Proyecto:

Taller de Gimnasia cerebral

Nombre del taller: “EJERCITANDO TU CEREBRO”

Materia: Psicobiologia II

Docente: Lic. Psicología Juan Carlos Hernandez Hernandez

Integrantes: Esmeralda Abigail Aguilar Rodríguez

Itzel Abigail Zarate Torres
José Daniel Bautista Mendoza
Leodegario García Huerta
Miguel Angel Uresti Zarazua
 “EJERCITANDO TU CREBRO”
Objetivo general:

Poner en práctica los ejercicios de Gimnasia Cerebral en el aula como herramienta

para estimular y desarrollar habilidades, y capacidades cerebrales creando
conexiones entre cerebro/cuerpo a través del movimiento, logrando armonía entre
aspectos emocionales, físicos y mentales de los niños.

Objetivo específico:

Conocer las cualidades y funciones de los hemisferios (derecho -izquierdo) del

cerebro.
Identificar diferentes ejercicios de Gimnasia Cerebral.
Realizar en el aula los ejercicios de Gimnasia Cerebral como herramienta para
mejorar la atención de los niños.

1. Introducción
El equipo llevara a cabo un taller de gimnasia cerebral “Ejercitando tu cerebro” el
cual consistirá en aplicar 4 técnicas de gimnasia cerebral basadas en el libro de Luz
María Ibarra, 3 técnicas Brócoli para el cerebro de Michel Noir así como otras tres
técnicas de estimulación sensorial; empleando las instrucciones que derivan de las
mismas, el taller se llevara a cabo dentro del aula, creando un ambiente con aromas
agradables y colores adecuados para ellos, así mismo con música clásica relajante
para que los niños se sientan mucho más tranquilos y relajados.

El taller empleado por el equipo, tiene como objetivo estimular a los niños en sus
hemisferios cerebrales creando y reforzando sus redes neuronales de una manera
que a ellos se les facilite hacer los ejercicios y técnicas viéndose motivados por el
equipo y los diferentes estímulos exteriores.

El equipo de psicobiologia está preparado para llevar en marcha el taller de una

manera 100% vivencial, explicándoles antes de cada técnica los beneficios que
obtendrán los niños al finalizar cada técnica, empleando un vocabulario entendible
para ellos.
Act. Técnica Objetivo Descripción Beneficios para su Material Tiempo
cerebro
1 El Mejora la 1. Recarga el oído Activa el lóbulo . Usa como fondo De 10
elefante coordinación derecho sobre el temporal del musical: “Mozart a 12
mano/ojo. hombro derecho y deja cerebro (donde para Aprender minuto
Integra la caer el brazo. está la audición), Mejor” s
actividad 2. Mantén la cabeza junto con el lóbulo (Selección:
cerebral. apoyando tu oreja en el occipital (donde Música para
Mejora hombro. se encuentra la Estimular la
muchísimo la 3. Extiende bien tu visión). Inteligencia)
atención. brazo derecho como si
fueras a recoger algo
del suelo.
4. Relaja tus rodillas,
abre tus piernas y
reflexiona tu cadera.
5. Dibuja, con todo tu
brazo y con la cabeza,
tres ochos acostados
(∞) en el suelo
empezando por la
derecha
2 O Mantener 1.-Utiliza el Mejora la Una hoja de De 5
chito al dedo pulgar coordinació papel a 7
s con cerebro derecho (o n mano/ojo min
el alerta y izquierdo) con Logra una
Dedo estimula el brazo máxima
r los ligeramente activación
dos estirado. muscular
hemisfer 2.-Mantén la Fortalece
ios cabeza sin los
movimiento y músculos
mueve sólo los externos de
ojos los ojos
3.-Sigue con Asiste al
tus ojos tu desarrollo
dedo pulgar de redes
mientras neuronales
dibujas un ocho y a la
acostado ; mielinizaci
empieza hacia ón del área
la derecha frontal del
4.-Ecentro de ojo
la x (del ocho) Provoca que
debe quedar el ojo
frente a tu tenga un
rostro fino
5.- repite el rastreo
 ejercicio tres motor de
veces las
6.- Ahora haz imágenes
el ocho al ladoDispone los
izquierdo ypatrones
repítelo 3para una
veces alineación
7.- Cambia de de la
brazo y repite coordinació
el ejercicion ojo/mano
exactamente Si acaso
igual. llegan a
doler los
ojos es
como si
hubieras
hecho
muchas
sentadillas
con ellos y
los
músculos
que los
sostienen
estuvieran
un poco
débiles
aún.
maneja el
estrés
después de
haber
realizado
una tarea o
estudio
pesado.
3 Pinoc 1. Inhala aire • Activa e
ho por la nariz y incrementa
frótala la memoria.
rápidamente • Integra
 diez veces. 2. ambos
Exhala ya sin hemisferios
frotarla. 3. cerebrales.
Repite el • Centra la
ejercicio atención
cinco veces cerebral. •
más. 4. Cada Ayuda a la
vez que lo concentraci
hagas nota si ón.
el aire que
tomas entra por
ambas fosas
nasales.
4 El Las piefnas Las
Espan moderadamente terminacion
tado abiertas. 2. es
Abre nerviosas
totalmente los de las
dedos de las manos y los
manos y de los pies se
pies hasta abren
sentir un alertando
poquito de al sistema
dolor. 3. Sobre nervioso. •
la punta de los Permite que
pies estira los corra una
brazos hacia nueva
arriba lo más corriente
alto que eléctrica
puedas. 4. Al en el
estar muy sistema
estirado, toma nervioso. •
aire y guárdalo Prepara el
durante diez organismo
segundos, para una
estirándote mejor
más y echando respuesta
tu cabeza hacia de
atrás. 5. A los aprendizaje
diez segundos . • Maneja
 expulsa el aire el estrés y
con un pequeño relaja todo
grito y afloja el cuerpo.
hasta abajo tus
brazos y tu
cuerpo, como si
te dejaras
caer. 6. Usa:
"Música para
Aprender
Mejor"
(Selección:
Aprendizaje
activo)

Se llevara a cabo el día___ del mes en curso del años 2018 el preescolar “_____”
ubicado”___” en los niños de tercer grado grupo A. “Ejercitando tu Cerebro” tendrá
una duración de aproximadamente dos horas

¿Cuándo? Fecha y tiempo

¿Dónde? Lugar

2. Desarrollo
Van a describir tal cual la información que van a transmitir al grupo al que van a
aplicar su taller. (Tres cuartillas)

Les van a mencionar a los niños la importancia de hacer esos ejercicios y en que
les va a ayudar a su cerebro y en su vida diaria

Cuiden mucho su lenguaje recuerden que hablarán con niños.

En este apartado van a describir la información que les van a transmitir recuerden
que un taller es 20% Teórico y 80% vivencial.

El taller tendrá que durar dos horas mínimo.

  4 técnicas de gimnasia cerebral
 3 técnicas: “Brócoli para el
cerebro”
3. Plan de acción  3 técnicas de estimulación
Sensorial

“Taller:
”

4. Referencias bibliográficas

5. Conclusión
En equipo llegamos a concluir que la experiencia en el preescolar fue muy
significativa ya que el realizar un taller vivencial para niños es sumamente
importante como ya hemos