ATIVIDADES DE EDUCAÇÃO FISICA PARA SÉRIES INICIAIS

Plano de Aula I – Atividades Recreativas Variadas

Objetivos da Aula: Proporcionar a participação espontânea dos alunos, nas

brincadeiras e jogos recreativos, possibilitando um conhecimento real das
capacidades da turma.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos utilizando os sentidos, coordenação,

agilidade, velocidade e manejo da bola.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Cooperar nas atividades propostas, tendo integração entre o grupo.
Procedimentais: Perceber as capacidades de atenção, coordenação e
coletividade tida pelos alunos.
Conceituais: Reconhecer as diferentes habilidades.

ATIVIDADES

Gato – Rato
Formação: Os alunos são divididos em dois grupos e colocados no centro da
quadra de futsal, um grupo de costas para o outro a uma distância de dois
metros entre os grupos. É delimitada também duas zonas neutras, uma a frente
de cada grupo, que quando os componentes dos grupos entrarem em sua área
não podem mais ser “pegos” pela outra equipe. Um grupo é denominado “gato”
e o outro pelos “rato”.
Desenvolvimento: A professora comanda o jogo gritando “gato” ou “rato”. Ao
gritar por exemplo “gato”, os membros da equipe “gato” devem tentar
ultrapassar o mais rápido possível a linha que demarca a zona neutra de sua
equipe, enquanto isso os “ratos” deverão tentar tocar (pegar) os “gatos” antes
que eles cheguem a zona neutra, os que chegarem a zona neutra estarão
salvos. Todos voltam para a posição inicial, e se da continuidade a brincadeira,
o grupo que conseguir primeiro tocar em cinco componentes da outra equipe,
vence a brincadeira.
Variação: Par – Impar
Pode-se também executar uma variação da brincadeira “gato – rato” para a
mesma não se tornar enjoativa e para aumentar o grau de dificuldade, ao invés
dos grupos se posicionarem de costas uns para os outros, eles se posicionarão
deitados em decúbito dorsal, de tal modo que suas cabeças fiquem voltadas
para o centro da quadra, e a professora será responsável de falar uma conta
matemática para os alunos, os mesmos deverão resolver o calculo e se o
resultado do mesmo for par a equipe “par” deve tentar fugir da equipe “impar” e
assim sucessivamente. A brincadeira também terá uma regra diferente, ao
invés de se designar um número de alunos que deverão ser “pegos” para que a
brincadeira termine, a regra será de que os alunos que forem “pegos” deverão
trocar de equipe. A brincadeira termina, quando todos os alunos fizerem parte
de uma mesma equipe, ou quando perderem o interesse pela brincadeira.

O Túnel
Formação: Alunos divididos em dois grupos, posicionados em colunas, com as
pernas afastadas, ao primeiro aluno de cada coluna será entregue uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora, o primeiro aluno de cada coluna
deverá passar a bola entre as pernas entregando-a nas mãos do colega que
estiver atrás, e assim até que a bola chegue até o ultimo aluno da coluna.
Quando o ultimo aluno de cada coluna receber a bola, deverá se deslocar o
mais rápido possível e se posicionar a frente do primeiro colega da sua coluna,
e assim sucessivamente, vindo sempre o ultimo a ocupar o lugar do primeiro da
coluna, será considerada vitoriosa a coluna em que o aluno que deu inicio a
brincadeira retornar novamente para o primeiro lugar.

Queimada Maluca
Formação: A professora divide a turma em dois grupos ou equipes, delimita
uma área da quadra onde uma das equipes ficará dentro da mesma, e os
alunos da outra equipe, ficarão espalhados ao redor da mesma área tendo a
posse de uma bola.
Desenvolvimento: A equipe que tem a posse da bola deverá tentar acertar nas
penas dos alunos da equipe adversária. O jogador atingido sairá da quadra, o
tempo de jogo será de cinco minutos para cada equipe, e ao seu término as
equipes trocarão de posição, os que estavam jogando a bola passarão a fugir
da mesma, os alunos que estão sendo perseguidos podem se defender
agarrando a bola, e os que estão tentando acertar nos colegas podem passar a
bola entre os componentes da sua equipe. Vencerá a equipe que ficar com um
maior número de componentes no jogo.

Cola e Descola
Formação: Alunos dispersos no pátio em uma área delimitada pela professora,
exceto dois alunos escolhidos pela professora e designados uma para ser o
“cola” e o outro para ser o “descola”, este terá a posse de uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora, os alunos deverão tentar fugir do
colega designado para ser o “cola”, quando algum aluno for tocado, deve
imediatamente parar de correr e afastar um pouco as pernas.
O “descola” por sua vez deverá tentar descolar os mesmos, rolando a bola por
entre as pernas do aluno que estiver colado. Os que forem descolados
continuam a brincadeira normalmente.
A brincadeira termina quando os alunos perdem o interesse pela mesma ou
quando se observar o cansaço.

Os Caçadores
Formação: Alunos divididos em dois grandes grupos, dispersos na quadra de
futsal, com uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos que tiverem a posse da
bola deverão lançar a mesma em direção a outra equipe, tentando acertar em
um dos colegas da equipe adversária, enquanto os mesmos tentam fugir, o
aluno que estiver com a bola só poderá dar três passos segurando a bola nas
mãos, mas pode passar a bola para os outros companheiros de equipe.
Quando algum aluno for acertado, deve sentar no chão, mas continua
participando da atividade, pois pode continuar recebendo a bola de seus
companheiros e acertar em outros colegas, se conseguir acertar o mesmo
retorna a atividade normalmente. Quando alguém for acertado a posse da bola
passa a ser da equipe do mesmo. A brincadeira termina quando uma das
equipes se extinguir, ou quando os alunos perdem o interesse pela mesma.

