EL VALOR DE LOS ABRAZOS

Puede que un abrazo no tenga la solución al problema que nos ocurre, que ni aleje o
haga desaparecer lo que nos rodea, pero su magia recompone nuestras heridas, alivia
nuestro sufrimiento y nos transmite que más allá de lo ocurrido, hay alguien que nos
quiere y se preocupa por nosotros. Porque un abrazo sincero es amar en toda regla.
Abrazar es acariciar el alma de la otra persona y proporcionarle un refugio entre
nuestros brazos. Un gesto pequeño pero repleto de sentimientos que cura y recompone
a nivel emocional. Abrazar es hablar el lenguaje del corazón.
“Hay un traje que se amolda a todos los cuerpos… un abrazo”
Una definición sobre abrazar
Todos sabemos qué es un abrazo o en qué consiste el acto de abrazar. Según lo define
la RAE en su primera acepción, sería el acto de ceñir con los brazos, aunque también
señala otras como el estrechamiento de los brazos en señal de cariño o el hecho de
rodear, ceñir por sí mismo. También se define como estrechar a otra persona entre
nuestros brazos como forma de saludo, dar afecto o consuelo.
El abrazo es un excelente medio de comunicación que no necesita ser hablado ni
expresado a través de las palabras. Pero, más allá de todas estas definiciones teóricas
¿alguna vez hemos pensado todo lo que conlleva un abrazo? Es decir, ¿cómo sentimos
los abrazos y qué repercusiones tienen sobre nosotros?
¡Cuánto silencio acompaña a un abrazo! y ¡cuánto se dice a través del mismo!
Abrazar, una caricia del alma
Si hacemos memoria y echamos manos de nuestros recuerdos, seguro que
encontraremos numerosas situaciones que dibujan una sonrisa al rememorarlas en las
que un abrazo fue suficiente como consuelo, acto de cariño o respuesta a algo que
necesitábamos; incluso también como un regalo de nuestros seres queridos. Los
abrazos son momentos repletos de felicidad capaces de emocionar hasta al corazón
más duro porque tienen el poder de traspasar corazas.
“Se dice que cada vez que abrazamos a alguien con gusto, ganamos un día de vida.”
-Paulo Coelho-
Tenemos la mala costumbre de ignorar la importancia de los pequeños detalles y el
valor que conlleva dedicar tiempo a nuestros seres queridos… Abrazar es una
maravillosa formar de dar amor a los que nos rodean, es acariciar el alma de quien
tenemos cerca. Todos funcionaríamos mejor si abrazáramos o nos dejáramos abrazar
más a menudo, porque, aunque abrazar es un acto cotidiano del cual desconocemos la
plenitud que nos proporciona.
Cada abrazo alberga diferentes intenciones, pero siempre lleva consigo el
establecimiento de un lenguaje simbólico entre la persona que lo da y la que lo recibe.
Un mensaje que todo el mundo percibe pero que solo ellos entienden: el lenguaje
secreto del afecto. Pero lo importante no es solo recibir abrazos, sino también darlos, y
pedirlos si es necesario.
Porque… ¡Abrazar también es un arte!
Beneficios de un abrazo
El contacto físico expresado a través de los abrazos es necesario para nuestro bienestar
tanto individual como social.
Resulta imposible enumerar todos los beneficios que reporta un abrazo, ya que habría
que detenerse en cada situación específica, observando el contexto, el motivo, las
personas implicadas y la historia de cada una, pero podemos mencionar algunos de los
beneficios generales que aportan los abrazos sanos y positivos como:

 Disminución del estrés.

 Sensación de seguridad y protección.
 Ayuda a nuestra autoestima.
 Transmisión de energía y fortaleza.
 Mejora de las relaciones interpersonales.
 Promueve la sensación de tranquilidad.
Lo mejor es que lo comprobéis por vosotros mismos cuando seáis partícipes de la
experiencia de un abrazo, pues no hay dos abrazos iguales por mucho que queramos.
Por ello, ¡Abracemos, y dejémonos abrazar!
 ORACIÓN DE CHRISTIAN BARNARD
EL ÉXITO COMIENZA CON LA VOLUNTAD DEL HOMBRE
Si piensas que estas vencido lo estas.
Si piensas que no te atreves, no lo harás;
Si piensas que te gustaría ganar pero que no puedes, no lo lograrás;
Si piensas que perderás, ya estás perdido.
Por qué en el mundo encontrarás que el éxito comienza con la voluntad del hombre.
Todo está en el estado mental:
Porque muchas carreras se han perdido, antes de haber corrido.
Y muchos cobardes han fracasado, antes de haber su trabajo empezado.
Piensa en grande y tus hechos crecerán;
Piensa en pequeño y quedarás atrás,
Piensa que puedes y podrás.
Todo está en el estado mental, si piensas que estas aventajado, lo estas.
Tienes que pensar bien para elevarte;
Tienes que estar seguro de ti mismo, antes de intentar ganar, un premio.
La batalla de la vida no siempre la gana el hombre más fuerte o el más ligero;
Por qué tarde o temprano el hombre que gana es aquel que cree poder hacerlo.

En efecto; lo explica lo que llamamos "suerte" que no es tal sino es una actitud que
depende de nosotros.