Brayan Nolasco Villa 16-4875

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Licda. Elizabeth Filpo

Ser Humano y su Contexto

Actividad 3, La autoestima y las relaciones

interpersonales

Jueves, 27 de julio de 2017

Santiago de los Caballeros, Rep. Dom.
Estimado participante:

El tema que estamos tratando en esta ocasión es "La autoestima y las relaciones
interpersonales". Para una mejor comprensión y logro de los aprendizajes
esperados, debes observar los vídeos disponibles en los materiales del curso,
además consultar en el libro de texto y otras fuentes acerca del tema.

Redacta un ensayo acerca de la autoestima. Toma como referencia los recursos

colocados en materiales de apoyo de la unidad.

ASÍ COMO BAJA; TAMBIÉN ALTA

-La autoestima, uno de los factores más influyentes en la vida de las personas hoy en día.
El 87% de la población afectada ya sea por una autoestima muy baja e incluso demasiada
alta, se encuentra ocupada por los jóvenes, niños y adolescentes.

El desarrollo de la autoestima se va incrementando dependiendo de nuestro ambiente,

(las personas que nos rodean, como crecemos), e incluso el físico, ya que este es el
influyente número 1 en el autoestima baja, como también alta.

Así como hay personas que se acomplejan de su físico, que se sienten menos que otros,
también hay otros que son todo lo contrario a causa de su elevado nivel de autoestima,
incluso, muchas veces son el causante de que otros lleguen a tener problemas de
autoestima baja, puesto que estas personas suelen ser, en ocasiones, prepotentes,
creídas y menospreciantes hacia los demás.

A menudo nos encontramos con personas que viven bajo la opresión "Del que dirán",
que se sienten presionados por tratar de encajar entre los demás, ya sea porque no les
gusta su cuerpo, cabello, color de ojos e incluso su voz.

En la mayoría de los casos, porque desde un principio alguien mostró rechazo hacia su
parecer y/o personalidad, y es aquí en donde optan por buscar opciones para cambiar
aquello que tanto le molesta de su cuerpo, otros, deciden encerrarse, cayendo así en la
depresión, llevando a muchos al suicidio.

Pero, ¿Que podemos hacer para evitar estas cosas?

Psicólogos han realizado estudios en los que han llegado a la conclusión, que para no
padecer de problemas de autoestima ya sea alta o baja, lo más recomendable es
establecer una balanza, saber llevar una autoestima ni muy alta ni muy baja, esto ayudará
a mantener el equilibrio entre saber darnos el valor que tenemos como persona y seguir
adelante sin importar lo que los demás digan. También, conocer que es llegar a sentirse
menos que los demás, y así evitar que alguien se sienta menospreciado con nuestros
hechos, saber que el físico es pasajero que lo importante es lo que somos por dentro, así
como dijo la gran Frida Kahlo: "Pies, ¿para qué los quiero si tengo alas pa' volar?" o
como dijo el mismo Nick Vujicic: "Cuando alguien me dice que no puedo, mi única
respuesta es, ¿porque no?"

El simple hecho de que algunos no somos iguales a los demás no quiere decir que
seamos menos o poco, un físico no define lo que somos porque cada uno es lo que se
propone ser.

A. Elige uno de los tres vídeos que hay en la carpeta de materiales de estudio,
después de verlo explica:

 ¿Por qué elegiste el vídeo?

Tome la decisión de elegir este video, puesto a que el mismo, fue el que me llamó
más a la atención, me inspira y ver el entusiasmo de este señor, es único, y sobre
todo su respuesta cuando alguien le dice que no puede hacer algo, es inspiradora,
y que es muy motivador para aquellas personas que tienen problemas de
autoestima. Sobre todo su fe en Dios es inspiradora.

 ¿Cuál es tu opinión acerca de la situación del protagonista del vídeo?

Considero que Nick es un superhéroe ya que a pesar de su condición física tiene
mucho más fuerza de voluntad que cualquiera persona que tenga sus
extremidades. Pienso que es un hombre que a pesar de su situación, le demuestra
cada día al mundo que si se puede seguir adelante, y cumplir las metas que se
proponen, que las condiciones físicas no nos limitan para llegar al éxito, es un
hombre fuerte y valiente al enfrentar su miedos, y sobre todo con mucha Fe y
confianza en Dios y en sí mismo.
  ¿Cuáles dificultades enfrentas en tu vida, comparadas con la persona del
vídeo?
En comparación con la vida de Nick no enfrento ninguna dificultad, sin embargo es
de mucha admiración ver como este lleva a cabo sus actividades diarias a pesar de
no poseer extremidades. Hay personas que incluso con su cuerpo en perfecta
condición se acomplejan hasta por no tener dinero.

 ¿Cuáles son los elementos de autoestima equilibrada que presenta la

persona del vídeo?
Este joven a pesar de sus condiciones físicas, se valora y se ama tal cual es, a
ganado mucha fama por todo lo que ha podido lograr a lo largo de su vida, sin
embargo está fama no se la ha subido a la cabeza, sigue compartiendo como
cualquier otra persona, y está abierto a recibir a todo el que lleve de la misma
manera.

