niños y que la exposición a llamadas se limite a casos de
emergencia. Los niños y los órganos fetales en desarrollo son más sensibles a la exposición a
campos electromagnéticos (CEM).

Mantenga su celular tan alejado de su cuerpo como sea posible. Es más seguro utilizar los
audífonos o el altavoz del teléfono, sobre todo en llamadas de larga duración. Si utiliza
audífonos bluetooth evite una exposición prolongada. Mientras más lejos esté el teléfono
celular de su cuerpo, más seguro estará usted de posibles daños del CEM.

Use un dispositivo que tenga auricular con tubo de aire. El cable del dispositivo manos libres
funciona como antena: no sólo transmite la radiación de su teléfono sino también la de los
dispositivos de su entorno. Si usa este sistema, espere a que la llamada se conecte antes de
ponerse el auricular al oído.

Use su celular en espacios abiertos donde usted no se encuentre cerca de otras personas y así
no las expone involuntariamente a campos electromagnéticos.

Mantenga su celular tan lejos de su cuerpo como sea posible en todo momento. No se
considera lejos los bolsillos, bajo la almohada o en la mesita de noche cerca de usted.

Cuando lleve consigo su celular, mantenga la parte posterior, donde se encuentra la batería,
alejada de su cuerpo, con el teclado de frente a su cuerpo.

Sea breve al hablar por su celular, mientras más hable, más expuesto estará a los posibles
campos electromagnéticos dañinos.

Cuando hable por su celular, cambie de oído de manera regular, de manera que no concentre
la exposición en una zona. También evite el contacto físico oreja - celular.

Trate de utilizar el celular cuando la señal sea fuerte y de evitarlo si la señal es baja. Si se
encuentra en zonas de baja señal es recomendable activar el modo avión. Evite usar el celular
en lugares donde se dificulte la señal, como por ejemplo, en ascensores, edificios y zonas
rurales, en el auto en movimiento, etc.

El envío de mensajes de texto es más seguro que el hablar por el teléfono. Elija esta opción
siempre que sea posible.

Seleccione su aparato teniendo en cuenta aquel que tenga la menor Tasa de Absorción
Específica (SAR). En internet puede encontrar información sobre (SAR) en teléfonos celulares.

https://www.pcsteps.com/9891-what-is-sar-value-cell-phone-is-it-dangerous/

https://www.youtube.com/watch?v=Q5FCvKwarHw

Una dieta rica en nutrientes es también esencial. A continuación, se muestra una lista de los
productos comestibles que protegen contra los EMF:
– Yodo

– La vitamina D3

– Verduras del Mar

– Spirulina

– La curcumina

– Vitaminas del complejo B

– La melatonina

– Tulsi (albahaca santa)

– Los ácidos grasos Omega-3

- Azufre

– El glutatión

– Selenio

– Zinc

Algunas buenas opciones son: alcachofas, los arándanos, frijoles rojos, nueces, semillas de
granada, romero, espárragos, arándanos, nueces, ciruelas, verduras crucíferas, la canela, el
brócoli y el cilantro.