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La cronobiología ayuda a

superar el climaterio

Andropausia
Menopausia
La cronobiología ayuda a
superar el climaterio

Andropausia
Menopausia
La cronobiología ayuda a superar el climaterio
El hombre ante la andropausia..................................... 24
Andropausia En el hombre es una parada a plazos........................... 25
El cuerpo masculino necesita más................................ 26
Índice Menopausia La ciencia hormonal del envejecimiento........................ 27
El dominio de los mensajeros químicos...........................6 Teorías del envejecimiento............................................ 28
Las glándulas son el punto de partida.............................7 Sustitución de todos los
Siguiendo el ritmo del reloj interno..................................8 mensajeros químicos que van faltando......................... 30
Orquesta de las hormonas............................................ 10 Estado hormonal.......................................................... 31
El mejor fitness es un don que dura poco..................... 11 Hormonas y sus funciones........................................... 32
Lucha contra la falta de hormonas, antiedad................ 12 Ritmo de las hormonas durante el día.......................... 34
Las hormonas decaen y los riesgos aumentan.............. 12 Regulación y compensación.......................................... 35
Primero «arriba», ahora «abajo»................................... 13 Protección contra radicales libres.................................. 36
¡Cuidado: disposición al divorcio!................................. 14 Sustancias vegetales: complemento y alternativa.......... 36
Elemento básico para 18 hormonas completas............. 15 Sustancias vegetales llenan el vacío............................. 37
Tiempo de la transición natural.................................... 16 Fitosustancias para los órganos femeninos.................. 38
Definición de menopausia............................................. 17 Fitosustancias para el organismo masculino................. 42
La mujer: ¿pre, peri o post?.......................................... 18 Nueva comprensión medicinal...................................... 46
Momento crucial entre los 44 y los 52 años de edad..... 19 Fitosustancias complementan
Casi la mitad de la vida................................................. 19 la orquesta de las hormonas......................................... 47
Cómo vive el cuerpo la menopausia.............................. 21 Conjuntos de sustancias vegetales
La temporada alta de los antidepresivos....................... 22 con efectos bien descritos............................................. 48
El dominio de los relativamente corto para evitar

mensajeros químicos que inunden el organismo.

Los mensajeros químicos nos contro­


Las glándulas son
lan día y noche. Las informaciones más el punto de partida
importantes en el cuerpo humano no las
transmiten impulsos eléctricos, como se La mayor parte de los mensajeros químicos se
ha creído durante mucho tiempo, sino ­generan en glándulas. Ante todo en la hipófisis y en el
moléculas químicas. Se llaman hormo­ hipotálamo­del cerebro, en la glándula tiroides y en la
nas. La medicina conoce ya 156 de estas glándula paratiroides, en el páncreas, en las glándulas
­moléculas activas propias del cuerpo suprarrenales, en los ovarios y en los testículos. Otras
­humano que regulan y coordinan el hormonas se generan directamente en el tejido. Un com­
metabolismo. Se activan en determinadas plicado sistema de retroacción compuesto por sincroniza­
­células cuando sea necesario. La sangre, dores externos e internos somete la intensidad de dichos
la linfa y el líquido intersticial se encar­ transmisores de informaciones a un característico ritmo
gan de su transporte al lugar donde se de 24 horas. El reloj interno es un importante factor de
necesiten. Regulan la actividad de los control para la secreción de hormonas. Cuanto más inte­
­órganos pero sin participar ellas mis­ ligentemente consideremos dicho factor cronobiológico
mas en el propio acto del metabolismo. tanto mayor es el beneficio para nuestro cuerpo.
Vuelven a desactivarse tras un tiempo

6 7
Siguiendo el ritmo 6 horas De 18 a 21 horas
del reloj interno El organismo se pone
en marcha
Reposo y relajación: buen
sentido del olor y del gusto
Veamos algunos ejemplos interesantes: los mensaje­
ros químicos, y no sólo los sexuales, tienen un apogeo
entre las siete y las nueve horas de la mañana. Entre las De 7 a 9 horas 21 horas
15 y 16 horas tenemos la mayor capacidad para apren­ Apogea de las Calma en el estómago:
der gracias a que la memoria a largo plazo tiene su fase hormonas no debe comerse ya más
más alta. La melatonina, hormona inductora del sueño,
aumenta hasta diez veces su nivel hacia las 23 horas De 10 a 12 horas 23 horas
y conmuta los órganos a regeneración, un impulso de Enforma y totalmente despierto: Hora de irse al la cama,
eminente importancia que muchas personas mayores las funciones cerebrales tienen PERO:
pierden. Los mensajeros químicos dan durante el sano su mayor rendimiento
sueño la orden de que baje la temperatura corporal. La
2 horas
presión sanguínea aumenta al despertar. De 13 a 14 horas Todos los sistemas
Bajón a mediodía es se paran, excepto el
Hace decenios se burlaban de los cronobiológos, los repre­ la hora de las siesta hígado y la piel
sentantes de la nueva ciencia. Hoy, gracias a sus conoci­ De 15 a 16 horas 6 horas
mientos, dispone el cuerpo de sustancias esencialmente Nueva subida: fase de apren- El organismo se
importantes en fórmulas eficaces. Tienen en cuenta las
dizaje memoria a largo plazo pone en marcha
relaciones entre el acto del metabolismo y la hora del día.

