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Planificación anual Educación física y salud 5° Básico

.
Unidad 1 Palabras Claves: Condición física, deportes, calentamiento específico, hidratación, hábitos de higiene y posturales.
Habilidades motrices básicas, actividades
Habilidades:
deportivas y predeportivas.
› Aplicar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes juegos pre-deportivos y deportes.
› Emplear normas de higiene, prevención y seguridad durante la actividad física.
› Aplicar medidas de seguridad para evitar accidentes durante la actividad física.
› Dirigir un calentamiento para una actividad específica.
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Utilizan ropa adecuada para practicar una Demostrar 1 Establecer metodologías de trabajo y realización de
actividad física y/o deportiva. disposición al evaluación diagnostica
 Mantienen ordenados los espacios donde esfuerzo personal,
realizan las actividades físicas. superación y
perseverancia. 2 Conocer y aplicar las diferentes habilidades motrices en
Aptitud y condición física (OA 6)  Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, juegos psicomotores complejos
utilizando su propio peso corporal o el de su Demostrar
compañero. disposición a
 Reconocen diversos métodos para mejorar participar de 3 Aplicar las habilidades motrices en juegos deportivos
cada uno de los componentes de la condición manera activa en con implementos
física (fuerza, flexibilidad, resistencia y la clase.
velocidad).
Demostrar 4 Practicar juegos predeportivos aplicando diferentes
 Determinan la intensidad del ejercicio por disposición a habilidades motrices.
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8) medio de la frecuencia cardiaca o utilizando mejorar su
una escala de percepción de esfuerzo. condición física e
 Al término de cada ejercicio, miden su interés por 5 Realizar Evaluación Sumativa N°1
frecuencia cardiaca y comparan qué practicar actividad
actividades hicieron que aumentara más. física de forma
regular.
Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Habilidades motrices básicas (OA 1)  Usan habilidades de locomoción en juegos


deportivos; por ejemplo: corren en forma
segura y coordinada hacia diferentes
direcciones en busca del implemento
deportivo.
 Aplican habilidades específicas de
manipulación en juegos deportivos; por
ejemplo: reciben eficazmente implementos en
situaciones de juego, lanzan oportunamente
de acuerdo a la situación, golpean un objeto
utilizando el cuerpo o un implemento.

Higiene, postura y visa saludable (OA 9)  Demuestran comprender con qué frecuencia
deben consumir distintos alimentos y qué tipo
de actividades físicas deben practicar durante
la semana.
 Muestran hábitos de higiene personal y
grupal; por ejemplo: se limpian y secan los
pies, se duchan, utiliza ropa distinta para
realizar actividad física, exigen el aseo
personal de sus compañeros, etc.
 Reconocen que el agua es una importante
fuente de hidratación para el cuerpo.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Unidad 1 Palabras Claves: Condición física, deportes, calentamiento específico, hidratación, hábitos de higiene y posturales.
Habilidades motrices básicas, actividades
Habilidades:
deportivas y predeportivas.
› Aplicar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y estabilidad en diferentes juegos pre-deportivos y deportes.
› Emplear normas de higiene, prevención y seguridad durante la actividad física.
› Aplicar medidas de seguridad para evitar accidentes durante la actividad física.
› Dirigir un calentamiento para una actividad específica.

O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase


Conducta segura (OA 11)  Ejecutan de forma autónoma un calentamiento Demostrar 6 Conocer y aplicar estrategias que permitan desarrollar
específico para una actividad física y/o deportiva. disposición al con eficacia el juego.
esfuerzo personal,
 Ejecutan ejercicios físicos para mejorar la resistencia superación y 7 Desarrollar la capacidad de toma de decisiones en
Aptitud y condición física (OA 6) por medio de actividades continuas e intermitentes y a perseverancia. juegos predeportivos.
diferentes intensidades.
 Ejecutan alguna prueba para valorar el nivel personal Demostrar
de desarrollo de las cualidades físicas, procurando disposición a 8 Desarrollar en trabajo en equipo a través del juego
superar sus marcas personales por medio del participar de
entrenamiento. manera activa en
la clase. 9 Aplicar habilidades motrices y sociales durante la
 Comparan la frecuencia cardiaca deseada con el ejecución de juegos colectivos
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8) esfuerzo percibido durante el ejercicio. Demostrar
 Identifican qué diferencias muestra una persona que se disposición a
ejercita habitualmente respecto de otra que no lo mejorar su 10 Realizar Evaluación Sumativa N°2
hace, cuando realizan actividad física; por ejemplo: condición física e
menor frecuencia cardiaca, disminución del peso interés por
corporal, menor cansancio, mayor rapidez, etc. practicar actividad
física de forma
 Explican cómo se ejecuta una secuencia de regular.
movimientos en una rutina básica de ejercicios
Habilidades motrices básicas (OA 1) gimnásticos, como rodar, voltear y asumir posiciones
estáticas.
 Detectan errores en la ejecución de habilidades de

