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ESTA ES LA FORMA DE PREPARARLO EN TU PROPIO HOGAR:

INGREDIENTES: 1 taza de jugo de naranja 100% natural. 1 cucharada de canela en polvo. Miel de
abejas (al gusto). 2 tazas de piña en trozos pequeños. 1 taza de avena en hojuelas. ½ taza de
almendras trituradas. 1 taza de agua mineral.

PREPARACIÓN Y MODO DE CONSUMO: En una olla, coloca a cocinar la avena junto al agua por
algunos minutos. Cuando la avena se encuentre cocida, apagarás el fuego y la dejarás enfriar.

Luego de esto, la echaremos a una licuadora junto con los demás ingredientes. Si llega a ser
necesario añadirás un poco de agua a la mezcla. Una vez licuado, lo pondrás a enfriar y lo tomarás
bien frío. Ingerir esta deliciosa bebida todos los días, podrá ir desapareciendo progresivamente tus
dolores.
Y a su vez, tus articulaciones, ligamentos y tendones obtendrán más fuerza y resistencia. Ya que lo
sabes, no dejes de intentar este batido y olvídate de esas horribles dolencias.

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