Caçador
Formação: A professora divide a turma em duas equipes, equipe “A” e “B”, as
mesmas se colocarão uma de cada lado em uma área delimitada pela
professora, separadas por uma linha central, a uns cinco ou seis metros da
linha central, nas extremidades da quadra, o professor delimitará outra linha
que será as “prisões”. O professor decide quem inicia com a bola.
Desenvolvimento: Dado o sinal de início, os alunos que estiverem com a posse
de bola deverão tentar lançar e mesma em direção da outra equipe, na
tentativa de acertar um aluno (nos membros inferiores), se conseguir acertar
algum aluno este deverá sair da quadra e dirigir-se para a “prisão” atrás da
equipe adversária, caso tenha-se algum aluno na reserva este poderá substituí-
lo, mas depois que o aluno for acertado, não pode mais sair da “prisão”, mas
pode-se trocar passem com os mesmos na tentativa de acertar um aluno da
equipe adversária com maior facilidade. Será vencedora a equipe que acertar
em todos os seus adversários primeiro.

Recursos: Bola.

Plano de Aula II – Atividades Recreativas Voltadas ao Futsal

Objetivos da Aula: Estimular a integração entre o grupo, desenvolvendo suas

habilidades no futsal.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos recreativos de agilidade e atenção, voltados

ao esporte.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Valorizar a participação nas atividades propostas.
Procedimentais: Explorar as capacidades motoras de cada aluno.
Conceituais: Reconhecer as diferentes capacidades dos alunos.

ATIVIDADES

Pega - Pega aos Pares

Formação: Alunos em duplas, enganchados pelo braço um ao lado do outro,
exceto dois alunos que serão escolhidos pela professora, um para ser o
pegador e o outro para ser o fugitivo.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora o aluno designado como pegador
deverá tentar encostar no outro colega designado como fugitivo, porem se o
colega que está fugindo parar ao lado de uma das duplas não poderá mais ser
pego, o fugitivo passará a ser o colega que estiver ao lado daquele em que o
fugitivo parar, e assim sucessivamente, quando alguém ser pego passara
automaticamente a ser o pegador, e o que era pegador a ser o fugitivo.

Vassourobol
Formação: Turma dividida em duas equipes com o mesmo número de
participantes posicionados em duas fileiras, estando os alunos sentados uns de
frente para os outros, mantendo uma distância de mais ou menos cinco metros.
Cada aluno da equipe receberá um número da professora, os gols serão duas
cadeiras que ficarão mais ou menos a uma distância de dez metros uma da
outra, dois cabos de vassoura servirão como bastões para conduzir as bolas
até o “gol”, a professora determinará qual das cadeiras será a área de “gol” de
cada equipe.
Desenvolvimento: A professora chamará um número, e os alunos do mesmo
número deverão levantar-se correr até os cabos de vassoura pegá-lo e correr
em direção de uma das bolas. Os alunos cada um com o seu bastão e a sua
bola deverão tentar empurrar a bola por entre os pés da cadeira utilizando o
cabo de vassoura, o primeiro que conseguir marcar o “gol” pontuará para a sua
equipe. Vencerá a equipe que fizer maior número de gols.

Queimada – Gol
Formação: Alunos divididos em duas equipes, cada uma posicionada em um
dos lados da quadra de futsal, com uma bola.
Desenvolvimento: Cada equipe deverá acertar um adversário ou fazer gols por
meio de chutes na bola de futsal. A linha central da quadra será um limite para
as duas equipes, a linha de fundo em toda a sua extensão é a linha de gol,
onde ficarão posicionados um pouco à frente da mesma três alunos de defesa,
esses três alunos são os únicos que podem tocar na bola quando a outra
equipe estiver chutando a mesma na direção da sua equipe, sem marcar
pontos para a equipe adversária, pois estes deverão impedir que a bola
ultrapasse a linha de fundo, para impedir o “gol” da outra equipe. As bolas
consideradas “gols” serão recolocadas em jogo pelos jogadores de defesa, os
alunos poderão trocar passes entre si para marcarem pontos.
Serão contados pontos quando:
Acertar um adversário – 2 pontos;
A linha de gol do adversário for ultrapassada – 3 pontos;
Os alunos que forem acertados continuarão na brincadeira. Será considerada
vencedora a equipe que marcar maior número de pontos.

Futsal
Formação: Duas equipes, posicionadas em lados opostos da quadra, cada
equipe escolherá um representante para ser o goleiro.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos iniciarão um jogo de futsal
recreativo, seguindo a seguinte regra, a equipe só poderá tentar marcar gol,
depois que todos os componentes da mesma equipe, exceto o goleiro,
ultrapassarem a linha central da quadra de defesa para a de ataque. A
atividade será coordenada pela professora para evitar transtornos, alem de
auxiliar os alunos na execução dos fundamentos e no cumprimento de algumas
regras básicas do futsal.

Recursos: Cabos de vassoura e bolas.

Plano de Aula III – Atividades Voltadas aos Fundamentos do Futsal

Objetivos da Aula: Realizar atividades e jogos recreativos, mais elaborados aos

fundamentos básicos do futsal, que proporcione aos alunos uma melhor noção,
execução e assimilação dos mesmos em situações de jogo, sem busca de
finalidade técnica.

Conteúdos: Atividades e jogos, que introduzam exercícios dos fundamentos

básicos do futsal como, domínio, recepção, passe, chute e deslocamento com
bola.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Cooperar com os colegas na realização das atividades.
Procedimentais: Aperfeiçoar os conhecimentos que a turma já possuem sobre
o esporte.
Conceituais: Compreender os objetivos dos exercícios.

ATIVIDADES

Bola Humana
Formação: Serão formadas duas equipes, cada equipe se posicionará de um
lado da quadra. Será feito um sorteio para ver qual a equipe que iniciará o jogo,
será também determinado um tempo para casa equipe.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, a equipe sorteada irá tentar
entrar no gol do adversário, o qual tentará pegar todos os componentes do time
oposto que entrarem em seu campo de jogo. Cada aluno que conseguir entrar
no gol adversário será considerado um gol. Após terminado o tempo
estabelecido pelo professor, a outra equipe realizará o mesmo. É importante
salientar que a equipe que estiver marcando não pode entrar na sua própria
área e meta. Será vencedora a equipe que marcar mais gols com a bola
humana.

