Cómo Evitar El Acné De Tu Rostro Siguiendo 4 Simples Pasos

La mayoría de las personas creen que el acné solo aparece en la etapa de la adolescencia y no es así.
El acné puede afectar a personas de todas las edades y aunque es más frecuente en edades
tempranas una gran cantidad de personas adultas sufren de esta condición.

Si actualmente notas que están apareciendo barros y espinillas en tu rostro, cuello y espalda, y
quieres saber cómo evitar el acné para no agravar tu situación, este articulo puede ayudarte. A
continuación encontrarás 4 sencillos tips que pueden hacer que los barros y espinillas desaparezcan
en poco tiempo.

Cómo evitar el acné en tan sólo 4 sencillos tips.

1. Lávate la cara 2 veces al día con un jabón especial para que puedas controlar el exceso de grasa
en tu piel. De esta manera estarás limpiando tu piel de forma natural y dejándola libre de bacterias y
células muertas. Es de gran importancia mantener la piel limpia, esto se puede lograr si mantienes
una buena higiene y si usa también productos naturales o remedios caseros para controlar el acné.

2. Otra forma de cómo evitar el acné es evitar tocar las espinillas y barros de tu rostro con las
manos, y menos apretarlas. Si lo haces estarás provocando que se dispersen las bacterias por toda tu
piel provocando la aparición de nuevos brotes, además puedes hacer que quedes con cicatrices
permanentes.

3. Coloca un pedazo de hielo envuelto en una toalla limpia sobre la zona donde tengas barritos o
espinillas cada media hora durante 2 minutos y notaras que el enrojecimiento empieza a desparecer.

4. Cambia tu ropa de cama frecuentemente, ya que estas pueden ser el lugar más propenso para
que se produzcan bacterias y gérmenes que pueden penetrar en tu piel y empeorar tu acné

Si quieres tener éxito en tu lucha contra el acné, es importante que empieces a tratarlo desde el
comienzo de su aparición, no dejes pasar mucho tiempo porque lo único que puedes lograr es que tu
problema se agrave.

El acné se puede controlar si lo sabes hacer correctamente, si empiezas a notar signos de este acné,
es porque estás consumiendo alimentos grasosos o demasiados alimentos con conservantes. Ahora
que sabes cómo evitar el acné es necesario que pongas en práctica los consejos anteriores y verás
cómo mejora tu situación.
6 De Los Mejores Remedios Caseros Para Barros Y Espinillas
Los barros y espinillas son infecciones de la piel, las podemos encontrar en la cara, espalda, pechos y
brazos. Estos son causados por los depósitos de grasas y células muertas que se encuentran en los poros de
la piel, si estos se exponen a la contaminación del aire se vuelven en puntos negros e inflamaciones a la
misma vez.

Cada 6 de 10 personas que están en la edad de 12 a 26 años tienden a sufrir de barros y espinillas, estas
suelen causar vergüenzas, y más si eres del tipo de persona que son sensibles y se preocupan por la
apariencia física. Para radicar este problema en la piel tienes la opción de utilizar tratamientos naturales,
entre estos se encuentran algunos remedios caseros para barros y espinillas, son fáciles de elaborar y no
representan un gasto mayor a tu bolsillo.

6 Remedios caseros para barros y espinillas.

 El jugo de limón es uno de los remedios caseros más populares para eliminar barros y espinillas,
basta con que lo diluyas en un poco de agua y te lo apliques en la piel donde tengas barros y
espinillas.

 El ajo es otro remedio casero muy natural para quitar los barros y espinillas. Sólo tienes que partir
la mitad de un ajo y frotártelo en las áreas afectadas. Además, si comes 3 dientes de ajo
diariamente por 3 semanas podrás curar las enfermedades de la piel que ocasionan que aparezcan
los barros y espinillas, debida a que este alimento purificara la sangre.

