MODULO I

HABILIDADES SOCIALES COMO FACTOR PROTECTOR EN LOS ADOLESCENTES

FORTALECER LA AUTOESTIMA
SESION 1 (28 abril)
OBJETIVO 1: QUE EL ADOLESCENTE CONNOZCA EL CONCEPTO DE AUTOESTIMA:
OBJETIVO 2: FORTALECER LA EMPATIA
OBJETIVO 3: RECONOCER LAS CONDUCTAS POSITIVAS

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 1

El grupo de 2
15” Ejercicio 1 (J)  Rompe Hielo
20” Ejercicio 2 (J)  Concepto de autoestima
20” Ejercicio 3 ( C)  Coger una pelota y le avienta la pelota al compañero
brindándole algo positivo.

 Reunir a los chicos en pareja de 2, los cuales se pondrán de

20” Ejercicio 4 ( C ) acuerdo quien es A y quien es B, donde A le va a decir a B
todo lo que ( lo que necesita) (El Yo necesito- darse cuenta).

15” Ejercicio 5 ( J )  Hacer un circulo y preguntar que necesita cada uno de los
adolescentes. (Yo Necesito)

 Uno por uno los adolescentes , se para frente del resto del
Ejercicio 6 (C ) grupo para que cada uno del grupo le diga una cualidad
20” positiva, y asi con cada uno de ellos.
15”  BREAK
125”
EJERCICIO 7 ( J Y C )  Cada uno contará un evento triste que le ha sucedido en su
40” infancia o adolescencia y cada adolescente le dará un
consejo o consuelo positivo. ( cada uno desde su silla
contara el evento y al terminar cada adolescente le dará un
consejo o consuelo positivo)

15” Dinámica de salida Cada adolescente camina con los ojos cerrados dentro del
circulo.

10” Salida Cada adolescente cuenta su experiencia “Darse cuenta”

Terminó la sesión de tres horas.

SESION 2 (5 de mayo)
OBJETIVO 1: IDENTIFICAR LAS DEBILIDADES DE LOS ADOLESCENTES
OBJETIVO 2: FORTALECER LA CAPACIDAD DE ANALISIS Y REFLEXION
OBJETIVO 3: FORTALECER LA CONCIENCIA DE SUS ACTOS

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 2
a).- Globos, cada joven escoje un globo de su color preferido, lo
20” infla y comienza a jugar con el globo sin que se caiga, al que se le Pelota
Dinámica de entrada cae se sienta con esto se busca fortalecer su atención.
Se premiará a los 3 primeros jóvenes que mantengan el globo en el
aire.

El grupo de 2
20” Ejercicio 1  Unirse de pareja de a dos, uno es A y el Otro B,
A le dice a B que cosa negativa quiere regalarle o de que
cosa negativa quiere desprenderse. Y viceversa.

40” Ejercicio 2  En circulo cada adolescente va a decir de que se ha querido

desprender, ahí cada Co-Terapeuta, hace analizar al joven
de que si ya no quiere ser así que conducta tendría que
optar de ahí en adelante para no ser así ( el terapeuta le da
una idea y luego le pregunta al adolescente que alternativa
propone el, interviene también el grupo con ideas).
25” Ejercicio 3
 En pareja de dos harán un sketch sobre un spot de como
fortalecer mi autoestima.

40” Ejercicio 4  Pareja de dos indicarán cada uno que conductas hacen o
hacían a la fecha y que conductas harían como alternativa
(en el grupo cada uno manifestar su experiencia y que
alternativa propone el grupo como solución)

10” Dinámica de salida Elaborar una cajita

 Linda y dentro de ella una fichita con una actitud con la
cantidad de los participantes, para luego chocolatear la
cajita, y cada participante saca una ficha e imita l actitud
que le toco.

15” RELAJACION PROGRESIVA DE REIKING

10” Salida Ejm: si el joven saca llorar, debe imitar llorar.