A Cobra Condutora
Formação: A turma será dividida em três colunas, os alunos de cada coluna
irão se unir, segurando a cintura do colega, formando uma cobra, o primeiro de
cada coluna terá uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, cada cobra terá de levar a
sua bola até o local determinado, passar a bola para o segundo aluno da
coluna, que fará o mesmo percurso só que voltando ao ponto de partida, assim
sucessivamente até que todos os alunos realizem a condução da bola. A cobra
que terminar primeiro será a vencedora. Se a cobra romper, ela não poderá
continuar correndo. Se a cobra perder a bola, terá que buscá-la.

Estafeta com Condução de Bola

Formação: Duas colunas paralelas, o primeiro aluno de cada coluna com uma
bola.
Desenvolvimento: Os primeiros de cada coluna irão conduzir a bola até o ponto
estabelecido pelo professor, devendo após, passar a bola para o companheiro
seguinte de sua coluna e retornar para o ultimo lugar da mesma. A equipe
vencedora será aquela que terminar primeiro.

Stop com Passe

Formação: A turma ficará dispersa em uma área definida, com uma bola de
posse de um aluno.
Desenvolvimento: Um aluno lançará a bola ao alto, enquanto os demais fogem,
ao agarrar a bola, ele gritará: "STOP !!". Todos deverão parar e ficar imóveis, o
aluno colocará a bola no solo e fará um passe de maneira que acerte um dos
alunos que estavam fugindo. Quem for pego, reinicia o jogo e em caso de erro,
o mesmo recomeçará.

Chute aos Cantos

Formação: Alunos divididos em dois grandes grupos. Nas linhas de fundo da
quadra de voleibol, fazer dois quadrados que serão as bases, em um lado da
quadra ficará o grupo A e, nas bases, alunos do grupo B; do outro lado, o grupo
B e, nas bases, alunos do grupo A.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, o grupo que está com a
posse da bola deverá em seu campo, fazer três passes e chutar nos cantos
para uma de suas bases dominar a bola. O grupo adversário tentará interceptar
a bola com os pés, também em seu campo.
Caso a bola do grupo que chutou chegue as suas bases e o aluno domine a
bola, sem sair do quadrado ou pisar na linha, será considerado um ponto.
Quando um dos grupos marcar ponto, a bola será do grupo adversário.

Futsal sem Goleiro

Formação: Alunos divididos em duas equipes, posicionadas uma em cada lado
da quadra de futsal, com uma bola.
Desenvolvimento: Os alunos iniciarão uma partida de futsal sem goleiro de
forma recreativa, devendo seguir uma regra imposta ao jogo, de só valer fazer
gol de dentro da área, trabalhando assim situações de gol próximo à meta.

Recursos: Bolas e giz.

Plano de Aula IV – Atividades Recreativas Voltadas ao Handebol

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades e jogos que desenvolvam de forma

recreativa, as habilidades básicas do handebol, sem seguir regras próprias do
jogo, estimulando assim a prática e um melhor conhecimento do mesmo.

Conteúdos: Atividades recreativas, coordenação motora, coletividade e

movimentos básicos do esporte.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Participar das atividades coletivas, e estabelecer regras para um
bom convívio com os colegas da turma.
Procedimentais: Desenvolver qualidades motoras, experimentando diferentes
jogos.
Conceituais: Vivenciar atividades diversificadas.

ATIVIDADES
Pega – Deita
Formação: Alunos em um grande círculo, deitados em decúbito dorsal, exceto
dois alunos escolhidos pelo professor e designados um para ser o pegador e
outro o fugitivo.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora o aluno designado como pegador,
deverá tentar pegar (tocar) o fugitivo, este por sua vez deverá tentar fugir do
pegador.
Para se salvar o fugitivo deverá saltar sobre um dos colegas que está deitado e
deitar ao seu lado, automaticamente o colega que está deitado deverá levantar-
se passando a ser o fugitivo. Se o fugitivo for pego passará a ser o pegador, e
o pegador por sua vez será o fugitivo.
Segurando a Bola
Formação: Alunos divididos em dois grupos que ficarão posicionados em lados
opostos da quadra de voleibol, com uma bola. Na linha de fundo oposta, dentro
de um triangulo que será a base, ficará um aluno que será considerado o
goleiro.
Desenvolvimento: Ao sinal, o grupo de posse da bola deverá lançá-la em
direção ao goleiro, e este tentará segurá-la. Cada vez que a bola for agarrada,
ou o goleiro sair da base, será ponto. Os alunos sem posse da bola tentarão
interceptar a jogada pulando e deslocando-se somente em seu campo, só não
poderão tocar na bola com as pernas ou pés. Enquanto que os que têm a
posse da bola, poderão trocar até três passes antes de lançar a bola para o
goleiro, e picar a bola uma vez no chão antes de fazer um passe, mas também
somente em seu campo.

Handebol com Alvo

Formação: Dois grupos, posicionados em lados opostos da quadra de futsal,
nos gols será pendurado um arco.
Desenvolvimento: Os alunos executarão uma partida de handebol recreativa,
onde se é permitido entrar na área de gol, não precisa de goleiros, é permitido
arremessar a bola em qualquer um dos alvos. A única regra básica a seguir é a
de conduzir a bola apenas com as mãos e picando a mesma, mas esta regra
também não será exigida restritamente.

Handebol Sentado
Formação: Alunos divididos em dois grupos, todos sentados no chão, a
professora aproxima as duas goleiras de futsal e prende um arco a mesma,
que serão considerados a área de gol, a professora define qual será a área de
gol de cada equipe.
Desenvolvimento: Ao sinal, os alunos sentados trocarão passes entre si, a
única forma de locomoção será se arrastando no chão sentados. A equipe que
conseguir primeiro marcar cinco gols, ou seja, acertar cinco vezes a bola dentro
do arco será a vencedora.

