SIGMUND FREUD: LOS MECANISMOS DE DEFENSA DEL YO

Sigmund Freud es considerado el padre del psicoanálisis y de la ciencia que se ocupa de los problemas y de las
patologías de la mente en general. Estableció que cuando las solicitudes de atención de la realidad, del Ello y
del Superyo son demasiadas o contradictorias, el Yo debe defenderse a sí mismo. Eso lo logra mediante el
bloqueo la distorción inconsciente de los impulsos, y con ello los hace parecer más aceptables y menos
amenazantes. (mecanismos defensivos yoicos). Aquí trataremos a modo de introducción estas defensas del yo
que han influenciado gran número de psiquiatras y psicólogos de todo el mundo. Sin embargo, también nos
parece importante mencionar a Wilhelm Reich, quien fue discipulo de Freud pero quien encontró otras
relaciones y causas para el malestar personal que se nota en las culturas actuales. A diferencia de las teorías de
Freud que gozaban y gozan de gran aceptación, las de Reich son frecuentemente desacreditadas por su enfoque
poco convencional y que no encajan bien en la cultura afirmativa actualmente predominante en todo el mundo.
Freud se convirtió en enemigo de Reich, sin embargo, no encontraba argumentos científicos para refutar
contundentemente las teorías de Reich, de manera que tuvo que recurrir a argumentos como 'Wilhem Reich es
comunista' para tratar de desacreditarlo. Ello resultó hasta cierto punto en la época, sin embargo, hoy en día y a
pesar de que Freud sí forma parte de la literatura obligatoria de los médicos de la mente, también Reich y sus
ideas han encontrado un gran número de seguidores.