8 9
Orquesta de las hormonas El mejor fitness es un don que dura poco
Lamentablemente, nuestras hormonas no están toda la vida a disposición con
Cada emoción, cada empuje de energía, cada orden de la fuerza deseada. La producción de mensajeros químicos importantes se limita
crecimiento, cada ataque de ira, cada orden de repara­ ya más o menos drásticamente a partir de los 30 años, tras cumplir la orden de
ción, cada sensación de placer, cada rubor y, ante todo, reproducción en el sentido de la evolución.
cada impulso sexual es el eco de una dosis de hormonas. 100

Pero también la renovación de nuestros huesos, la Hormonas y edad

Nivel medio en sangre | Valores máximos = 100


presión­sanguínea, el balance líquido, el nivel de azú­
75
car en la sangre o la intensidad del sueño nocturno son
resultados de la secreción de determinadas hormonas.

En este concierto de 156 mensajeros químicos o más 50

hay algunos que tienen una importancia extraordina­


ria. Se trata de las siguientes hormonas individuales o
grupos: las hormonas sexuales estrógeno, progesterona 25

y testosterona, la hormona del crecimiento, la hormona Melatonina


Hormona del crecimiento
base llamada DHEA, la pregnenolona, una sustancia que DHEA
Testosterona
incrementa la capacidad del cerebro, y la melatonina. Estrógeno
10 20 30 40 50 60 70 80 90 100

Edad en años Fuente: Dr. A. Römmler

10 11
Lucha contra la falta de Las hormonas decaen En esta imagen se integran también agradablemente

hormonas, antiedad y los riesgos aumentan las formas típicas del cuerpo femenino en las que ya se
han formado precavidamente reservas de grasa para un
embarazo posterior. Pero esta brillante imagen se enturbia
El proceso de envejecimiento comienza Los mensajeros químicos del grupo de los pronto. Primero experimenta la mujer significantemente la
ya con el nacimiento y es irrevocable. La estrógenos y la progesterona se consideran disminución de la progesterona, hormona responsable de la
medicina antiedad seria se ocupa de forma como hormonas femeninas. Una categori­ maternidad y del bienestar generada en los ovarios. Luego
científica de las insuficiencias casi siempre zación engañosa. Porque también regulan disminuye dramáticamente la producción de los estróge­
subrepticias pero a menudo graves en el el sistema óseo, la salud de los vasos nos. No suele saberse que su falta deja un gigantesco vacío
equilibrio hormonal. sanguíneos y el estado de ánimo en el también fuera de los órganos sexuales femeninos.
cuerpo masculino. Pero su papel principal
Hay millones de personas que ape­ es equiparable al de las abejas obreras en
nas son conscientes de la relación que el sistema sexual femenino. Regulan todo Primero «arriba», ahora «abajo»
guarda esta insuficiencia con la inmuno­ lo que pueda uno imaginarse, corporal y
deficiencia, riesgos cardiacos, artritis o mentalmente, que esté relacionado directa La silaba griega «anabol» tiene el significado de «arriba»­
atrofia ósea. o indirectamente con la concepción. Piel y se usa para denominar a las hormonas más importan­
lisa, cabello fuerte, olor sensual, compor­ tes que participan en el anabolismo del cuerpo humano.­
Porque sólo hay una única pérdida hor­ tamiento relajado, mirada alentadora: pro­ Además de las hormonas sexuales se trata de la hor­
monal que es tan evidente que todo el bablemente se deba todo el arsenal del arte mona del crecimiento y la DHEA. El nivel de todas estas
mundo la conoce: aquella que afecta a la femenino de seducción a estas hormonas. hormonas anabolizantes en la sangre y en el tejido des­
mujer en la menopausia. ciende significantemente con el paso de los años.

