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cough toser sing cantar
count contar sit sentarse
cut cortar sleep dormir
dance bailar smoke fumar
draw dibujar speak hablar
drink beber spell deletrear
drive conducir spend gastar
eat comer stand ponerse de pie
explain explicar start/begin comenzar
fall caerse study estudiar
fill llenar succeed tener exito
find encontrar swim nadar
finish terminar take * tomar
fit caber talk hablar
fix reparar teach enseñar
fly volar tell decir
forget olvidar think pensar
give dar translate traducir
go ir travel viajar
have * tener try intentar
hear oir turn off apagar
hurt dañar, herir turn on encender
know saber/conocer type escribir a maquina
learn aprender understand entender
leave * salir/marcharse use utilizar/usar
listen Escuchar wait esperar
live vivir wake up despertar
look mirar want querer/desear
lose perder watch mirar
make/do hacer work trabajar
need necesitar worry preocuparse
open abrir write escribir
ORACIONES DE VERVOS DE INGLES Y ESPAÑOL
1.- He write on letter
El escribe una carta
2.- She dance reggaetón
Ella baila reggaetón
3.- Karen sleeps at home
Karen duerme en su casa
4.- Paco sings band music
Paco canta música de banda
5.-Erik work in de the Pharmacist
Erik trabaja en la farmacia
6.- Pepe listen a song
Pepe ecucha una canción
7.- Felipe study math
Felipe estudia matemáticas
8.- Jessica think a poem
Jessica piensa un poema
9.- María drink wáter
María bebe agua
10.- José watch heaven
José mira el cielo
Aspectos técnicos y tácticos ofensivo y defensivo:
Fundamentos técnicos del Baloncesto.
En el baloncesto o básquetbol los fundamentos y la moral son los factores más
importantes en el desarrollo de un equipo triunfante. El conocimiento y la práctica
de los fundamentos técnicos harán que un equipo evolucione en forma positiva.
El buen entrenador lleva a cabo su plan de preparación sincronizando
progresivamente la enseñanza de los fundamentos con las técnicas de juego que
requiere su sistema.

Posición básica y desplazamientos.

El equilibrio del cuerpo es un factor fundamental en la ejecución de las maniobras
individuales. El jugador distribuye equitativamente su peso sobre ambos pies, un
poco inclinado hacia adelante, con las rodillas flexionadas, el centro de gravedad
bajo, pies separados y dirigidos levemente hacia afuera, tronco inclinado al frente,
cabeza erguida. La flexión natural de los brazos contribuye a mejorar el equilibrio y
favorece la arrancada rápida.

Giros y pivoteo.
Son movimientos que consisten en mantener un pie en contacto con el suelo o
superficie de la cancha, como punto "fijo" o eje, y la otra pierna pendulante, la cual
gira en tomo a la anterior en diferentes direcciones.

Amagos o fintas.
— Con desplazamientos.
— Arrancadas explosivas.
— Variación y cambios de velocidad.
— Con pivote.
— Con pase.
— Con drible.
— Con lanzamiento.
Las fintas o amagos están compuestas por dos momentos: momento de amago y
momento de acción.

— Amago de tiro y pase.

— Amago, tiro y drible (penetración).
— Amago de drible y tiro.
— Amago de carrera hacia un lado y cambio de dirección.
— Amago de trote y arrancar explosivamente.

