Ciclo 2017-II

Escuela Profesional de Psicología Humana

DESARROLLO PSICOLOGICO PERSONAL

20-1-10
Trabajo II
académico Docente:
DRA YSABEL E. DELGADO TORRES
Nota:

III 1
Ciclo: Sección:
Módulo II
Datos del alumno: Forma de publicación:
Apellidos y nombres:
Publicar su archivo(s) en la opción TRABAJO ACADÉMICO que figura en
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Recomendaciones:

1. Recuerde verificar la
correcta publicación de
su Trabajo Académico
en el Campus Virtual
antes de confirmar al
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definitivo al Docente.

Revisar la
previsualización de su
trabajo para asegurar
archivo correcto.

2. Las fechas de publicación de trabajos académicos a través del campus virtual DUED LEARN están definidas
en la plataforma educativa, de acuerdo al cronograma académico 2017-I por lo que no se aceptarán
trabajos extemporáneos.

3. Las actividades de aprendizaje que se encuentran en los textos que recibe al matricularse, servirán para su
autoaprendizaje mas no para la calificación, por lo que no deberán ser consideradas como trabajos
académicos obligatorios.

Guía del Trabajo Académico:

1
4. Recuerde: NO DEBE COPIAR DEL INTERNET, el Internet es únicamente una fuente de
consulta. Los trabajos copias de internet serán verificados con el SISTEMA
ANTIPLAGIO UAP y serán calificados con “00” (cero).

5. Estimado alumno:
El presente trabajo académico tiene por finalidad medir los logros alcanzados en el desarrollo del curso.
Para el examen parcial Ud. debe haber logrado desarrollar hasta 3 y para el examen final debe haber
desarrollado el trabajo completo.

Criterios de evaluación del trabajo académico:

Este trabajo académico será calificado considerando criterios de evaluación según naturaleza del curso:

Presentación adecuada Considera la evaluación de la redacción, ortografía, y presentación del

1 del trabajo
Investigación
2 bibliográfica:
trabajo en este formato.
Considera la revisión de diferentes fuentes bibliográficas y electrónicas
confiables y pertinentes a los temas tratados, citando según la normativa
APA.
Se sugiere ingresar al siguiente enlace de video de orientación:

Situación problemática o Considera el análisis contextualizado de casos o la solución de

3 caso práctico: situaciones problematizadoras de acuerdo a la naturaleza del curso.

Considera la aplicación de juicios valorativos ante situaciones y

4 Otros contenidos
escenarios diversos, valorando el componente actitudinal y ético.

Preguntas:

1. Analice el siguiente esquema: (5 Ptos)

2
 a) Realice tres fichas resúmenes de cada uno de los conceptos expuestos en
el esquema anterior.
b) Ponga tres ejemplos de su vida personal, donde usted sienta que practica
los conceptos antes mencionados.
c) Realice un análisis crítico de aquellos aspectos que necesita mejorar y
preséntelos para su calificación utilizando un mapa conceptual.
d) Mencione a los autores empleados en su argumentación, en las referencias
bibliográficas en la parte final de su trabajo académico.
2. Con la ayuda de la visualización del siguiente video: (5 Ptos)

https://www.youtube.com/watch?v=yMlfAgs_-P4

a) Escribe tus más anhelados 15 objetivos, las 15 cosas que más deseas hacer o
tener.

b) Pregúntate qué es lo que realmente quieres tener en los próximos 3-12 meses.
¿Qué es lo que quieres hacer en este momento? Asegúrate de elegir los 15
objetivos más importantes. Para ello, te sugiero que escribas 40. Después
selecciona 15 de ellos.

c) Una vez los tengas claros, fija algunas sub-metas por cada objetivo. Te
sugiero que establezcas 10 sub-metas para cada objetivo. Una sub-meta es
una actividad que te ayudará en la consecución de tu objetivo principal.

d) Presenta el desarrollo de tus respuestas a través de láminas power point.

3. Analice el siguiente artículo sobre: “Las habilidades sociales en niños y

adolescentes. Su importancia en la prevención de trastornos psicopatológicos”. (5
Ptos)

http://www.redalyc.org/pdf/184/18424417009.pdf

a) Realice un resumen de la lectura proporcionada.

b) Explique cuál es la importancia de las habilidades sociales en niños y

adolescentes para la prevención de trastornos psicopatológicos.

c) Brinde su opinión personal al respecto.

