Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
ARMONIOASĂ A PREȘCOLARILOR
1
Jeder, Daniela, Repere pentru studierea disciplinei Fundamentele Pedagogiei
limitat.
Toamna este anotimpul în care învață că trebuie să poarte haine groase, pentru că altfel
le-ar fi frig, observă natura care încet, încet moare, se pregăteșe pentru iarnă, dar bineînțeles că
cele mai importante sunt jocurile și mișcarea în aer liber:
Organismul copiilor trebuie călit, deoarece ei sunt mai sensibili decât adulții. Acest lucru
se poate realiza cu ajutorul unor factori de mediu naturali precum aerul, apa și soarele. Copilul
trebuie să ia contact cu acești factori în mod treptat, pentru a-și căli organismul și pentru a fi mai
rezistent la boli, pentru a rezista bine schimbărilor care se produc în natură, microbilor, etc. Pe
lângă faptul că cei mici învață, socializează, fac mișcare, putem adăuga și călirea organismului ca
un plus major al acestor ieșiri în aer liber.
În timpul ieșirilor în aer liber copiii iau contact cu cei trei factori de mediu, aerul curat îi
ajută să aibă un organism sănătos, apa îi ajută să se hidrateze și le crește pofta de mâncare,
soarele contribuie la întărirea oaselor și a muschilor, pielea sub acțiunea soarelui se bronzează,
devenind mai rezistentă la îmbolnăviri.
De asemenea, o alimentație sănătoasă trebuie întotdeauna încurajată de la vârste mici.
Copiii sunt învățați ce înseamnă mâncarea sănătoasă, de ce trebuie să o prefere în detrimentul
mâncării din comeț, de ce trebuie să evite dulciurile, fast food-urile. Pentru a fortifica
informațiile pe care le transmitem facem și demonstrații, menite să îi încurajeze pe preșcolari să
își dorească să gătească și să facă diferența dintre mâncarea gătită în casă și cea din comerț sau
dintre mâncarea naturală și cea modificată genetic.
În grădiniță „ practicarea regulată a mișcării în general și a activităților de educație fizică
în special, favorizează construcția osoasă și o bună funcționare și dezvoltare a inimii, plămânilor
și mușchilor”.2 Educatorii trebuie să încurajeze mereu copiii să facă mișcare și să le ofere
acestora posibilitatea de a face mișcare în mod organizat, sub supraveghere, trebuie să îi
încurajeze încă de mici să practice un sport, să îi îndrume spre ceea ce li s-ar potrivi, să îi
consilieze pe părinții acestora cu privire la acest lucru. Totodată transmiterea informațiilor cu
privire la ceea ce mânână zi de zi trebuie să fie îndreptată spre o dietă cu alimente sănătoase,
multe fructe și legume, cât mai puține dulciuri și mâncări fast-food. Doamna Burlacu Floarea în
cartea sa „ABC-Ul sportului în grădinița de copii” ne spune că „organismul are nevoie de
mișcare la fel de mult ca și de substanțe nutritive. Învățând copilul să practice activitatea fizică
de la vârstă fragedă, îl veți ajuta să prevină o serie de boli, cum ar fi boile cardiovasculare,
diabetul zaharat, chiar si unele frme de cancer.”3
Bibliografie:
1. Burlacu, Floarea; Airoaiei, Ioana, Suceava 2016, ABC-Ul sportului în grădinița de copii,
Îndrumător metodic pentru tinerele educatoare...și nu numai, Editura S.C. ROF IMP SRL
2
Burlacu, Floarea; Airoaiei, Ioana, ABC-Ul sportului în grădinița de copii, Îndrumător metodic pentru tinerele
educatoare...și nu numai, Suceava 2016
3
Burlacu, Floarea; Airoaiei, Ioana, ABC-Ul sportului în grădinița de copii, Îndrumător metodic pentru tinerele
educatoare...și nu numai, Suceava 2016
2. Jeder, Daniela, Repere pentru studierea disciplinei Fundamentele Pedagogiei