B. Diseña una tabla donde coloques los rasgos de personalidad que reflejan
autoestima baja y en la otra columna algunas sugerencias para vencerlos.

Autoestima baja Sugerencias para vencerlos

1. Egoísmo. 1. Vencer los temores.

2. Envidia. 2. Utilizar la visualización.

3. Cólera. 3. Vive plenamente.

4. Equivócate sin miedo.

5. Mímate un poco.

6. Desecha lo negativo.

7. Cultiva la amistad.

C. Explica en un párrafo que son las relaciones interpersonales, después explica

se pueden tener relaciones interpersonales saludables.
Las relaciones interpersonales son las distintas maneras de interactuar o socializar
recíprocamente con una o más personas. Se trata de relaciones sociales que, como
tales, se encuentran reguladas por las leyes e instituciones de la interacción social.
 Se pueden tener relaciones interpersonales saludables con distintas personas, hay
que tener en cuenta que las relaciones interpersonales nos permiten alcanzar ciertos
objetivos necesarios para nuestro desarrollo en una sociedad, y la mayoría de estas
metas están implícitas a la hora de entablar lazos con otras personas. Sin embargo,
es también posible utilizarlas como un medio para obtener ciertos beneficios, tales
como un puesto de trabajo; incluso en esos casos, existen más razones que el mero
interés material, aunque suelen ignorarse a nivel consciente.

D. Explica que son las actitudes y como las mismas pueden afectar las relaciones
interpersonales, además describe las diferentes actitudes que se presenta en el
libro de texto.
La actitud es un procedimiento que conduce a un comportamiento en particular. Es la
realización de una intención o propósito. Según la psicología, la actitud es el
comportamiento habitual que se produce en diferentes circunstancias. Las actitudes
determinan la vida anímica de cada individuo.

Las relaciones interpersonales son muy afectadas por las actitudes. El racismo, la
discriminación y los perjuicios son algunas actitudes negativas aprendidas en el seno
de la familia en el contexto social.

Actitud emotiva: Se basan en el conocimiento interno de la otra persona. Cuando

dos personas se tratan con afecto, se toca el estrado emocional de ambas.

Actitud desinteresada: Esta no se preocupa, ni exclusiva ni primordialmente, por el

propio beneficio, sino que tiene su centro de enfoque en la otra persona y que no la
considera como un medio o instrumento, sino como un fin.

Actitud manipuladora: Solo ve al otro como un medio, de manera que la atención

que se le otorga. Tiene como meta la búsqueda de un beneficio propio.

Actitud interesada: Puede considerarse como la consecuencia natural de una

situación de indigencia del sujeto: cuando una persona experimenta necesidades
ineludibles, busca todos los medios posibles para satisfacerlas; por ello, ve también
en las demás personas un recurso para lograrlo.

Actitud integradora: La comunicación de sujeto a sujeto, además de comprender el

mundo interior del interlocutor y de buscar su propio bien, intenta la unificación
o integración de las dos personas.
E. A modo de conclusión en tres párrafos expresa de qué manera la crianza puede
influir en el desarrollo de una baja o equilibrada autoestima.

¿De qué manera influye la crianza en el desarrollo de una autoestima baja o

equilibrada en una persona?

Casi siempre, las personas que tienen baja autoestima es porque mientras fueron
creciendo no recibieron el apoyo necesario de parte de las personas que formaban parte
de su entorno, en su etapa de niñez, principalmente de parte de su familia o amigos más
cercanos, es muy importante para un niño posees el sentimiento de apoyo y aceptación
por parte de los padres, o demás familiares, ya que de esto va a depender la
personalidad de dicha persona.

Por ejemplo: un niño le hace un regalo a su madre, pero esta no presta atención, y así
pasa siempre, el sentimiento de rechazo y decepción será mayor cada vez más.

Cuando estamos pequeños todo lo que hacemos y decimos es por y para nuestros
padres o las personas que nos estén criando, si nos hacen sentir que nada es suficiente
así crece la decepción acompañada de la inseguridad y duda. Por ende esto se va
volviendo en un estilo de vida, en lo natural de esa persona

Los maltratos en insultos, también influyen en el desarrollo de la autoestima de la

personas según van creciendo, y si la mayor parte del tiempo se la pasa recibiendo
reproche, insultos e incluso maltratados, así mismo va creciendo consigo ese concepto
negativo de sí mismo, y su autoestima va cayendo en un desequilibrio total.

Ten pendiente cuidar la ortografía y la redacción, colocar hoja de presentación,

recuerda que debes citar los libros o fuentes en Internet que uses como consulta.

Nota: Realiza las actividades de autoestudio que están en el libro de texto.

Recuerda que las mismas las debe desarrollar en tu libreta.

A la espera de tu informe,
 BIBLIOGRAFÍA

Almonte, Eléisida y Polanco, Mirian. Ser Humano y su Contexto, Editora Búho - 1era
edición 2006.

Blogspot. Disponible en: http://juarezmallquidayan050112.blogspot.com/2012/01/

actitud-integradora.html

Significados.com. Disponible en: https://www.significados.com/actitud/

Video de Nick Vujicic. Disponible en: https://www.youtube.com/watch?v=iMDLxcRKlz

g&feature=player_embedded