Actividad Física: Implica movimiento. Algo que no se mueve no está activo.

En
este caso es el cuerpo lo que debe moverse, y lo hace a través de los musculosa
lo que se traduce en un gasto de energía que no se hace cuando se está en
reposo. Ejemplos: caminar para desplazarse de un lugar a otro, pasear con el
perro, bailar, entre otros.

Aptitud Física: Ser “apto” es ser capaz de realizar algo. Por lo que la aptitud física
es la capacidad para realizar una actividad física. El cuerpo humano puede
realizar un esfuerzo físico retardando la aparición de la fatiga.

Capacidad Aeróbica: Podría definirse como la propiedad o cualidad que un

individuo posee para realizar un esfuerzo de baja, alta o mediana intensidad en el
menor tiempo posible, pero bajo la premisa de que debe haber equilibrio entre el
gasto y el aporte de oxigeno. Por ejemplo el maratón

Capacidad Anaeróbica: Anaeróbica significa sin oxigeno, por lo que el cuerpo

realiza una actividad física intensa, de corta duración, sin la presencia de oxigeno.

Deporte Educativo: Es la enseñanza del deporte en la edad escolar. Su

reglamentos y formas con el fin de inculcar a través del mismo conductas motrices
para que todos los alumnos mejoren y participen en las actividades.

Deporte: Son maneras de actividad física, pero lo destacado del termino es que
implica la competición, sea casual u organizada para mostrar la capacidad física
de los participantes, para el disfrute o entretenimiento de los espectadores.

Educación Física: Es un curso o área de conocimiento que tiene como finalidad

aplicar técnicas, estrategias y métodos para el desarrollo de habilidades motoras
en el individuo.

Educación Transformadora: es aquella donde el individuo (aprendiz) esta

consciente de los problemas de su entorno y los conocimientos que adquiere los
utiliza para cambiar a la sociedad. Es una educación inclusiva, sonde los docentes
son sensibles y a la vez sensibilizan al alumnado sobre su contexto e historia
personal. Es aprender a aprender, destronar mitos, poner a la luz lo que está
oculto. Es la educación – denuncia. El currículo es abierto y favorecedor del
aprendizaje cooperativo.

Ejercicio: Es una actividad planificada consistente en movimientos corporales,

que debe ser repetida para que surta efecto que es entrenar o mejorar la forma
física.

Elongación Muscular: Significa elasticidad, plasticidad, tonicidad de los músculos

al realizar movimiento
 Juego Modificado: Juego al que se le cambian las reglas para recalcar sus
destrezas en el proceso de enseñanza. se presta mínima importancia a las
técnicas y máxima a las tácticas.

Juego Predeportivo: Son juegos cuya finalidad es adquirir las destrezas básicas
para el desarrollo de habilidades deportivas. Son variantes de deportes tales como
el baloncesto, voleibol o futbol

Juegos : Es una actividad recreativa donde puede usarse la imaginación o

herramientas generalmente realizada para el disfrute y, a veces utilizada como un
instrumento educativa .

Movilidad Articular: Se refiere a que las articulaciones logren amplitud, flexión y

elongación en sus movimientos.

Paradigma: Es un modelo, un ejemplo o un patrón, término que se utiliza

en el área del conocimiento. También puede decirse que es un logro científico. La
ley de la gravedad por ejemplo.

Pedagogía Critica: Es un tipo de pedagogía que tiene como finalidad inducir en

los estudiantes el cuestionamiento, el desafiar lo establecido, lo que se imparte.

Pedagogía: Es una disciplina o coordinación de actitudes para desarrollar teorías

y prácticas de la enseñanza

Recreación Deportiva: Es realizar actividades deportivas para el disfrute del

tiempo libre. Por ejemplo subir el cerro del hotel Maracay, o montar bicicleta en el
parque las ballenas

Recreación Física: Es una actividad de ocio, sugiere el disfrute , la diversión o el

placer en el tiempo libre.