Recursos: Bolas, giz e arcos.

Plano de Aula V – Atividades Voltadas aos Fundamentos do Handebol

Objetivos da Aula: Atividades e jogos recreativos, que proporcionem aos alunos

uma melhor noção do esporte, através de uma aprendizagem divertida dos
principais fundamentos do handebol, aplicando a prática do mesmo e expondo
algumas regras básicas, mas sem cobrança.

Conteúdos: Exercícios recreativos, voltados aos fundamentos básicos do

handebol, como, passe, recepção, arremesso, condução e locomoção sem
finalidade de execução de forma técnica.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Respeitar as diferentes habilidades e atitudes coletivas.
Procedimentais: Experimentar diferentes formas, de executar determinados
movimentos.
Conceituais: Evidenciar práticas que aprimorem os aspectos de habilidades
naturais.

ATIVIDADES

Pega-Pega com bola

Formação: Alunos dispersos na quadra, em uma área delimitada pela
professora, dois alunos serão escolhidos e designados como os pegadores,
esses por sua vez terão a posse de uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, os alunos que são os
pegadores deverão passar a bola entre si, com o intuito de tocá-la em um dos
fugitivos, deve-se levar em conta que os pegadores não poderão atirar a bola
nos fugitivos, só poderão encostar a bola nos mesmos, também não poderão
correr com a bola nas mãos, tendo assim que passar a bola entre si e se
posicionarem de maneira que facilite aos mesmos tocar a bola nos colegas.
Os fugitivos por sua vez, deverão fugir do alcance dos pegadores, respeitando
a área delimitada, os que forem tocados pela bola passarão a fazer parte do
grupo pegador.
A brincadeira termina, quando não tiver mais fugitivos.

Jogo dos Cinco Passes

Formação: Alunos divididos em duas equipes. O campo de jogo será toda a
quadra de futsal.
Desenvolvimento: O início de jogo será feito pela professora com um
arremesso ao alto. A equipe que tomar a posse de bola terá que realizar cinco
passes consecutivos. Se a outra equipe conseguir tocar na bola, a contagem
terá que recomeçar. Os alunos da equipe farão a contagem dos passes em voz
alta, facilitando o controle da professora. Cada cinco passes realizados pelas
equipes valerá um ponto. A equipe vencedora será aquela que atingir o
número de pontos desejados pela professora.

Foge com a Bola

Formação: Cada aluno estará com uma bola, ficando todos espalhados pela
quadra, o Caçador ficará sem bola.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, os alunos terão que fugir
conduzindo a sua bola picando, não deixando que o caçador a pegue. O aluno
que perder a sua bola passará a ser o caçador, sendo que este não poderá
tirar a bola daquele que antes o tinha pego.

Quico lá – Quico cá
Formação: Na quadra, a professora divide a turma em duas equipes. Em cada
extremidade da quadra, o professor desenha um círculo (A e B), com dois
metros de diâmetro. Dentro de cada círculo, o professor coloca dois alunos,
sendo um de cada equipe, nas laterais os outros alunos das equipes se
colocam em fileiras. O professor entrega a bola a cada aluno do circulo A.
Desenvolvimento: A um sinal dado pela professora, cada aluno de posse da
bola começa a repassá-la para os colegas de equipe, até chegar ao outro
círculo, na extremidade oposta da quadra. Quando os alunos do círculo B
receberem as bolas, deverão sair pelo centro da quadra, picando a bola, até
chegar ao círculo A. Nesse momento os alunos de cada equipe dão um passo
à esquerda, para que os colegas que estavam dentro do círculo A entrem nas
suas respectivas fileiras. O primeiro aluno de cada fileira deve entrar no circulo
vazio e recomeça o passe de bola, e assim sucessivamente. Toda vez que o
primeiro aluno volta ao lugar de origem, a professora marca um ponto para a
equipe.

Mantenha a Área Livre

Formação: Alunos divididos em dois grupos, cada grupo poderá manter-se
somente em seu campo de jogo. Cada aluno terá uma bola.
Desenvolvimento: Os alunos deverão arremessar a bola em direção ao campo
adversário após o início do jogo. Depois disso, cada equipe se esforçará para
manter seu campo o mais livre possível de bolas, fazendo devoluções rápidas
(arremessos de todas as posições). No final de cada tempo, serão contadas as
bolas que se encontram em cada lado. Vencerá a equipe que tiver o menor
número de bolas.

Handebol
Formação: Os alunos são divididos em dois grupos, cada grupo se espalha em
um dos lados da quadra, a professora escolhe um aluno de cada grupo para
ser o goleiro.
Desenvolvimento: A professora entrega a bola para uma das equipes, e dá um
sinal de início. O aluno de posse da bola deverá passar com as mãos a um
colega de equipe, que passará para outro, e para outro, e assim
sucessivamente, até que consigam atravessar o campo adversário para tentar
marcar um gol.
A equipe adversária por sua vez, procura de todas as maneiras interceptar a
bola, impedindo sua passagem e encaminhando-a para o outro lado, com o
mesmo objetivo. Cada vez que se marcar um gol a bola deve ser devolvida à
sua equipe pelo goleiro, para dar continuidade ao jogo. Será considerada
vencedora a equipe que fizer maior número de gols. Não serão cobradas todas
as regras do jogo, apenas se lembrará durante a partida das mesmas, para que
os alunos comecem a assimilá-las.

Recursos: Bolas de handebol e de meia.

Plano de Aula VI – Atividades Recreativas Voltadas ao Voleibol

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades recreativas e divertidas que
desenvolva o voleibol, através de brincadeiras diversificadas, sem cobrar
regras próprias do jogo e fundamentos visando uma breve adaptação dos
alunos ao esporte.