 Usa el jugo de cilantro y cúrcuma en polvo, lo único que tienes que hacer es mezclarlo y aplicártelo
en las partes del cuerpo donde tengas barros y espinillas, al jugo del cilantro también le puedes
agregar un poco de menta y en poco tiempo obtendrás magníficos resultados.

 El pepino rallado también es uno de los mejores remedios caseros para barros y espinillas, tienes
que aplicártelo en las áreas afectadas y dejarlo actuar durante 20 minutos para que obtengas un
resultado eficaz.

 Utiliza la nuez moscada y añádele un poco de leche sin hervir, aplícatela en la piel donde tengas los
granos por un tiempo de 2 horas. Esta mezcla eliminará la suciedad de tus poros y le dará a tu piel
un tono más claro y libre de manchas rojas.

 Haz una mezcla con miel y canela en polvo, aplícatela por 30 minutos todas las noches antes de ir a
dormir y enjuágate con agua tibia, tienes que hacerlo el tiempo sea necesario para eliminar las
imperfecciones. Si después de 4 semanas el problema persiste, intenta con uno de los remedios
anteriores.

Si pones en práctica estos remedios caseros para barros y espinillas, vas a poder deshacerte de
estos, además de poner en práctica estos remedios caseros tienes que tener cuidado con la higiene
de la piel, un ejemplo de estos es que debes evitar tocarte los barros y espinillas con las manos
sucias porque esto te puede agravar más este problema, así que lávate las manos con frecuencia.
Como Quitar Manchas De Acné Eficientemente
El acné, una condición de la piel que es temida por muchos… desde adolecentes hasta adultos. Una de las
principales secuelas que deja este problema son las manchas rojas, estas a su vez provocan hinchazón
repulsiva, estrés psicológico y vergüenza. Si quieres saber como quitar manchas de acné, continua leyendo.

Las manchas del acné se producen cuando las células muertas bloquean los poros de la piel,
inflamando y tiñendo de un tono rojo la zona afectada. Aunque el acné leve puede producir algunas
manchas, el acné severo es el más peligroso porque además de manchas puede dejar cicatrices para
toda la vida.

Remedios caseros para quitar las machas del acné

Para desaparecer las manchas es necesario que te sometas a un tratamiento eficaz para el acné.

Algo que funciona muy bien es lavarse la cara dos veces al día con un limpiador suave. No permitas
que el sudor y la suciedad permanezcan en tu piel por mucho tiempo ya que esto podría causar más
erupciones en tu rostro o espalda. Exprimir las espinillas y granos es la peor cosa que puedes hacer,
si lo haces solo provocarás la aparición de cicatrices en la piel.

Trata de mantenerte lejos de la luz solar, esto puede mejorar notablemente el enrojecimiento de los
granos. No uses cremas aceitosas o sustancias que tapen los poros de la piel. Mantén una dieta
saludable, toma suficiente agua y haz ejercicio con regularidad.

Los remedios caseros para el acné suelen ser muy eficaces, ya que son totalmente naturales. Las
mascarillas faciales son excelentes, además de ser muy económicas. Si tienes la piel muy grasosa
puedes aplicarte el jugo extraído del núcleo de dos manzanas licuadas, déjalo en tu rostro durante
unos minutos y luego enjuágate con agua. Para eliminar el brillo de la cara puedes usar una mezcla
de un trozo de plátano maduro con una cucharada de miel pura, frótalo durante un par de minutos y
verás cómo desaparece el brillo de tu rostro.

Otra técnica muy buena para reducir y eliminar las manchas de acné son los masajes faciales,
puedes usar alguna loción suave o prepararte una a base de agua y rosas. Para reducir la inflamación
usa hidrocortisona 2 veces al día. El jugo de limón, la pasta de dientes y el vinagre también ayudan
a reducir el enrojecimiento de los granos.
Cómo Limpiar La Cara De Espinillas –Tips Para Eliminar Esos Odiosos Granos
Tener espinillas es lo último que quieres que te suceda en tu rostro. Curar las espinillas puede volverse muy
costoso, pero existen algunas soluciones como los tratamientos caseros que resultan baratos. Si necesitas
saber cómo limpiar la cara de espinillas, entonces no te puedes perder de leer este artículo… aquí
encontraras algunos tips y tratamientos caseros que harán que mantengas tu cara libre de espinillas.