Agresión contra el propio self

Desplazamiento
Represión
Negación
Ascetismo
La Negación se presenta cuando una situación
<= Regresar es demasiado intensa para poder manejarla:
Página de nos negamos a experimentarla. Esta defensa
Salud es primitiva y peligrosa (nadie puede
Página de desatender la realidad durante mucho tiempo).
inicio
La Conversión está presente cuando un
determinado afecto se manifiesta
corporalmente, por ejemplo con ruborización,
temblor o latidos fuertes del corazón.
La Proyección se nota por ejemplo cuando la
ira propia se proyecta hacia el otro, al estilo
¿Porqué te alteras tanto?
La Racionalización se ejemplifica son el
ejemplo de una persona que desea encontrarse
alguna vez en su vida en el centro de la
atención pero que 'elimina racionalmente' este
deseo con la justificación de que en la vida,
La Represión es la imposibilidad de
recordar una situación, persona o
evento estresante. Esta defensa casi
siempre va acompañada de otras
más y también es peligrosa.
La Identificación está presente
cuando un fanático o fan se
identifica con su ídolo o estrella
para aumentar el valor de su propia
persona, así como en la
identificación con un adversario a
quien uno rechaza por debilidad
propia no admitida, y también
cuando las víctimas se identifican
con sus opresores para ya no tener
que sentir miedo de ellos.
La Introyección es una forma de
desplazamiento en la cual uno
todo son superficialidades.
La Sublimación se nota en la 'neutralización'
del deseo de experimentar la sexualidad
propia, dirigiendo la energía psíquica
completamente a otros asuntos e
inviertiéndola en logros culturales o sociales.
La Substitución está presente cuando uno se
desquita con otra persona después de no
haberse podido defender de otra persona 'más
fuerte', o cuando un maestro se desquita con
sus alumnos debido a los problemas
domésticos con su esposa.
Agresión contra el propio self . Es una forma
muy especial de desplazamiento y se establece
cuando la persona se vuelve su propio blanco
sustitutivo. Usualmente se usa cuando nos
referimos a la rabia, irritabilidad y la agresión,
más que a impulsos más positivos. Constituye
la explicación freudiana para muchos de
nuestros sentimientos de inferioridad, culpa y
depresión. La idea de que la depresión es
muchas veces el producto de la rabia contra un
objeto (persona) que no queremos reconocer,
es ampliamente aceptada por freudianos y
otros de diversas corrientes.
El Desplazamiento es la “redirección” de un
impulso hacia otro blanco que lo sustituya. Si
el impulso o el deseo es aceptado por ti, pero
la persona al que va dirigido es amenazante, lo
desvías hacia otra persona u objeto simbólico.
Por ejemplo, alguien que odia a su madre
puede reprimir ese odio, pero lo desvía hacia,
digamos, las mujeres en general. Alguien que
no haya tenido la oportunidad de amar a un
ser humano puede desviar su amor hacia un
gato o un perro. Una persona que se siente
incómodo con sus deseos sexuales hacia
alguien, puede derivar este deseo a un fetiche.
Un hombre frustrado por sus superiores puede
llegar a casa y empezar a pegar al perro o a
sus hijos o establecer discusiones acaloradas.
asume convicciones, motivos y
modos de comportamiento que se
encuentran opuestos a los propios,
con la finalidad de tener mayor
acceptación o para evitar el rechazo.
La Compensación se constata
cuando uno compensa los
sentimientos de inferioridad propios
(por ejemplo debido a una estatura
relativamente baja) mediante
esfuerzos y logros sobresalientes en
otros campos.
La Regresión se ejemplifica con
comportamientos correspondientes
a una etapa de desarrollo anterior, p.
ej., hacerse la víctima o andar de
llorón, con la finalidad de reducir
sentimientos de inferioridad, de
miedo o de culpa. Lo mismo vale
para un hombre que después de
tener problemas con su trabajo en la
computadora, de pronto comienza a
golpear el aparato gritándole
"Maldita caja!" (Se nota una visión
animista que corresponde a estadios
del desarrollo infantil). Cabe señalar
que también existen regresiones
socialmente legitimadas como el
gritar conjuntamente durante un
partido en el estadio de futbol.
El Ascetismo es la renuncia de las
necesidades,
es una de las defensas que se ha
puesto nuevamente de moda con la
emergencia del trastorno llamado
anorexia.
Los pre-adolescentes, cuando se
sienten amenazados por sus
emergentes deseos sexuales, pueden
protegerse a sí mismos
inconscientemente a través de negar
no sólo sus deseos sexuales, sino
también todos sus deseos. Así, se
embarcan en una vida como si
fueran monjes, con una tendencia
ascética donde renuncian a
cualquier interés sobre lo que los
demás renuncian.
En los chicos de hoy hay un interés
marcado en la autodisciplina de la
artes marciales. Afortunadamente,
las artes marciales no solo no hacen
(mucho) daño, sino que incluso
pueden ayudarles. Por el contrario,
las chicas de nuestra sociedad
desarrollan con mucha frecuencia
un interés importante por alcanzar
estándares artificiales de belleza
basados en la delgadez.
Considerando la teoría freudiana, la
negación de estas chicas a comer es
una tapadera de su negación a su
desarrollo sexual. Y desde luego
que la sociedad aumenta la presión.
¡Lo que para otras sociedades
representa una mujer madura es
para nosotros una mujer con 20
libras de más!.
LOS MECANISMOS DE DEFENSA
Son defensas desarrolladas por el yo (ego) para manejar la ansiedad o prevenir su
surgimiento. La ansiedad puede tener tres orígenes:

• La ansiedad de realidad , que es el temor que surge ante la amenaza o los peligros reales.

• La ansiedad neurótica , que es consecuencia del temor de que los impulsos de ello se
salgan de control y lleven al sujeto a cometer un acto por el que será castigado.

• La ansiedad moral , generada por el temor de los individuos a transgredir el código moral.

Si el yo (ego) funciona perfectamente no se experimenta ningún tipo de ansiedad, ya que los

peligros externo serían previstos y manejados, los impulsos del ello serían liberados
oportunamente y no se transgrediría ninguna norma ni principio moral introyectado. Pero
esto no ocurre en la realidad donde lo normal es experimentar diferentes tipos y grados de
ansiedad.

Varios teóricos del psicoanálisis han estudiado los mecanismos de defensa, entre ellos Anna
Freud (1966) que identifico hasta 9 mecanismos que el yo puede emplear para detener la
ansiedad:

Represión

Es el mecanismo de defensa más importante, por ello Freud utilizaba indistintamente los
términos defensa y represión . La represión es el proceso que mantiene a las cosas
(particularmente a los impulsos inaceptables del ello) fuera de la conciencia. Habitualmente
es un proceso inconsciente aunque a veces puede estar facilitado por hechos conscientes.
Por ejemplo la semana pasada hizo algo de lo que se avergüenza, trata de no pensar en ello
y a la larga puede incluso no ser capaz de recordarlo.