12 13
Con cada mensajero químico que desapa­ Elemento básico para 18
rezca –sea lenta o rápidamente– pierde el
cuerpo un factor de salud eminentemente hormonas completas
importante. La sustancia propia del cuerpo denomi­
nada dehidroepiandrosterona (DHEA) se
Los efectos son dramáticos: pérdida de produce en la corteza suprarrenal. Hasta
vitalidad y una mayor propensión a las finales del siglo XX no se ha reconocido
enfermedades. la eficacia de esta sustancia como «hor­
mona de la juventud» por antonomasia.
¡Cuidado: El cuerpo de la mujer y del hombre genera
a partir de DHEA 18 mensajeros químicos
disposición al divorcio! diferentes, entre los que se encuentran los
­femeninos llamados estrógenos y los masculi­
La hormona del crecimiento no sólo falta en la nos conocidos por andrógenos.
renovación de huesos, tejido adiposo o músculos.
HGH (siglas de Human Growth Hormone, como también El organismo va reduciendo la producción de DHEA hasta
se llama científicamente a este mensajero químico) es así que a la edad de 75 años ya sólo queda en una décima parte.
mismo una importante hormona estabilizadora de nues­
tra psique. La falta de esta hormona puede ser uno de Se hunde el nivel de todos los mensajeros químicos relacionados. Los efectos
los motivos de la alta disposición al divorcio que tienen son muy profundos. No obstante sólo hay un único déficit hormonal que se
la mujer y el hombre durante el climaterio. ha fijado realmente en el conocimiento general: la menopausia de la mujer.

14 15
Tiempo de la transición natural Definición de menopausia
El concepto que designa el derrumbamiento del sistema Hasta su llegada y desde la pubertad pasa lo siguiente en
reproductor femenino está formado por las palabras grie­ el cuerpo de la mujer: la glándula pituitaria ­segrega a la
gas meno (mes) y pausis (cese). sangre hormonas estimulantes (FSH, LH) para las glándu­
las sexuales. Los ovarios reaccionan con la producción de
Normalmente no se interrumpen los periodos hormonas sexuales. Su incremento en la sangre ­señala
regulares de un día a otro. La mayor parte de las al cerebro que la acción ha tenido éxito. Esta retroacción
mujeres experimentan una transición. estabiliza la situación hormonal. Con el transcurso de
los años, el cuerpo femenino ya no produce suficientes
Primero pasan uno o varios meses sin menstruación, hormonas sexuales para ese mensaje de éxito. La central
luego otra vez con ella. La duración y la intensidad de los de mando del cerebro no recibe ninguna señal de parada
periodos varían. ¿Cuándo puede estar segura una mujer con lo que no sólo no finaliza la excitación de las glán­
de que el tiempo de los periodos ya ha pasado teniendo dulas sexuales, sino que incluso la aumenta. La glándula
en cuenta dichas condiciones alternantes? Prácticamente pituitaria aumenta la secreción de estimulantes. Se altera
cuando haya transcurrido un año desde el último periodo considerablemente el complicado sistema de impulso y
espontáneo. Exactamente eso es lo que se entiende por reacción. Esa falta de hormonas tiene efectos dramáticos.
menopausia. Un momento que sólo puede determinarse Esta abrupta pérdida de control debida normalmente a la
con efecto retroactivo. edad acentúa casi todos los demás procesos de envejeci­
miento. Afecta especialmente a la piel, los vasos sanguí­
neos, los huesos, los músculos y al cerebro.

16 17
La mujer: ¿pre, peri o post? Momento crucial entre
Algunas mujeres no se dan cuenta de la transición a la
los 44 y los 52 años de edad
menopausia mientras sigan teniendo menstruaciones
El promedio de edad en la que ocurre la menopausia en
irregulares. Se suceden tres etapas una en otra:
el mundo occidental es de 51 años. El margen normal
abarca en la mayor parte de los casos de los 44 hasta los
la premenopausia es la fase previa,
52 años de edad.
la perimenopausia (proviene del concepto griego que sig­
Este momento crucial está marcado por el cambio en el fun­
nifica «alrededor de») se define como una fase de mens­
cionamiento de los ovarios. La mujer pierde su fecundidad.
truaciones irregulares hasta que comienza la menopausia
que puede durar varios años y
Casi la mitad de la vida
la postmenopausia que comienza después del último
periodo.
La mujer de hoy vive normalmente lo suficiente como
para pasar casi la mitad de su vida en la fase postmeno­
Se recomienda considerarse estar en la ­«perimenopausia»
pausal. Por ello, la entrada en el «tercer destino» tiene
hasta que el diagnóstico de «postmenopausia» sea
una importancia social y psicológica excepcionalmente
­seguro. Puede caracterizarse ya por la falta sucesiva de
grande. El organismo reacciona de forma muy dife­
dos periodos y hasta 260 días sin menstruación.
rente a los rápidos cambios del nivel de las hormonas.

18 19
La cantidad de los posibles efectos es Cómo vive el cuerpo la
considerable. Son sumamente diferentes
de una mujer a otra. Incluso efectos idén­ menopausia
ticos aparecen con una intensidad muy
variable. Sofocos, sudoración, alteración del
sueño, alteraciones de la presión sanguí­
Los efectos específicos del bajo nivel de nea, ­desasosiego, agitación y cambios
estrógenos permanecen incluso después de ­humor son algunos de los síntomas
de concluir los años del climaterio. ­prematuros.

