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MÚSCULOS DE LA ESPALDA
La espalda o zona posterior del tronco está muy protegida por varias capas
de músculos superpuestas desde la parte más profunda a la más superficial.
Los grupos superficial e intermedio de los músculos de la espalda, son los
músculos extrínsecos de la espalda porque, aunque se encuentran en la
espalda, se relacionan con los movimientos de las extremidades. Los
músculos profundos se llaman músculos intrínsecos de la espalda porque se
vinculan más directamente con los movimientos propios de la columna
vertebral. Forman, a su vez, tres capas superpuestas de músculos y recorren
la longitud de la columna vertebral, desde la parte posterior del sacro hasta
la base del cráneo. Si actúan por separado los músculos de cada lado, rotan
o flexionan la columna vertebral hacia ese lado. Si actúan a la vez los
músculos de ambos lados, extienden la columna y mantienen la posición
erecta del cuerpo. Los músculos intrínsecos se relajan totalmente estando en
la posición de pie, cuando se flexiona la espalda lo más posible, porque en
esta posición los ligamentos de la columna vertebral son los únicos que
sostienen la espalda. (2)
TRAPECIO
DORSAL ANCHO
Los dorsales anchos son dos músculos superficiales que cubren la parte
posterior de la 1/2 inferior de la espalda. El dorsal de cada lado actúa sobre
el húmero en la articulación del hombro, es decir, aproxima el húmero al
cuerpo, lo rota hacia adentro y lo extiende atrás y, por tanto, interviene en las
actividades de remar, nadar crawl etc.... Los dorsales anchos de cada lado al
actuar juntos, elevan el cuerpo, acercándolo a los brazos al trepar o al escalar.
(3)
CUADRADO LUMBAR
Los cuadrados lumbares son dos hojas musculares cuadriláteras que están
situadas en cada lado de la pared posterior del abdomen y fijan el 12 par de
costillas, manteniéndolas bajas contra la tracción que ejerce el diafragma
cuando se contrae en la inspiración o se relaja en la espiración. Participan
por tanto en la inspiración y en la espiración. Si actúa solo el de un lado,
flexiona el tronco hacia ese lado. Si actúan los de ambos lados, extienden la
región lumbar de la columna vertebral y le dan estabilidad.
(3)
CUTÁNEO DEL CUELLO O PLATISMA
Los músculos rectos del abdomen son dos músculos verticales de la pared
abdominal anterior e igual de anchos en su parte superior e inferior. Se
encuentran uno a cada lado de la línea alba que es una ancha aponeurosis
(lámina de tejido conjuntivo denso regular) situada en la pared anterior del
tronco que se extiende desde el apéndice xifoides hasta la sínfisis del pubis.
Flexionan la región lumbar de la columna vertebral.Aplanan las costillas
ayudando a disminuir el diámetro ántero-posterior del tórax y,por tanto,
participan en la espiración intensa y forzada. Además estabilizan la pelvis al
caminar, con lo que permiten que los músculos de los muslos actúen con
efectividad (3)