TRABAJO DE INVESTIGACIÓN SOBRE EL

VOLEIBOL
¿QUÉ ES EL VOLEIBOL?

El voleibol o voley es un deporte de equipo que consiste en hacer pasar la

pelota al campo contrario por encima de una red colocada transversalmente en
medio de la pista, principalmente mediante las manos, aunque las reglas
también permiten hacerlo con cualquier otra parte del cuerpo.
El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser
parado, sujetado, retenido o acompañada. Para anotar un punto hay que
conseguir que la pelota toque el suelodentro del terreno de juego del equipo
rival, respetando el reglamento.

HISTORIA DEL VOLEIBOL:

El voleibol fue creado en febrero de 1895 por William George Morgan,

entrenador deportivo de la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA)
en Holyoke. Morgan había realizado sus estudios en el Colegio
de Springfield de la YMCA donde conoció a James Naismith quien, en 1891,
había inventado el juego del baloncesto. El voleibol fue ideado en principio
como una alternativa más sosegada al baloncesto, pues aunque este se
adaptaba bien a los jóvenes, los miembros de mayor edad requerían un juego
menos intenso. Inicialmente lo denominó Mintonette. Por tanto el baloncesto y
el voleibol se inventaron al final del siglo XIX en dos ciudades, Holyoke y
Springfield, separadas por solo 16 km y ambos deportes surgieron en
la Asociación Cristiana de Jóvenes (YMCA) difundiéndose rápidamente a nivel
internacional por todas sus organizaciones asociadas. Fue diseñado para
gimnasios o lugares cerrados y también se puede jugar al aire libre. Se trataba
de un juego por equipos, que guardaba semejanzas con el tenis o
el balonmano. Morgan desarrolló también las primeras reglas, las que
contemplaban un campo de juego de 7,62 m × 15,24 m (25 pies × 50 pies) y
una red de 1,98 m de altura (6 pies con 6 pulgadas). El número de jugadores
era ilimitado, como así mismo la cantidad permitida de contactos con el balón.
En caso de una jugada de saque erróneo, existía una segunda oportunidad, tal
como en el tenis. Con motivo de la conferencia de todos los entrenadores
deportivos del YMCA realizada en Springfield a comienzos del año 1896,
Morgan presentó el nuevo juego y encontró buena resonancia entre sus
colegas. Debido a que la pelota se juega directamente en el aire, sin que toque
el suelo (lo que en inglés se denomina volley), Alfred T. Halstead propuso el
nombre de volley ball. Esta propuesta se aprobó y el juego se denomina en
inglés hasta hoy de igual manera, pero desde 1952 comenzó a escribirse en
una única palabra: volleyball. Posteriormente, las reglas también sufrieron
algunas modificaciones. El primer balón fue diseñado especialmente a petición
de Morgan por la firma A. G. Spalding & Bros. De Chicopee, Massachusetts.
METODOLOGÍA:

Es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso

separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red
hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con
golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o acompañado.
Cada equipo dispone de un número limitado de toques para devolver el balón
hacia el campo contrario. Habitualmente el balón se golpea con manos y
brazos, pero también con cualquier otra parte del cuerpo. Una de las
características más peculiares del voleibol es que los jugadores tienen que ir
rotando sus posiciones a medida que van consiguiendo puntos.
El voleibol se compone de 6 elementos técnicos básicos independientemente
que cada uno de ellos contiene sus variantes además en cada uno de ellos
también son característicos diferentes desplazamientos y posiciones que están
intrínsecos en la ejecución técnica y su enseñanza es difícil tratarlos de forma
independiente, ahora bien existen sobre todo ciertas posiciones del cuerpo y
formas de desplazamiento que aunque no obligatoriamente, se consideran
como fundamentos técnicos básicos, así son comunes y característicos a la
motricidad especifica del juego de voleibol y por lo tanto se tendrán que
considerar de forma relevante al comienzo de la enseñanza del voleibol.

Elementos técnicos

1. Recibo (defensa del saque)

2. Pase.
3. Saque.
4. Remate.
5. Bloqueo.
6. Defensa del campo.

La ejecución de cualquiera de los elementos técnicos en el voleibol exige una

posición adecuada y de un desplazamiento que asegure el éxito de la acción.