Conteúdos: Exercícios recreativos voltados ao voleibol, que trabalhem a

coletividade, lateralidade e orientação espacial.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Ajudar uns aos outros.
Procedimentais: Realizar movimentos diferenciados, adequando-se as
diferentes situações.
Conceituais: Conhecer as habilidades, conhecimentos e interesse dos alunos
pelo esporte.

ATIVIDADES

Caçador
Formação: A professora divide a turma em duas equipes, equipe “A” e “B”, as
mesmas se colocarão uma de cada lado em uma área delimitada pela
professora, separadas por uma linha central, a uns cinco ou seis metros da
linha central, nas extremidades da quadra, o professor delimitará outra linha
que será as “prisões”. O professor decide quem inicia com a bola.
Desenvolvimento: Dado o sinal de início, os alunos que estiverem com a posse
de bola deverão tentar lançar e mesma em direção da outra equipe, na
tentativa de acertar um aluno (nos membros inferiores), se conseguir acertar
algum aluno este deverá sair da quadra e dirigir-se para a “prisão” atrás da
equipe adversária, caso tenha-se algum aluno na reserva este poderá substituí-
lo, mas depois que o aluno for acertado, não pode mais sair da “prisão”, mas
pode-se trocar passem com os mesmos na tentativa de acertar um aluno da
equipe adversária com maior facilidade. Será vencedora a equipe que acertar
em todos os seus adversários primeiro.

Voleibol no Escuro
Formação: A professora divide a turma em duas equipes, cada uma se
posiciona em um lado da quadra de voleibol, por cima da rede será estendido
um lençol, para encobrir a visão dos alunos, as equipes terão a posse de uma
bola de plástico.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora os alunos deverão tentar
lançar a bola para o outro lado da quadra, para lançar a bola é válido qualquer
parte do corpo com exceção dos pés. Toda vez que a bola cair no chão de uma
equipe, o adversário marcará um ponto e, quando fizer 15 pontos, será
vencedor de um set. A professora junto com os alunos definirão o número de
sets para declarar a equipe vencedora.

Voleibol com Toque no Chão

Formação: A professora divide a turma em grupos, um posicionado em cada
lado da quadra de voleibol, com uma bola de voleibol.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora os alunos deverão lançar a
bola por cima da corda para o campo adversário, a bola deverá tocar no chão
antes de ser rebatida por um toque ou uma manchete para o outro lado da
quadra. A bola deverá ser posta em jogo através de um saque dado na linha de
fundo, a bola poderá ser devolvida logo depois de ter tocado o chão, ou ainda
depois de dois toques ou manchetes, conta-se ponto quando a bola não for
rebatida para o lado oposto a quadra.

Voleibol no Lençol
Formação: A turma é dividida em equipes com oito componentes cada, se o
número de alunos for muito grande uma equipe deverá aguardar a sua vez de
jogar. Uma bola de voleibol será utilizada.
Desenvolvimento: Os alunos deverão segurar um em cada ponta de dois
lençóis, devendo o manter esticado para lançar a bola e um pouco frouxo para
receber a mesma. Toda vez que a bola cair no chão de uma equipe, a equipe
adversária marcará um ponto. A professora e os alunos serão
responsáveis para delimitar o número de pontos e o número de sets para
declarar a equipe vencedora do jogo.

Recursos: Bolas de voleibol, bolas de plástico e lençol.

Plano de Aula VII – Atividades para Dia de Chuva

Objetivos da Aula: Proporcionar diversão para os alunos.

Conteúdos: Brincadeiras Recreativas que trabalhe com a perspicácia,
inteligência, agilidade e criatividade.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Cooperar com os colegas.
Procedimentais: Estabelecer regras para a realização das atividades.
Conceituais: Analisar as atitudes dos alunos.

ATIVIDADES

Quem Trocou de Lugar

Formação: Alunos sentados nas cadeiras, um aluno com os olhos vendados
estará na frente da turma e ao lado da professora, este terá dois minutos para
observar a posição dos colegas antes de colocar a venda.
Desenvolvimento: A um sinal dado pela professora, dois alunos trocarão de
lugar, após a troca o aluno escolhido, tira a venda e a professora pergunta,
“Quem trocou de lugar?”, se este aluno descobrir, escolherá um colega para
substituí-lo e indicará a nova troca de lugares, se não acertar, os companheiros
indicarão a troca e ele mesmo voltará a fazer outra tentativa.

Jogo da Forca
Formação: Na sala de aula, a professora divide a turma em duas equipes. Os
alunos devem permanecer assentados nas cadeiras.
Desenvolvimento: No quadro a professora escreve a 1ª letra de uma palavra,
colocando “tracinhos” no lugar das outras letras que compõem a palavra, ao
lado, duas forcas serão desenhadas, uma para cada equipe.
A professora inicia a brincadeira, pedindo aos alunos que tentem adivinhar a
palavra, dando oportunidade para que todos os alunos da equipe falem uma
letra.
Á medida que vão acertando as letras que compõem a palavra, a professora
vai escrevendo-as nos respectivos lugares.
Cada vez que um aluno errar um palpite, a professora vai desenhando na forca
uma parte de um boneco, iniciando pela cabeça, até formá-lo por completo
(corpo, braços, pernas, olhos, nariz e boca).
A professora marcará um ponto para cada equipe que conseguir descobrir a
palavra. Será vencedora a que fizer o maior número de pontos.

Descobrindo o Comandante
Formação: Alunos sentados em círculo. Um deles será escolhido pela
professora para se retirar por alguns instantes da sala de aula, enquanto os
alunos que ficaram na sala deverão combinar que todos irão sempre repetir
gestos iniciados por um dos membros do grupo, esta pessoa é o “comandante”,
se esta pessoa iniciar batendo palmas todos deverão bater palmas, se coçar a
cabeça todos terão que coçar a cabeça e assim sucessivamente.
Desenvolvimento: Após que tenha sido explicada a brincadeira e designado o
“comandante”, o aluno que estava fora da sala de aula será chamado para
dentro do círculo e deve tentar descobrir quem é que está comandando as
mudanças de movimento. O “comandante” por sua vez deve ser muito discreto
para tentar disfarçar pelo maior tempo possível. Por sua vez, esta pessoa deve
prestar bastante atenção para descobrir quem está comandando o movimento.
Quando o comandante é descoberto, este é convidado a retirar-se da sala e
outra pessoa é escolhida para comandar o movimento, e assim segue a
brincadeira até que todos tenham se divertido.

