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La Risa para Adultos Mayores

Existe una expectativa alta de vida debido a los avances médicos, creando una
mayor población de adultos mayores, que anhelan encontrar consuelo
emocional. Los adultos mayores, especialmente en el occidente se sienten solos
debido a que la estructura familiar se desmorona y los jóvenes huyen de los
padres, quedándose casi siempre en asilos. Se encuentran propensos a
depresiones frecuentes lo cual los lleva a condiciones debilitantes.

Los adultos mayores, se enfrentan a la edad y los problemas relacionados con


ésta, viendo como sus facultades mentales y físicas disminuyen. Cuando
envejecemos, nuestra capacidad de entender el humor va disminuyendo debido
a condiciones como demencia senil, Alzheimer y otras. Les es muy difícil entender
y organizar datos, más aún el humor, debido a la degeneración de las células
cerebrales. Las tareas más simples se vuelven difíciles y los niveles de frustración
aumentan.
Bajo estas condiciones, la Risoterapia es ideal para cosechar los beneficios
científicamente comprobados de la risa para mejorar su salud y su bienestar.

Ayuda a proveer un vínculo afectivo y es una de las herramientas más poderosas


contra la depresión.

5 Beneficios de la Risoterapia para Adultos Mayores

1. Añade Más Risa a su Vida

La Risoterapia es ideal para ayudar a adultos mayores a vivir una vida con más
risa. No depende del sentido del humor ni función cognitiva. Es por esto, que
cualquiera puede reír alegremente. También ayuda a la gente a entender que
no necesitan una razón para reír. Cuando envejecemos nos reímos cada vez
menos. Debido a demencia senil y la enfermedad de Alzheimer, los adultos
mayores pocas veces entienden chistes o encuentran que algo sea gracioso. Esto
es porque el humor es un fenómeno mental y cognitivo. Es por esto que la gestión
de la Risa, es adecuada para que los adultos mayores rían como un ejercicio y
obtendrán múltiples beneficios en su salud.
2. Promueve Salud Física

Debido al paso del tiempo, la mayoría de los adultos mayores tienen achaques
como presión sanguínea alta, diabetes, asma y otras enfermedades del
envejecimiento. La Risoterapia ayuda a sanar dichas enfermedades porque
fortalece el sistema inmune, aumenta el nivel de oxígeno en las células del
cuerpo, lo cual trae consigo un estado mental positivo.

3. Apoya a una Buena Salud Mental

Muchos adultos mayores sufren de depresión, frustración y enojo. Al ir perdiendo a


seres queridos y si su salud va empeorando, se les dificulta mantener una actitud
mental positiva. La Risoterapia cambia la bioquímica de las personas y apoya una
buena salud mental a pesar de sus circunstancias.

4. Incremento en la Conexión Social

La Risoterapia facilita el desarrollo de fuertes lazos sociales con amigos, parientes,


compañeros en lugares de cuidados de la salud y personal médico. Incluso
personas con demencia senil pueden forjar conexiones valiosas con sesiones de
Risoterapia. Este desarrollo de amistad reduce la soledad e incrementa la calidad
de vida.

5. La Risoterapia y Actividades Lúdicas Suman a la Longevidad

La Risoterapia les da a los ancianos una razón y propósito para vivir plenamente
cada día. Esta rutina de ejercicios sencillos, la están practicando personas en sus
setentas, ochentas y noventas. Debido a que la población envejece día a día, La
Risoterapia es una herramienta para tener un envejecimiento transformador y
aumento de la longevidad.

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