Cada adolescente cuenta su experiencia de lo que aprendió

en la sesión.

Termino 2da sesión

 CONTROL DE IRA

SESION 1 ( 12 de mayo)
OBJETIVO 1: CONCEPTO DE CONTROL DE LA IRA
OBJETIVO 2: IDENTIFICACION DE PENSAMIENTOS NEGATIVOS
OBJETIVO 3: ELLOS HARAN LAS DIFERENTES CONDUCTAS CON SUS COMPAÑEROS

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 1

15” Dinámica de entrada El teléfono malogrado en fila: los jóvenes hacen una fila, el ultimo le
indica al penúltimo una mímica.

10” Ejercicio 1  Explicar a los adolescentes que es el control de ira.

Libro Judith.

10” Ejercicio 2  Explicarle a los adolescentes que es un pensamiento

positivo y que es un pensamiento negativo
- Pensamiento positivo (lo que nos hace sentir bien en
nuestros sentimientos)
- Pensamiento negativo ( lo que nos hace sentir mal en
nuestros sentimientos)

20” Ejercicio 3  Claudia con ayuda de un adolescente hace una escena de

que están conversando, a los lejos Judith hace como que es
la amiga que piensa que están hablando de ella y manifiesta
molestia con todo su cuerpo. ( explicarles luego que aveces
cuando se piensa de manera negativa se activa la cólera.)

20” Ejercicio 4  Claudia espera la llamada de Judith para salir a pasear, pero
Judith se pone mal y la llevan al doctor y su celuar se queda
 sin batería, al rato Claudia piensa que algo ha pasado con
Judith, entonces va a buscarla a la casa de Judith no
pensando nada mal y solo averiguará que sucedió sin pre
juzgar. ( luego preguntar a los adolescentes cual es la mejor
actitud para sentirnos bien).

20” Ejercicio 5  Los adolescentes simularán un escenario en las cuales hay

pensamientos negativos, la cual genera conductas agresivas
en todo el grupo
Ejm:
Adolescentes coordinan entre 3, como hacer su sketch
De pensamientos negativos. Reflexión de cada uno de ellos.

Pregunta del Co-Terapeuta:

¿ Este pensamiento negativo a que nos lleva?, es buena o
mala esta conducta ( preguntarle a todo el grupo)

20” Ejercicio 6  Los adolescentes simularán un escenario en las cuales hay

pensamientos positivos, la cual genera conductas agresivas
en todo el grupo
Ejm:
Adolescentes coordinan entre 3, como hacer su sketch
De pensamientos positivos. Reflexión de cada uno de ellos.

Pregunta del Co-Terapeuta:

¿ Este pensamiento positivo a que nos lleva?, es buena o
mala esta conducta ( preguntarle a todo el grupo)

20” Ejercicio 7  A los adolescentes se les enseñará técnicas de respiración

progresiva de Jacobson.
25” Ejercicio 8  Los adolescentes en pareja de dos harán, un sketch de
máximo 30 segundos, sobre porque es importante
controlar nuestra agresión. Lluvia de ideas de los co-
terapeutas.

10” Dinámica de salida Los adolescentes caminan en circulo y van imitando los
roles que las co-terapeutas.
Ejm :
Si el terapeuta dice todos se convierten en bbs, locos, etc.

Salida ¿Qué aprendieron de cada sesión?

SESION 2 ( 19 de mayo)
OBJETIVO 1: IDENTIFICAR QUE SITUACIONES GENERARIAN LA IRA
OBJETIVO 2: REALIZAR TECNICAS COGNITIVAS Y FISIOLOGICAS PARA CANALIZAR LA IRA.

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 2

25” Dinámica de entrada Los globos, los participantes harán un circulo en luna llena, en la
cual harán correr un globo inflado y cuando la música se detenga, el
adolescente que tenga el globo lo tendrá que reventar en su silla.
Una ruda de 6 globos reventados.