Detetive, Assassino e Vítimas

Formação: Alunos sentados em círculo, de tal modo que todos possam ver a
todos, são feitos pequenos bilhetes de papel no número exato de participantes,
escreve-se em um papel “assassino”, num outro “detetive” e em todos os
demais escreve-se “vítima”, explica-se aos alunos que todos irão receber um
bilhete, onde um dentre eles será o “assassino”, um será o “detetive” e os
outros serão “vítimas”. A função do assassino será de tentar “matar” o maior
numero de pessoas (“vítimas”), isto ele fará dando uma piscada com um olho
para a “vítima”, ao receber uma piscada de olho, a “vítima” deverá deixar cair a
cabeça, fingindo estar morta, o “assassino” deve agir de forma discreta, pois o
“detetive” por sua vez, irá tentar descobrir quem é o “assassino”.
Desenvolvimento: Explicada a brincadeira, os bilhetes são dobrados e
distribuídos aos alunos, e assim a brincadeira começa, o “assassino” tenta
fazer suas “vítimas”, enquanto o “detetive” tenta descobrir, com observação e
perspicácias quem é o “assassino”. Quando ele achar que descobriu deve
revelar a sua suspeita, estando ele correto, o “assassino” se rende e a
brincadeira passa para a segunda rodada (nova distribuição de bilhetes). Não
acertando, o “assassino” deve continuar fazendo as suas vítimas, até ser
descoberto, então os bilhetes são recolhidos, misturados e distribuídos
novamente. E a brincadeira recomeça.
Defendendo a Coroa
Formação: Para o início da brincadeira deve ser colocadas cadeiras em círculo,
voltadas com as costas para dentro e o assento para fora, deve ser colocada
uma cadeira a menos em relação ao número de alunos, um dos alunos será
escolhido pela professora para ser o rei, que receberá uma coroa de papel para
colocar na cabeça, os outros alunos são colocados em círculo, em volta das
cadeiras; o rei fica fora.
Desenvolvimento: Ao sinal da professora os alunos deverão caminhar em
velocidade normal em volta das cadeiras, sendo observados pelo rei, quando
este decidir pode dar um leve tapa nas costas de alguém que acaba de passar
por ele. Ao dar este sinal todos devem sentar-se em uma cadeira, menos o rei
e a pessoa que foi tocada, o rei deve correr pelo menos uma volta inteira em
relação ao local onde estava postado, e então procurar a cadeira vazia para se
sentar, a pessoa que foi tocada por sua vez deve perseguir o rei e tentar tocá-
lo, se conseguir antes que ele sente-se na cadeira, terá conseguido roubar a
sua coroa, esta pessoa passará então a ser o rei, mas se o rei conseguir
sentar-se antes de ser tocado, terá defendido a sua coroa.
Todos os outros participantes levantam, e a brincadeira continua.

Adivinhar uma Palavra

Formação: Alunos divididos em dois grandes grupos, sendo que dois alunos
um de cada grupo serão escolhidos para se distanciar dos demais
participantes, e combinam uma palavra em comum. Os dois falam esta palavra
para a professora, mas de tal modo que os outros participantes não ouçam.
Desenvolvimento: Depois disto esses alunos voltam para junto dos dois grupos
e diante deles, devem fazer simultaneamente mímica, tentando mostrar por
gestos a palavra combinada, sem poder fazer nem um som nem abrir a boca.
Os membros dos sois grupos podem observar a mímica dos dois alunos ao
mesmo tempo. O grupo que primeiro adivinhar a palavra ganha um ponto.
Tendo sido adivinhada a palavra, outros dois alunos se afastam e combinam
uma nova palavra a ser adivinhada, e assim a brincadeira continua, o grupo
que por primeiro marcar dez pontos é o vencedor.

Recursos: Giz, quadro, cadeiras e bola.

Plano de Aula VIII – Atividades Recreativas de Basquetebol

Objetivos da Aula: Proporcionar atividades e jogos que desenvolvam as
habilidades e conhecimentos básicos dos alunos no basquetebol, sem seguir
regras próprias do jogo.

Conteúdos: Brincadeiras e jogos recreativos de agilidade, atenção e velocidade

voltados ao esporte.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Empenhar-se nas atividades propostas, como forma de valorização
do grupo.
Procedimentais: Experimentar diferentes formas de movimento do aparelho
motor.
Conceituais: Vivenciar atividades diversificadas.

ATIVIDADES

Roubar a Cauda
Formação: Alunos dispersos na quadra, cada aluno com um jornal ou tiras de
tecido presos na cintura sem amarrar.
Desenvolvimento: Ao sinal, cada aluno deverá defender sua cauda e ao
mesmo tempo tirar a cauda dos demais.
No final da brincadeira, quando todos estiverem sem suas caudas, será feita a
contagem das caudas que cada aluno conseguiu pegar.

Bola no Alvo
Formação: Uma caixa de papelão ou um cesto, os alunos devem ser
separados em dois grupos, com um determinado número de bolas.
Desenvolvimento: Ao sinal, um aluno de cada grupo tentará acertar o alvo. A
professora marcará as bolas acertadas de cada grupo. Ao final serão somados
os pontos. Será vencedor o grupo com maior número de acertos.

Arremesso no Escuro
Formação: Alunos devem ficar dispostos em duas ou mais colunas, segurando
bolas de meia. À frente de cada coluna, a uma distância de cinco metros,
haverá um arco, e, um aluno ou a professora o segurando.
Desenvolvimento: Esse aluno ou professora deverá movimentar o arco para
cima e para baixo, enquanto os demais arremessarão as bolas tentando
ultrapassar o alvo, um de cada vez.