Cómo limpiar la cara de espinillas siguiendo 6 simples tips

1. No debes comprar maquillajes aceitosos, ya que pueden obstruir tus poros y esto provocará que
te aparezcan espinillas, elige los maquillajes que no contengan aceite y recuerda limpiarte la cara
antes de dormir.

2. Haz un poco de ejercicios, como por ejemplo trotar y caminar. Esto hará que mantengas sanos
tus órganos internos y también eliminará las toxinas de tu cuerpo. No olvides darte una ducha
después de ejercitarte.

3. Otro tratamiento efectivo es lavarte la cara con agua de arroz, simplemente tienes que lavar
el arroz que utilizas para comer y guarda el agua para que la apliques en tu cara, deja que se seque y
luego enjuágate la cara con agua tibia.

4. La mascarilla de papaya es uno de los tratamientos más efectivos para limpiar la cara de
espinillas, para elaborarla tienes que hacer un puré de papaya ponerla en tu cara, dejándola actuar
por 15 minutos. Luego retírala con un trapo húmedo, esto hará que puedas prevenir futuros brotes.

5. Utiliza el ajo, esta es una perfecta opción para limpiar tu cara de espinillas, simplemente tienes
que partir un diente de ajo y aplicarlo directamente en las partes donde tengas las espinillas.

6. La mascarilla de avena es un tratamiento efectivo contra las espinillas, puedes hacer esta
mascarilla con harina de avena mezclada con la leche, aplícala sobre tu cara, deja que se seque y
luego enjuágala con agua tibia, esta mascarilla puedes aplicártela 2 veces por semana.

Ahora que sabes cómo eliminar la cara de espinillas con estos simples tratamientos caseros tienes
que poner mano a la obra. Estos son muy eficaces y mejores que los productos que venden en el
mercado. Algo que tienes que saber también es que necesitas tener paciencia cuando empieces a
utilizar estos tratamientos ya que normalmente toma alrededor de una semana para que puedas notar
buenos resultados.
La Verdadera Causa Del Acné En Las Personas
Sabes, el acné no es algo que simplemente te esté sucediendo a ti, de hecho, hay millones de personas que
lo están padeciendo actualmente. Este ataca desde la adolescencia y puede quedarse durante años si no es
corregido a tiempo. Causando enormes estragos en el rostro y la autoestima de las personas.

Puede que hayas probado eliminar los brotes con pomadas, lociones o medicación, y de la misma
forma, solo hayas recibido resultados temporales. El problema no es el tratamiento en sí, sino donde
lo aplicas.

El acné no es simplemente una infección en la piel como te han hecho creer, y no se produce por
comer comidas que contienen mucha grasa, chocolates o dulces, de hecho, casi el total de las
personas consumimos comida con alto contenido de grasa. Las grasas producen obesidad, NO
ACNÉ. Solo fíjate en las personas con sobrepeso, el 99% de ellas nunca han tenido acné en su vida.

Entonces… ¿Qué produce el acné?

La respuesta es muy simple, un desorden hormonal.

Las hormonas son químicos que produce el organismo a través de las glándulas endocrinas, que
están en todo el cuerpo. Estas se encargan de mantener en equilibrio el cuerpo y la mente. Así qué,
tener un problema hormonal no solo puede causar acné, sino otros problemas físicos,
mentales y emocionales.

Muchas veces se dice que las mujeres son las únicas que pueden tener un desorden hormonal, sin
embargo, esto es totalmente falso, solo echa un vistazo a todas las personas que tienen acné,
muchos de ellos son hombres.

