1ra Sesión

TALLER: APRENDIENDO A QUERERME.

ACTIVIDAD: La telaraña.
Consiste en presentarse utilizando una bola de estambre u ovillo de lana que
se va lanzando entre las/os participantes del grupo.

OBJETIVOS:
Aprender los nombres. Iniciar un pequeño conocimiento del grupo.

EDAD:
A partir de los 5 años

MATERIAL:
Una bola de estambre u ovillo de lana para lanzar.

TIEMPO:
Debe hacerse lo más rápido posible. (30 minutos aproximadamente)

DESARROLLO:
Todas las personas formaran un circulo, luego se seleccionara alguna persona
al azar y ella tomara el principio del estambre o ovillo de lana y lanzara el resto
de estambre a algún participante que el elija pero antes de lanzarlo deberá
decir su nombre, pasatiempos, intereses esto dependerá de las características
que se utilizaran en la presentación al lanzarlo el otro participante debe repetir
la presentación de su compañero y la propia y lanzar el estambre, quedándose
también con una parte de él hasta llegar al último participante y lograr formar
una telaraña el dirigente o moderador tomara la decisión de deshacerla
siguiendo el mismo desarrollo pero ahora mencionaran los participantes otro
dato como algo positivo sobre la persona a la que le regresara el extremo del
estambre y así se continua hasta llegar a la primera persona que tiene el inicio
del estambre.
Taller: Quererse a sí mismo. Tema: Yo Soy…
Objetivo:
Que los alumnos sean conscientes de que todos poseemos cualidades
positivas.
Tomar conciencia de que nuestra autovaloración será positiva o negativa en
función de con quién nos comparemos
Contenidos:
Se reparte a cada alumno una hoja, en la que pondrán en la parte superior la
frase YO SOY....., y a la parte izquierda de la hoja la misma frase, escrita
unas 20 veces. Quedará de la siguiente forma:
Yo soy ......
Yo soy ......
Yo soy ......
Etc
Se les indica “Vas a escribir características tuyas que consideres que sean
positivas (cualidades, logros, destrezas, conocimientos, capacidades...). A
continuación, por parejas te vas a vender a ti mismo. Uno hará el papel de
vendedor y otro de comprador, y después cambiaran los papeles. El vendedor
expondrá las razones por las que al comprador le conviene adquiriros”.
Finalmente, se le explica a los alumnos que a la mayoría de personas nos es
difícil reconocer cualidades positivas que poseemos en algunos momentos, y
que esto ocurre porque las personas elegimos un modelo con el que
compararnos, y depende de con quién nos comparemos, nos evaluamos más
positiva o más negativamente.

Metodología:

Actitudinal
Recursos:
Didácticos
Material:
 Hojas tamaño carta
 Lápices
Tiempo:
30 minutos aproximadamente.
Evaluación:
Que sean capaces de autovalorarse, reconociendo las características
positivas que poseen así como que reconozcan también en los demás estas
cualidades y sean capaces de expresarlas de forma adecuada.
Que sean conscientes de la dificultad que conlleva en ocasiones el reconocer
las cualidades positivas que poseemos cada persona.
Lograr que los alumnos potencien su autoestima mutuamente.
 ACTIVIDADES COMPLEMENTARIAS.
TAREA 1:

AUTOCONOCIENDOME.

MATERIAL:

 Hoja impresa con un cuestionario.

 Lápices.

DESARROLLO:

Realizar una lista de 10 preguntas para auto conocerse que funcionan como
disparadores para indagar sobre ellos mismos e incentivar la reflexión.

Con este cuestionario se pretende que la persona tome conciencia de lo que

realmente le gusta, interesa, la manera que se desenvuelve y como se percibe
a sí mismos. Facilitándole con estas preguntas la manera de conducirse y la
manera de visualizarse como personas únicas.
 AUTOCONOCIENDOME.

1. ¿Qué características me diferencian de los demás?

2. ¿Cuál quiero que sea el motivo de mi existencia?

3. ¿Qué personas o comentarios pueden herirme?

4. ¿Qué es lo más extraordinario que alguien ha hecho por mí?

5. ¿Qué situaciones o actitudes me hacen enojar o perder la serenidad?

6. ¿Sobre qué capacidades me siento seguro y cuales necesito mejorar?

7. ¿Qué actividades prefiero hacer en compañía y cuales me siento más

cómodo en soledad?

8. ¿En qué circunstancias me adapto fácilmente?

9. ¿ Qué me gusta de mi persona y que quiero cambiar?

10. ¿Qué significa encontrar el equilibrio en la vida para mí?

 2da Sesión
Taller: Quererse a sí mismo. Tema: Un paseo por el
bosque
Objetivo:
Favorecer el conocimiento propio y de los demás.
Estimular la acción de autovalorarse en los demás compañeros.
Mejorar la confianza y la comunicación del grupo.

Contenidos:

El profesor indica a los alumnos que dibujen un árbol en una hoja, con sus
raíces, ramas, hojas y frutos. En las raíces escribirán las cualidades positivas
que cada uno cree tener, en las ramas, las cosas positivas que hacen y en los
frutos, los éxitos o triunfos. Se pone música clásica de fondo para ayudarles a
concentrarse y relajarse. Una vez terminen, deben escribir su nombre y sus
apellidos en la parte superior del dibujo. A continuación, los alumnos formarán
grupos de 4 personas, y cada uno pondrá en el centro del grupo su dibujo, y
hablará del árbol en primera persona, como si fuese el árbol. Seguidamente,
los alumnos se colocarán el árbol en el pecho, de forma que el resto de sus
compañeros puedan verlo, y darán un paseo “por el bosque”, de modo que
cada vez que encuentren un árbol lean en voz alta lo que hay escrito en el
dibujo, diciendo “Tu eres...” Por ejemplo: “Alfonso, eres...tienes...” Tendrán 5
minutos para dar un paseo “por el bosque” Finalmente se hace la puesta en
común, en el transcurso de la cual, cada participante puede añadir “raíces” y
“”frutos” que los demás le reconocen e indican.