Basquetinho
Formação: Os alunos são divididos em duas equipes com o mesmo número de
alunos com uma bola de basquete e uma cadeira em cada lado da quadra,
onde estarão encima das mesmas um aluno de cada equipe, o tamanho da
quadra pode variar de acordo com o número de alunos.
Desenvolvimento: Os alunos poderão se locomover livremente, sem estar de
posse de bola, que só poderá ser deslocada por meio de dribles e de passes
entre jogadores da mesma equipe. A equipe oposta não poderá encostar na
outra na tentativa de recuperar a bola.
Os alunos que estão sobre as cadeiras, representando a cesta, que pertencem
às equipes que estão atacando, e devem agarrar as bolas que lhes são
dirigidas pelos seus companheiros de equipe, sem perder o equilíbrio.
Quando o aluno cesta agarrar a bola, serão contatados 2 pontos. Conseguidos
os pontos, esse deverá reiniciar o jogo, passando a bola para um aluno da
equipe que sofreu os pontos.

Recursos: Bolas de basquete, bolas de meia, arcos, cadeiras e tiras de tecido.

Plano de Aula IX – Atividades Voltadas aos Fundamentos do Basquetebol

Objetivos da Aula: Realizar atividades e jogos mais elaborados que trabalhem

os principais fundamentos do basquetebol, sem que haja a busca da perfeição
técnica e a utilização de todas as regras próprias do jogo.

Conteúdos: Exercícios recreativos, voltados aos fundamentos básicos do

basquetebol, como, passe, recepção, arremesso, condução e locomoção.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Ter respeito uns com os outros.
Procedimentais: Diferenciar os diferentes movimentos corporais utilizados em
diferentes esportes.
Conceituais: Compreender os objetivos das atividades.
ATIVIDADES

Pegador de Dupla
Formação: Alunos em duplas de mão dadas, dispersos pela quadra, a
professora escolhe uma dupla para ser a pegadora.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora os alunos deverão em duplas
sem se soltar tentar fugir da dupla pegadora, os que forem pegos, passarão a
ser pegadores também.

Mata – Mata
Formação: Alunos posicionados em uma ou duas colunas virados para a cesta
de basquete, com uma bola.
Desenvolvimento: O primeiro aluno de cada coluna deve arremessar a bola na
cesta com o intuito de acertar, se não conseguir deve torcer para que o
próximo colega que vai arremessar erre também, pois se acertar eliminará o
anterior da brincadeira.
Os alunos que arremessarem e acertarem, estarão salvos, por mais que o
próximo que arremessar acerte também, continuam na brincadeira.
A brincadeira termina quando sobrar só um aluno.

Jogo dos Números

Formação: Alunos sentados em duas fileiras, uma de frente para a outra, entre
as mesmas serão colocadas duas bolas.
Desenvolvimento: A professora distribui números iguais para as duas colunas,
colocando duas bolas no centro das duas colunas, de modo que a distância
fique proporcional para os dois lados.
Quando a professora falar um número, os alunos das duas colunas que tiverem
o respectivo números deverão se levantar o mais rápido possível, correr até as
bolas de basquete, pegar uma das mesmas se deslocar até a cesta de
basquete e arremessar a bola.
O aluno que acertar primeiro, marcará um ponto para a sua fileira.
Termina a brincadeira quando todos os alunos realizarem a atividade.

Bola ao Cesto
Formação: A professora divide a turma em dois grupos, posicionando os alunos
em duas colunas, uma de frente para cada cesta de basquetebol.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, um aluno por vez de cada
coluna arremessa a bola de basquetebol e se posiciona no final da coluna. As
cestas que forem convertidas serão contadas em voz alta por todos os
integrantes da equipe. A equipe que fizer 20 cestas antes será declarada
vencedora.

Basquetebol
Formação: Alunos divididos em duas equipes, com o mesmo número de
componentes posicionados dentro da quadra de basquete com uma bola.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora os alunos começarão um jogo
de basquetebol, os alunos poderão se locomover livremente sem estar de
posse da bola, que só poderá ser deslocada por meio de dribles, passes entre
jogadores da mesma equipe, ou sendo picada.
Será cobrado apenas as regras básicas do jogo, para manter a harmonia entre
os alunos, permitindo aos mesmos praticar o esporte como diversão, sem que
haja a preocupação na execução.

Recursos: Bolas de basquetebol.

Plano de Aula X – Atividades Voltadas ao Atletismo

Objetivos da Aula: Proporcionar aos alunos atividades que desenvolva de

forma recreativa e divertida, o atletismo.

Conteúdos: Atividade que trabalhem de forma recreativa a velocidade,

habilidade e noção espacial introduzidos em algumas atividades de atletismo.

Objetivos Específicos:
Atitudinais: Valorizar as novas experiências.
Procedimentais: Executar movimentos motores com todo o corpo.
Conceituais: Analisar as capacidades de cada aluno.
ATIVIDADES

Corrida Simples
Formação: Alunos, separados em dois ou três grupos dispostos em círculo,
cada aluno com um número.
Desenvolvimento: O aluno número um, ao sinal, correrá entre os companheiros
fazendo um ziguezague, contornando-os até chagar novamente em seu lugar.
Ao retornar, tocará o ombro do colega número dois e sentará. O aluno número
dois procede da mesma forma, e assim sucessivamente até todos os alunos
estarem sentados.
Vence o grupo que sentar todos os seus integrantes antes das outras.