Si el desorden hormonal no es corregido de inmediato puede causar en los hombres problemas de

sexualidad como impotencia y problemas de pérdida de cabello, comúnmente llamado calvicie.

En los hombres un desorden hormonal también conlleva a:

 Problemas de la piel (sarpullido, decoloración, acné, etc.)

 Pérdida del pelo de forma repentina y rápida.
 Disminución o aumento de peso.
 Problemas en la vista.
 Impotencia sexual.
 Depresión.

En las mujeres, el desorden hormonal causa:

 Problemas de la piel (sarpullido, decoloración, acné, etc.)

 Flujo vaginal y hemorragia abundante en el periodo menstrual.
 Mal humor, tristeza y cambio de carácter.
 Inflamación en la parte baja del abdomen y dolor en la cintura.
 Sangrado vaginal y dolor en las relaciones sexuales.
 Menstruación irregular o la ausencia del periodo menstrual y coágulos en los sangrados.

Cómo puedes ver, el acné no es más que una pequeña señal que manda el cuerpo y dice a gritos NO
ESTOY FUNCIONANDO BIEN. Y sino es arreglado inmediatamente, las consecuencias pueden
ser mayores.
5 Métodos Naturales Para Eliminar Las Cicatrices Del Acné

Miles de personas alrededor del mundo son víctimas del acné y sobre todo en la etapa de la
adolescencia, sin embargo después de todos los problemas anti-estéticos que este somete a la piel, el
acné deja cicatrices severas en la mayoría de los casos. Así que por este motivo quiero compartir
contigo 5 métodos fáciles para mejorar las cicatrices del acné de forma natural y sin ningún efecto
secundario.

Métodos fáciles para disminuir las cicatrices del acné de manera permanente.

A. Las claras de huevo.

Estas contienen cualidades curativas que son de gran beneficio para curar las cicatrices del acné,
haciéndolas menos visibles. La clara de huevo está llena de proteínas y aminoácidos que ayudan a
cerrar los poros evitando así nuevos brotes, mientras que aclara la piel con cicatrices. Para utilizar
las claras de huevo tienes que tomar una taza pequeña y agregar 3 claras, luego debes batirlas hasta
que se vean blancas, con tus dedos aplícate esto en la piel dañada por las cicatrices del acné.
Cuando la clara de huevo se seque, debes esperar unos 15 minutos para que puedas enjuagarte con
agua tibia, esto puedes aplicártelo 3 veces a la semana.

B. Bicarbonato de sodio.

El bicarbonato ayuda a desprender suavemente la capa superior de las células muertas de la piel sin
provocar que esta se irrite o inflame. Utilizarlo es muy simple, solo debes hacer una mezcla de
bicarbonato de sodio con agua, hasta que consigas una pasta consistente y así puedas aplicártelo
sobre las cicatrices del acné, esto debes dejarlo por unos 5 minutos y después enjuágate con agua
tibia. Esto puedes repetirlo 2 veces a la semana.

C. Jugo de limón.

El jugo de limón contiene ácido cítrico, el cual induce a que haya un incremento de la producción
de colágeno y de grosor de la piel. Además debido a su contenido de acido natural, el jugo de limón
es un desinfectante, el cual ayuda a eliminar las bacterias que ocasionan la aparición del acné y
también este es un excelente exfoliante natural que elimina todas las células muertas, facilitando
que tengas una piel más sana.

Debes extraer el jugo de limón y aplicártelo con una bola de algodón en las partes afectadas por las
cicatrices del acné, esto puedes repetirlo 4 veces a la semana. Si tu piel es sensible, cuando uses el
limón por primera vez notarás un pequeño enrojecimiento, pero cuando lo hayas aplicado por
tercera vez esa sensación desaparecerá, así que esta es una buena solución también para personas
con pieles sensibles.