Entre ellos están la sequedad de la piel En los meses y años siguientes están ya
y la involución de algunas estructuras lo programadas previamente las molestias
que se conoce como atrofia urogenital. que amenazan debido a la degenera­
Los tejidos en la zona genital se c­ ontraen ción de los órganos: a la incontinencia,
perdiendo elasticidad y humedad. No es contracción de los órganos sexuales y de
raro sufrir picor, hemorragia ­cutánea, la piel le siguen luego también artrosis,
trastornos en la excreción de orina osteoporosis, arteriosclerosis.
­(debidos a la inestabilidad de los nervios
vasculares) o tener una mayor propensión
a las inflamaciones e infecciones.

20 21
La temporada alta de
los antidepresivos
Algunas mujeres viven este montón de consecuencias
como algo desconcertante y alarmante. Algunas formas
más graves de la pérdida de estado de ánimo pueden
diagnosticarse como depresión y miedo al futuro. El
75 por ciento de todos los antidepresivos del mun­
do se recetan a mujeres perimenopáusicas.

Para mejorar a tiempo el estado de ­ánimo


se presentan aquí como alternativas
naturales y cronobiológicas adaptadas
al ritmo del día dos preparados concebi­
dos inteligentemente con las sustancias
precursoras de la serotonina u «hormona
de la felicidad»: Tryptochron® y 5 HTP®
(ambos se obtienen sin receta, fabricante: El 75 por ciento de todos los antidepresivos del mundo se recetan a
VitaBasix®).
mujeres perimenopáusicas.
22 23
El hombre ante la En el hombre es una
andropausia parada a plazos
Ya no cabe duda: también el hombre tiene Los años de la transición se designan con
un proceso de envejecimiento similar al la palabra andropausia formadas por las
de la mujer y con el tiempo queda a mer­ partes griegas de hombre y cese (o sea
ced de una especie de pérdida de sincro­ «cese de hombría»). No todos los médicos
nización hormonal. reconocen y utilizan este concepto.

Si la pérdida en la mujer es relativa­ La dramática decaída de la testosterona


mente rápida, él se enfrenta a una y de otras hormonas se acelera frecuen­
disminución más bien subrepticia de temente mucho con el estilo de vida, por
los mensajeros químicos. ejemplo, debido al exceso de peso.

Las hormonas sexuales masculinas Los afectados no deberían eludir su res­


se despiden más despacio. Pero estos ponsabilidad personal debido a una deno­
cambios hormonales también se definen minación generalizadora. Los científicos
como motivo esencial de una aceleración prefieren utilizar el concepto de PADAM,
dramática del envejecimiento. siglas inglesas que vienen a significar
«déficit parcial de andrógenos en hombres
de edad».

24 25
El cuerpo masculino La ciencia hormonal del envejecimiento
necesita más
La testosterona es una de las sustancias reguladoras más Ya hace miles de años que se desea atra­ poral y mental no nos da una respuesta
importantes en el organismo humano. El cuerpo mascu­ sar el envejecimiento. Pero las cada vez convincente:
lino necesita muchas más de ella que el cuerpo femenino más altas expectativas de vida así como
para funcionar óptimamente. los nuevos conocimientos y teorías sobre El riego sanguíneo del cerebro se reduce
el proceso de envejecimiento han aumen­ en un 20 por ciento, el de los riñones en
Esta hormona andrógena estabiliza la musculatura, tado ingentemente dicho interés. un 50 por ciento. La sangre transporta ya
refuerza los huesos, regula el metabolismo y activa
la regeneración tras una lesión o una enfermedad.
Da alas a la psique y otorga espíritu emprendedor,
No sólo seducen las perspectivas de tener una larga vida,
valentía y dinamismo. sino también las de envejecer con salud.
El proceso de envejecimiento pone un obstáculo especial en Una de las preguntas más interesantes rela­ sólo un 60 por ciento como máximo de la
lo que a esto se refiere. La testosterona circula en la sangre cionadas con ello es la siguiente: ¿Qué cam­ cantidad de oxígeno que llevaba antes. El
tanto libre como ligada a proteínas. Sólo la forma libre bios en los órganos se deben a la debilidad ­contenido de minerales en los huesos del
tiene efecto biológico. Pero con los años aumenta justo la hormonal en la segunda mitad de la vida? cuerpo femenino baja al 70 por ciento. El
­proteína aglutinante bloqueando cada vez más esas molé­ metabolismo basal en estado de reposo ne­
culas de la hormona que, en definitiva, son las decisivas. Un simple vistazo en los datos estadísti­ cesita un 16 por ciento menos de calorías,
cos de algunos síntomas de vejez cor­ con lo que hay riesgo de exceso de peso.