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

locomoción, manipulación y estabilidad; por ejemplo:


que no amortiguan en la recepción, que no logran
lanzar de forma acertada hacia un objetivo, entre
otros.
Combinan habilidades locomotrices básicas de
manipulación y locomoción en juegos deportivos.

 Crean estrategias grupales en situaciones de juego; por


ejemplo: utilizan los espacios que están libres para
avanzar o se ayudan con los compañeros para avanzar
hacia el objetivo propuesto.
Actividad física y resolución de problemas (OA 2)  Ajustan y adaptan los movimientos corporales a las
necesidades del juego.
 Solucionan de forma satisfactoria problemas motrices
en los que intervienen tres variables: tiempo, espacio y
objetos.
Resuelven problemas que exigen dominar patrones
motrices básicos adecuados a diferentes estímulos.

 Explican la importancia de consumir frecuentemente


alimentos saludables y la función que cumplen en el
organismo; por ejemplo: que aportan energía para la
actividad física.
 Llevan colaciones que contengan principalmente
frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de
Higiene, postura y visa saludable (OA 9) Educación Física y Salud y describen la importancia de
estos alimentos en la actividad física.
 Muestran hábitos de higiene personal y grupal; por
ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan, utiliza
ropa distinta para realizar actividad física, exigen el
aseo personal de sus compañeros, etc.
 Utilizan y proponen medidas de protección frente a las
condiciones climáticas al realizar actividades físicas al
aire libre.

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Unidad 2 Palabras Claves: Frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, salud,
hidratación.
Deportes individuales y colectivos. Habilidades:
Intentar superarse en cualquier tipo de actividad física, siendo conscientes de sus posibilidades y limitaciones.
Regular el esfuerzo físico en ejercicios de cierta intensidad.
Establecer una asociación entre los diferentes ejercicios físicos y los efectos inmediatos sobre el organismo.
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Ejecutan de forma autónoma un calentamiento Demostrar 11 Conocer los fundamentos técnicos básicos del atletismo
específico para una actividad física y/o deportiva. disposición a
 Siguen reglas establecidas por el docente para el uso mejorar su
seguro y adecuado de las instalaciones. condición física e Vivenciar los diferentes fundamentos técnicos del
interés por 12 atletismo
 Ejecutan ejercicios físicos para mejorar la resistencia practicar actividad
Aptitud y condición física (OA 6) por medio de actividades continuas e intermitentes a física de forma
diferentes intensidades. regular. Practicar los diferentes fundamentos técnicos del
 Demuestran y ejecutan de manera correcta actividades 13 atletismo
de movilidad articular y elongación muscular de tronco Demostrar
y extremidades. disposición a
 Registran los datos obtenidos en la valoración de la participar de 14 Realizar Evaluación Sumativa N°3
condición física para establecer metas de superación manera activa en
personal. la clase.

 Al término de cada ejercicio, miden su frecuencia Demostrar


Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8) cardiaca y comparan qué actividades la hicieron disposición al
aumentar más. esfuerzo personal,
 Comparan la frecuencia cardiaca deseada con el superación y
esfuerzo percibido durante el ejercicio. perseverancia.

 Mantienen estabilidad durante situaciones de Valorar los efectos


desequilibrio debido a la intervención de uno o más positivos de la
Juegos predeportivos-deportes (OA 3) compañeros en juegos colectivos. práctica regular de
 Aplican habilidades específicas de manipulación en actividad física
juegos deportivos; por ejemplo: reciben eficazmente para la salud.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

implementos en situaciones de juego, lanzan


oportunamente de acuerdo a la situación, golpean un
objeto utilizando el cuerpo o un implemento.

