INSTRUCCIONES: Lea comprensivamente el siguiente texto, ejercitando 

metodologías de comprensión lectora: subrayando, encerrando y parafraseando 
ideas por alrededor. Luego responda las preguntas que sobre él se hacen, 
marcando una única respuesta correcta. 

1. “El corazón, una máquina diminuta no mayor que un puño cerrado, bombea 
nueve litros de sangre al día. Su función es suministrar todo el fluido vital que 
alimenta el organismo. Sin embargo, cuando éste falla, el ser humano corre el 
riesgo de perder la vida.

2. En el área de la prevención primaria –evitar que aparezcan enfermedades al 
corazón­ se ha comprobado que gracias a la actividad física se puede reducir en 
30% el riesgo relativo por esta causa. Para tal efecto, la cantidad de ejercicios que 
se recomienda es la necesaria para gastar alrededor de 2.000 a 3.000 calorías a la 
semana, lo que implica 3 a 4 horas de este tipo de trabajo semanalmente. 

3. Un estudio realizado en Estados Unidos –cuya muestra de 1.600 ex alumnos de 
la Universidad de Harvard fueron observados durante 12 años­ demostró que 
aquellos que mantenían una rutina de actividad física sistemática tenían menos 
riesgo de enfermar, independientemente de los hábitos nocivos de los sujetos o de 
otras patologías, como tabaquismo, hipertensión, trastornos en los lípidos 
sanguíneos, colesterol, exceso de peso, antecedentes familiares de accidentes 
cardiovasculares, entre otros. 

4. Además, se ha comprobado que en la medida que la persona mantenga este 
hábito se ve mas favorecida con el tiempo. Por ejemplo, los individuos que tienen 
entre 30 y 40 años de edad, que hacen ejercicios constantemente, disminuyen su 
riesgo relativo de enfermar del corazón en 21% y, los de entre 50 y 60 años, lo 
hacen en 40%. 

5. Desde el punto de vista de la prevención de patologías cardiovasculares, la 
actividad física sistemática es favorable por cuatro razones fundamentales. La 
persona mejora su perfil lipídico, tiende a producir cambios beneficiosos en el 
colesterol; tiene menos probabilidades de trastornos en la glucemia, reduciendo la 
posibilidad de hacer diabetes; disminuye los riesgos de formar coágulos; favorece 
la presión arterial y consigue mayor estabilidad en su peso corporal. 

(El Mercurio, junio de 2007) 

1. ¿Qué relación se establece entre los párrafos dos y cuatro? El dos:

A. Se menciona un factor de prevención , en el cuatro, la efectividad en la 
aplicación de dicho factor. 

B. Se señala la cantidad de ejercicios semanales que se debe realizar, en el cuatro,
el porcentaje de ejercicios a realizar.

C. Se recomienda hacer ejercicios; en el cuatro, mantener una rutina semanal.

D. Se habla de las enfermedades al corazón; en el cuatro, de cómo evitarlas.

E. Ambos hablan de los ejercicios recomendados, por edades, para evitar 
enfermedades al corazón. 

2. Del texto se desprende que:

A. Mas que ejercicios, es recomendable no fumar, no tener exceso de peso, evitar 
el colesterol, etc. 

B. Hay un rango de edad para hacer ejercicios.

C. Los alumnos universitarios tenían menor propensión a las enfermedades del 
corazón.

D. El ejercicio físico hace adelgazar a las personas que lo practican.
E. Realizar ejercicios en forma sistemática, reduce las patologías que afectan al 
corazón. 

3. Según el texto la función del corazón es:

A. Bombear nueve litros de sangre al día.

B. Abastecer al organismo de líquidos vitales.

C. Ser una máquina en buen funcionamiento.

D. Saturar al organismo con fluidos vitales.

E. Mantener con vida a los que practican ejercicios físicos. 

4. El autor del texto podría ser un:

A. científico 

B. médico 

C. químico

 D. neurocirujano 

E. siquiatra 

5. La idea principal del párrafo cinco es: 

A. Destacar las patologías cardiovasculares. 

B. Analizar las razones por las cuales se debe realizar ejercicio. 

C. Mencionar las ventajas de una actividad física constante. 

D. Justificar las patologías cardiovasculares. 

E. Argüir razones de un buen ejercicio físico. 
6. El mejor título para el texto leído sería: 

A. “enfermedades coronarias” 

B. “¿cómo prevenir las enfermedades al corazón?” 

C. “ejercicio físico: método preventivo de enfermedades al corazón” 

D. “el corazón y sus funciones” 

E. “ejercicios físicos para sentirse mejor” 

7. Se desprende del texto que los ejercicios físicos son decisivos para: 

A. Evitar totalmente cualquier enfermedad al corazón. 

B. Reducir el riesgo de enfermedad al corazón. 

C. Atenuar el colesterol en el cuerpo. 

D. Quemar alrededor de 2.000 a 3.000 calorías a la semana. 

E. Los individuos entre 30 y 40 años de edad, no así para los de 50 y 60 
años. 

8. ¿Cuál de las siguientes aseveraciones es FALSA? 

A. El corazón es una máquina diminuta. 

B. La actividad física es favorable por cuatro razones fundamentales. 

C. El corazón bombea nueve litros de sangre por hora. 
 D. Con ejercicio podemos reducir en un 30% el riesgo de las 
enfermedades al corazón. 

E. La actividad física disminuye los riesgos de formar coágulos. 

REDACCIÓN 

9. Escriba la Idea Principal que el texto anterior nos entrega

10. Señale dos Ideas Secundarias