Defensiva y ofensiva
Desde el punto de vista militar puede definirse la ofensiva como la manera de obrar
de un ejército que ataca al enemigo, y la defensiva como la actitud en que se coloca
el mismo para resistir y rechazar una agresión. Mientras que el que toma la ofensiva
busca al adversario donde se encuentre para destruirlo, el que se mantiene a la
defensiva se esfuerza en impedir su propia destrucción.
La ofensiva tiene como características propias el movimiento, la acción y la
iniciativa. La defensiva, por el contrario, renuncia a la iniciativa y espera el ataque
para repelerlo, contentándose con hacer frente y resistir el choque.
Aceptando la expresión de Carl von Clausewitz, se puede decir que de estas dos
formas, la ofensiva es «la más fuerte, con objeto negativo», y la defensiva, es «la
más débil, con objeto positivo».
Los tratadistas militares han preconizado la superioridad de la ofensiva sobre la
defensiva, estimando que es la única que puede conducir a un resultado decisivo.
Ni una ni otra suelen presentarse en la práctica con carácter absoluto.
El que toma la ofensiva no lo hace, generalmente, en todas las partes del teatro de
operaciones. En el campo de batalla ataca con empeño el punto en el que le interesa
vencer, economizando fuerzas para emplearlas en el punto decisivo, donde
necesita alcanzar la superioridad.
Del mismo modo que el que se defiende no se limita a rechazar pasivamente los
ataques del enemigo, sino que procura debilitarlo con su resistencia, para caer
sobre él, tomando a su vez la ofensiva tan pronto como se presenta la ocasión
favorable para ello (defensa activa).
Ofensiva y defensiva estratégicas[editar]
Suele ser consecuencia de una política de agresión y tiende casi siempre a la
conquista.
La defensiva suele ser fruto serio de la política contraria, de resistencia, que aspira
a conservar el statu quo sin proponerse ningún objetivo exterior. Se impone la
ofensiva a uno de los beligerantes a pesar suyo por la fuerza misma de las
circunstancias.
En la ofensiva es indispensable la superioridad numérica o armamentística. A
medida que se avanza en el territorio enemigo, el ejército que tiene que guardar sus
comunicaciones, observar y bloquear plazas fuertes y atender a objetivos
secundarios, como los focos de resistencia, si no es suficientemente numeroso
corre el riesgo de que puedan faltarle fuerzas para llegar al trance del combate
decisivo. La debilitación del agresor se traduce en ventaja para el que se defiende,
pues si aquel retrocede, este concentra sus tropas y se pone en condiciones de
librar batallas con menos desventaja. Se dice que hay diferentes lugares donde
colocarse como la defensiva a los dos lado de el arco y los otros tres en la zona de
tiros libres. Al que toma la ofensiva le interesa acabar rápido la contienda, para evitar
que puedan nivelarse las fuerzas de los dos bandos. Si las suyas resultaran
inferiores a las del contrario, se vería obligado a ponerse a la defensiva. por el
contrario, al que defiende le conviene prolongar la resistencia y ganar tiempo,
esperando el cambio favorable que le permita pasar a la ofensiva.
Se deduce que la presteza en efectuar la movilización, la superioridad de tropas y
medios y elementos de combate, el avance y el ataque sorprendiendo al enemigo,
obligándole a batirse en condiciones desventajosas, y la oportuna concentración de
tropas en el punto conveniente, son las condiciones que pueden garantizar el éxito
de la ofensiva.
En cuanto a la defensiva, su interés está en no diseminar sus fuerzas pretendiendo
hacer frente a todas las contingencias, en no ligarse demasiado al terreno
conservando la libertad de movimiento, en quebrantar al invasor con encuentros
parciales y operaciones secundarias, pero sin comprometer en una batalla decisiva
la suerte de la campaña, de atraer al agresor hacia el interior de su territorio para
debilitarlo, aprovechar los errores que cometa para atacarle sin titubear, y si aquel
divide sus fuerzas, maniobrar por líneas interiores para batirlas separadamente,
como hizo por ejemplo Napoleón Bonaparte en su Campaña de los Seis Días en
1814. También se puede ubicar como la ofensiva salvaje
Ofensiva y defensivas tácticas[editar]
La ofensiva táctica ofrece las mismas características generales de movilidad, fuerza
e iniciativa que la estratégica.
Ataca el que se juzga capaz de arrojar al enemigo de las posiciones que ocupa, ya
sea porque tenga superioridad numérica, ya porque cuente con superioridad moral
(los prusianos en la Batalla de Sadowa.
La defensiva cuenta con el mejor conocimiento del terreno y suple, además, la
inferioridad de las tropas con la elección de posiciones y con el auxilio de la
fortificación
Por regla general se refuerza el ala con la que se quiere atacar, como decía Federico
II, rey de Prusia. Es decir, se sostiene en una parte del frente un combate puramente
demostrativo, y se acumulan fuerzas considerables en otra para dar el verdadero
ataque en el punto de cuya posesión depende el éxito. A veces el papel señalado a
aquella parte de la línea no es ya demostrativo, sino francamente defensivo, como
lo fue, por ejemplo, en la Batalla de Austerlitz, el del ala derecha francesa, reducida
a contener el ataque de los rusos, mientras Napoleón rompía por el centro la línea
de batalla de los aliados. Ocurre esto principalmente cuando no hay un desequilibrio
muy marcado entre las fuerzas de los dos contendientes y ambos se consideran en
condiciones de atacar. Sucede entonces que, o dirigen ambos su principal esfuerzo
sobre el mismo punto del frente, en cuyo caso en éste se produce el choque, como
consecuencia del cual uno de los dos persiste en ofensiva y el otro renuncia de
momento a ella, o atacan puntos distintos de la línea de batalla, en cuyo caso la
ofensiva y la defensiva se desarrollan paralelamente. El éxito definitivo lo alcanza el
que con más constancia persigue su plan, sin desviarse del objetivo principal por el
descalabro que haya podido sufrir, entretanto, la parte de la línea que se mantiene
a la defensiva. En ésta los puntos más peligrosos son siempre los flancos, porque
siendo tan costosos los ataques de frente, como por ejemplo en la Batalla de
Gravelotte, la tendencia a envolver las posiciones enemigas es, puede decirse,
instintiva.
La distribución de tropas en el orden de batalla no ofrece diferencias dignas de
mención entre la ofensiva y la defensiva.
En cuanto al procedimiento de combate, mientras en la ofensiva el fuego no es más
que el medio que se pone en acción para abrirse paso hasta el enemigo, pues la
fuerza verdadera de la ofensiva reside en el movimiento, esto es, en el avance no
interrumpido y en la maniobra envolvente, en la defensiva el fuego lo es todo, o casi
todo.
Al que ataca le conviene, las sombras de la noche, la niebla y los accidentes del
terreno, que le permiten acercarse al enemigo sin ser visto, y sufriendo, por
consiguiente, el menor número de bajas.
La defensiva no renuncia a otras medidas de acción que el fuego, hay que tener en
cuenta que la defensiva absoluta o meramente pasiva, no puede conducir a un
resultado favorable, y que la defensiva es tanto más fuerte cuanto más se aproxima
en su manera de obrar a la ofensiva. Así, pues, el contraataque y la reacción
ofensiva son también medios de acción efectivos, sobre todo cuando diezmado por
el fuego y gastado el ímpetu que lleva el atacante, cesa éste de avanzar y cae en el
desánimo y pierde el valor.
Recepción.
Es el acto de tomar el balón, bien sea por un pase, que es lo más usual, o para
tomar un rebote.