La enseñanza del voleibol debe comenzar por el aprendizaje de los

desplazamientos y de las posturas principales de las acciones propias del
juego.

Aspectos generales a tener en cuenta en la posición y desplazamiento de los

jugadores antes del contacto con el balón son:
  La cabeza y la mirada al frente.
 Tronco ligeramente inclinado hacia delante.
 Abdomen hacia adentro.
 Piernas flexionadas.
 Los pies, uno más adelante que otro.
 Puntas de los pies dirigidos al frente.
 Los brazos ligeramente flexionados al frente o a los lados del
cuerpo.

Según varios autores, en el voleibol existen tres posiciones básicas: La alta, la

posición media y la baja o profunda, siendo las dos últimas las más
características del juego. Esto quiero decir que la postura común del jugador
durante todo el juego es la de flexionado.

La posición alta se adopta en el momento de poca concentración Un ejemplo

de ello es el momento en el cual el rematador se desplaza desde adentro del
terreno (Ejemplo zona IV) hacia afuera, buscando su impulso diagonal para un
presunto paso del cual será objeto.

La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un

balón como del momento del contacto con el mismo (Ejemplo: defensa del
saque, pase, etc.).

La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto

directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva
en busca del balón (defensa del campo).

Los desplazamientos pueden ser cortos (hasta 2 metros) y largos (más de dos
metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan
prioritariamente en forma de paso o de asaltos, mientras que los segundos
(largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la
combinación de todas las formas mencionadas. También es fundamental en el
voleibol, la posición, colocación en la cancha, trabajo de los pies, movimiento
del cuerpo, podemos plantear que existen dos tipos de posiciones (posición
delantera y posición zaguera). Los desplazamiento al frente atrás
desplazamientos laterales.
EL SAQUE:

Es un elemento táctico técnico que compone el juego de voleibol. Se realiza en

forma individual, aunque tiene una función colectiva.

Últimamente ha evolucionado notablemente tomando mayor importancia

debido a la flexibilidad de las nuevas reglas a partir de 1999. Anteriormente el
saque errado ofrecía un cambio, actualmente le da un punto al contrario. Las
nuevas reglas permiten que al ser tocada la red por el balón no sea falta, el
sacador puede utilizar todo el ancho de la cancha para realizar el saque, el
atleta cuenta con 8 segundos, es decir más tiempo para ejecutarlo, todo esto
aflojó las tensiones y se incrementó el riesgo de ejecución.

Se dio origen no solo a diferentes formas de ejecución, sino a cambios en la

metodología de la enseñanza y también a la preparación del atleta.
Actualmente se caracteriza por ser más cercana a las exigencias del juego.

El saque es un elemento ofensivo, pone la bola en juego, el elemento más

frecuente del partido. Como se planteó anteriormente se realiza de forma
individual y todos al rotar por su orden tienen la obligatoriedad de realizarlo.
ASPECTO A TENER EN CUENTA PARA REALIZAR EL SAQUE:
Dirigido a las zonas zaguera del terreno (zona critica del terreno).
Dirigido al peor receptor.

Dirigirlo detrás del pasador o la trayectoria que realiza el pasador en su

desplazamiento penetrando.
Tener en cuenta como está el partido.
LOS SAQUES PRESENTAN SU CLASIFICACIÓN SIGUIENTE:

 Sin efecto: Por abajo (saque por debajo de frente, saque por abajo
lateral)
 Por arriba (saque por arriba de frente (Flooting), saque por arriba lateral
(Flooting)
 Con efecto: Por arriba.
 Sin desplazamiento (saque por arriba de frente desde el lugar)
 Con desplazamiento (suspensión, saque de vela)
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL SAQUE:

 Imitación del saque en el lugar.

 Lanzar y volver a recoger el balón al igual que para golpear el balón
 Realizar el gesto aguantando el balón
 Efectuar saque contra una pared a una distancia de 5 metros, luego
aumentar la distancia.
 Efectuar saque contra el compañero a 5 metros de distancia luego
aumentar la distancia.
 Efectuar saque por encima de la red desde distancia cada vez mayores
con respecto a la misma, hasta realizar el saque fuera de la línea de
fondo.
 Saque hacia un objetivo en el campo contrario.
EL RECIBO (DEFENSA DEL SAQUE)
Este elemento técnico es la antesala de la construcción del ataque en el K-1

El recibo o recepción es la respuesta al saque del contrario, por tanto, es la

primera manifestación de defensa.