26 27
Teorías del envejecimiento cas de la edad pueden anularse o frenarse
con una sustitución adecuada de hor­
monas. Porque los mensajeros químicos
Todavía no se han aclarado del todo los motivos por los regulan día y noche importantes procesos
que un organismo envejece a fin de cuentas. Hay varias vitales como la regulación térmica, el
teorías que compiten por ser reconocidas: balance líquido, la respiración, el ham­
bre, el sueño o las funciones sexuales. Al
►►Determinados genes regulan el proceso de
­organismo le resulta cada vez más difícil
­envejecimiento.
realizar algunas de esas acciones en la
►►El envejecimiento se debe a cargas oxidativas fuera de segunda mitad de la vida.
control («radicales reactivos del oxigeno»).
Sabemos que hay un factor de riesgo
►►El envejecimiento es la consecuencia de la ­pérdida
común para todas las enfermedades que
funcional de moléculas proteínicas a las que la
van a determinar el destino de la huma­
­glucemia ha hecho enrigidecer.
nidad en siglo XXI: el envejecimiento.
►►El envejecimiento se debe a procesos inflamatorios
crónicos por debajo del umbral de dolor («inflamación Ello es especialmente de aplicación para
silente»). arteriosclerosis, osteoporosis, Alzheimer
y cáncer. Por consecuencia, la medicina
La más controvertida es la teoría neuroendocrina: enve­
preventiva tiene que ocuparse también de
jecemos porque bajan los niveles de hormonas. Pero hay
la ciencia hormonal en la vejez.
algo innegable: todos los síntomas de enfermedades típi­

28 29
Sustitución de todos los de hormonas. Tiene que haberse determinado la sintomato­

mensajeros químicos que logía clínica correspondiente y el déficit concreto de hormo­


nas tiene que haberse constatado en el laboratorio químico.
van faltando Pero luego es conveniente que los adultos mayores hagan
una terapia de sustitución hormonal individual.
Uno de los principios más importantes es la sustitución
amplia de hormonas reemplazando todos los mensajeros
químicos que van faltando en la segunda mitad de la vida.
Estado hormonal
Definir el estado hormonal de hombres y mujeres utili­
Con la terapia de sustitución hormonal para muje­ zando análisis sencillos de sangre puede revelar la edad
res durante el climaterio y después es con la que más biológica y aporta conocimientos para medidas antiedad
­experiencias se han obtenido y durante más tiempo. encauzadas. Los requisitos que tiene que cumplir el
Los resultados de algunos estudios han conmovido la reconocimiento de un médico especialista son especial­
creencia de que ésta es una fuente de juventud. No es mente altos. Es imprescindiblemente necesario controlar
suficiente compensar uno o dos estados deficitarios. regularmente su efecto.

Entretanto, los fundamentos de una sustitución hormonal Esta es la tarea de la medicina antiedad seria: tanto como
responsable y más amplia se basan en la individualización sea necesario pero lo menos posible. Las hormonas no
y en la reducción de la dosis. La postmenopausia de la son peligrosas si se aplican correctamente. Es importante
­mujer y la andropausia del hombre ya han dejado de consi­ que el conjunto sea correcto ya que tiene poco sentido
derarse en general como una enfermedad debida a la falta compensar sólo un mensajero químico.

