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1. Datos generales
a. Nombre del proyecto:
“Promoviendo herramientas de afrontamiento en la comunidad de
Miramar Bajo – Chimbote después de un terremoto”
2. Descripción y fundamentación
a. Diagnóstico situacional
El Perú es un país de gran actividad sísmica al formar parte del
llamado “cinturón de fuego”, que, al reposar sobre varias placas
tectónicas, se encuentran en permanente fricción por lo que se
genera tensión que al ser liberada origina terremotos.
Chimbote al ser parte de la zona costera del Perú gran parte de los
habitantes residen cerca de la bahía, es por ello que ante un
fenómeno natural, en este caso un terremoto, estas personas son
más vulnerables, por encontrarse en una zona de alto peligro y con
infraestructuras inadecuadas, por lo tanto se observa que los
pobladores de Miramar bajo- Chimbote, serían la población que
sufriría mayores daños en comparación de los otros ciudadanos
que viven más alejados de la bahía y es por ello que estas
personas serían las más afectadas que pueden tener
consecuencias tanto físicas como psicológicas en mayor medida
que los demás ciudadanos.
b. Fundamentación
El modelo biopsicosocial de la salud y la enfermedad es un marco
desarrollado por George L. Engel (1977) que indica que las
interacciones entre los factores biológicos, psicológicos y sociales
que determinan la causa,
manifestación, y los resultados de salud y la enfermedad.
Históricamente, las populares teorías como la naturaleza versus la
crianza debate planteado que cualquiera de estos factores fue
suficiente para cambiar el curso del desarrollo.
El modelo biopsicosocial sostiene que un solo factor no es
suficiente; es la interacción entre las personas genética maquillaje
(biología), la salud y el comportamiento (psicología) mental, y el
contexto social y cultural que determinan el curso de sus resultados
relacionados con la salud (Boundless, s.f).
5. Marco teórico
5.1. Terremoto
“Los terremotos por sí mismos son eventos naturales que hacen
parte de la evolución de la tierra y ocurren en algunas franjas de
la tierra bien definidas. Los terremotos son producto del
acomodamiento del planeta tierra, el cuál está formado de varias
partes” (Alfio y Henríquez, 2001)
Escala Mercalli
Esta escala clasifica los temblores sobre la base de los efectos o
daños que éstos producen en las construcciones, los objetos y
terrenos, así como en el impacto que provoca en las personas.
(SIGWEB, s.f) Es por ello que esta es una medida de la
percepción que tiene la persona. Por ejemplo, y a diferencia de la
Escala Richter, un sismo puede tener intensidad VI al norte de
Arica y al mismo tiempo intensidad V en Iquique. La medición va
cambiando a medida que nos alejamos del epicentro. Es una
medida subjetiva (Glass, citado por 24horas, 23 de agosto del
2014)
Herrramientas
PRE-EMERGENCIA DURANTE LA EMERGENCIAO POST-EMERGENCIA
(Prevención, Mitigación, PSICOEMERGENCIOLOGIA (Rehabilitación,
Preparación) (Respuesta) Reconstrucción)
PSICOPREVENCION SEGUNDA AGRESION EMDR
(modelo Psicoanalítico TECNICAS DE (Desensibilización y
o Cognitivo Conductual) INTERVENCION EN CRISIS Reprocesamiento
PLANES DE (intentos de suicidio, por medio de
EMERGENCIA manejo de rehenes, Movimientos
PROGRAMAS accidentes masivos, etc.) Oculares),
DISMINUCION DE o Intención Paradójica desarrollado por la
VULNERABILIDAD o Relajación/Fisiológicas Dra. Francine
PSICOLOGICA o Manejo de ansiedad Shapiro (Del MRI,
SELECCIÓN DE del equipo País Alto, California)
PERSONAL o Sugestión
COMPLEMENTARIDAD o Aproximación ABRAZO DE LA
PSICOLOGICA Sucesiva MARIPOSA
CAPACITACION o Estimulo distractor DESMOVILIZACION
TECNICAS PS. DE (Victima y PS., DEFUSING,
EMERGENCIAS Observador) DEBRIEFING,
COMUNICACIÓN DE o Quiebre de esquemas PRIMEROS AUXILIOS
ALERTA o Intervención visión PSICOLOGICOS
ENTRENAMIENTO futuro TIR (Traumatic
PSICOLOGICO o Disociación Incident Reduccion)
o Estrés agudo Psicológica desarrollado por
o Reducción de NOTIFICACION DE Frank Gerbode,
Ansiedad MALAS NOTICIAS Gerald French y
o Entrenamiento a (muerte, ocurrencia de otros.
presión emergencias, etc.) TFT/THCP (Terapia
COMUNICACIÓN DE del Campo del
ALARMA Pensamiento),
MISTICA DEL SERVICIO desarrollada por el
COMUNICACIÓN Dr. Roger Callahan
EMPATICA (hablar en (Palm Spring,
pasado, altura visual, California)
información clasificada,
etc.)