La recepción ha avanzado en la medida que evoluciona el saque. Siempre

debe existir un equilibrio entre la defensa y el saque.

Es la primera manifestación de la defensa en el juego. Por eso, hay que darle

una gran importancia.
ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DEL RECIBO:
Observar atentamente al jugador que efectúa el saque.

Combinar siempre la observación del balón con el movimiento del cuerpo y de

estas forma realizar efectivamente el recibo.
Empujar el balón activamente con los antebrazos en la dirección prevista.

Ejecutar un movimiento armónico de la técnica y así realizar con éxito la acción

tomando en cuenta la comunicación que es un aspecto fundamental en este
elemento técnico del voleibol.
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL RECIBO:
Imitación de la recepción en el lugar.

Situado en posición media, el compañero presiona el balón contra la superficie

de contacto del antebrazo

Situar el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de

antebrazos, dejarlo caer al suelo y entonces recogerlo y/o balancearlo de
nuevo con los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos.

El compañero lanza el balón ligeramente por delante del jugador, este se lo

devolverá mediante pase de antebrazos después de desplazarse hacia delante.

Igual al anterior pero con balón lanzado hacia la derecha y la izquierda, esto
obligará al que recepciona a realizar pasos laterales o cruzados.
EL PASE:

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DE LA TÉCNICA DEL

PASE:
En todos los ejercicios de pase al inicio de su enseñanza con los jóvenes debe
incluirse como objetivo fundamental la colocación del balón y el
desplazamiento.

Debe atenderse el trabajo de las piernas con relación a la distancia entre el

jugador y el lugar hacia donde se dirige el balón.

Antes del contacto con el balón se colocara de frente hacia donde se enviará el
pase.

Es importante señalar que en el contacto del momento del balón el trabajo de

todos los dedos en forma de copa arriba y al frente de la cara.

Tipos de pases atendiendo a su realización:(Pase por arriba de frente con dos

manos, pase por arriba hacia atrás, pase con caídas, pase por arriba en
suspensión (al frente, atrás y lateral)
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL PASE:

Es un elemento técnico de poca variación a lo largo de la historia. Es la

destreza que utilizamos con mayor regularidad en el juego. Lo podemos
considerar en dos aspectos básicos: como pase y como acomodada. El pase
es enviar el balón por arriba o golpearlo por abajo; la acomodada es organizar
el pase para posteriormente atacar.

El pase se puede efectuar hacia adelante, hacia atrás, lateral, con caída, en
suspensión, con una mano, o con golpe de antebrazo.

1. Imitación del pase el lugar (sin balón)

2. Imitación del pase el lugar (con balón)

Desde la posición sentada, el balón agarra en forma de copa con las manos
encima de y al frente de la cara.

Desde la posición de parado golpear el balón contra el piso y recoger el

balón en posición de pase (el rebote debe ser alto para poder adoptar la
posición correcta del pase).

 Lanzar el balón por encima de la cara y cogerlo en posición de pase.

 Lanzar el balón por encima de la cara cogerlo en posición media de
pase.
 Lanzar el balón hacia arriba y pase al compañero que coge el balón en
la posición de pase (en pareja)
 Envió del balón por arriba hacia el compañero, que lo devuelve en forma
de pase.
 Pase por encima de la cabeza con desplazamientos cortos.
 Pase contra la pared (Desplazamientos cortos, luego se va alejando
poco a poco).
EL REMATE:

Es uno de los elementos ofensivos, considerado por algunos expertos el más

importante del juego. Requiere de especial atención durante su enseñanza,
principalmente lo que corresponde al trabajo de los pies. Por medio de un
remate se culmina la acción de ataque, siendo por tanto el fundamento más
eficaz para tales fines.

Su objetivo principal es que el balón pique en el terreno contrario, tratando de

burlar el bloqueo y la defensa y así tratar de ganar el balón y un punto para el
equipo. El remate para su estudio se divide en cuatro fases, la carrera de
impulso, despegue, golpeo y caída, siendo todas importantes para el éxito de la
acción. Cada una de ellas presenta características particulares de acuerdo a la
función dentro de la estructura del movimiento.
Existen diferentes técnicas de remates:

 Remate diagonal o de frente.