 Ajustan y adaptan los movimientos corporales a las


necesidades que conllevan actividades predeportivas y
Actividad física y resolución de problemas (OA 2) juegos individuales y colectivos.
 Solucionan de forma satisfactoria problemas motrices
en los que intervienen tres variables: tiempo, espacio y
objetos.
 Resuelven problemas que exija el domino de patrones
motrices básicos adecuados a diferentes estímulos
perceptivos y a las posibilidades del sujeto y la
situación de juego.
 Resuelven tareas motrices dadas por el docente.

 Llevan colaciones que contengan principalmente


frutas, lácteos y cereales para el día de la clase de
Higiene, postura y visa saludable (OA 9) Educación Física y Salud.
 Demuestran comprender lo importante que es tener
un hábito de vida activa como parte de un estilo
saludable.
 Evitan la deshidratación, tomando agua antes, durante
y después de la actividad física.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Unidad 2 Palabras Claves: Frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, salud,
hidratación.
Deportes individuales y colectivos. Habilidades:
Intentar superarse en cualquier tipo de actividad física, siendo conscientes de sus posibilidades y limitaciones.
Regular el esfuerzo físico en ejercicios de cierta intensidad.
Establecer una asociación entre los diferentes ejercicios físicos y los efectos inmediatos sobre el organismo.

O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase


Conducta segura (OA 11)  Utilizan ropa adecuada para la práctica de una Demostrar 15 Ejecutar juegos predeportivos centrados en la
actividad física y/o deportiva. disposición a coordinación óculo-pedal
 Mantienen ordenados los espacios en que realizan las mejorar su
actividades físicas. condición física e
 Recogen el material utilizado en la clase para dejar el interés por 16 Establecer estrategias durante los juegos predeportivos
espacio libre de obstáculos. practicar actividad
física de forma
Aptitud y condición física (OA 6)  Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, regular. 17 Conocer y aplicar las reglas durante el juego
utilizando su propio peso corporal o el de su
compañero. Demostrar
 Aplican diversos métodos para mejorar cada disposición a 18 Realizar Evaluación Sumativa N°4
componente de la condición física (fuerza, flexibilidad, participar de
resistencia y velocidad). manera activa en
la clase.
 Reconocen la intensidad del ejercicio por medio de la
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8) frecuencia cardiaca o utilizando una escala de Demostrar
percepción de esfuerzo. disposición al
esfuerzo personal,
 Intentan utilizar estrategias ofensivas y defensivas, superación y
Juegos predeportivos-deportes (OA 3) perseverancia.
reconociendo que pueden no ser capaces de
seleccionar la estrategia más apropiada para la
actividad. Valorar los efectos
positivos de la
práctica regular de
Actividad física y resolución de problemas (OA 2)  Evalúan las estrategias individuales y grupales
actividad física
utilizadas en diferentes situaciones de juego; por
para la salud.
ejemplo: discuten si están utilizando los espacios que

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

están libres para avanzar o si están dando pases de


manera efectiva.
 Analizan los resultados obtenidos en función de la
ejecución motora realizada.
 Crean estrategias individuales y grupales en situaciones
de juego.

Higiene, postura y visa saludable (OA 9)  Proponen hábitos de higiene personal y grupal; por
ejemplo: se limpian y secan los pies, se duchan, utilizan
ropa distinta para realizar actividad física, exigen el
aseo personal de sus compañeros, etc.
 Utilizan y proponen medidas de protección frente a las
condiciones climáticas al realizar actividades físicas al
aire libre.
 Guiados por el docente, hacen un listado de beneficios
de la actividad física regular.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Unidad 2 Palabras Claves: Frecuencia cardiaca, escala de percepción, condición física, resistencia, fuerza, flexibilidad, velocidad, salud,
hidratación.
Deportes individuales y colectivos. Habilidades:
Intentar superarse en cualquier tipo de actividad física, siendo conscientes de sus posibilidades y limitaciones.
Regular el esfuerzo físico en ejercicios de cierta intensidad.
Establecer una asociación entre los diferentes ejercicios físicos y los efectos inmediatos sobre el organismo.