La represión de esta manera permite eliminar los sentimientos de dolor o ansiedad, pero si
se utiliza en exceso tiene su costo, ya que hay que emplear gran cantidad de energía para
mantener los eventos rechazados inconscientes
 Negación

Es un mecanismo de defensa relativamente simple, es negarse a creer que el acontecimiento

amenazante o aversivo ocurrió o que la condición existe. Un ejemplo es la madre que se
niega a admitir que su hijo murió en combate y sigue actuando como si estuviera vivo. Son
habituales estos mecanismos defensivos en bebedores, drogadictos o en anoréxicos que
niegan el tener ningún problema. También la persona que aunque es evidente que no es
querido por el compañero lo niega reiteradamente.

La negación es igual en muchos aspectos a la represión: ambas mantienen fuera de la

conciencia cosas que el individuo se siente incapaz de afrontar.

Proyección

Es el mecanismo mediante el cual un individuo atribuye a otro sus propios impulsos y deseos
inaceptables y de esa forma se los oculta a si mismo. Ejemplos de este mecanismo son el
caso en el que un individuo experimenta hostilidad hacia los demás, pero cree ver en éstos
la hostilidad y el odio hacia él. Otro caso es el de la mujer que le atrae sexualmente un
hombre por el que no debería tener esos sentimientos y a quien acusa de querer seducirla.

De esta manera el sujeto, descarga parcialmente su impulso mientras que por otra parte se
oculta a si esos sentimientos que considera amenazantes.

Racionalización

Es el mecanismo de defensa en el que el individuo reduce la ansiedad al encontrar una

explicación o excusa racional para asumir una realidad que le resulta inaceptable. Es el caso
del estudiante que el suspenso lo atribuye a una equivocación del profesor, o el hombre que
al ser rechazado por una mujer puede decirse a sí mismo que después de todo no era tan
interesante.
 Intelectualización

Se trata del mecanismo de tomar distancia de las amenazas, generando actitudes frías,
analíticas y desapegadas. Es el hombre que al enamorarse de una mujer trata de entender el
porqué de sus sentimientos así como analizar las cualidades de ella que le han provocado
dicho enamoramiento, de esta manera logra poner distancia entre él y sus deseos.

Formación reactiva

Una manera de protegerse contra la liberación de un impulso inaceptable es poner énfasis

en el opuesto. Tal es el caso de una niña que experimenta celos hacia su hermanito recién
nacido y sin embargo le muestra una actitud muy afectiva con la que esconde su hostilidad.

Regresión

Es el mecanismo que ante las dificultades para afrontar una amenaza el sujeto experimenta
una regresión a etapas del desarrollo psicosexual más infantiles o primitivas de
afrontamiento en las que había experimentado una fijación. Por ejemplo, alguien que tenga
un fijación oral puede afrontar una situación de estrés fumando o bebiendo más. Alguien
que tiene una fijación anal puede responder al estrés haciéndose más obstinado y
compulsivo.

Cuanto más fuerte fue una fijación a una etapa más alta es la probabilidad de regresión al
modo de funcionamiento característico de esa etapa en una situación de estrés. La fuerza de
la fijación a su vez está en relacionada con el hecho de experimentar una gratificación plena
de las necesidades en esa etapa.

Desplazamiento

Consiste en cambiar el objetivo de un impulso, esto suele suceder porque el blanco elegido
resulta amenazador y al cambiarlo se reduce la ansiedad. Por ejemplo la estudiante que está
furiosa con un profesor y descarga su agresividad sobre su comprensivo novio evitando la
ansiedad que surgiría si atacase realmente al profesor.

Sublimación

Es el mecanismo que hace que un impulso potencialmente peligroso sea transformado en

un comportamiento socialmente maduro y aceptable. Es elk caso de un estudiante, que ante
un nota injusta por parte de un profesor, escribe una carta de protesta en el periódico
escolar criticando la política educativa. Otro ejemplo es el de la mujer que es atraída por un
hombre al que no puede aspirar por ser el novio de su mejor amiga, y sublima su energía
sexual escribiendo un poema.