Escala de de Plutchik (RS)

Instrucciones: A continuación se muestra un test con 15 apartados. En cada pregunta ha de

elegir una sola respuesta.

Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia
sinceridad.

Las siguientes preguntas tratan sobre cosas que usted ha sentido o hecho. Por favor,
conteste cada pregunta simplemente con un sí o no.

1. ¿Toma de forma habitual algún medicamento como aspirinas o pastillas para dormir?
1) Si
0) No

2. ¿Tiene dificultades para conciliar el sueño?

1) Si
0) No

3. ¿A veces nota que podría perder el control sobre sí mismo/a?

1) Si
0) No

4. ¿Tiene poco interés en relacionarse con la gente?

1) Si
0) No

5. ¿Ve su futuro con más pesimismo que optimismo?

1) Si
0) No

6. ¿Se ha sentido alguna vez inútil o inservible?

1) Si
0) No

7. ¿Ve su futuro sin ninguna esperanza?

1) Si
0) No

8. ¿Se ha sentido alguna vez tan fracasado/a que sólo quería meterse en la cama y
abandonarlo todo?
1) Si
0) No

9. ¿Está deprimido/a ahora?

1) Si
0) No
10. ¿Está usted separado/a, divorciado/a o viudo/a?
1) Si
0) No

11. ¿Sabe si alguien de su familia ha intentado suicidarse alguna vez?

1) Si
0) No

12. ¿Alguna vez se ha sentido tan enfadado/a que habría sido capaz de matar a alguien?
1) Si
0) No

13. ¿Ha pensado alguna vez en suicidarse?

1) Si
0) No

14. ¿Le ha comentado a alguien, en alguna ocasión, que quería suicidarse?

1) Si
0) No

15. ¿Ha intentado alguna vez quitarse la vida?

1) Si
0) No
 Escala de Riesgo Suicida de Plutchik (Risk of Suicide, RS)

SOLUCIONES AL TEST:

Una vez sumados el total de puntos que ha obtenido en el test, verá que su resultado se
encuentra dentro de alguno de los siguientes apartados:

- Puntuación total 0-5 puntos: Compatible con la normalidad, Existe un riesgo escaso o
mínimo de cometer suicidio.

- Puntuación total de 6-10 puntos: Compatible con un estado depresivo leve/moderado.

Existe cierto riesgo de cometer suicidio. Es recomendable contactar con un profesional para
buscar tratamiento específico para corregir la sintomatología depresiva.

- Puntuación total de 11-15 puntos: Compatible con un estado depresivo severo. Existe
alto riesgo de suicidio, por lo que es especialmente recomendable contactar con un
profesional para trata la depresión y prevenir el suicidio.

Escala de Desesperanza de Beck

Éste test es una escala profesional autoaplicada utilizada en la práctica clínica para valorar el
grado de desesperanza y el riesgo de suicidio (Escala de Desesperanza de Beck
(Hopelessness Scale, HS).

SOLUCIONES AL TEST:

Una vez sumados el total de puntos que ha obtenido en el test, verá que su resultado se
encuentra dentro de alguno de los siguientes apartados:

- Puntuación total 0-3 puntos: Compatible con la normalidad, existe un riesgo escaso o
mínimo de suicidio.

- Puntuación total de 4-8 puntos: Resultado compatible con un estado anímico depresivo
leve.

- Puntuación total de 9-14 puntos: Compatible con un estado depresivo moderado.

- Puntuación mayor de 15-20 puntos: Compatible con un estado depresivo severo.

 Escala de Desesperanza de Beck

Instrucciones: A continuación se muestra un test con 20 apartados. En cada pregunta ha de

elegir una sola respuesta.

Intente responder el test de forma sincera, es a usted mismo a quien ayuda con su propia
sinceridad.

1. Espero el futuro con esperanza y entusiasmo

0) Si
1) No

2. Puedo darme por vencido, renunciar, ya que no puedo hacer mejor las cosas por mí
mismo
1) Si
0) No

3. Cuando las cosas van mal me alivia saber que las cosas no pueden permanecer tiempo
así
0) Si
1) No

4. No puedo imaginar cómo será mi vida dentro de 10 años

0) Si
1) No

5. Tengo bastante tiempo para llevar a cabo las cosas que quisiera poder hacer
0) Si
1) No

6. En el futuro, espero conseguir lo que me pueda interesar

0) Si
1) No

7. Mi futuro me parece oscuro

0) Si
1) No

8. Espero más cosas buenas de la vida que lo que la gente suele conseguir por término
medio
0) Si
1) No

9. No logro hacer que las cosas cambien, y no existen razones para creer que pueda en el
futuro
1) Si
0) No
10. Mis pasadas experiencias me han preparado bien para mi futuro
0) Si
1) No

11. Todo lo que puedo ver por delante de mí es más desagradable que agradable
1) Si
0) No

12. No espero conseguir lo que realmente deseo

0) Si
1) No

13. Cuando miro hacia el futuro, espero que seré más feliz de lo que soy ahora
0) Si
1) No

14. Las cosas no marchan como yo quisiera

1) Si
0) No

15. Tengo una gran confianza en el futuro

0) Si
1) No

16. Nunca consigo lo que deseo, por lo que es absurdo desear cualquier cosa
1) Si
0) No

17. Es muy improbable que pueda lograr una satisfacción real en el futuro
1) Si
0) No

18. El futuro me parece vago e incierto

1) Si
0) No

19. Espero más bien épocas buenas que malas

0) Si
1) No

20. No merece la pena que intente conseguir algo que desee, porque probablemente no lo
lograré
1) Si
0) No