 Remate con giro del cuerpo, con giro de la mano, con giro del brazo.
 Remate de gancho.
 Remate de muñeca (dirigido).
 Remate de engaño (finta).
La diferencia fundamental entre ellas está dada por el movimiento que
realiza el brazo al contacto con el balón como también la posición vertical del
cuerpo con relación a la red y la dirección posterior del balón.
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL REMATE:
Enseñar la carrera para el ataque con tres, dos o un paso.

Ejercitar el paso de apoyo de 1.5 a metros de largo, plano y explosivo, con la

ayuda de marcas.

 Unir la carrera, el paso de apoyo y el salto.

 Imitar el movimiento del golpeo desde el sito aguantando el balón.
 Levantar el balón, movimiento de golpeo delante de la pared.
 Levantar el balón, movimiento de golpe certero hacia el compañero.
 Carrera de remate y salto delante de la red; imitar el movimiento del
golpeo.
 Carrera de remate; golpeo al balón aguantado.
 Carrera batida, golpear el balón lanzado verticalmente.
EL BLOQUEO:

Este es el elemento más eficaz de la defensa del campo, siendo su

eficacia actualmente decisiva para el resultado final del juego y principalmente
para sector masculino. Es más bien un elemento físico táctico que físico
técnico. Su ejecución táctica es relativamente fácil en comparación con las
otras.

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN TÉCNICA DEL

BLOQUEO:

Mantener la vista siempre al balón y al pasador contrario y a la vez ubicarse

rápido en el lugar del bloqueo.

Aplicar la postura correcta del bloqueado antes y durante el bloqueo y así evitar
contraste con la red o el balón,
Decidir consecuentemente la técnica del bloqueo a utilizar.
Realizar la amortiguación con ambos pies.
METODOLOGÍA DE LA ENSEÑANZA DEL BLOQUEO:
Imitación del bloqueo en el lugar.

Los compañeros esta un frente al otro en la red y presionan sus manos por
encima de la red al saltar desde su posición.

Igual que el ejercicio anterior, pero después de desplazarse con pasos laterales
o cruzados.

Los compañeros es uno frente al otro en la red y se entregan el balón por

encima del borde superior de la red.
Salto de bloqueo desde la posición contra un balón aguantado.

Defensa del campo: es un elemento fundamental en el voleibol moderno,

modificado constantemente porque la velocidad del balón rematado va en
aumento debido a la forma física de los jugadores aumenta considerablemente.
DEFENSA DEL CAMPO:
METODOLOGÍA:
Imitación de del paso de antebrazo en defensa en el lugar.
Ocupar una posición baja de defensa, el compañero presiona el balón contra la
superficie de contacto de los antebrazos.
Poner el balón sobre los brazos cerrados en posición de pase de antebrazos,
dejar caer el balón al suelo y entonces recoger y/o balancearlo en posición baja
de defensa con los brazos cerrados como en el pase de antebrazos.

Ocupar una posición baja de juego, el compañero ataca mediante un golpe de

forma precisa al compañero, devolver mediante pase de antebrazos.

El compañero lanza el balón a delante del defensor, después de desplazarse

hacia delante devolver mediante pase de antebrazos al compañero.

El compañero lanza el balón lateralmente a la izquierda y la derecha del

defensor, después de desplazarse lateralmente mediante pasos laterales o
cruzados, devolver al compañero el balón mediante pase de antebrazos.
El compañero golpea el balón a la zona cercana del defensor. Este devuelve el
balón mediante pase da antebrazos.
Remate por encima de la red, el defensor defiende desde su posición de juego.

ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA EJECUCIÓN DE LA DEFENSA DEL

CAMPO:

Mantenerse siempre que sea posible y se espera el ataque del contrario la

posición baja.

Antes del contacto con el balón no es aconsejable incorporarse ni tampoco

caer hacia atrás.

En el desplazamiento no debe existir ningún tipo de apoyo hasta tanto no haya

hecho contacto con el balón.

DIMENSIONES DE LA CANCHA DE VOLEIBOL.

