Pencegahan Penyakit Jantung Modifikasi Gaya Hidup

Koroner  Atasi Stres dengan relaksasi Penyakit

 Tidak merokok  Stop merokok
Jantung Koroner
 Kurangi kelebihan berat badan  Stop minuman beralkohol

 Makanan yang tidak berlebihan  Makanan yang sehat dan seimbang

 Olah raga teratur dan rutin  Pertahankan kebugaran dgn olahraga

teratur
 Istirahat yang cukup

 Kontrol ketat kolesterol, termasuk

tekanan darah dan

 gula darah

 Sering melakukan kontrol kesehatan

bila mempunyai faktor risiko M. Ibtisam Fauzani

01.211.6455

Bagian Ilmu Penyakit Dalam

RSI SULTAN AGUNG
SEMARANG
Semoga Bermanfaat
Apa itu Penyakit Jantung Koroner? Apa penyebab Penyakit Jantung
Penyumbatan atau penyempitan pada
Koroner?
pembuluh darah koroner akibat kerusakan
Penyebab yang tidak dapat diubah
lapisan dinding pembuluh yang diikuti oleh
penebalan dan kekakuan pembuluh
tersebut (aterosklerosis)  Gen

 Keturunan
Tanda dan Gejalanya
 Usia
 Sesak Napas/Payah Jantung

 Nyeri dada khas Penyebab yang dapat diubah

Lokasi : Dibelakang tulang dada, Dada  Pola makan buruk

sebelah kiri

Kualitas: seperti ditekan/ditindih  Kebiasaan merokok

benda berat, dibakar, dire-
mas, ditusuk, diiris, tercekik  Stress

Penjalaran: Leher, Rahang bawah, Ba-  Kegemukan

hu,Punggung, pergelangan s/d
jari-jari, Ulu hati.

Gejala penyerta: Rasa sukar hirup/

sesak napas Keringat dingin,
Pucat

 Mati mandadak