Beneficios de la mejorana

Combate el estreñimiento y problemas respiratorios, entre otros beneficios.

Se puede usar tanto en infusión o en forma de aceite esencial. Entre sus beneficios destacan los
siguientes:

 Favorece la digestión. Por ello es muy útil consumir esta planta en caso de
estreñimiento y trastornos digestivos en general.
  Abre el apetito previo a las comidas.
 Se recomienda en casos de trastornos del sueño o insomnio por sus propiedades
sedantes. También es muy útil beber una infusión de esta planta en casos de nerviosismo
y ansiedad.
 Gracias a su propiedades antiespasmódicas es muy útil para combatir las diarreas y
cólicos estomacales.
 La mejorana se utiliza como antibacteriana de uso urológico, siendo muy recomendado
su consumo para tratar infecciones urinarias.
 Para uso sobre la piel, el aceite de esta planta se usa como remedio natural
antibacteriano y antiséptico. Es un cicatrizante efectivo y puede cortar hemorragias si
se aplica directamente sobre la herida.
 Es muy útil como expectorante en casos de catarros y gripes o infecciones en los
bronquios.
 Las hojas y sus tallos se usan mucho para cocinar como parte de ensaladas o platos de
carne, aperitivos, etc.

Contraindicaciones de la mejorana
No se recomienda durante el embarazo o etapa de lactancia.

 No se recomienda durante el embarazo y la lactancia.

 No es recomendable que la consuman niños menores de 12 años, ya que pueden ser
más vulnerables a los efectos secundarios de la planta.
 Se desaconseja su consumo en caso de padecer úlceras, colon irritable o gastritis.