EL TERRENO DE JUEGO:

El terreno de juego es un rectángulo de 18 metros de largo y 9 metros de

ancho, para competiciones oficiales, medidas desde el borde exterior de las
líneas que delimitan el terreno de juego.

Alrededor del terreno de juego tiene que haber un espacio sin obstáculo,
incluyendo los integrantes de los banquillos de como mínimo de 2 metros en
pista cubierta y 3 metros en pistas al aire libre.

En competiciones internacionales oficiales la distancia debe ser como mínimo

de 5 metros desde el exterior de las líneas laterales y 8 metros desde las líneas
de fondo.
SUPERFICIE DE JUEGO:

La superficie debe de ser plana, uniforme y horizontal.

Para realizar competiciones internacionales la superficie debe de ser sintética o

de madera y además debe haber sido homologada por la F.I.V.B.

En las canchas que se encuentren en el interior de recintos deportivos la

superficie de juego debe ser de color uniforme, claro y brillante. En
competiciones internacionales los colores de las líneas, la cancha y la zona
libre tienen que ser diferentes. Está prohibido marcar las líneas con materiales
sólidos o duros. En cancha en aire libre se permite una pendiente para el
drenaje de 5 mm. Por metro.

TECHO:

La altura del techo o del obstáculo más bajo debe ser, como mínimo, de 7.00
m. desde el suelo y en competiciones internacionales de 12,5 m.

RED:

La red es una malla que mide 1 m. de ancho y 9,5 m. de largo. Está colocada
de forma vertical sobre la línea central que divide al terreno de juego en dos
partes iguales. La red está formada por cuadro de 10 cm. por 10 cm., cosida en
el borde superior a una banda blanca de 10 cm. de ancho doblada en dos a 5
cm. Por el interior de la banda pasa un cable flexible que tensa la parte superior
de la red. Una cuerda abajo tensa la parte inferior de la red, atando sus
extremos a los postes con el fin de tensarla.

A cada lado de la red, perpendicularmente a la intersección de la línea lateral,

respectiva con el eje de la línea central, se coloca una banda blanca móvil de 5
cm.- de ancho y 1 m. de largo.

La altura de la red es de 2,43 m. para hombres y 2,24 m. para mujeres. La

altura se mide en el centro de la cancha. Los dos extremos de la red, encima
de las líneas laterales deben estar a la misma altura y no exceder en más de 2
cm. la reglamentaria.
BALÓN DE VOLEIBOL

La medida de la circunferencia del balón oficial de Voleibol debe ser de entre

65 y 67 centímetros y además cumplir con estos requerimientos:

 Ser esférica y flexible

 Pesar entre 260 y 280 gramos
 Poseer una presión al estar inflada de 0,300 y 0,325 kg/cm²

El material que se utiliza es variado, aunque las mejores pelotas suelen ser de
cuero.

BREVE HISTORIA SOBRE LAS PELOTAS DE VOLEIBOL

A lo largo de 100 años las pelotas de voleibol han sufrido diferentes

modificaciones. En 1895 William G. Morgan de Massachusetts diseñó la
primera pelota de voleibol, que mezclaba características del béisbol,
baloncesto, tenis y balonmano en un solo juego. Hasta el momento ninguna
pelota era la adecuada para conservarse a la altura sobre una red. Por ello
debió desarrollarse un balón específico para el nuevo deporte.

LAS PRIMERAS PELOTAS

Debido a que la pelota debe ser lo suficientemente ligera para moverse

lentamente y mantenerse en el aire. Inicialmente el deporte era jugado usando
una vejiga como pelota de baloncesto, pero era muy lenta, por ser poco
pesada. Los jugadores trataron de utilizar las pelotas de baloncesto pero eran
muy pesadas.

Morgan le solicitó a la compañía de AG Spalding&Bros en Massachusetts, la

elaboración del balón específico para el voleibol. La compañía en 1900 creó
una pelota con 3 capas. El primer balón tenía una cámara látex realizada con
material parecido a un neumático de bicicleta, la segunda pelota era de una
gasa que rodeaba la vejiga y el tercer balón tenía un manto exterior realizado
en piel. El tercer diseño fue el que más se ajustó al deporte y actualmente las
pelotas modernas no han cambiado mucho desde el diseño original.