O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase


Juegos predeportivos-deportes (OA 3)  Intentan utilizar estrategias ofensivas y defensivas, Demostrar 19 Aplicar las diferentes habilidades motoras en juegos con
reconociendo que pueden no ser capaces de disposición a balón. Repasar contenidos y realizar evaluaciones
seleccionar la estrategia más apropiada para la participar de pendientes.
actividad. manera activa en
la clase.
Vi Vacaciones de Invierno

Vi Vacaciones de Invierno

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Palabras Claves: Danzas tradicionales, intensidad moderada y vigorosa, hábito de una vida activa.
Unidad 3
Habilidades:
Danzas tradicionales y juegos colectivos. Usar las habilidades motrices básicas en una variedad de juegos de carácter recreativo.
Utilizar las habilidades motrices adquiridas en una danza.
Practicar ejercicio físico de forma regular.
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Ejecutan de forma autónoma un calentamiento específico para Demostrar 20 Conocer y practicar los diferentes pasos de la cueca
una actividad física y/o deportiva. disposición al
 Utilizan ropa adecuada para practicar una actividad física y/o esfuerzo personal,
deportiva. superación y
 Mantienen ordenados los espacios donde realizan las actividades perseverancia.
físicas. 21 Practicar los diferentes pasos de la cueca
Demostrar
 Ejecutan ejercicios físicos para mejorar la resistencia mediante disposición a
Aptitud y condición física (OA 6) actividades continuas e intermitentes a diferentes intensidades y participar de 22 Bailar la cueca y demostrar respeto por el baile nacional
tiempos determinados. manera activa en
 Reconocen diversos métodos para mejorar cada componente de la clase.
la condición física (fuerza, flexibilidad, resistencia y velocidad).
Demostrar
 Al término de cada ejercicio, miden su frecuencia cardiaca y disposición a 23 Realizar Evaluación Sumativa N°5
comparan los cambios producidos con el entrenamiento. mejorar su
condición física e
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8)  Ejecutan una secuencia coreográfica memorizada, siguiendo el interés por
ritmo de la música. Por ejemplo: baila una cueca, tamuré o un practicar actividad
trote nortino. física de forma
 Observan, reproducen y experimentan movimientos con regular.
Expresión corporal y danza (OA 5)
diferentes estructuras rítmicas.
 Demuestran habilidades para expresarse por medio del Promover la
movimiento. participación
equitativa de
Higiene, postura y visa saludable (OA 9) hombres y
 Llevan colaciones que contengan principalmente frutas, lácteos y
mujeres en toda
cereales para el día de la clase de Educación Física y Salud.
actividad física o
 Proponen hábitos de higiene personal y grupal; por ejemplo: se
deporte.
limpian y se secan los pies, se duchan, utilizan ropa distinta para
realizar actividad física, exigen el aseo personal de sus
compañeros, etc.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Palabras Claves: Danzas tradicionales, intensidad moderada y vigorosa, hábito de una vida activa.
Unidad 3
Habilidades:
Danzas tradicionales y juegos colectivos. Usar las habilidades motrices básicas en una variedad de juegos de carácter recreativo.
Utilizar las habilidades motrices adquiridas en una danza.
Practicar ejercicio físico de forma regular.
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Identifican diferencias individuales; por ejemplo: que 24 Confeccionar rutina de entrenamiento y bitácora de
algunos son más veloces, que otros son más ejercicios.
resistentes, entre otras.

Aptitud y condición física (OA 6)  Ejecutan actividades que desarrollen la fuerza, 25 Explicar y ejecutar rutinas de ejercicios diarios
utilizando su propio peso corporal, el de su compañero
o implementos que generen sobrecarga.
 Proponen y ejecutan ejercicios para mejorar la
velocidad. 26 Organizar campeonatos internos de futbol y actividades
 Reconocen y aplican ejercicios para mejorar la fuerza, recreativas
la flexibilidad, la resistencia y la velocidad.

 Comparan la frecuencia cardiaca deseada con el 27 Realizar Evaluación Sumativa N°6


Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8) esfuerzo percibido durante el ejercicio y establecen
límites de trabajo.
Identifican la intensidad del ejercicio por medio de la
frecuencia cardiaca o utilizando escala de percepción
de esfuerzo en actividades motrices de distinta
naturaleza.
Habito y cultura de movimiento (OA 7)
 Ejecutan de forma individual o grupal actividades
físicas o juegos fuera del horario escolar; por ejemplo:
andar en bicicleta, caminar o ir en bicicleta al colegio.
 Integran talleres deportivos en el colegio o en centros
deportivos.
 Registran las actividades físicas programadas para la
semana; por ejemplo: anotan en un calendario los
ejercicios físicos a realizar durante el mes.
 Explican los beneficios para la salud de realizar
actividad física de manera regular.
 Reconocen factores asociados a la ausencia de

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

actividad física; por ejemplo: poco acceso a


oportunidades para desarrollar actividad física
(espacios, implementos), falta de motivación, ideas
preconcebidas de que solo los “buenos” realizan
actividad física, etc.
Identifican actividades físicas que pueden realizar fuera
del horario escolar y que podrían motivar a otros.