TÉCNICAS DE LA RECEPCIÓN
— Brazos semiexpandidos, pero sin contracción muscular fuerte y dirigidos hacia el
balón.
— Dedos separados y ligeramente flexionados (sirven de amortiguadores).
— En el momento de recibir el balón, se presiona con los dedos y simultáneamente
se flexionan los brazos, llevando el balón hacia el pecho, quedando listos para
pasar, driblar o lanzar.

Pases
Consiste en impulsar el balón, con una o dos manos, hacia otro compañero de
equipo. Es un gran medio para lograr rapidez en un equipo; el "balón llega más
rápido que cualquier jugador". En el vuelo de la pelota al ser pasada, influyen tres
aspectos: velocidad del pase, altura del pase y resistencia del aire.

Drible
Es la única acción que permite a un jugador desplazarse de un lugar a otro con el
balón ^ Consiste en botar el balón contra el suelo de la cancha, esperando el rebote
del mismo a la altura de la cadera; siempre se impulsará con la mano (yemas de los
dedos), con flexión y extensión de muñeca, codo y dedos/ Aunque la altura del
drible, al igual que la velocidad, varia de acuerdo con la situación del partido o acción
a realizar, la técnica utilizada siempre
es la misma en todos los casos.
Lanzamientos

-DOBLE PASO A DOBLE SALTO

-LANZAMIENTO DE BANDEJA
-LANZAMIENTO CON LA MANO
-LANZAMIENTO EMPUJADO
-TÉCNICAS DEL DOBLE PASO