El grupo de 2
30” Ejercicio 1  La pareja de adolescentes hace una lista en un papelografo
de las situaciones que generarían ira.
 Cada participante modulará solamente la mirada.
Ejm:
60” Ejercicio 2
 Conversar mirándose a los ojos, cada joven escoge una
pareja para el ejercicio.

 Ejercicio anterior pero con el tono de voz

 Ejercicio anterior pero con el Contacto Fisico
 Ejercicio anterior pero transmitiendo mensaje claro
Ejercicio 3

10” Dinámica de salida En pareja de tres hacer un sketch sencillo de la conducta

Asertiva

Salida Entregar reforzadores al mejor sketch.

5”
 HABILIDADES SOCIALES COMO FACTOR PROTECTOR EN LOS ADOLESCENTES
COMUNICACION
SESION 1
OBJETIVO 1: DARLE A CONOCER EL CONCEPTO DE COMUNICACIÓN ASERTIVA, AGRESIVA Y PASIVA
OBJETIVO 2: POR MEDIO DEL MODELAJE, LOS ADOLESCENTES OBSERVAN LAS DIFERENTES CONDUCTAS
OBJETIVO 3: ELLOS HARAN LAS DIFERENTES CONDUCTAS CON SUS COMPAÑEROS

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 1

15” Dinámica de entrada Las Co-Terapeuta, realizarán 3 escenas con los tres tipos de
comunicación.

25” Ejercicio 1  Los Co-terapeutas ensayan una conducta Agresiva

15” Ejercicio 2  Dialogar de las diferentes conductas

15” Ejercicio 3  Los Co-terapeutas ensayan una conducta Asertiva

15” Ejercicio 4  Los Co-terapeutas ensayan una conducta Pasiva

20” Ejercicio 5  3 adolescentes harán una escena de una conducta Agresiva

con nuevo libreto (a que reflexión llega el grupo)
Pregunta del Co-Terapeuta:
¿ Esta conducta agresiva a que nos lleva?, es buena o mala
esta conducta ( preguntarle a todo el grupo)

20” Ejercicio 6  3 adolescentes harán una escena de una conducta Asertiva

con nuevo libreto (a que reflexión llega el grupo)
Pregunta del Co-Terapeuta:
¿ Esta conducta agresiva a que nos lleva?, es buena o mala
esta conducta ( preguntarle a todo el grupo)
20” Ejercicio 7  3 adolescentes harán una escena de una conducta Pasiva
con nuevo libreto (a que reflexión llega el grupo)
Pregunta del Co-Terapeuta:
¿ Esta conducta agresiva a que nos lleva?, es buena o mala
esta conducta ( preguntarle a todo el grupo)

15” Dinámica de salida Los adolescentes caminan en circulo y van imitando los
roles que las co-terapeutas.
Ejm :
Si el terapeuta dice todos se convierten en bbs, locos, etc.
15”
Técnica de relajación

15” Salida ¿Qué aprendieron de cada sesión?

SESION 2
OBJETIVO 1: FORTALECER LA CONDUCTA ASERTIVA

HORARIO ACTIVIDAD DINAMICA MATERIALES

SESION 2

20” Dinámica de entrada Los Pañuelos

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30” Ejercicio 1  Los Co-Terapautas harán el modelo de conducta de una

conducta Asertiva, indicando las propiedades ( Mira a los
ojos, tono de voz, postura corporal adecuada y transmitir el
mensaje de manera clara.
60” Ejercicio 2  Cada participante modulará solamente la mirada.
Ejm:
 Conversar mirándose a los ojos, cada joven escoge una
pareja para el ejercicio.

40”  Ejercicio anterior pero con el tono de voz

Ejercicio 3  Ejercicio anterior pero con el Contacto Fisico
 Ejercicio anterior pero transmitiendo mensaje claro

10” Dinámica de salida En pareja de tres hacer un sketch sencillo de la conducta

Asertiva

15” Salida Técnica de relajación

Entregar reforzadores al mejor sketch.

5”