Las personas afectadas tienden a presentar o ser más vulnerables a una gran
variedad de sintomatología (ansiedad, somatizaciones, tristeza, desesperanza,
falta de energía, trastorno de estrés postraumático problemas de concentración,
etc.) (Dudley-Grant, Mendez, & Zinn, 2000; citado por anónimo, 2010)
Referencias bibliográficas:
kuroiwa, J. (2010). Los sismos de Ancash (1970 ) pisco (2007), Haiti y chile
(2010) y el desarrollo sostenible del Perú. Recuperado de
http://www.bcrp.gob.pe/docs/Proyeccion-Institucional/Encuentros-
Regionales/2010/Ica/EER-Ica-Julio-Kuroiwa.pdf
RPP (25 de Abril del 2015).Cronologia de los más grnades terremotos de los
ultimos 10 años. Recuperado de http://rpp.pe/lima/actualidad/cronologia-los-
mas-grandes-terremotos-de-los-ultimos-10-anos-noticia-791110
Presupuesto:
Los participantes
formarán un círculo
puestos de pie para
DINAMICA DE INICIO:
realizar la dinámica: La Un ovillo de lana y un Juleisi Sánchez
PRESENTACIÓN- 20’ Dinámica grupal
telaraña. Con el objetivo parlante de música. Karina Jara
CALENTAMIENTO
de conocerse mejor y
reflexionar sobre la
unidad.
INCLUIR CASOS
EJEMPLOS ULTIMAS
NOTICIAS DEL ULTIMO
EVENTO OCURRIDO Y
COMO ES ADECUADO
ACTUAR
TEMA DESARROLLO 10’ Dramatización Papelógrafos y cartulinas Claudia Ibáñez
INCLUIR EN ANEXOS
LAS HOJAS DE
TRABAJO CASOS,
EJEMPLOS,
IMÁGENES, ETC.
Dramatización de los
principios de los primeros
auxilios psicológicos
Se hace un breve repaso
de lo aprendido y también
Retroalimentación solicita que de manera
Imágenes impresas y
CONCLUSIONES 5’ de los moderadores voluntaria los Jennifer Marin
textos impresos
y lluvia de ideas participantes puedan
expresar algunas
conclusiones.
Análisis de casos de Se organiza 5 grupos de Hojas bond y útiles de
PRODUCTO/INDICADOR 7’ Briggite Sopla
manera grupal 6 personas, y se les escritorio
SESIÓN Nª 02: “EL HOMBRE QUE SE LEVANTA ES AÚN MÁS FUERTE QUE EL QUE NO HA CAÍDO”
AMBIENTE: Local de la Cruz Roja
OBJETIVO: Identificar emociones que sintieron durante un desastre aprendiendo a liberarse de manera adecuada
SESIÓN N° 03: “APRENDIENDO A MANEJAR MIS TENSIONES”
AMBIENTE: Local de la Cruz Roja
MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Retroalimentación Se les pide a los
de la sesión anterior participantes que
PRESENTACIÓN 4‘ y lluvia de ideas comenten que les pareció Escucha y participación Briggite Sopla
la sesión anterior. activa.
para iniciar la sesión
a trabajar.
Dinámica: Explicación a los
EJERCICIO: participantes en que
DINAMICA DE INICIO:
“Formar grupos de consiste la dinámica que Hojas de color y Jeniffer Marín
PRESENTACIÓN- 8’
trabajo y analizar las se va a llevar acabo. lapiceros. Claudia Ibañez
CALENTAMIENTO
siguientes
interrogantes”
Consiste en que aprieten
Dinámica de unas bolas de antiestrés.
TEMA DESARROLLO 15’ desarrollo: “ el PUEDEN AGREGAR Participación activa. Juleisi Sánchez
limón” OTRA TECNICA MAS
A modo de conclusión se
Se pide a los
hace la retroalimentación
CONCLUSIONES 5’ participantes que Diálogo Williams Machaca
del tema con ejemplos
formen un círculo.
vivenciales.
