3/8/2017 ¿Por qué nos gusta escuchar música triste?

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¿Por qué nos gusta escuchar música

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De Sergio García Morilla 3 Octubre, 2013 Psicología Clínica y de la Salud 3 Comentarios

La tristeza es una
emoción básica, todos
nosotros, sin excepción
la hemos experimentado
alguna vez, la podemos
estar sufriendo ahora o
con seguridad la
experimentaremos en el
futuro. Es la emoción que
quizás, junto con el
miedo, más tratamos de
evitar. La que más nos
perturba o nos duele.
Entonces, ¿por qué
escuchamos música
triste si evoca tristeza?
Parece una contradicción,
el hecho de que nos
guste la música triste, si
esta provoca en nosotros
una de las emociones que más tratamos de evitar en nuestra vida cotidiana.

Musicólogos y filósofos ya se habían percatado hace tiempo de esta tendencia, aparentemente

contradictoria del ser humano. La música triste puede producirnos emociones intensas, pero el tipo de
Inicio
tristeza Terapiapor
provocada Psicológica Aprende
esta música a hacer
parece terapia
tener Nosotros
un efecto Blog enImágenes
agradable 
Contacto
nosotros, un regusto
placentero.   En el siglo III a.c Aristóteles introducía la famosa idea de la catarsis, entendida como una
suerte de purificación emocional y mental producida por la vivencia de la tragedia griega. Posteriormente

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el término fue adaptado por Josef Breuer y Sigmund Freud, padres del psicoanálisis, llamando método
catártico al trabajo terapéutico centrado en la expresión o rememoración de una emoción o recuerdo
reprimido, lo que generaría un “desbloqueo” que supuestamente haría mejorar al paciente.

Al hilo de esta explicación podríamos decir que experimentar una emoción negativa o
desagradable a través de la música, el cine o el teatro de alguna manera nos purga de ella. Pero,
¿existe algún estudio que respalde esta hipótesis?, ¿y si a pesar de su aparente similitud, la tristeza
relacionada al ámbito de la apreciación artística no fuera la misma que la tristeza experimentada en
nuestra vida cotidiana?

En un estudio publicado en la revista Frontiers in Psychology  los investigadores se preguntaron ¿Es

posible que la música triste nos provoque emociones positivas?  Esta aparente contradicción
podría explicar muchas cosas así que consiguieron dividir  “la emoción musical” en dos dimensiones
emocionales distintas: la “emoción sentida” que podríamos definir como aquella que provoca la música
en el oyente y “la emoción percibida” la que el oyente cree  que la música quiere expresarle. La
hipótesis de partida es que la emoción percibida no coincide con la sentida, la música triste se percibe
como tal pero la experiencia de escuchar dicha música puede evocar emociones positivas.

El estudio es interesante, lo comentaré brevemente.

Se pidió a 44 participantes que escucharan 3
fragmentos musicales de unos 30 segundos cada
uno. Los extractos fueron “La Séparation” de Mikhail
Glinka (fa menor) , “Sur Mer” de Félix Blumenfeld (sol
menor) y el “Allegro de Concerto” de Enrique
Granados (do sostenido mayor). Se eligieron estas
partituras por dos motivos distintos: Primero, la
tonalidad menor, ya que está comúnmente asociada a
la música triste, y segundo que son piezas no muy
conocidas por el público general por lo que se evita la posible interferencia de recuerdos personales
asociadas a la misma.

Lo que hicieron fue que los participantes escucharan un fragmento de una pieza musical y luego
respondieran a la pregunta: “¿Cómo se ha sentido al escuchar esta música?” Luego volvíana
escuchar la pieza pero en una versión más “alegre“, es decir , cambiando a tonos mayores, y se les pedía
que respondieran a la misma pregunta. Después volvía a escuchar la pieza en las versiones tanto
“tristes” como “alegres”, a la vez que respondía a preguntas acerca de cómo cree que otros oyentes
podrían percibir esta música: “¿Cómo podría otra persona sentirse al escuchar esta música?”

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Las respuestas se clasificaron en 62 emociones previamente descriptivas que iban de, por ejemplo, feliz
a triste, de activa a solemne, de heroica a nostálgica y también se puntuó su intensidad mediante una
escala de 0 (nada) a 4 (mucho). Los resultados comprobaron que las emociones que sentían no se
correspondían exactamente con las que percibían, las que creían que la música quería transmitir. A
pesar de que una música triste se perciba y se sienta como “trágica” (p. ej., sombría, meditativa o
miserable), los oyentes en realidad no la sentían con tanta intensidad como la percibían. Es más, cuando
escuchaban música triste, los oyentes también sentían más emociones clasificadas como “románticas”
(p. ej., fascinado, querido o enamorado) y  “alegres ” (p. ej., contento, animado o con ganas de bailar ) de
las que percibían.

Ocurrió lo mismo con la música alegre, las emociones alegres percibidas fueron más valoradas que las
sentidas. En general, parece que las emociones percibidas tienden a valorarse más que las
emociones sentidas. Al escuchar música triste parece que se produce una “separación” entre los dos
tipos de emociones, sentidas y percibidas. Pero, ¿cómo se explica este fenómeno?