Higiene, postura y visa saludable (OA 9)  Evitan la deshidratación, tomando agua antes, durante
y después de la actividad física.
 Utilizan y proponen medidas de protección solar
cuando realizan actividades físicas al aire libre.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Palabras Claves: Rol, trabajo en equipo, juego limpio, honestidad, cooperación, entorno natural, reglas, normas, cuidado del
Unidad4
entorno, principios de juego.
Juegos colectivos y contacto con la naturaleza. Habilidades:
Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio en diferentes entornos.
Usar una variedad de entornos y ambientes para practicar actividad física.
Asumir diferentes roles durantela práctica de juegos y actividades físicas
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Ejecutan de forma autónoma un calentamiento Demostrar 28 Conocer y practicar los fundamentos técnicos del
específico para una actividad física y/o deportiva. confianza en sí basquetbol
 Utilizan ropa adecuada para practicar una actividad mismos al
física y/o deportiva. practicar actividad
física. 29 Practicar los fundamentos técnicos del basquetbol
 Ejecutan ejercicios físicos para mejorar la resistencia
Aptitud y condición física (OA 6) por medio de actividades continuas e intermitentes a Promover la
diferentes intensidades y en tiempos determinados. participación 30 Conocer y practicar los fundamentos técnicos ofensivos
 Demuestran comprender que los niveles de condición equitativa de del basquetbol
física mejoran por medio de actividades físicas que hombres y mujeres
tengan frecuencia e intensidad. en toda actividad 31 Conocer y practicar los fundamentos técnicos
 Usan diversos métodos para mejorar cada componente física o deporte. defensivos del basquetbol
de la condición física (fuerza, flexibilidad, resistencia y
velocidad) Respetar la
diversidad física de 32 Realizar Evaluación Sumativa N°7
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8)  Describen diferencias que se observan entre una las personas, sin
persona que se ejercita habitualmente y una que no lo discriminar por
hace, cuando realizan actividad física. características
 Al término de cada ejercicio, miden su frecuencia como altura, peso,
cardiaca y comparan los cambios producidos con el color de piel o
entrenamiento. pelo, etc.

 Conocen y ejecutan al menos dos deportes de carácter Demostrar


Juegos predeportivos-deportes (OA 3) disposición a
individual o grupal.
 Conocen y respetan las reglas de los deportes trabajar en equipo,
practicados. colaborar con
otros y aceptar
consejos y críticas.
Juego limpio y liderazgo (OA 10)  Indican las faltas cometidas por su equipo después de
una actividad.
 Usan sus habilidades para conseguir los propósitos del

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

equipo; por ejemplo: se ofrecen para asumir tareas en


las que muestran mejor desempeño (defensa,
atacante, etc.).