D. Aloe vera.

El gel de aloe vera, es un fantástico método para eliminar las cicatrices del acné, este gel también
hace que la piel afectada se desinflame y regenere a la misma vez los tejidos dañados. Sus
cualidades son efectivas para disminuir los brotes de acné, si lo usas continuamente, además
observarás que con el tiempo esas cicatrices se reducirán y nuevas células crecerán.

E. Aceite de oliva.
Este aceite contiene vitaminas A, D, E, C, B1 y B2, así como también hierro. Además es rico en
antioxidantes y sirve como un antiinflamatorio, el cual ayuda a evitar el acné, asimismo elimina las
cicatrices que ocasiona el acné. El aceite de oliva funciona eficazmente para eliminar la suciedad y
el aceite que obstruyen los poros de la piel. Este aceite lo puedes usar antes de ir a dormir,
aplícatelo en las cicatrices dándote pequeños masajes de forma circular, después de unos minutos
colócate una toalla caliente, para que los poros se abran y así puedas limpiar el exceso de aceite de
la piel.

Estos 5 métodos naturales para eliminar las cicatrices del acné, son una forma fácil de reducir el
problema del acné y disminuir las cicatrices de manera permanente. Es importante que sepas que
estos métodos no provocan ningún tipo de efecto secundario sobre la piel, pero debes de utilizarlos
con frecuencia para ver los resultados.

Pepino: Una Solución Eficaz Contra El Acné

Miles de personas alrededor del mundo utilizan el pepino como un efecto calmante, para disminuir
inflamaciones y ojeras, sin embargo muchas víctimas del acné lo usan como una solución eficaz
para combatirlo.

El pepino es originario de la india, este es un tipo de calabaza y hoy en día es cultivado

ampliamente. La enredadera de esta planta produce un fruto largo de forma cilíndrica, su sabor es
suave y tiene un alto contenido de agua. Este además de ser utilizado en muchas dietas, es
comúnmente usado de manera tópica para curar problemas de la piel, lo que lo hace de gran
beneficio para el tratamiento del acné.

¿Por qué el pepino puede curar el acné?

El pepino posee ácido ascórbico, vitamina A, C, E y ácido cafeico, los cuales calman la irritación de
la piel y eliminan la hinchazón de los brotes del acné. También contiene aminoácidos y minerales
que hacen que la piel se reafirme y regenere. Las vitaminas que el pepino posee son magníficos
antioxidantes que logran disminuir los daños visibles en la piel. El jugo que se extrae del pepino es
muy útil para mejorar el cutis y salud de la piel, además por su efecto hidratante hace que esta se
vea radiante. Además ayuda a prevenir nuevos brotes de acné y que la piel sea grasosa.

Una de las principales propiedades del pepino para el acné, es que ayuda a reducir la inflamación,
además este contiene alrededor del 96% de agua la cual hace que la piel se mantenga hidratada.
También, el pepino consigue eliminar las impurezas y células muertas de la piel, a la misma vez
esta ayuda a que los poros se cierren, evitando que estos se obstruyan.

Mascarillas faciales contra el acné a base de pepino.

Mascarilla de pepino y aceite de oliva.

Ingredientes:

 2 pepinos enteros con la piel.

 Media taza de crema.
 Una cucharada de aceite de oliva.
 Una cucharada de miel
En una licuadora agrega los ingredientes mencionados anteriormente, cuando hayas obtenido la
mezcla debes aplicártela donde tengas los brotes del acné, déjala por un tiempo de 25 minutos y
después lávate con suficiente agua.

Mascarilla de pepino y miel para combatir el acné.

Ingredientes:

 Media taza de miel de abeja.

 1 gota de aceite esencial.
 El jugo de un limón.
 Un pepino.

Primero debes pelar el pepino, luego córtalo en rodajas bien finas para que las puedas agregar en la
licuadora o bien en un procesador de alimentos. Después mezcla el limón con la miel y el aceite
esencial.