En nuestro día a día experimentamos emociones que tienen una conexión directa con un objeto,
persona o situación que la produce, existe una atribución directa. Lo que experimentamos
cuando escuchamos música triste, o vemos una película triste, o leemos una novela triste, son
“emociones vicarias”. No hay un objeto o situación que provoque la emoción directamente. En lugar
de esto, la vivencia emocional se hace a través de las experiencias de otras personas inducidas
mediante música, película o novela. Estas emociones vicarias vividas por el sujeto están libres del
condicionamiento directo a la experiencia desagradable que las produjeron, pero presentan cierto grado
de similitud con las que resultarían de la experiencia directa.

Este estudio pone de relieve la necesidad de profundizar más en el conocimiento de las

emociones vicarias y como esto nos ayudaría a entender mejor fenómenos emocionales
complejos como nuestra sensibilidad a necesidades o amenazas más allá de las palpables o reales.
Entender que cuando nos emocionamos por la belleza de una canción, triste o no, experimentamos un
aspecto muy profundo de nuestro ser emocional que remueve nuestras experiencias, vivencias,
conceptos e ideas sobre el significado y la importancia de esa experiencia artística, pero sobre todo,
sobre nosotros mismos como seres humanos.

Sergio García Morilla. Psico·Salud

Centro de Asistencia Psicológica

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Lectura recomendada: 

Kawakami, A., Furukawa, K., Katahira, K., Okanoya, K. (2013) Sad music induces pleasant
emotion. Frontiers in Psycholy.; 4: 311.
Basado en un artículo original: Why we like sad music. The New York Times.

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Sergio García Morilla

Psicólogo clínico en Tenerife, especializado en terapia cognitivo
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3 Comentarios

Rubén
Responder
1 Septiembre, 2014 a las 16:56

Yo tengo una duda. Soy cantante de opera y me he caracterizado por la interpretación de

piezas tristes, dramáticas, o nostálgicas. He tenido gran éxito con esas piezas y me gusta
mucho interpretarlas y no representan una fuente de inestabilidad emocional para mi. A
mi público les encanta escuchar ese tipo de piezas. Pero hay algo que me ha empezado a
preocupar: la posibilidad de que alguien se suicidé, debido a esa música. Una compañera
cantante y psicóloga me dijo que no me preocupe por eso, que eso es responsabilidad
de el que lo comete y no del intérprete y que no se ha podido demostrar realmente que
una persona decida suicidarse por una pieza. He preguntado a varias personas y las que
son mentalmente estables me han referido que a pesar de sentir la tristeza y empalizar
con la pieza nunca se han sentido inclinados a suicidarse. Sólo dos personas con mucha
inestabilidad emocional se han sentido de algún modo incluidos. Uno me refiere que
jamás se suicidaría y la otra persona, pues se intenta suicidar literalmente por cualquier
cosa. Ninguno de los dos esta invitado a mis conciertos. Así pues me gusta interpretar la
música triste y trágica de temática cruda y a mi público le gusta, amén de que nadie ha
decidido suicidarse ni se ha sentido inclinado a eso por mi voz. Pero me preocupa que un
día alguien lo haga, dígame usted que opina? Debo renunciar a interpretar ese tipo de
música?

Sergio García Morilla Responder

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1 Septiembre, 2014 a las 18:50

Estimado Rubén,

Entiendo tu preocupación, pero si todos los artistas decidieran dejar de

producir o interpretar sus obras por miedo a que las emociones negativas
resultantes produjeran daños en los demás, no habría arte. El arte, en general,
conlleva la expresión de emociones, y muchas de ellas son negativas. Lo
encontramos en la pintura de Goya, en el cine de Lars Von Trier o en los libros
de McCarthy por ejemplo, pero no se nos ocurriría pedir que las quitaran por si
generan algún mal en alguien. De hecho en el artículo comento las
implicaciones “positivas” de la experimentación de esas emociones negativas.
Por otro lado, el suicidio es un tema muy complejo con profundas raíces
psicosociales. Hasta el momento, no existe ningún estudio que relacione el
suicidio con escuchar música triste, y si lo hubiera supongo que sería tan
riguroso como una mera correlación, como cuando los medios de
comunicación en EEUU culparon a Marilyn Manson de la matanza en el
instituto Columbine en el 99, al parecer los chavales escucharon un disco del
artista antes de salir a matar. Obviamente las razones por lo que lo hicieron
distan mucho de las letras provocadoras de unas cuantas canciones metal.
Mi recomendación es que disfrutes y hagas disfrutar a los demás con esas
maravillosas piezas de ópera triste, dramáticas y nostálgicas. Que entiendas
que cuando una persona se suicida, o lo lleva a ello un impulso irrefrenable, o
ha tomado una determinación voluntaria, en ambos casos esconde detrás
graves problemas biopsicosociales.
Espero haberte aclarado algo.
Muchas Gracias por comentar
Un Saludo!

¿Para qué sirve la tristeza? - Conectando NeuronasConectando Neuronas

Responder
10 Agosto, 2016 a las 10:27

[…] sí, al igual que cuando estamos felices sonreímos, cuando estamos tristes debemos
expresarlo, es decir no debemos reprimir lo que estamos sintiendo, por ejemplo ante la
pérdida de un ser […]

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