Metodología:

Actitudinal
Recursos:
Didácticos
Material:
 Hojas tamaño carta
 Lápices
 Música clásica (reproductor)
Tiempo:
40 minutos aproximadamente.
Evaluación:

Que descubran sus cualidades positivas y sean capaces de reconocerlas. Que

sean capaces de compartir sus sentimientos con los demás, así como de
“recoger” los sentimientos de sus compañeros, y comprobar la satisfacción que
todo esto procura.
 3ra Sesión

TITULO: EL BAZAR MÁGICO

EDAD: A partir de 10 años
NUMERO DE PARTICIPANTES: De 10 a 30
UBICACIÓN: En la clase
TIEMPO: 40 minutos
OBJETIVOS:
- Profundizar en el conocimiento interpersonal.
- Fomentar la cohesión y la autoestima

DESARROLLO:
El dinamizador de la actividad dice a los participantes: “Imaginaos que nos
encontramos en un gran bazar, donde hay de todo. El bazar es mágico y
especial: cada cual puede coger la característica que desea tener, y en
cambio, puede dejar la que menos le gusta de sí mismo, solo se puede entrar
una vez para coger una cosa y dejar otra”.
Al salir del bazar imaginario, cada participante escribe en un papel su nombre
y lo que ha cogido y ha dejado en el bazar. La pizarra se dividirá en dos
secciones: “Coger” y “Dejar”, y en cada sitio se transcribirá lo que se ha
anotado en los papeles. A continuación se hace una puesta en común en la
que todos los participantes, de uno en uno, razonan los motivos de sus
elecciones.
Con todos los papeles, se puede hacer un gran mural, dividido en dos, para
colgarlo en la clase. (opcional)

MATERIALES:
- Hojas de papel
- Lápiz o bolígrafo
TAREA 2:

AUTOIMAGEN.

MATERIAL:
 Hojas tamaño carta.

 Lápices.

 Gomas.

DEARROLLO:

Se le pide al niño que en su casa tome una hoja de papel y se dibuje a si

mismo tomando en cuenta cada uno de sus rasgos físicos.

Posteriormente al reverso de la hoja escriba sus cualidades y defectos para

que así en clase el niño exprese como se visualiza a sí mismo y como se
proyecta hacia el mundo, dando lugar a la opinión de los demás de cómo lo ven
y consideran como persona.
 4ta Sesión
TALLER: APRENDIENDO A QUERERME.
ACTIVIDAD: CIERRE DE TALLER.
DINAMICA. En Busca de Metas
OBJETIVO:

Identificar las fuerzas y debilidades y los pasos que se necesitan dar en el

compromiso para lograr las propias metas.
TAMAÑO DE GRUPO:
30 personas aproximadamente

TIEMPO REQUERIDO:
35 minutos.

MATERIAL:

I. Hojas de papel.

II. Lápiz.

III. Un sobre para cada participante con el cuestionario de la Hoja de trabajo.

LUGAR:

Un salón suficientemente amplio que le permita al participante escribir y

discutir.
DESARROLLO:

l. El instructor divide a los participantes en subgrupos de cuatro personas. Les

distribuye dos hojas de papel, lápices y un sobre a cada participante.

II. El instructor les indica que escriban en una lista las cinco fuerzas que crean
tener y que les ayudaría en sus metas personales. (Estas fuerzas pueden ser
en el campo de habilidades, conocimientos, rasgos, valores, etc.,). El instructor
les indica a los participantes que después de escribir su lista la compartan con
las tres personas de su grupo.

III. Una vez terminada la actividad anterior, el instructor les pide que escriban
ahora en otra lista cinco debilidades y/o deficiencia posibles de corregir, como
conocimientos aún no adquiridos, libros no leídos, actividades no
experimentadas
o habilidades no desarrolladas.

IV. Nuevamente, el instructor les indica a los participantes que compartan sus
listas con las otras tres personas de su grupo.

V. El instructor les hará énfasis en la necesidad de ponerse metas. Pedirá que

hagan otra lista de cinco pasos para el logro de estas (remediar deficiencias,
pulir y refinar habilidades o cualidades). Qué escojan una o dos metas y
escriban en otra lista las barreras, trabas ú obstáculos que tienden a alejarlos
de lograrlas.

VI. Cada participante irá mencionando a sus tres compañeros los pasos y
obstáculos que cree tener para el logro de sus metas. Los demás le darán
sugerencias de pasos a seguir, el orden de ellos para empezar ese mismo día
y lo que va a lograr cuándo lo haga.

VII.Como último paso, el instructor pedirá a los participantes qué en forma

individual escriban un contrato consigo mismo.

VIII.El instructor solicita a los participantes sellen su sobre con su contrato

adentro y les indica que pueden llevárselo a casa o intercambiarlo con algún
compañero haciendo una cita para compartir sus logros, lo cual puede servir
de motivación mayor.

IX. Los contratos pueden ser preparados entre el instructor y los participantes
para ayudarlos a obtener metas personales.

X. En sesión plenaria los participantes comentan en grupo la vivencia.