4. Visualice el siguiente extracto de la película: “Límite Vertical” (3 Ptos)

https://www.youtube.com/watch?v=ZxbVps_fjxo

a) Realice el análisis crítico del argumento expuesto en el video.

b) Explique la importancia de la Toma de Decisiones en su vida personal,
social y profesional.

3
DESARROLLO PSICOLOGICO
PERSONAL II.

TEMAS DE AUTORESPETO,
AUTOCONOCIMIENTO, AUTOEVALUACION,
AUTOACEPTACION Y AUTOCONCEPTO.

4
5
 “Año del buen servicio al Ciudadano”

UNIVERSIDAD ALAS PERUANAS

FACULTAD CIENCIAS DE LA SALUD
E.P. DE PSICOLOGIA HUMAN

DESARROLLO PSICOLOGICO
PERSONAL II
ASIGNATURA : DESARROLLO PSICOLOGICO
PERSONAL II

DOCENTE : DRA YSABEL E. DELGADO TORRES

CICLO : IV

ALUMNA : LUZ MERY HUAMAN CHOQUE

CODIGO : 2016153788

Huancavelica - Perú
2017

6
 AGRADECIMIENTO

El agradecimiento a mis padres; quienes

con sus sabios consejos supieron hacer
de mí una persona de bien y vocación de
servicio a la colectividad, a mis
compañeros gracias a ellos, aprendimos
y aun aprendemos ser un mejor
profesional al servicio del país.

7
 DEDICATORIA

Al Dios Supremo, por haberme dado la

vida, el conocimiento y estar rodeado de
las personas que más queremos

A todos los compañeros dignos de un

aprendizaje futurista y a los superiores
por guiarnos en el camino hacia el
futuro.

DESARROLLO DEL TEMA.

Preguntas:

1. Analice el siguiente esquema: (5 Ptos)

8
 a) Realice tres fichas resúmenes de cada uno de los conceptos expuestos en
el esquema anterior.

AUTOESTIMA
Es la disposición a Es la confianza en nuestra Es la valoración que
considerarse capacidad de aprender, de tenemos sobre lo que
competente frente a los tomar decisiones y hacer pensamos de nosotros
desafíos básicos de la elecciones adecuadas, y mismo, los sentimientos que
vida y sentirse de afrontar el cambio. nos tenemos y la forma
merecedor de la como actuamos en sintonía
felicidad. con lo anterior.

AUTOCONOCIMIENTO
Es el conocimiento Es conocer las partes que Es percibirse por completo:
propio, que supone la componen al “yo” mi cuerpo, mis
madurez de conocer (manifestaciones, pensamientos y
cualidades y defectos. necesidades y habilidades) sentimientos, por qué, cómo
actúo y siento.

AUTOCONCEPTO
Es el conjunto de ideas Es atender y satisfacer Intervienen varios
o creencias que las propias necesidades componentes que están
tenemos acerca de (valores, gustos, interrelacionados entre sí: la
nosotros mismos, que intereses, etc.), para variación de uno, afecta a los
pueden llegar a aceptarlas, valorarlas y otros (por ejemplo, si pienso
limitarnos ante ciertas sentir orgullo propio que soy torpe, me siento mal,
situaciones en la vida. manejando de forma por tanto, hago actividades
conveniente los negativas y no soluciono el
sentimientos y problema).
emociones personales.  Nivel cognitivo –
Intelectual: Constituyen
las ideas, opiniones,
creencias,
percepciones y el
procesamiento de la
información exterior.
 Nivel emocional
afectivo: Es un juicio de
valor sobre nuestras
cualidades personales.

9
  Nivel conductual: Es la
decisión de actuar, de
llevar a la práctica un
comportamiento
consecuente.

AUTORESPETO
Es entender y satisfacer Es la capacidad interna para
las propias necesidades valorar mi forma de pensar,
y valores, así como actuar y sentir para ver
expresar y manejar las claramente todo aquello que
emociones y afecta mis sentimientos y
sentimientos. acciones.
Es el juicio positivo o
negativo de cada uno de
nuestros rasgos.
“Aceptarme a mí mismo,
es estar de mi lado, estar
para mí mismo”.

AUTOEVALUACIÓN
Es la capacidad interna Es un proceso que permite Es parte del conocimiento
de evaluar nuestra forma visualizar y juzgar las de uno mismo, cuando se
de ser o actuar como propias conductas y hace de forma seria,
buenas, si es que son pensamientos, para reflexiva y con el propósito
satisfactorias, castigarlos o corregirlos. de mejorar.
interesantes y
enriquecedoras o como
malas si no lo son.