30 31
Hormonas y sus funciones Hormon Funktion Mangelerscheinung Hormongabe
Hormona del Regeneración. Depresión. Refuerzo del sistema inmunológico.
Se trata de las hormonas utilizadas en la medicina preventiva moderna. Su concentra­ crecimiento ­Crecimiento celular. Inmunodeficiencia. Tejido conjuntivo más fuerte (por
ción en el cuerpo no sólo depende de la edad, sino también de la hora del día. Formación muscular. ejemplo: en caso de trastornos graves
Reducción de grasa. como inyección Norditropin®, de pres-
cripción obligatoria, fabricante Novo
Nordisk; en caso contrario con aerosol
Hormona Función Síntoma de defiencia Dosis hormonal Oral HGH®, para estimular a tiempo
Estrógeno Hormona sexual Sofoco. Depresión. Piel más bella (formación de colágeno). la producción del propio cuerpo, sin
femenina de gran Atrofia ósea. Mejora de la libido. Aclaramiento del receta, fabricante VitaBasix®).
eficacia. S
­ ustancia para Piel seca. ánimo. Reducción de riesgo cardiaco DHEA De inmensa ­importancia Profundos trastornos Mejora el estado general, libido.
la seducción y la belleza. y de osteoporosis. Lo mejor es usar para la «segunda metabólicos. Reducción del colesterol (por ejemplo:
Capacidad de la piel para hormonas naturales (en lugar de juventud». Precursora de Riesgos para el sistema DHEA, de prescripción obligatoria,
retener agua. Protección sintéticas) en una dosis muy reducida hormonas sexuales. cardiovascular. fabricante VitaBasix®).
del corazón. Metabolismo a través de la piel, en forma de tirita, Densidad ósea. ­Reducción Inmunodeficiencia.
óseo. crema o gel (por ejemplo: Gynokadin®, de grasa. Potencia.
gel con dosificador, de prescripción R­esistencia inmunitaria.
obligatoria, fabricante Dr. Kade). Estado de ánimo.
Progesterona Hormona de la materni- Riesgo para útero y pecho. Estabilización del ánimo. Protección Pregnenolona Importante sustan- Agotamiento. Memoria a largo plazo.
dad. Perfecciona la respira- Problemas para dormir. contra neoplasia. Lo mejor es usar hor- cia precursora. Efecto Artritis. Molestias de la edad (por ejemplo:
ción, la salud ósea, tejido Perturbación del balance monas naturales (en lugar de sintéticas) ­antiinflamatorio. Protec- Pregnenolona, de prescripción obliga-
conjuntivo, los músculos. líquido. (por ejemplo: Utrogest®, de prescripción ción contra ­demencia. toria, fabricante VitaBasix®).
Reduce los temores. obligatoria, fabricante Dr. Kade). Melatonina Hormona madre de la Trastorno total del reloj Refuerzo del sistema inmunológico.
Testosterona Hormona sexual masculina Pérdida de potencia. Reducción del colesterol. Mejora de la cronobiología. ¡Regula la interno. Efecto antioxidante.
de más eficacia. Libido. For- Depresión. libido. Capacidad de la memoria (por regeneración de todos los Problemas para dormir. Mejora del estado de ánimo
mación muscular y ósea. Problemas para dormir. ejemplo: Testogel®, de prescripción órganos dependientes de Inmunodeficiencia. (por ejemplo: Melachron®, de prescrip-
Metabolismo lipídico. Fragilidad ósea. obligatoria, fabricante Jenapharm). las hormonas! ción obligatoria, fabricante VitaBasix®).

32 33
Ritmo de las hormonas durante el día Regulación y compensación
Todo lo expuesto da pie a la recomendación de adminis­
trar a tiempo hormonas para mantener la salud y evitar
Testosterona Cortisol determinados efectos de la edad.
Estrógenes* DHEA
Progesterona* Melatonina
HGH
En la sustitución, una prometedora variante de la clásica
terapia de reemplazo hormonal, la hormona que se
Ritmo de las hormonas durante el día

­administra al cuerpo sólo compensa una deficiencia que


se haya constatado realmente. Hoy ya es posible deter­
minar minúsculas cantidades de hormonas en la sangre,
en la saliva, en la orina y en otras fuentes.

La médica especializada o el médico de su confianza


evaluarán cuidadosamente el estado hormonal indivi­
dual teniendo en cuenta las molestias y los riesgos.

6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 0 1 2 3 4 5 6
Hora * Concentración dependiendo del día del ciclo o del embarazo Fuente: Dr. Jan-Dirk Fauteck

34 35
Protección contra formado naturalmente. Ello hace que, además de tener una

radicales libres alta eficacia, también sean especialmente bien tolerables.


Algunos de ellos incluso refuerzan la protección contra
enfermedades dependientes de las hormonas.
Hace poco se ha descubierto una decisiva interacción
entre el déficit de hormonas y la reducción de la defensa
contra radicales. Ese estrés oxidativo en el organismo Sustancias vegetales
parece ser un peligroso acelerador del envejecimiento.
Probablemente, los sofocos y otros síntomas son signos
llenan el vacío
externos de una oxidación más agresiva en el tejido. Las sustancias de una serie de plantas medicinales en
combinación con otros nutrientes y elementos constitu­
Sustancias vegetales: yentes tienen efectos especialmente positivos. En primer
lugar son los fitoestrógenos (nombre derivado de la
complemento y alternativa palabra griega para vegetal) los que están en el centro
de la atención de la ciencia. Ventajas de esas sustancias
Las sustancias de una serie de plantas medicinales en com­
vegetales: constan de conjuntos de sustancias activas
binación con otros nutrientes y elementos constituyentes
completos porque se han formado naturalmente. Ello
tienen efectos especialmente positivos. En primer lugar son
hace que, además de tener una alta eficacia, también
los fitoestrógenos (nombre derivado de la palabra griega
sean especialmente bien tolerables. Algunos de ellos
para vegetal) los que están en el centro de la atención de la
incluso refuerzan la protección contra enfermedades
ciencia. Ventajas de esas sustancias vegetales: constan de
dependientes de las hormonas.
conjuntos de sustancias activas completos porque se han

36 37
Fitosustancias para los aceites etéreos, ácidos vegetales, isoflavonas, saponinas

órganos femeninos y sales potásicas. La sustancia tiene efecto diurético,


antiespasmódico y antiséptico.

