Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Psicología
5 claves para sobreponerse a los
sentimientos de inferioridad
Los sentimientos de inferioridad, aunque son comunes, se pueden superar.
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
Imagen: Wikimedia
Xavier Molina
Psicólogo social
Todos tenemos un amigo o un familiar que no tiene una gran confianza en sí mismo. Estas
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
personas suelen compararse con los demás y llegar a la conclusión de que no están a la
altura, les cuesta relacionarse y lograr sus objetivos debido a su falta de autoestima.
El sentimiento de inferioridad aparece en personas que no creen en sí mismas, que creen que
los demás individuos les superan en todo.
Complejo de inferioridad: "no puedo"
La mayoría de personas que padecen estos pensamientos y sensaciones o las han
experimentado en el pasado encuentran un gran obstáculo en superar la voz interior que les
dice “no puedo”, “soy así, no puedo hacer más”… y a menudo se quedan estancadas por los
efectos de estas malas experiencias.
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
Estas emociones van calando en el niño y provocan que se vaya alejando emocionalmente de
sí mismo, que tienda a retraerse, a no mostrar iniciativa propia, que piense que es menos
inteligente o agradable que sus pares y en definitiva que sus expectativas en la vida se
reduzcan decisivamente.
1. Acéptate
Debemos aceptar la vida que llevamos y las circunstancias que nos ha tocado vivir. Identificar
las cosas que producen malestar y los sentimientos de inferioridad nos ayudará a tomar
conciencia de la situación y empezar a mejorar en lo que haga falta.
3. Relativiza lo negativo
Relativiza los comentarios negativos que otras personas hacen de ti. Racionaliza:
pregúntate hasta qué punto estos juicios son acertados y en cualquier caso piensa que nadie
es perfecto y que tú tienes las herramientas para mejorar todos los aspectos sin prisa.
5. La clave es tu autoestima
Trabaja en tu confianza, es imprescindible que te valores como persona y que luches por todo
aquello que deseas. Poco a poco, sin prisa pero sin pausa, verás que la seguridad en ti mismo
te abre puertas que no conocías.
Existen algunos casos en que la persona se siente despreciada de forma constante y será
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
más complicado poder armarla de valor para que pueda sobreponerse a la situación sin ayuda
externa. Los consejos de un psicólogo pueden ser un buen acompañamiento para poder
encarar la situación.
Xavier Molina
Psicólogo social
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
New Jersey- Còmo Pagar Su #TBT: Sofía Vergara (FOTOS) Todos los Videos de Ford
Hipoteca Rápidamente People en Español Focus 2015
LowerMyBills Autoproyecto
Los 50 mejores restaurantes 11 secretos para que un 11 Famosas Que Solían Ser
del mundo 2015 hombre se enamore Atractivas
EscapeHere PERDIDAMENTE de ti Fame10
Top artículos de siempre
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
También te recomendamos por Taboola
La postura en que duermes 10 maneras de ser más ¿Eres más inteligente que la
dice mucho de tu atractivo científicamente media? 11 señales que lo
personalidad comprobadas confirman
Las 7 pesadillas más El impactante caso de Beth, Las 10 frases que más odian
frecuentes: ¿qué significado la niña psicópata escuchar los psicólogos
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
tiene cada una?
Participa
0 Comments Psicología y Mente
Recomendar ⤤ Share
Inicia el debate...
Sé el primero en comentar.
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com
Psicología y Mente
Somos la web líder en el mundo en el ámbito de la psicología y la salud mental.
La mayor comunidad de psicólogos, neurocientíficos y terapeutas.
Equipo | Tópicos | Colabora | Anúnciate | Contacta
© Copyright 2016 Psicologia y Mente. Todos los derechos reservados. Aviso legal, privacidad y cookies.
open in browser PRO version Are you a developer? Try out the HTML to PDF API pdfcrowd.com