AUTOACEPTACIÓN
Consiste en admitir y Es el resultado de Es admitir y reconocer las
reconocer todas las nuestro propio juicio características que nos
partes de sí mismo sobre nosotros mismos. conforman, sean agradables
como un hecho, como la Es admitir y reconocer lo o desagradables.
forma de ser y sentir. que somos, así como la “Si aceptamos nuestras
posibilidad de ser cada cualidades, defectos, éxitos,
día mejores. temores, sentimientos de
coraje, alegría, amor, tristeza,
miedo y valor, podemos
cambiar lo que no nos gusta
de nosotros mismos y
reforzar aquello que si os
gusta”.

b) Ponga tres ejemplos de su vida personal, donde usted sienta que practica
los conceptos antes mencionados.

 Cuando en el trabajo me piden realizar horas extras, realizo un auto-

concepto para tratar de tomar la mejor decisión sin perjudicarme a mí
mismo ni a los que dependen de mi decisión.
 Cuando tengo que iniciar un nuevo proyecto, me auto-evalúo para no
cometer errores o corregir los errores que pude haber tenido en otros
proyectos y tener mejores resultados en éste.
 Cuando discuto con un familiar, realizo una auto-aceptación, para
entender las posibles causas del conflicto con mi familiar, y pedir

10
 disculpas reconociendo mis errores y mi actitud frente a algunas
situaciones, así me siento mejor conmigo mismo y trato de mejorar
mi actitud evitando la negación de mis actitudes negativas, pero
tampoco sumergirme en la culpabilidad del conflicto.

c) Realice un análisis crítico de aquellos aspectos que necesita mejorar y

preséntelos para su calificación utilizando un mapa conceptual.

Aún me falta realizar un autoconocimiento concienzudo, ya que en ocaciones suelo

ASPECTOS A MEJORAR

tener sentimientos de ineficiencia y desvalorización, siento que como persona me

falta mucho por mejorar y le doy más relevancia a mis defectos, desconociendo en
momentos, mis habilidades y virtudes u olvidando las razones de mi actuar en
algunas situaciones de mi vida personal.

Necesito afianzar mi autorespeto, porque a veces le doy más valor a lo que dicen o
piensan de mi, antes de darle prioridad a lo que yo pienso de mi mismo, además de
que permito que otras personas tomen decisiones por mi o estén por encima de mis
derechos, además de que suelo ser muy cuidadoso en mi salud física y en mis
acciones negativas.

d) Mencione a los autores empleados en su argumentación, en las referencias

bibliográficas en la parte final de su trabajo académico.

 Nathaniel Branden, Ph. D.

 Jack Canfield
 Virginia Satir
 Catherine Cardinal, Ph. D.
 Abraham Maslow
 John Bradshaw

2. Con la ayuda de la visualización del siguiente video: (5 Ptos)

https://www.youtube.com/watch?v=yMlfAgs_-P4

e) Escribe tus más anhelados 15 objetivos, las 15 cosas que más deseas hacer o
tener.

11
f) Una vez los tengas claros, fija algunas sub-metas por cada objetivo. Te
sugiero que establezcas 10 sub-metas para cada objetivo. Una sub-meta es
una actividad que te ayudará en la consecución de tu objetivo principal.
g) Presenta el desarrollo de tus respuestas a través de láminas power point.

12
13
14
15
16
17
18
19
3. “Las habilidades sociales en niños y adolescentes. Su importancia en la prevención
de trastornos psicopatológicos”

De acuerdo a diferentes autores, se puede concluir que las habilidades sociales

son adquiridas a través del aprendizaje. Así mismo, se define a las habilidades
sociales como un instrumento que influye en los distintos ámbitos de nuestras
vidas, por ejemplo, en los estudios si no hemos sido instruidos bien, desde niños
en cuanto a nuestras habilidades sociales, podemos fracasar académicamente,
tener baja autoestima y poco control de impulsos, lo cual determina un completo
fracaso en nuestra vida social; de igual manera, podemos observar que si nuestras
habilidades sociales nos ayudan a solucionar problemas y evitarlas.

Cuando hablamos de habilidades sociales decimos que la persona es capaz de

ejecutar una conducta de intercambio con resultados favorables, entiéndase
favorable como contrario a destrucción o aniquilación. El término habilidad puede
entenderse como destreza, capacidad, competencia, aptitud. Su relación conjunta
con el término social nos revela una impronta de acciones de uno con los demás y
de los demás con uno.