Los participantes forman Participativa
un círculo y comparten Entrega de un díptico: Karina Jara
PRODUCTO/INDICADOR 8’ Lluvia de Ideas
opiniones sobre la sesión “Técnicas de
tratada. Intervención en Crisis”.
OBJETIVO: Definir el concepto y clases de Estrés, así mismo aprender técnicas de relajación.
MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Se saludará al público
designado y se les dirá el
tema que se tratará, se Equipo multimedia
PRESENTACIÓN 2‘ Exposición les pedirá su atención y Video
su colaboración en el Trípticos Diapositivas Jeniffer Marín
proceso de la sesión.
Se expondrá la definición
DINAMICA DE INICIO:
de estrés, clases, Papelotes
PRESENTACIÓN- 10’ Dinámica Karina Jara
señales o síntomas del y Plumones
CALENTAMIENTO
las fases del estrés
Manejo del Estrés: Papelotes
Explicación – Williams Machaca
TEMA DESARROLLO 20’ Relajación Muscular Grabadora y música
Práctica Juleisi Sánchez
Progresiva relajante
Círculo de Preguntas Pelota de trapo
CONCLUSIONES 7’ Dinámica Briggitte Sopla
Grabadora y música
Establecer en un
papelógrafo que
Claudia Ibañez
PRODUCTO/INDICADOR 3’ Lluvia de Ideas estrategias pueden Papelógrafo y Plumones
utilizar para superar el
duelo.
Se pedirá al público Recursos humanos
realizar una tarea para la
TAREA Y CIERRE 2’ Exposición Karen Medina
siguiente sesión
SESIÓN Nº 04: “La depresión es una prisión en la que eres tanto el prisionero como el cruel carcelero”
AMBIENTE: Local de la Cruz Roja
OBJETIVO: Aprender a cambiar pensamientos negativos por positivo.
MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Se les entregara a Se saludará al público
todos hojas bond y un designado y se les
lápiz para que dirá el tema que se Hojas bond
coloquen lo que tratará, en este caso Lápiz
PRESENTACIÓN 5‘ Claudia Ibáñez
saben sobre es depresión, se les Caja de cartón
depresión, en seguida pedirá su atención y
lo pondrán dentro de su colaboración en el
la caja. proceso de la sesión.
Se les pedirá a los
DINAMICA DE INICIO: participantes Globos
Dinámica
PRESENTACIÓN- 15’ colaborar en la Rotuladores Yuliana Sánchez
“Globos locos”
CALENTAMIENTO dinámica permanentes.
Depresión:
“La depresión es una
prisión en la que eres
tanto el prisionero
Se realizara una Vestuarios que se los
TEMA como el cruel
25’ dramatización, proporcionaremos Williams Machaca
DESARROLLO carcelero”
referido al tema. Jeniffer Marín
USAR UNA TECNICA
PARA LEVANTAR EL
ANIMO MOTIVACION
Contrastar la situación
problemática con
otras peores para
Dinámica “ Técnica restar la gravedad de Vendas que cubran los
CONCLUSIONES 20’ Briggitte Sopla
del contraste” lo que se piensa que ojos
se está viviendo y
encontrar la
proporción correcta.
PRODUCTO/INDICADOR 3’ Lluvia de Ideas Establecer en un Papelógrafo y Plumones
papelógrafo que Karina Jara
estrategias pueden
utilizar para superar la
depresión.
7’ Se da una conclusión Entrega de tripticos. Karen Medina
CIERRE Retroalimentación general de todo el
taller y se realizara
una dinámica.
SESIÓN Nº 05: “SONREIRLE AL MUNDO CON EL CORAZÓN ROTO
AMBIENTE: Local de la Cruz Roja
OBJETIVO: Disminuir el dolor emocional y ayudar a las personas a que puedan aceptar la muerte de un familiar.
MEDIOS Y
FASES TIEMPO ESTRATEGIAS PROCEDIMIENTO RESPONSABLES
MATERIALES
Se saludará al público designado y se les dirá Equipo multimedia
el tema que se tratará, se les pedirá su Video
PRESENTACIÓN 2‘ Exposición atención y su colaboración en el proceso de Trípticos Diapositivas Yuliana Sánchez
la sesión.
OBJETIVO: Adquirir las destrezas necesarias para sobresalir ante los problemas.