Higiene, postura y visa saludable (OA 9)  Describen algunos aspectos nutricionales para la
actividad física; por ejemplo: lo importante de
consumir alimentos saludables para proporcionar la
energía necesaria.
 Usan y proponen medidas de protección solar cuando
realizan actividades físicas al aire libre.
Describen y enumeran los beneficios para la salud de la
práctica regular de actividad física, basados en sus
propias experiencias; por ejemplo: que su corazón es
más saludable, sus músculos y huesos más fuertes, y
que mejora su flexibilidad.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Palabras Claves: Rol, trabajo en equipo, juego limpio, honestidad, cooperación, entorno natural, reglas, normas, cuidado del
Unidad 4
entorno, principios de juego.
Juegos colectivos y contacto con la naturaleza. Habilidades:
Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio en diferentes entornos.
Usar una variedad de entornos y ambientes para practicar actividad física.
Asumir diferentes roles durantela práctica de juegos y actividades físicas
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Conducta segura (OA 11)  Cuidan sus pertenencias y usan de forma segura los Demostrar 33 Conocer y aplicar fundamentos tácticos defensivos del
implementos de la clase. confianza en sí basquetbol
 Mantienen ordenados los espacios en que realizan las mismos al
actividades físicas. practicar actividad
física. 34 Conocer y aplicar fundamentos tácticos ofensivos del
Aptitud y condición física (OA 6)  Ejecutan actividades que desarrollan la fuerza, basquetbol
utilizando su propio peso corporal, el de su compañero Promover la
o implementos que generan sobrecarga. participación
 Ejecutan ejercicios para mejorar la fuerza, la equitativa de 35 Aplicar en realidad de juego los diferentes fundamentos
flexibilidad, la resistencia y la velocidad. hombres y mujeres del basquetbol
 Ejecutan alguna prueba para comparar el nivel en toda actividad
personal de desarrollo de las cualidades físicas con física o deporte.
resultados anteriores.
Respetar la 36 Organizar y participar en un mini-campeonato de
Conocimiento del cuerpo y autocontrol (OA 8)  Comparan las frecuencias cardiacas que obtienen diversidad física de basquetbol
durante las diversas actividades físicas que realizan las personas, sin
durante la semana. discriminar por 37 Realizar Evaluación Sumativa N°8
Determinan la intensidad del ejercicio por medio de la características
frecuencia cardiaca o usando escalas de percepción de como altura, peso,
esfuerzo en el ejercicio físico. color de piel o
pelo, etc.
Juegos predeportivos-deportes (OA 3)
 Utilizan estrategias ofensivas y defensivas, teniendo en
cuenta que pueden no ser capaces de seleccionar la Demostrar
estrategia más apropiada para la actividad. disposición a
 Ejecutan secuencias de movimientos en actividades trabajar en equipo,
deportivas como básquetbol, vóleibol, fútbol, colaborar con
balonmano, natación, entre otros. otros y aceptar
consejos y críticas.
Juego limpio y liderazgo (OA 10)
 Proponen ideas al grupo para lograr variados objetivos
en actividades colaborativas y en las competitivas; por

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ejemplo: proponen tácticas de juego, variaciones para


mejorar una coreografía, entre otras.
 Enfrentan los conflictos por medio del diálogo, dando
alternativas de solución; por ejemplo: conversan e
intentan llegar a acuerdos.

Higiene, postura y visa saludable (OA 9)  Analizan la relación entre la ingesta de agua, de
alimentos y la actividad física; por ejemplo: cuánta
agua se recomienda tomar durante el ejercicio físico,
cuántas calorías es importante consumir, entre otras.
 Proponen y practican hábitos de higiene personal y
grupal; por ejemplo: se limpian y secan los pies, se
duchan, utilizan ropa distinta para realizar actividad
física, exigen el aseo personal de sus compañeros, etc.
 Evitan la deshidratación, tomando agua antes, durante
y después de la actividad física.

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Educación Física y Salud - 5°BÁSICO

Palabras Claves: Rol, trabajo en equipo, juego limpio, honestidad, cooperación, entorno natural, reglas, normas, cuidado del
Unidad 4
entorno, principios de juego.
Juegos colectivos y contacto con la naturaleza. Habilidades:
Ejecutar habilidades motrices básicas de locomoción, manipulación y equilibrio en diferentes entornos.
Usar una variedad de entornos y ambientes para practicar actividad física.
Asumir diferentes roles durantela práctica de juegos y actividades físicas
O A por Eje Indicadores Actitudes Semana Objetivo de clase
Ejercicio en el entorno natural (O. A 4)  Ejecutan actividades físicas y/o deportivas en distintos Demostrar 38 Practicar juegos recreativos en espacios públicos,
entornos; por ejemplo: en salones multipropósito, disposición a respetando las normas de seguridad.
patio del colegio, parques, centros de recreación, trabajar en equipo, Repasar contenidos y realizar evaluaciones pendientes.
piscinas, centros deportivos, entre otros. colaborar con Repasar contenidos y realizar evaluaciones pendientes.
 Aplican criterios de conservación del medioambiente otros y aceptar
en sus actividades escolares; por ejemplo: demuestran consejos y críticas.
cuidar la flora y la fauna en actividades en contacto con
la naturaleza y aplican el principio de “no deje rastro”.
 Ejecutan una variedad de actividades físicas en
contacto con la naturaleza.
Motivan a sus compañeros a participar de forma activa
en las actividades realizadas al aire libre.

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