El desarrollo de habilidades sociales desde temprana edad permite a la niñez

desarrollar capacidades para hacer frente a las adversidades a las que se
encuentra expuesta y le permitirá relacionarse en forma saludable con sus pares,
padres, maestros y otros actores de la comunidad. Durante la primera infancia el
ambiente más cercano al niño o a la niña lo constituye la familia y la escuela,
siendo éstos los agentes más influyentes y determinantes de su proceso de
aprendizaje; sin restar importancia a los factores genéticos y hereditarios que
intervienen en la configuración del temperamento y la personalidad de los
individuos, lo fundamental en el comportamiento viene dado por el ambiente, ya
que en él se genera la mayor parte de los aprendizajes.

En este sentido las habilidades sociales son conductas aprendidas; un niño con
pocas habilidades sociales no está enfermo o desequilibrado, sino es que
simplemente una persona a quien el medio no le ha proporcionado suficientes
experiencias y modelos para aprender dichas conductas.

Desde la promoción de la salud, las habilidades sociales ayudan a que los niños y
niñas adquieran las competencias necesarias para un mejor desarrollo humano y
para enfrentar en forma efectiva los retos de la vida diaria, permiten también
promover la competitividad necesaria para lograr una transición saludable hacia la
madurez, favorecen la comprensión de la presión por parte de los pares y el
manejo de emociones.

El óptimo desarrollo de habilidades sociales permite a un adolescente protegerse

de situaciones de riesgo como la violencia y le encamina hacia una vida saludable.
Esta habilidad la podemos definir como conjunto de conductas que le permiten al
sujeto relacionarse y adaptarse adecuadamente en un contexto interpersonal
buscando su bienestar y el de los demás.

Las habilidades sociales actúan sobre los determinantes de la salud (conjunto de

condicionantes de la salud y de la enfermedad en individuos, grupos y
colectividades) principalmente en los estilos de vida (consumo de alcohol y drogas,
conductas violentas, relaciones sexuales precoces, entre otras).

20
 a) Importancia de las habilidades sociales en niños y adolescentes para
la prevención de trastornos psicopatológicos.

Definitivamente podemos prevenir trastornos psicopatológicos si se da una

buena enseñanza teórica y práctica de lo que son las habilidades sociales,
ya que dentro de las habilidades sociales encontramos elementos que nos
ayudan a desempeñarnos como personas capaces de solucionar conflictos,
querernos a nosotros mismos, respetar a los demás, y tomar decisiones
que no perjudiquen nuestro futuro o nuestra relación con nuestro entorno.

b) Opinión personal: En mi opinión, efectivamente, está demostrado

que con buenas habilidades sociales conseguimos mejores
resultados, es por ello que incluso el estado peruano a través del
ministerio de salud, en el área de salud mental, se encarga de
realizar actividades que son ejecutadas por los centros de salud, con
respecto al adiestramiento de habilidades sociales tanto en niños
como en adolescentes, con un pre- test y post test, de habilidades
sociales para encontrar los resultados y continuar con las mejorías
de dichas actividades por el bienestar de la salud mental individual y
comunitaria.

4. Visualice el siguiente extracto de la película: “Límite Vertical” (3 Ptos)

https://www.youtube.com/watch?v=ZxbVps_fjxo

a) Realice el análisis crítico del argumento expuesto en el video.

Es un impactante ejemplo de los riesgos que uno corre al tomar ciertas

decisiones en circunstancias de presión, frustración o inhibición de la conducta,
desde mi punto de vista puede verse exagerado, pero efectivamente, existen
ocasiones en las que las decisiones se toman de acuerdo a las circunstancias;
en algunas ocasiones podemos tener tiempo para tomar una decisión, e
incluso podemos obtener diferentes opciones, sin embargo existen momentos
en los que no se nos da el tiempo necesario para analizar el contexto, lo cual
nos exige actuar en el momento y es ahí donde nos damos cuenta que
pudimos haber evitado una decisión apresurada, tomando otras decisiones por
prevención, he ahí el encaje del mensaje final citando al escritor Paulo Coelho,
que hace referencia al poder de nuestras decisiones, los cuales pueden
cambiar el rumbo de nuestro destino, previniendo o tratando de corregir una
mala decisión.