Corrida de Obstáculos
Formação: Alunos divididos em dois grupos, posicionados em duas colunas. As
colunas ficarão atrás de uma linha demarcada, a sua frente à professora
construirá um percurso feito de arcos, cordas, cones e bolas.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, o primeiro aluno de cada
coluna sairá correndo tocando os pés dentro dos arcos espalhados. Em
seguida, saltará sobre a corsa, continuará correndo fazendo ziguezague entre
os cones, saltará sobre a corda novamente, pegará a bola e retornará fazendo
o mesmo percurso com a bola na mão.
Quando chegar, entregará ao companheiro que deverá repetir o percurso, só
que levando a bola e deixando-a para que o próximo venha buscá-la.
Coso um aluno não cumpra alguma etapa, deverá retornar e fazer a seqüência
correta.
Será considerado vencedor o grupo que completar a prova primeiro.

Distribui e Recolhe
Formação: Dois grupos, com número igual de alunos, posicionados em coluna
atrás de uma linha demarcada.
Na frente das colunas, serão colocados quatro arcos, distantes uns dos outros
e uma caixa com bolas para cada grupo, ao lado da linha de saída.
Desenvolvimento: O primeiro aluno deverá carregá-las uma a uma, em quatro
corridas, colocando-as uma em cada arco disposto à frente. O segundo aluno,
deverá apanhá-las, uma a uma, em quatro corridas.
Será vencedor o grupo que terminar em primeiro.
Lançar, Buscar e Correr
Formação: Montar dois grupos com número igual de alunos. Os grupos estarão
em coluna, atrás de uma linha demarcada, de frente para um alvo, que poderá
ser um arco ou pneu.
Desenvolvimento: Ao sinal dado pela professora, o primeiro aluno de cada
coluna deverá arremessar a bola em direção ao arco ou pneu, buscá-la e,
correndo, trazê-la ao segundo da coluna e assim sucessivamente. Será dado
um tempo para o grupo realizar a atividade.
No sinal, serão somados quantos arremessos e acertos cada grupo realizou.

Corrida de Revezamento
Formação: Dois grupos com o mesmo número de componentes, posicionados
em coluna, o ultimo aluno de cada coluna receberá um bastão.
Desenvolvimento: Ao sinal combinado, os alunos que estão de posse do
bastão, deverão correr pelo lado esquerdo, contornando a coluna e voltando ao
seu lugar. Entregará o bastão ao colega da frente que repetirá a corrida. Os
demais procederão da mesma forma até o bastão retornar ao primeiro aluno da
coluna.
Vencerá a equipe que terminar primeiro.

Arremesso no Latão
Formação: Riscar um círculo no chão e colocar no centro um latão de lixo
vazio. Os alunos serão divididos em equipes e ficarão em fila ao redor do
círculo. É proibido pisar no risco do círculo.
Desenvolvimento: Cada aluno terá posse de duas bolas de tamanhos
diferentes (preferencialmente uma grande e uma pequena) e farão arremessos
em direção ao latão, iniciando ao sinal combinado, um de cada vez, cada bola
terá uma pontuação diferente.
Conta-se três pontos se o aluno acertar a bola grande e dois pontos se acertar
a bola pequena.
Se o aluno acertar as duas bolas terá direito a mais dois arremessos, se
acertar uma terá direito a mais um arremesso, e com a respectiva bola que
acertou, se não acertar nenhuma, não terá direito a mais nenhum arremesso.
Quando todos terminarem de fazer suas tentativas, conta-se os pontos obtidos
por cada aluno de uma mesma equipe, e compara-se com os pontos da outra
equipe, declarando assim uma vencedora.
Tiro ao Alvo
Formação: Dois grupos com número igual de alunos. No chão traçar com giz
dois círculos de dois metros de diâmetro, separados um do outro por um
espaço de 2 metros. No interior deles, serão desenhados dois outros círculos,
um com um metro de diâmetro e o outro com meio metro de diâmetro. A uma
distância de 4 metros, marcar a linha de lançamento.
Atrás ficarão os alunos em coluna, em frente aos círculos.
Desenvolvimento: Ao sinal, os primeiros de posse de saquinhos de areia
lançarão os saquinhos em seus respectivos círculos, tentando marcar ponto.
Antes de o aluno recolher o saquinho, o professor deverá anotar os pontos.
Correndo, este aluno deverá trazer o saquinho para o colega seguinte, que irá
realizar a atividade como o aluno interior e assim sucessivamente.
Pontuação:
Círculo três: 3 pontos;
Círculo dois: 2 pontos;
Círculos um: 1 ponto;
Em cima das linhas: zero.
O grupo que terminar antes, será acrescido 5 pontos.
No final, verificar o grupo com maior número de pontos.

Recursos: Arcos, cones, cordas, bolas, latão, giz, bastão e saquinhos de areia.

REFERÊNCIAS

AMARAL, Jader Denicol do. Jogos Cooperativos. 2ª ed. São Paulo: Phorte
Editora, 2007.

BERKENBROCK, Volnei J. Jogos e Diversão em Grupo. 6ª ed. Rio de Janeiro:

Editora Vozes, 2002.

BORSARI, José Roberto; JORDANO, Ivo; BOM, Thales; ROSE Jr., Dante
de. Educação Física da Pré-escola à Universidade. São Paulo: Editora
Pedagógica e Universitária, 1980.
GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia
Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino
Fundamental – Qualidade de Vida - Módulo 1. Curitiba: Bolsa Nacional do
Livro, 2007.

GONÇALVES, Maria Cristina; PINTO, Roberto C. Alves; TEUBER, Silvia

Pessoa. Repensando a Educação Física: da Educação Infantil ao Ensino
Fundamental – Esporte na Escola - Módulo 2. Curitiba: Bolsa Nacional do Livro,
2007.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano

Escolar: 88 Jogos ao Ar Livre. Vol.1 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA,
1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano

Escolar: 72 Jogos para Dias de Chuva. Vol.2 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora
Fapi LTDA, 1999.

VALADARES, Solange; ARAÚJO, Rogéria. Educação Física no Cotidiano

Escolar: 65 Jogos com Bolas. Vol.4 - 3ª ed. Belo Horizonte: Editora Fapi LTDA,
1999.