Conjuntos de estas sustancias predominantemente vege­ Barbasco


tales demuestran su eficacia en el tratamiento natural de Esta sustancia reduce los niveles de triglicéridos y de
los trastornos que sufre la mujer durante la menopausia azúcar en la sangre y contiene saponinas como, por
y para regular el nivel hormonal en general: ejemplo, diosgenina y dioscoretina.

Semilla de soja Dong Quai


Su efecto principal se debe al alto contenido de isoflavo­ Esta planta medicinal, también conocida por angélica
nas, especialmente de genisteína, daidceina y gliciteina. ­china, se utiliza en la medicina china tradicional desde­
Las saponinas también contenidas fortalecen ante todo hace milenios, no sólo para tratar los trastornos de
el sistema inmunológico. Junto con los fitoesteroles, otra la menstruación, sino también contra la hipertensión
importante clase de sustancias vegetales secundarias, ­arterial y los trastornos de la circulación sanguínea.
fijan también el colesterol reduciendo así finalmente
asimismo el nivel de colesterol. Lignanos
Este grupo de sustancias formado por antioxidan­
Ortosifón tes, ­polifenoles e isoflavonas tiene su mayor parecido
Las hojas secas de ortosifón, planta también conocida estructural con las hormonas sexuales. Su capacidad
como bigotes de gato, contienen una compleja mezcla de de enlazarse a determinados receptores de nuestras

38 39
c­ élulas p
­ ermite compensar la decrecien­ Valeriana
te producción propia así como atenuar El extracto de valeriana es una de las más
una producción excesiva de hormonas. antiguas medicinas naturales y ya se usa
De esta forma, los lignanos actúan en el desde la antigüedad en el tratamiento de
desarrollo de los tumores dependientes agitación y de la alteración del sueño.
de las hormonas (tumores de mama, de La valeriana tiene un efecto sedante y
intestino). calmante si se toma regularmente.

Trébol rojo Cohosh negro


Además de isoflavonas, esta p ­ lanta Además de isoflavonas y otras muchas
contiene también formononetina y sustancias activas, esta planta medici­
­biochanina A. Estas dos sustancias son nal contiene también glucósidos que se
precursoras de la genisteína y la daidcei­ utilizan con éxito contra las molestias
na, pero parecen tener también potencia­ climatéricas.
les propios contribuyendo así a los efectos
del trébol rojo. El suave efecto estrogé­ Magnesio
nico de todas las isoflavonas m­ itiga los Es uno de los minerales más importan­
trastornos de la menopausia y parece que tes y se aplica entre otras cosas como
también tiene un efecto protector contra antiespasmódico. Además, el magnesio es
osteoporosis. esencial para una estructura ósea sana.

40 41
Fitosustancias para el La planta se utiliza desde hace siglos en la medicina

organismo masculino naturista y ante todo se aplica en la fase inicial de la


dilatación benigna de la próstata para que ésta retroceda.
Se reducen considerablemente las molestias al orinar
Conjuntos de estas sustancias predominantemente vege­ aumentando el flujo de orina.
tales demuestran en general su eficacia en el tratamiento
natural de los síntomas de la andropausia y para regular Lignanos
el nivel hormonal en el cuerpo del hombre: Este grupo de sustancias formado por antioxidan­
tes, polifenoles e isoflavonas tiene su mayor parecido
Taurina y L-arginina estructural con las hormonas sexuales. Su capacidad de
El primero es un ácido amidosulfónico mientras que la enlazarse a determinados receptores de nuestras células
­L-arginina es un aminoácido. Se sabe que ambas tienen permite compensar la decreciente producción propia así
un efecto positivo para el sistema cardiovascular. A partir como atenuar una producción excesiva de hormonas.
de L-arginina se forma monóxido de nitrógeno vasodi­ De esta forma, los lignanos actúan en el desarrollo de
latador mientras que la taurina participa en la f­ ormación los tumores dependientes de las hormonas (tumores de
de los ácidos biliares favoreciendo así el equilibrio ener­ próstata, de intestino).
gético.
Tribulus
Serenoa La principal sustancia activa del tribulus es la protodios­
El extracto de serenoa contiene valiosos aceites, poli­ cina, una sustancia que estimula la glándula pituitaria.
sacáridos, fitoesterinas, flavonoides y carotenoides. Esta glándula reacciona con un aumento de secreción de

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la hormona luteinizante (LH) que, a su vez, estimula la Androchron® Menochron®
producción de testosterona propia del cuerpo en el tejido ▹▹Libera isoflavonas cronobiológicamente
testicular. Con ello se aumenta en hasta un 50 por ciento
▹▹«Impulsor vegetal de testosterona» con
liberación cronobiología especial para optimadas con efecto estrogénico y otras
la cantidad de testosterona bioactiva libre. sustancias vegetales
hombres de más de 50 años
▹▹Potencia la fuerza muscular, ▹▹Regula el equilibrio hormonal especial-
Ginkgo biloba la resistencia y la libido mente de las mujeres de más de 45 años
Este extracto especial fomenta la circulación sanguínea ▹▹Previene la hiperplasia prostática ▹▹Apoya el metabolismo lipídico y del
de todo el cuerpo, dilata los vasos sanguíneos y reduce ▹▹Aumenta el rendimiento general, azúcar y la formación ósea y captura
el riesgo general de hemoaglutinación. Se usa contra el fitness corporal e intelectual radicales libres
trastornos debidos a la falta de riego sanguíneo, como
pérdida de memoria, fuerza muscular cesante y enferme­
dades metabólicas.