Antes de aplicarte esta mascarilla tienes que lavarte el rostro para que este bien limpio. Aplícate la
mezcla de la miel con el jugo del limón dándote masajes de forma circular y déjala actuar por 10
minutos, mientras pasa este tiempo puedes cerrar los ojos y descansar. Cuando haya pasado el
tiempo lávate bien la cara con agua tibia, para que a continuación puedas aplicarte el jugo del
pepino sobre el rostro y el cuello, además, también puedes colocarte rodajas de pepinos sobre tus
ojos. El pepino debes dejarlo durante 15 minutos y lavarte con agua tibia.

Mascarilla de pepino y avena.

El pepino y la avena son los mejores ingredientes para preparar una mascarilla contra el acné. Si
estas sufriendo de problemas con el acné, debes aplicarte esa perfecta combinación y así
obtendrás sorprendentes resultados.

Ingredientes:

 La mitad de un pepino.
 2 cucharadas de avena granulada.
 El jugo de un limón.
 1 cucharada de miel.

Preparación:

Corta el pepino en pequeños trocitos y agrégalos a la licuadora, después añádele las dos cucharadas
de avena, el jugo de limón y la miel, luego mezcla todos los ingredientes hasta obtener una pasta
homogénea. Para aplicarte esta mascarilla debes darte suaves masajes de forma circular en la parte
del cuerpo donde tengas acné, déjala actuar por un tiempo de 20 minutos y después retírala con
agua tibia.

Esta mascarilla funciona de manera eficaz para eliminar el acné, ya que esta previene la producción
de grasa en la piel, eliminando a la misma vez las capas de las células muertas.
4 Deliciosos Jugos Para Eliminar El Acné Y Obtener Una Piel Radiante

La mayoría de las personas piensan que su manera de alimentarse no afecta en nada a la piel,
especialmente cuando se trata de la aparición del acné, lo que comes sin duda se reflejará en tu piel.
Las personas que comen saludablemente tienen una buena piel, muchos podrían pensar que es
porque utilizan productos costosos pero la verdad es que la belleza que tienen se ilumina desde
adentro. La eliminación del acné no se limita sólo a lo que puedes poner en la piel, también puedes
tomar algunos jugos para el acné.

Jugos para el acné que puedes usar para mejorar tu piel.

Jugo de cereza. Este es un jugo muy efectivo para curar el acné, sirve para purificar la sangre y
eliminar los desechos tóxicos que tienes en el cuerpo, gracias a esto el acné se desparecerá
rápidamente. También contiene vitaminas que pueden lograr que tu piel se vea hermosa y muy
saludable.

Jugo de manzana. La manzana es una fruta muy rica en nutrientes, casi el 80% de su composición
es agua, esta sirve para desintoxicar las impurezas de la piel lo que hace que se disminuya el acné.
También tiene la capacidad de eliminar las bacterias que provocan que los poros se obstruyan.

Jugo de limón. Este es muy popular en los tratamientos para eliminar el acné, además es de bajo
costo. El limón es muy bueno para eliminar el acné por sus propiedades astringentes, las cuales
hacen que tu cutis se vea hermoso, hidratado y suave, este también lo puedes aplicar sobre las áreas
afectadas por el acné, lo que hace que las manchas ocasionadas por el acné se disminuyan.

Jugo de melón. Este tiene un alto contenido de Betacaroteno que es muy bueno para que puedas
mantenerte hidratado lo cual es muy importante cuando sufres de acné. Este contiene propiedades
depurativas que son útiles para limpiar el organismo y prevenir manchas que son ocasionadas por el
acné, ya que muchas veces las manchas se producen por las toxinas que se encuentran en el
organismo del cuerpo.

Para que puedas obtener sorprendentes resultados es necesario que tomes 2 vasos al día de
cualquiera de estos 4 jugos para el acné, estos jugos pueden ayudarte a que tengas un cuerpo
saludable y al mismo tiempo contrarrestar los trastornos cutáneos como el acné.