b) Explique la importancia de la Toma de Decisiones en su vida personal,

social y profesional.
En lo personal: Si deseo tener una pareja con las características que me agradan,
tendré que tomar la decisión de buscar o de esperar a que se presente el momento
de conocer a mi futura pareja, así mismo, tendré que tomar la decisión de cuánto

21
tiempo debo conocer a una persona para considerar que es el amor de mi vida y si
podrá ser buena mamá para mis hijos, si decido apresurarme en casarme sin
conocer bien a mi pareja, puede que termine en un divorcio y en malas
condiciones; así mismo tendré que ponerme a pensar, también, que si no me
decido a pedirle matrimonio, el tiempo de espera puede ser confundido con una
infidelidad o una burla de la relación, es decir, las decisiones tomadas con tiempo,
son de suma importancia para no tener consecuencias perjudiciales en la parte
sentimental y económica.

En lo social: Existe un dicho: “Dime con quién andas y te diré quién eres”, el cual
hace referencia a que las amistades pueden influir mucho en mis decisiones y en
cómo me ve la gente, ya que cada uno elige a sus amistades de acuerdo a sus
ideales, costumbres u otros aspectos que tengan en común; entonces, si yo quiero
tener amistades que me sumen, debo tomar la decisión de escoger a mis
amistades, y/o alejarme de las amistades que no aportan nada a mi vida o que me
aconsejan negativamente para poder tener mejores resultados con mis amistades
y proyectos que puedan incluir estos mismos.

En lo profesional: Se dice que uno debe escoger su carrera profesional por

vocación y no por ocasión, de cierta forma, es bien sabido que, si tomamos la
decisión de escoger una carrera que está de moda o que recibe buen sueldo,
podremos cometer el error de entrar en la lista de los profesionales que no se
desempeñan bien en el trabajo y no aman hacer lo que les tocó hacer como parte
de su carrera profesional, sin embargo, si tomamos la decisión de estudiar la
carrera que realmente nos gusta y se complementa con nuestras habilidades,
podremos lograr una satisfacción personal y profesional, aunque no recibamos un
buen sueldo, el hecho de hacer lo que nos gusta y de ser mejores en ello ya es
una gran recompensa a nuestra decisión tomada con madurez.

22
 CONCLUSIONES
1. Tener temor al rechazo es muy fuerte en nosotros, pues tenemos miedo
a las opiniones de los demás y cómo reaccionarían si no actuamos
según las expectativas del caso, y nos condena al miedo y conocer y
realizar algo diferente a que se diferencie una vida que no es vida y solo
será el reflejo del temor a no ser uno mismo.

2. Estar rodeado de la familia, de los amigos, trae consigo el tener

confianza en nosotros y en el grupo humano con quien convivimos día a
día, la coherencia de nuestros actos va de la mano con la necesidad que
tengamos en satisfacer los mismos para vivir tranquilamente. Tener la
confianza en sí mismo significa que somos capaces de tomar nuestras
propias decisiones sin ser influenciados y si existe la influencia y
aquellos no nos gustan, simplemente no lo hacemos, el temer
estereotipos y héroes a veces dificultan tener confianza en sí porque
deseamos ser como determinada persona por la razón tonta que es
famoso vive así y quisiéramos ser como él.

3. La sociedad nos impone reglas que ni siquiera saben cómo llegaron, y

solo se realiza por que así debe de seguir la tradición, nosotros como
seres pensantes, podemos no seguir las reglas, entiéndase esto, como
ser único mas no ser anarquistas, sino que cuando algo no va con
nosotros simplemente no debemos de hacerlo, no es sinónimo de
rebeldía, sino que actuamos según nuestro interior, como nos guie este,
claro que hay reglas que debemos de cumplir así no sea de nuestro
agrado, pero debemos de hacerlo por que facilitan la convivencia entre
las personas.

23
 FUENTE BIBLIOGRAFICA

 Psicología Social del Desarrollo Cognitivo – Gabriel Mugny, Barcelona

España, 1988, ISBN 84-7658-099-1, Paginas 17 – 22.
 Desarrollo Cognitivo y educación – Jerome S. Bruner, Madrid España
2004, ISBN 84-7112-319-3. Página: 23 – 25, 45 – 50.
 Conocerse a uno mismo: http://www.proyectopv.org/2-
verdad/conocerseaunompsiq.htm
 Educar para la responsabilidad social:
http://www.prohumana.cl/minisitios/feria/presenta/Educar.pdf

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