Zinc
El oligoelemento zinc es un componente de muchos
enzimas o de sus cofactores e interviene así en todo el
metabolismo, incluyendo el de las hormonas sexuales y
del crecimiento.

AN U NCI O
44 45
Nueva comprensión medicinal Fitosustancias comple­
Especialmente la cronobiología ha influido en
mentan la orquesta de
el desarrollo de suplementos nutricionales las hormonas
modernos. Sus sustancias predominantemente
vegetales compuestas de forma diferente para La naturaleza ha previsto hormonas en
las mañanas y para las tardes están adapta­ una concentración baja dentro de lo nor­
das encauzadamente a las necesidades de los mal para toda la vida. Si faltan, lo ideal
órganos a diferentes horas del día durante es compensar la deficiencia de todos los
una fase difícil. mensajeros químicos.

Siguiendo las leyes de la cronobiología Lo que cuenta es el resultado de


apoyan de forma innovadora y natural las la ­orquesta completa, no el de los
actividades hormonales del propio cuerpo ­instrumentos individuales.
adaptándose con precisión a las necesida­
des de cada hora del día. Ello garantiza
la correcta absorción de todas las fito­
sustancias como, por ejemplo, con Menochron® (para
la mujer) y Androchron® (para el hombre), ambos se
obtienen sin receta, fabricante VitaBasix®.

46 47
Conjuntos de sustancias vege­ Nuevos conocimientos de la cronobiología ayudan a la

tales con efectos bien descritos medicina a hacer lo correcto en el momento adecuado.
Porque las sustancias vitales necesarias tienen que llegar
a los órganos destinatarios puntualmente y a la hora
desarrollan efectos similares a los de las hormonas en óptima del día.
el cuerpo humano. Cada día tienen más importancia
­durante la menopausia de la mujer y durante la andro­ Consulte a su médica o médico para saber qué es lo
pausia del hombre. Las llamadas fitohormonas se adap­ correcto para usted a la hora correcta.


tan excelentemente a las concentraciones hormonales
propias del cuerpo: la regulación de precisión refuerza o
incluso disminuye su efecto, dependiendo de las necesi­
dades.

Las suaves sustancias naturales no son en absoluto pro­


blemáticas y son idóneas para influir en los trastornos Todos los derechos reservados. Sin la autorización por escrito de la editorial está prohibido reproducir o
divulgar cualquier parte de esta obra de la manera que sea (especialmente con procedimientos electró­
entre ligeros y medios de la menopausia de la mujer y nicos o mecánicos, fotocopia, microfilmación o almacenaje y procesamiento en sistemas electrónicos).
De ello se excluyen citas breves de texto en reseñas. Exclusión de responsabilidad: esta publicación
de la incipiente falta de testosterona y debilidad en la está destinada exclusivamente a objetivos informativos y de enseñanza.

potencia del hombre. Debería aceptarse inmediatamente todo tipo de asistencia médica o tratamiento en el caso de que se
necesite ayuda profesional. El autor, la editorial, la distribuidora y todos aquellos cuyo nombre se
mencione en la presente publicación declinan toda responsabilidad por pérdidas o daños debidos, o
supuestamente debidos, a las informaciones expuestas en la presente publicación.

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Androchron® y Menochron®:
Tel.: 00800-1570 1570 (gratis)
o 0031 - 43 - 7999 317
Información en Internet:
www.vitabasix.com

50
Sustancias vegetales para
superar los momentos cruciales
Al consumir algunas sustancias naturales del mundo vegetal,
éstas despliegan en el cuerpo humano efectos deseados con
carácter hormonal. Producen impulsos vitales similares a los de
nuestros propios mensajeros químicos. Con ello pueden compen­
sar de forma cuidadosa déficits basados en la falta de hormonas
preprogramadas biológicamente ante todo a partir de la mitad de
la vida de la mujer y del hombre.
Suplementos nutricionales concebidos inteligentemente y basados
en los conocimientos de la cronobiología moderna abastecen a los
órganos destinatarios individuales en el momento más apropiado.
Así se garantiza que los efectos hormonales naturales se o ­ riginen
a las horas correctas del día lo que es una bendición en las ­difíciles
fases de la menopausia y de la andropausia.

Línea directa de información sobre Menochron® y Androchron®:


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